(Información adicional a continuación) Poco después de unirme al ejército, durante mis dos meses de entrenamiento básico no tuve acceso a material pornográfico. Y sin saberlo, experimentó muchos de los síntomas de abstinencia descritos en el sitio web yourbrainonporn. Estaba deprimido de repente; Estaba extremadamente irritable; no había mujeres durante mi entrenamiento básico, así que atribuí mi falta de libido a estar rodeada de nada más que hombres. Durante las dos primeras semanas me abstuve de mala gana porque no me gustaba la idea de masturbarme con otros hombres alrededor. No pasó mucho tiempo antes de que no pudiera soportarlo más e inventé un horario en el que podía masturbarme en el baño cuando todos los demás chicos estaban dormidos.
Recuerdo que era muy extraño que después de dos semanas sin masturbarme volviera a masturbarme de repente. Fantaseé con mi ex novia y tuve el mejor orgasmo que tuve en mucho tiempo. No entendía por qué el orgasmo se sentía tan bien dadas las circunstancias. Estaba en un cubículo de baño por el amor de Dios. Pero pasé mucho tiempo con ese horario hasta que me gradué de la capacitación básica y entré en AIT, donde se nos permitía tener una computadora portátil. Rápidamente compré una computadora portátil y una tarjeta de Internet portátil para poder acceder a Internet durante mi entrenamiento individual avanzado en el ejército. Estaba viendo porno de nuevo. Todos los meses superaba mi asignación mensual de Internet debido a la descarga de tanta pornografía.
Después de la AIT, tuve una licencia de aproximadamente un mes. Mi ex y yo estábamos tontos con los amigos ese mes, y nuevamente no noté problemas en mi desempeño sexual. Empecé a creer que ser masturbada por mi pareja era solo una preferencia para mí y no una disfunción sexual. Así que me quedé con eso hasta que fui a mi primer lugar de destino en Fort Bragg.
Unos meses después de llegar a Fort Bragg conocí a mi próxima novia. Tenía un impulso sexual muy alto y, para ser sincero, creo que era una adicta al sexo. Ella deseaba tanto el sexo, pero yo sentía que el sexo no era para mí y al principio simplemente tonteábamos. Más tarde supe que ella estaba tomando anticonceptivos, así que estaba muy emocionada porque significaba que la ansiedad que implicaba ponerse un condón ya no era un problema. Tuvimos mucho sexo, pero nunca pude eyacular cuando estaba arriba o en cualquier otra posición que no fuera ella. Una vez más, pensé que esto era solo una preferencia para mí. Ella no tuvo ningún problema con eso, ya que no poder eyacular cuando estaba arriba significaba que podía pasar horas encima de ella sin correrme. Ella disfrutó absolutamente de esto. Cuando ella llegaba a la cima, por lo general no tardaba mucho en llegar. (Solo una nota al margen, la pornografía que había estado viendo durante años era casi siempre con las chicas arriba) Ella estaba feliz y yo estaba feliz, así que tomé como una bendición no poder venir cuando estaba arriba. Rompimos unos meses después por problemas no relacionados con mi desempeño sexual.
Después de eso, no volví a tener novia durante un año y medio. Después de que nos separamos, me desplegué en Afganistán durante un año. Durante mi despliegue en Afganistán, antes de volver a casa, tomé la decisión de abstenerme de la pornografía y la masturbación durante aproximadamente un mes. Luego, durante mis dos semanas de permiso / permiso de despliegue me encontré con una de mis ex novias y finalmente terminamos teniendo relaciones sexuales. Fue increíble. Cuando llegué, mi orgasmo fue explosivo y durante todo el proceso mi pene estaba más duro de lo que nunca había sido.
Sin embargo, lo atribuí a no estar con una mujer en tanto tiempo, y no pensé en considerar que era yo quien no estaba viendo pornografía o masturbándome lo que podría haber contribuido a ello. Finalmente regresé a Afganistán. Fui una de las primeras personas en salir de licencia, así que me quedaban unos 8 meses en el despliegue antes de regresar a casa. Cuando regresé, comencé a ver pornografía nuevamente sin importarme nada.
Sin embargo, durante los últimos tres meses mi computadora portátil se rompió y la única forma en que podía acceder a una computadora era a través de un laboratorio de computación que se instaló para que los soldados contactaran a sus familias. Obviamente, los sitios de pornografía estaban bloqueados en estas computadoras, por lo que no era como si pudiera ver pornografía.
Comencé a hablar con la mujer que cambiaría mi vida. Ella era la hermana de un amigo que había hecho cuando estaba en mi hogar. Estuvimos hablando un rato y desarrollé un gran enamoramiento de ella durante el despliegue. Pasé mucho tiempo hablando con ella a través de Internet, enviando mensajes de ida y vuelta. Sin embargo, aproximadamente tres meses antes de que terminara el despliegue, el satélite que usamos para internet se dañó durante un ataque, por lo que el uso de internet desapareció por un tiempo. Eventualmente conseguimos una copia de seguridad de Internet, pero el acceso era mínimo. Pude mantener poco contacto con ella durante mi último mes en Afganistán y hacer la transición de regreso a los Estados Unidos.
Le hice saber que volvería a casa pronto y que estaba muy emocionada de conocerla. Fue solo un par de días después de que llegué a casa que decidí llamarla y conocerla. Un amigo mío me dejó usar su auto para salir y reunirme con ella. Durante este tiempo había estado (de mala gana) limpia de mi pornuse.
Nos encontramos un par de veces y finalmente tuvimos relaciones sexuales. sin ningún problema. Sin embargo, resultó ser un mal momento para que ambos estuviéramos en una relación. En ese momento ella no estaba interesada en nada serio conmigo. Estaba realmente destrozado por todo esto y por eso volví a profundizar en mi adicción a la pornografía. Me deprimí mucho durante este tiempo y finalmente terminé tomando medicamentos para la ansiedad / depresión. No solo por el rechazo, sino que estaba teniendo problemas para hacer frente a algunas de las cosas que sucedieron en Afganistán.
Pasaron muchos meses hasta que ella regresó a mi vida. En agosto decidió darme una oportunidad de algo real. Nos juntamos y, afortunadamente, ella también estaba tomando anticonceptivos, por lo que nunca tuvimos que tener relaciones sexuales sin condón. Sin embargo, no siempre tuve éxito en mantener una erección. A veces teníamos sexo hasta que ella llegaba al clímax. Después de que ella llegara al clímax, la cambiaríamos a ella en la parte superior y luego yo lo haría.
Finalmente, mencionó los problemas de erección y cómo la harían sentir cohibida. Le aseguré que no era ella y que pensaba que era realmente atractiva y la quería mucho (lo cual era cierto). Sin embargo, durante esta relación seguí viendo porno. Finalmente, todo se redujo a que ella estaba tan molesta que estaba pensando en dejarme debido a problemas ocasionales de erección.
Durante ese tiempo busqué ayuda de terapeutas, descontinué el uso de todos los medicamentos que tomaba porque pensé que eran la causa de mi disfunción sexual. Estaba muy deprimida y mi ansiedad era grande porque estaba realmente enamorada de esta mujer (todavía lo estoy).
Durante este tiempo no me di cuenta de que había dejado de usar la pornografía porque estaba demasiado ocupada deprimida y ansiosa por mi desempeño sexual. Después de dos semanas de abstenernos sin saberlo, estábamos teniendo relaciones sexuales nuevamente. Todo iba bien. Incluso pude eyacular encima de ella durante el sexo, lo cual fue un milagro para mí.
Después de eso (yo creyendo que todo estaba bien) vi porno un día y me masturbé. El problema volvió de inmediato. Perdí mi erección durante el sexo y ella se molestó mucho. No sabía cuál era el problema. Ni siquiera pensé en atribuirlo al uso de la pornografía y al problema debido a la ansiedad por el desempeño sexual. Terminé volviendo a lo que hacía cuando era adolescente, el sexo oral, la masturbación mutua y el tonto. Estaba demasiado asustado para tener sexo de nuevo. Tenía tanto miedo de perderla. Al final, reuní el valor suficiente para intentar tener sexo con ella de nuevo aproximadamente un mes después, pero la ansiedad era demasiado grande y perdí la erección.
Eventualmente terminó rompiendo conmigo por eso. Supongo que se podría decir que una pareja amorosa habría sobrevivido ... pero ... realmente ... estábamos tan temprano en la relación ... ¿por qué una mujer querría quedarse con un hombre con el que había estado solo 3 meses en una relación con quien no podía? ¿Mantienes una erección? Fue horrible. Estaba locamente enamorado de esta mujer. Sentí culpa, depresión, ansiedad… todo.
Busqué todas las soluciones que pude encontrar. Comencé la terapia sin mencionar mi adicción a la pornografía porque todavía tenía la creencia de que no era una adicción. Incluso me hice un examen físico solo para comprobar si todo funcionaba abajo. Cada vez que los médicos decían que todo estaba bien y creían que era solo ansiedad por el desempeño sexual. Terminaron dándome viagra, lo que me cabreó por completo. Nunca recogí la prescripción de viagra. Eventualmente lo enviaron por correo a mi casa.
A pesar de lo que me dijeron los médicos, todavía no estaba satisfecho. Busqué durante horas y horas una solución en línea. Hasta que me topé con yourbrainonporn.com. Leí tantas historias que sonaban tan similares a las mías, y algo finalmente hizo clic en mi cabeza. Fui adicta al porno. ¡Había sido un adicto al porno durante diez años! Aunque ni siquiera lo sabía. Pensé que ver pornografía todos los días estaba perfectamente bien hasta que vi la relación entre la disfunción eréctil y la presentación de diapositivas del uso de la pornografía.
Así comencé a abstenerme de la pornografía y la masturbación. Digo que este es mi séptimo día porque tuve incidentes de recaída desde mi primer intento de abstención el 7 de diciembre. Eso duró hasta el 4 de diciembre. Terminé buscando algunas imágenes pornográficas y masturbándome. Entiendo que una recaída no significa necesariamente que se pierda todo el progreso, pero lo llamo mi séptimo día y eso es todo.
Durante las dos primeras semanas antes de tener mi recaída, no tuve ninguna libido. Pensé que mi pene estaba sin vida, sin erecciones espontáneas, sin madera de la mañana. Absolutamente nada. A veces me pateaba las piernas por la noche frotándolos contra mi pene cuando me iba a la cama para ver si aún funcionaba. En diciembre, el 19th me asusté porque aún no había leído el síntomas que la gente suele experimentar Cuando empiezan a abstenerse del porno. Vi pornografía y me masturbé solo para ver si mi pene funcionaba. Estaba tan deprimido justo después de eso. Me sentí como un completo fracaso y toda la culpa que sentí por mi relación fallida regresó rápidamente.
Sin embargo, ahora estoy en mi 7th día después de mi recaída, y sorprendentemente mi libido ha regresado. Hablo con las mujeres y me emociono con solo hablar con ellas. Ya no los veo como objetos sexuales. Mi confianza es más alta que nunca; Mi energía en el gimnasio es más alta que nunca. Mi depresión y ansiedad social también se han ido. He estado pensando para mis adentros: "¿Podría esto realmente haber venido de mi adicción al porno?"
Los resultados de solo 3 semanas de abstinencia (con una recaída) son asombrosos. No puedo creer cuánto ha cambiado mi actitud hacia las mujeres y hacia mí. Creo más en mí mismo y disfruto más las cosas más simples de la vida.
Pero a pesar de mi nueva esperanza encontrada ... sigo extrañando a mi última novia. Incluso si ella me dejara en mi momento de necesidad ... No estaba bien que yo estuviera viendo pornografía en una relación. Espero que un día pueda encontrar en su corazón otra oportunidad después del proceso de reinicio, pero si no, creo que eso es vida, ¿sabes? No volveré a cometer el mismo error.
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Desde principios de diciembre (y el final de una relación con una pareja de la que estaba profundamente enamorado) comencé mi viaje tratando de descubrir la causa de mi disfunción eréctil. Comencé a masturbarme en algún momento antes del sexto grado. Lo recuerdo porque fue durante el verano después de que terminé la escuela primaria. Al principio me masturbaba estrictamente con mi imaginación. Hasta que una noche me desperté y estaba buscando algo para ver en la televisión. Esa fue la primera vez que vi porno. Fue algo de softcore en cinemax. Inicialmente, cuando me masturbaba, solo me enfocaba en la sensación. Estaba viendo las cosas sin masturbarme al principio. Sin saber lo que estaba haciendo. Mi padre todavía no había tenido "la charla conmigo", así que no sabía nada sobre sexo.
Eventualmente se convirtió en masturbación para este porno softcore. Continuó hasta aproximadamente el primer año en la escuela secundaria. Durante la transición entre la secundaria y la preparatoria tuve mi primera experiencia sexual real con una chica. Tenía unos 13 años (en retrospectiva, era demasiado joven). Me costó conseguir una erección, pero creo que en ese entonces era más ansiedad por el desempeño sexual en lugar de impotencia, porque durante mis primeros años en la escuela secundaria todavía tenía erecciones espontáneas, madera fuerte por la mañana y aún podía eyacular sin pornografía. Sin embargo, aproximadamente en el décimo grado obtuve mi primera computadora y mis padres me dieron acceso a Internet. En ese momento no sabía que la pornografía estaba disponible para descargar al principio hasta que mi amigo me presentó un sitio gratuito que permitía descargas gratuitas de clips de 10 segundos. Comenzó con cosas bastante decentes (para la pornografía de todos modos). Solo chicas teniendo sexo. Progresivamente se volvió peor y extraño. Comencé a explorar diferentes grupos étnicos, fetiches, fantasías sexuales forzadas ... Creo que prácticamente lo he visto todo, aparte del porno transexual, el porno gay y el porno infantil.
Cuando tenía 15 tuve mi primera novia a largo plazo (al menos para mi edad) estuvimos juntos por un año. Nunca tuvimos relaciones sexuales, pero haríamos muchas cosas como la oral y usaríamos las manos también. Así que nunca noté ningún problema con mis erecciones a pesar de que todavía fantaseaba con las cosas cuando estábamos jugando. Rompimos alrededor de un año después de que nos juntamos. Cuando yo era 17 tuve mi segunda novia. Era casi lo mismo. Un montón de bromas, sexo oral y masturbación mutua. Todo este tiempo había estado viendo porno a pesar de tener una relación. A veces me masturbo 4 o 5 veces al día mientras veo pornografía.
Finalmente rompimos y cuando tenía 18 años tuve mi primera oportunidad de tener sexo real. Mi primer intento de sexo fue terrible no por mi pareja sino porque no pude mantener una erección durante el sexo. Cuando intentaba ponerme el condón, mi pene se ablandaba rápidamente. Finalmente, después de tener que estimularme manualmente y ponerme el condón, fui lo suficientemente duro como para penetrarla. Pero poco después perdí la erección. Estaba tan avergonzado. Ella tuvo que masturbarme para que pudiera terminar. En ese momento no me di cuenta de que probablemente esto también le resultaba vergonzoso, pero nunca me habló de ello. Esa relación terminó rápidamente pero no sabía por qué. Mirando hacia atrás, ahora sé por qué.
Enero 14
Conocí a una chica. Ella era muy atractiva. Tanto así que bien. No consideré una posibilidad para mí tener una oportunidad con ella de esa manera. Así que mi actitud hacia ella fue completamente amistosa. Mi mente era como "no hay forma de que a esta chica le guste, así que sé amigable".
Así que pasamos el rato y terminamos en su habitación y no entraré en detalles al respecto, pero terminamos haciendo la escritura. Cosas que eran diferentes a las experiencias pasadas: no tuve problemas para ponerme un condón y mantener una erección después. No hubo incomodidad al respecto ... No estaba pensando en "¿y si no mantengo?" Todo en lo que podía pensar era en tener sexo. Ni siquiera me importaba nada más. Todo salió bien. Cuando terminé, estaba en una posición en la que nunca pensé que podría terminar. El sexo fue increíble y el orgasmo fue genial.
Enero 19
En cuanto a las erecciones, son mucho más difíciles que en el pasado. Duran más. Puedo manejar más posiciones en cuanto al sexo que antes sin temor a perder la erección. El sexo se siente diferente. Es un millón de veces mejor. De hecho, siento un hormigueo por dentro y estoy emocionado por ello. Como antes, siempre que podía mantener una erección, la única sensación buena que obtenía del sexo era el orgasmo y ese era el objetivo. Para terminar. Ya no siento que ese sea el caso. Me siento vivo y natural y quiero dar tanto como recibo.
Antes, era todo un desafío para mí tener relaciones sexuales con condón. Fue un desafío para mí eyacular. Ahora es un desafío no ven, jaja. Pero es una solución fácil. Cuando estoy a punto de terminar, simplemente salgo y espero a que la sensación disminuya y vuelvo a hacerlo. Otro gran indicador para mí. Si hubiera hecho eso en el pasado, habría perdido mi erección.
Feb 1
No, no me refiero solo al sexo. Quiero decir que siento todo. Me siento tan bien y esperanzado. Pasé la noche en la casa de mi amiga anoche. Decidimos no salir y acabamos quedándonos en casa. ¡Oh! ¡Incluso me hizo galletas como si fueran tan jodidamente bonitas! De una manera un poco divertida, aprendí algo sobre ella ... Tuve que ir al baño en un momento y cuando regresé ella estaba dibujando algunas imágenes en su computadora y me quedé totalmente asombrado. Como si ella fuera realmente talentosa. Ella tiene este estilo de arte de anime que realmente disfruto. Ella se puso un poco tímida al respecto, pero solo le dije que siguiera dibujando. Fue tan genial para mí que desearía poder dibujar ... terminamos dibujando como Iron Man por alguna razón con un bigote de Hitler. Sé lo jodidamente extraño que es eso, pero fue tan divertido por alguna razón lol.
Esto me pasó anoche que ... pasa a veces cuando tengo intimidad con una persona (incluso en los días de la pmo) Terminamos siendo íntimos y terminé esta vez, pero incluso después de que terminé todavía tenía una erección dura como una roca. Esta es la primera vez que nos pasa esto. Como dije, sucedió antes en otras relaciones en las que pude tener relaciones sexuales, pero me alegré mucho. Porque desde que perdí la confianza en diciembre pensé que no volvería a suceder. Porque a pesar de que durante los últimos nueve años (Wow) he estado viendo pornografía, siempre he tenido un impulso sexual muy alto y creo que eso podría haber influido en la razón por la que estuve deprimida tanto tiempo porque siempre quise hacerlo. Expresar lo que pensé sobre el sexo, pero lamentablemente no pude hacerlo porque ese estúpido monstruo porno en mi armario.
En ese entonces, cuando esto sucediera, tendría sexo una y otra vez hasta que la erección desapareciera. Pero ya que ella ya terminó y yo terminé, decidí ser disciplinado al respecto y cambiarme a modo de abrazo. Terminó siendo una hora de mimos con una erección. Fue difícil (no pretendía hacer un juego de palabras) simplemente no reírse de eso. Pero lo superé. Estaba cachonda como el infierno pero lo hice.
No sé describir exactamente lo que tenemos ...
Se siente como si fuéramos muy buenos amigos que simplemente tenemos relaciones sexuales entre nosotros. Me refiero a que me atrae mucho físicamente, pero bueno, ya no hablamos de lo que tenemos. Simplemente vamos con la corriente. Sea lo que sea que tengamos, no hay absolutamente ninguna presión entre nosotros. Como hoy, en realidad me apetecía quedarme en casa. No porque estuviera enojado con ella o no quisiera verla por alguna razón. Estaba realmente cansado. Había estado corriendo con mi hermano (hoy fuimos a una maratón de ciclismo), así que mi cuerpo estaba exhausto. Así que la llamé hace un tiempo. Dijo que estaba muy cansada y que podríamos quedarnos otra noche y eso fue todo. Sin drama, sin ira.
Durante este proceso de reinicio, no solo he estado reconfigurando mi mente, sino también mi enfoque hacia las relaciones. Esta vez voy en contra de todo lo que he hecho en el pasado porque obviamente lo que sea que he estado haciendo no ha funcionado jajaja. Así que soy francamente honesto, no de una manera mezquina. Como si estuviera cansada esta noche, así que dije que estaba cansada. Si no estoy de acuerdo con algo, no estoy de acuerdo. Quiero decir, no siempre son cosas así, también hay cosas bonitas jajaja.
Siento que ella realmente me respeta por eso. Como sabes, creo que en las relaciones las personas sienten que tienen que poner excusas para no salir, que tienen que tener una explicación o una razón para que las cosas se pongan feas. Por eso estoy haciendo esto. Porque quien quiere eso? En serio, ¿quién quiere tener que explicar cada pequeña acción a una persona?
Le doy el mismo respeto. Y confío al 100 por ciento en lo que dice. Puedes llamarlo ingenuo como sea. La razón por la que lo hago así es porque en el pasado dejé que mis inseguridades se apoderaran de mí. Y han jodido con cada una de mis relaciones. Dejaría que estos pensamientos irracionales realmente tontos se abrieran paso en mi cabeza como “no quieren pasar el rato porque están enojados conmigo, oh Dios, ¿por qué están enojados conmigo, qué hice? SOY UN FRACASO ”Ya no pienso tanto en eso.
De todos modos, hoy fui a andar en bicicleta con mi hermano, pasamos por un sendero para bicicletas, muchas colinas, mucha naturaleza. Nos tomamos un descanso en este campo de hierba y decidí tumbarme en la hierba y mirar los árboles. Todo se sentía tan bien, el olor de las hojas, la brisa, el sol. Y pensé en cómo sería un gran lugar para hacer el amor jaja. (otro buen indicador de una libido saludable) Realmente aprecié estar afuera en todo esto. No he sentido cosas así desde que era niño. Como la sensación de diversión afuera. ¿Alguno de ustedes recuerda eso? ¿Recuerdas lo divertido que era jugar al escondite o ir al parque a jugar con tus amigos? ¡Así me sentí! Sentí esa calidez y supe que el niño feliz dentro de mí está vivo y coleando.
Este reinicio es lo mejor que he hecho.
by troginador
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