La razón por la que comencé NoFap fue para superar mi PIED / DE. Tengo 18 años y he estado haciendo PMO desde los 14 años aproximadamente de 5 a 7 veces por semana. Esta es mi primera racha.
El primer mes estuvo plagado de impulsos y demás. Sin embargo, no recaí. Mi estrategia principal fue mirar artículos sobre YBOP para educarme sobre lo que le estaba haciendo a mi cerebro con PMO y eso me mantuvo alejado.
Mes 2… línea plana. La depresión golpeó bastante fuerte durante aproximadamente 2 semanas. Los padres incluso querían que fuera a ver a un médico. No les dije lo que estaba pasando, solo dije que pensé que pasaría. Lo bueno fue que ya no tenía impulsos. Terminó alrededor del mes 3.
Mes 3 comencé a ver algunos resultados. Sabía que tenía PIED por mi incapacidad de conseguir una erección con mi última novia. Mi novia actual y yo no tenemos relaciones sexuales ... pero por primera vez pude tener una erección / alcanzar el orgasmo (en un BJ). ¡Así que finalmente algunos resultados con PIED / DE! Además, apenas hay impulsos en el tercer mes.
La moraleja de la historia: todo parecía tan desesperado al principio, pero este proceso funciona para los jóvenes con PIED. Las urgencias disminuyen. Las cosas se ponen más fáciles. Espero que esto sea un estímulo para aquellos de ustedes que recién están comenzando. No dude en hacer cualquier pregunta. Quédate fuerte bros.
ENLACE - Informe del día 120 (PIED / DE)
by nateertot
actualización
180 días, el doble de mi objetivo NoFap y sigo siendo fuerte. Tampoco planeo detenerme pronto. He aprendido mucho sobre el autocontrol y sobre mí mismo a lo largo del camino y el viaje hasta ahora ha sido duro pero gratificante. Quiero agradecer a toda esta comunidad. Ustedes son todos increíbles. NoFap es un regalo del cielo. Así que aquí hay un pequeño fragmento de mi progreso:
Hombre de 18 años: comencé porque tenía una disfunción eréctil inducida por la pornografía, esta es mi primera racha.
Herencia Hispana: El mes más difícil de NoFap. Estaba en receso de la escuela y no tenía nada que hacer. Me bombardearon con impulsos día tras día. La peor parte fue que no vi ningún progreso con mi DE en ese momento. Para aquellos de ustedes en su primer mes, ¡aguanten! Solo se vuelve más fácil.
Herencia Hispana: Flatline: no hay deseo sexual. La depresión me golpeó fuerte. Lloraba todo el tiempo. Estar solo era imposible para mí. Mis padres querían que fuera a ver a un médico, pero sabía que era solo temporal. Tuve amigos que me apoyaron y me ayudaron a entender gracias a Dios, y un asombroso SO que no ha sido más que entender todo el viaje. Buenas noticias: no hay urgencias.
Herencia Hispana: A mitad de camino finalmente alcancé mi paso. El deseo sexual volvió, pero ahora era diferente. Ya no ansiaba el porno. En lugar de tener esta abrumadora necesidad de destrozar mi propia polla, ansiaba intimidad. Aunque me excitaba sexualmente con bastante frecuencia, ni una sola vez quise fap. Además, comencé a ver algunos resultados con mi DE aproximadamente 110 días después.
Mes 4-6: NoFap se ha convertido en el estilo de vida. Vengo a este sub todos los días para comentar publicaciones, aunque rara vez las hago yo mismo. Se ha vuelto fácil rechazar los impulsos debido a las estrategias que he obtenido de la comunidad. NoFap se ha convertido en algo de lo que puedo estar orgulloso. Dejé una adicción que la mayoría de la gente no puede, y ahora puedo usar mi experiencia para ayudar a otros a hacer lo mismo.
Así que eso es todo, ¡gracias por leer! No dude en preguntarme cualquier cosa sobre mi viaje / progreso. Manténganse fuertes, chicos.
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