He leído toneladas y toneladas de historias de éxito aquí y siempre me molestó (sin ofenderme) porque el 90% eran sobre personas que no tenían PIED (real) y 'simplemente' sentían que su enfoque o estado de ánimo o lo que fuera mejoró después de darse por vencidos pornografía.
Por esta razón, decidí publicar aquí ya que creo que mi proceso de reinicio será una gran motivación para aquellos que realmente están luchando para lograrlo.
También decidí pedirle a mi novia (que sabe casi todo sobre mi problema) que escribiera su opinión sobre los 130 días además de la mía. Estoy bastante seguro de que será interesante para muchos usuarios aquí y también un gran argumento para decírselo a tu chica.
Empezaré aunque ...
Yo y mi historia antes de YBR y YBOP
Soy un estudiante alemán de 23 años. Comencé a masturbarme cuando tenía alrededor de 12 años. Algunos amigos me mostraron y, como todos, me encantó desde el primer minuto. Al principio, la sensación hizo el trabajo, pero después de un tiempo fui gradualmente hacia el porno. De la sensación a los pensamientos, lo que llevó a los playboys, lo que llevó al porno softcore, lo que llevó a las imágenes hardcore y finalmente al porno hardcore. Si mal no recuerdo, comencé a ver pornografía hardcore a los ~ 14-15 años.
Al principio, cada video era una mierda, luego me aburrí con algunas cosas y fui a cosas más extremas. Nunca escalé al porno extremo, sin embargo, definitivamente vi algunas cosas que no debería haber visto. Aunque no entraré demasiado en detalles. Creo que la mayoría de los chicos saben lo que pasa.
A los 17, tuve sexo por primera vez con mi novia y todo funcionó bien. Vine bastante rápido con bastante frecuencia, pero supongo que eso es normal cuando empiezo algo tan increíble. Durante los años siguientes tuve algunas novias y el sexo siempre funcionó bien. En ese momento todavía estaba muy sorprendido de que me permitieran tocar a las hembras. Más de un par de veces deseé poder aguantar más en la cama, pero ese no es realmente el tema principal de este hilo. La conclusión es que pude mantenerme muy erecto casi siempre cuando lo necesitaba. 
Debo agregar que a veces luché con el nerviosismo. Unas cuantas veces no pude levantarme con una chica al principio, lo cual, sin embargo, definitivamente se debía a que estaba demasiado emocionada y nerviosa. Al menos esa fue la razón principal. Seguro que la pornografía no ayudó en ese momento. Dado que uno adquiere PIED no de la noche a la mañana, sino a lo largo de los años, definitivamente ya tenía que haber un jodido significativo en mi cerebro.
Usé pornografía cuando era soltera Y cuando tenía relaciones. Obviamente más a menudo cuando no estaba teniendo sexo real. Nunca me estaba dando atracones. La mayoría de los días me gustaba la pornografía una vez antes de irme a dormir. No más de 20 minutos, diría yo. No es que realmente lo desee, pero siempre estuvo ahí. Rutinaria, supongo ...
Por supuesto, hubo días en los que no lo hice y hubo días en los que fallé algunas veces.
Honestamente, no creo que la historia individual del porno importe demasiado. Una vez que tiene PIED, lo tiene y luego es bastante irrelevante cómo lo logró. Solo mi opinión aunque ...
El comienzo de mi PIED
Supongo que cuando tenía 21-22 años, que fue después de patinar durante unos 9 años y ver pornografía durante ~ 7 años, comencé a notar que mi período refractario se hizo muy largo. Después de tener un orgasmo con mi novia, no estaba realmente interesado en otra ronda durante horas o incluso el resto del día, y cuando intentaba tener sexo durante ese tiempo, a veces lograba una erección que a menudo era débil y se desvanecía después. unos minutos de coito. A veces simplemente no lo levantaba en absoluto.
Reconocí el cambio, pero por alguna razón no me pregunté por qué.
Después de romper con mi novia no pude volver a tener sexo y me masturbé con mi frecuencia habitual. Prolly como 5 fuera de 7 días o algo. A veces más, algo menos. Casi siempre usando porno!
En mayo de 2013 conocí a mi nueva novia. Ella estudia conmigo y nos conocimos en la uni. No pasó mucho tiempo hasta que pasamos mucho tiempo juntos. Unas semanas después el primer beso. Unas semanas después, el primer sexo. No lo levanté al principio porque estaba muy nervioso, pero a ella le pareció bien y después de algunas veces funcionó correctamente.
En ese momento ya no podía tener relaciones sexuales con pleno funcionamiento después de tener un orgasmo en las últimas horas. Creo que no tuvimos ni una sola segunda ronda, que fue menos de unas horas después de que yo tuviera un orgasmo. Al principio no fue un problema real ya que rara vez lo intentábamos porque simplemente hacíamos otra cosa después de tener relaciones sexuales.
El comienzo oficial de mi relación con mi novia actual es el 10 de noviembre de 2013. Desde entonces hemos pasado MUCHO tiempo juntos. Especialmente dormir juntos se ha vuelto mucho más frecuente. Supongo que esa fue parte de la razón por la que me di cuenta de mi problema. Como pasamos tanto tiempo juntos, intentamos algunas segundas rondas que prácticamente nunca funcionaron. O no estaba muy interesado en ser parte de esa segunda ronda o lo levantaría y lo perdería rápidamente. Fue entonces cuando me di cuenta de que definitivamente debería poder tener erecciones más fuertes y frecuentes a mi edad.
El hecho de no ser capaz de levantarme a veces realmente me subía a la cabeza y empecé a pensar mucho, pensar demasiado todo el asunto del sexo que me llevó al nerviosismo y la PA y, finalmente, a perder mis erecciones durante la primera ronda de relaciones sexuales. una base regular. Esta fue la primera vez que me puse realmente triste y frustrado. A veces estaba muy caliente, pero mientras tenía relaciones sexuales estaba tan nerviosa por perder mi erección que realmente la perdí una cantidad significativa de veces.
Descubriendo YBOP & YBR + el primer mes sin PMO
Después de la segunda o tercera vez que mi novia lloró porque sentía que no me atraía (ya que perdí la erección), decidí averiguar sobre mi problema. Buscando en Google encontré YBOP. Leí un montón de artículos y me uní al foro el mismo día. Al día siguiente, fue mi primer día sin PMO
Durante el primer mes no le dije a mi novia. No noté ningún cambio en la disfunción eréctil, el estado de ánimo, el enfoque, etc. durante los primeros 30 días. En ese momento, un urólogo me examinó para ver si era una razón orgánica, lo cual no fue así. (Debo agregar que me dijo que para los jóvenes que pudieron tener erecciones y luego comenzaron a tener disfunción eréctil, es muy poco probable que sea una razón orgánica…) De todos modos, definitivamente es una buena sensación saber que nada está roto. ¡Gran recomendación!
Durante los primeros 20 días tuve relaciones sexuales con mi novia, lo que funcionó tan bien (o mal) como antes. Algunos no, a veces sí. Después de no verla (y no tener un orgasmo) durante 10 días (día 20-30) tuvimos 2 días de gran sexo. Estaba muy duro cada vez que intentábamos tener sexo y también tuvimos rondas de 1-2 segundos. Si tan solo hubiera sabido que esto era un regalo de Dios antes de ir al infierno….
Diciendole a mi novia
Después de los días de 30, mi novia lloró gravemente después de otro intento sexual fallido. Me dolió tanto ver eso y me sentí tan culpable que decidí decírselo. Ella escribirá sobre eso más tarde ella misma, así que lo mantendré corto. Fue una gran decisión. Fue muy comprensiva, comprensiva, altruista desde el primer día y por eso la quiero mucho.
Yo lo recomendaria a todo el mundo. Si una chica te deja por eso, ¿realmente vale la pena? No se lo he dicho a nadie excepto a ella. Siempre se sintió bien no estar solo. Hablamos mucho de eso. La mantuve actualizada. Ella siempre estuvo dispuesta a ayudarme y apoyarme. No puedo imaginar cómo serían las cosas hoy si hubiera decidido mantenerlo en secreto.
Honestamente, apesta tener que encontrar excusas por las que tu polla no funciona una y otra vez. Cansado, demasiado en tu mente, etc. De todos modos, probablemente suena como una excusa para la mayoría de las chicas y las hace sentir inseguras sobre todo. No es bueno para ti ni para tu chica.
Si sabes que tienes una buena novia, en mi opinión, vale la pena correr el riesgo.
Sigue este viaje con un amigo querido de tu lado frente a un gran problema ya (PIED) y tener que encontrar excusas en el lado
-> ¡Es tu decisión!
Día 30 hasta ahora (~ 130 días)
No lo haré este día a día, ya que mi proceso fue muy no lineal y quiero enfatizarlo tanto como sea posible.
Día 30-50: Después de decirle a mi novia, decidimos que abstenerme de tener sexo y orgasmos sería lo mejor para mí y así fue. Fue mucha presión cayendo de mis hombros. Durante ese tiempo me sentí muy infeliz y triste. Constantemente pensando en mi polla, esperando la madera de la mañana, deseando poder tener una vida sexual normal. No noté muchos cambios significativos más que unas pocas erecciones por la noche y por la mañana. Algunos días (la mayoría de los días en realidad) tenía la libido muy baja y, a veces, sentía algo.
Día 50-90: Durante ese tiempo entré y salí de la línea plana. Mi novia y yo decidimos tener sexo con orgasmo nuevamente, pero solo si nosotros (especialmente yo) realmente nos apetecía. Por lo general, venía muy rápido porque ya no estaba acostumbrado a ese sentimiento, pero aún así era bueno reintroducir el aspecto físico con mi novia. ¡El recableado es clave!
Si no podía levantarlo, lo tomábamos con calma o le daba placer sin mi polla. ¡No te olvides de eso! Durante ese tiempo definitivamente estaba muy lejos de una libido normal y simplemente lo sentí.
Además, me masturbé como 2-3 veces, ¡pero ni una vez usé porno durante todos los días de 130!
Día 90-120: Viajaba con un amigo en ese momento y estaba en pavo frío de cada estimulación sexual, supere O'ing una vez en la ducha. Creo que fue una gran coincidencia tener otra racha de 30 días sin O después de reiniciar / recablear durante 3 meses.
AHORA
Cuando vi a mi novia por primera vez después de casi 40 días (sin PMO durante 125 días) intentamos tener sexo de nuevo y estuve flácido durante 2 horas de estar desnudo y besarme de forma intermitente. Finalmente pude tener una erección y corrí después de 20 segundos de segundos. Funcionó, pero esperaba mucho más ...
Ese día fue hace 1 semana y durante esta semana he tenido las mejores experiencias sexuales que puedo recordar.
Seré breve. Durante los últimos 7 días tuve la sensación de que volví a ser normal. Cuando beso a mi novia. Soy duro como una roca. Cuando la veo desnuda. Me pongo duro como una roca. Cuando pienso en el sexo con ella, me pongo duro como una roca. Pensé que estaba muy duro y muy cachondo algunas veces durante el reinicio / recableado, pero honestamente no lo estaba. La sensación de la última semana es simplemente diferente:
- no perdió ninguna erección
- La mayoría de las veces, después del sexo, pude volver a erectarme de inmediato y si tuviéramos una segunda ronda mantuve erecciones muy duras
- Pude hacerlo por más tiempo de lo habitual. Sentí que tengo un control mucho más fuerte cuando quiero llegar al orgasmo. Y cada uno de los fue intenso. Manera, manera, manera más de lo que estaba acostumbrado
- Me atrae muchísimo mi novia. Sí, sé que leerá esto, pero no es más que la verdad. Siempre supe que es muy bonita, atractiva y adorable pero ahora realmente lo siento. Cuando la miro, lo siento por todo mi cuerpo. ¡Es una sensación increíble!
- Tengo madera para la mañana, madera para la noche, madera para el día, madera para cuando-quiera-e-incluso-cuando-no-quiera-ahora mismo
- Tengo la sensación de que estoy lista para el sexo casi todo el tiempo. No es que lo anhele, pero cuando un beso rápido se convierte en uno grande -> mis amiguitos se despiertan instantáneamente
No puedo decir cómo serán las próximas semanas y meses, pero mi sentimiento me dice que las cosas irán en la dirección correcta a partir de ahora. Tal vez haya otra línea plana. No sería feliz, pero ahora, después de probar el cielo durante una semana, sé que vale la pena.
Solo quiero decir que renunciar a la pornografía fue una de las mejores decisiones de mi vida. No me lo he perdido en absoluto en los últimos 130 días y la sensación que tuve durante las últimas semanas valió la pena por todas las dudas, lágrimas, depresión (sí, realmente se podría llamar así) y ansiedad que enfrenté durante ese tiempo.
Una vez que la pornografía está en tu cerebro, no te das cuenta de que estar conectado a la pantalla de tu PC te priva de uno de los mejores sentimientos de la historia. La mayoría de ustedes son tan jóvenes como yo. No pierdas los mejores días de tu vida masturbándote con algunas estrellas porno baratas. Después de renunciar a esta mierda durante algún tiempo, te darás cuenta de que estar con una mujer real es un trillón de veces mejor que ver a algunas personas tener sexo. No es real, a menudo repugnante, te arruina la cabeza y, al final, te hará querer más porno que mujeres reales, lo cual simplemente no es natural.
Unas pocas palabras sobre el problema psicológico.
Son tipos duros. No recuerdo la última vez que estuve tan infeliz durante tanto tiempo. Por lo general, no soy ese tipo de persona, pero todo lo que pude pensar durante semanas fue si podría volver a ser "normal". Es la peor sensación para un hombre no poder tener relaciones sexuales cuando usted quiere. Es vergonzoso y, por supuesto, plantea muchas preguntas.
Trate de no pensar en eso. ¡Lo sé, jaja! ¿Cómo? Dejé de navegar por los foros con regularidad después de unas semanas de visitarlos como 10 veces al día. Me di cuenta de que sabía todo lo que tenía que saber y que pasar horas en este foro no me ayudó de ninguna manera. Intenta pasar algún tiempo con tus amigos, céntrate en la universidad, los deportes, tu novia, el trabajo, los pasatiempos, etc. Después de un tiempo es realmente posible pensar cada vez menos en el foro. Vine aquí una vez cada pocos días para buscar hilos interesantes, pero no pasé muchas horas en el sitio. Creo que es un ritmo saludable, pero obviamente todos pueden probarlo por sí mismos.
Estoy abierto a cualquier tipo de pregunta y espero poder motivar a algunos chicos. Sé que es extremadamente TL; DR, pero me sentí bien pasando por todo el proceso en mi mente nuevamente. ¡Buena suerte!
Además, muchas gracias a Gary Wilson por ser increíble y por todos los que ayudaron a criar a YBR y YBOP. Es asombroso el apoyo y la amabilidad de las personas en este foro. ¡Mucho amor!
——— la perspectiva de mi novia ———
¡Oye! Sé que mi novio ya escribió mucho sobre su experiencia con PIED, pero tal vez la historia desde mi punto de vista también pueda ser útil, porque creo que el problema no solo concierne a los chicos, sino también a sus chicas.
Cuando conocí a mi novio, nos llevamos bien desde el primer segundo. Pasamos mucho tiempo juntos, disfrutamos de la compañía del otro y todo fue bastante sencillo. Por eso no me molestó que no saliera como queríamos, cuando intentamos tener sexo por primera vez. Tampoco fue un problema que no pudiera levantarlo de vez en cuando durante los meses siguientes, porque realmente tenía la sensación de que era por nerviosismo o porque estaba pensando demasiado.
Comenzó a preocuparme cuando perdió sus erecciones con más frecuencia o no pudo levantarlas en primer lugar. El problema no era que no pudiéramos tener relaciones sexuales con tanta frecuencia. Lo que realmente me dolió fue que no tenía la sensación de que él realmente me deseara. Siempre me decía lo bonita que me veo y lo mucho que quiere dormir conmigo, pero podía sentir que no estaba apasionado por mí. Creo que le hubiera gustado realmente quererme (quiero decir físicamente), pero realmente no lo sentía dentro de él.
Además, cuando funcionaba y teníamos relaciones sexuales, a menudo tenía la sensación de que a él no le gustaba mucho. Estaba distraído mucho y no se estaba divirtiendo como yo. Fue realmente difícil para mí darme cuenta de que experimentamos el sexo de una manera totalmente diferente: aunque no podía pensar en nada más que en él mientras dormía con él, él estaba en otra parte con sus pensamientos. Esto me hizo pensar si podría ser mi culpa, me preguntaba si había algo mal en mí. No podía imaginar que el nerviosismo fuera el único problema, porque en ese momento nos conocíamos lo suficiente y todo era fácil entre nosotros. Nunca hubo nada como la incomodidad o algo así, entonces, ¿por qué debería estar nervioso?
Siempre me decía, que no era por mí y que pierde sus erecciones porque está pensando demasiado en todo, y no es que no le creyera, pero no podía olvidar la pregunta en la parte de atrás de mi cabeza, si estoy haciendo algo mal y especialmente si realmente le gusto. Así que, en general, me sentí un poco inseguro, pero sobre todo triste y dolido. Por eso me alegré tanto cuando me habló de YBR & YBOP.
Solo quiero agregar que no quiero decir que me mintió, cuando me dijo que no funciona porque está pensando demasiado, creo que hasta que encontró estos sitios web, él mismo lo creyó y no lo hizo. tampoco conozco la verdadera razón. En retrospectiva, siento un poco de pena por haber llorado a veces cuando no funcionaba correctamente en la cama, porque para él debió haber sido peor. Si bien para mí fue una de las mejores cosas sentirlo dentro de mí, tuvo que preguntarse todo el tiempo qué estaba pasando, porque debió haber sentido que algo andaba mal, pero no sabía qué era. Especialmente porque nunca fue su culpa que no funcionara. De todos modos, estaba muy feliz de que encontrara una razón que pudiera explicar lo que estaba pasando y, sobre todo, que compartió esas ideas conmigo.
Me contó todo sobre lo que leyó en esos artículos y toda su historia de la pornografía y la masturbación. Realmente trató de explicar todo y me ayudó a comprender la situación en su totalidad. ¡Todavía estoy muy agradecido por eso! Se siente mucho mejor saber qué está pasando y también los acerca más cuando su pareja los incluye en algo así, porque entonces se convierte en algo que necesitan pasar juntos. Y si realmente trata de ayudarlo a comprender, será más fácil para usted manejarlo.
Solo puedo recomendar a todos que se lo digan a sus amigas. Quita la presión y te ayuda a evitar lastimarlos. Espero que sepas que PIED no es nada por lo que sentirte mal. Hoy en día, la pornografía es muy común y casi todos los hombres están usando pornografía o han usado pornografía alguna vez (y creo que todas las chicas lo saben). Es por eso que le puede pasar a casi todo el mundo, ya que no tienes que ser un usuario excesivo de pornografía para estropear tu cerebro.
Así que no te avergüences de decírselo a tu novia, ella lo entenderá, si le explicas todo. Además, no debes tener miedo de que tu chica te deje por eso. No lo hará, si realmente le gustas. Además, creo que PIED es más fácil de manejar que no saber por qué tu novio no puede o no quiere acostarse contigo.
Decirme fue el primero, pero un paso muy importante hacia la recuperación. Después de eso comenzó un viaje que a veces no fue fácil, pero al final, cuando lo lograste y miras atrás, ya no parece tan malo. Al principio, después de que dejó el porno, realmente no sabíamos qué hacer. Así que intentamos no tener sexo por un tiempo, luego sexo sin orgasmo, etc. (creo que todos tienen que decidir por sí mismos cuál es la mejor manera).
Para mí fue muy útil que nunca hubiera nada pasando en la cama Nos estábamos besando, él me estaba haciendo cosas bonitas sin su polla y podía tocarlo cuando quisiera. De lo contrario, me habría asustado que algún día nos despertemos y nos sintamos como amigos, ya no como novios. Pero por favor, solo duerme con tu novia o dale placer si también quieres hacerlo. Es una de las cosas que más duele si una mujer se da cuenta de que ella es la única que lo está disfrutando en este momento.
Aparte de eso, creo que lo que más ayuda es mantener actualizada a tu novia. Mi novio siempre me decía que cuando leía algo nuevo sobre PIED, también me mostraba sitios web como YBOP e YBR, para que pudiera leer más si quería. También hablamos sobre el estado actual de su libido. Me dijo cuándo se sentía mejor, también cuándo se sentía peor, me dijo cuándo, durante la línea plana, sintió una pequeña chispa en la polla, pero también cuando no tenía ningún interés sexual en absoluto. Es bueno saber cómo se siente la otra persona en este momento.
Al final, quiero decirles que no fue fácil superar esto, pero vale la pena. Estoy tan feliz de que logramos hacer esto juntos y de que me haya incluido en el proceso de recuperación. ¡Me siento la persona más afortunada en este momento! Como nos volvimos a ver después de 5 semanas de vacaciones, pasamos una semana enteramente juntos.
Después de un intento fallido (que en realidad se debió al nerviosismo), tuvimos el mejor sexo de la historia. Dormimos juntos cuando queremos, con qué frecuencia queremos y lo más importante: nunca ha sido tan intenso. Siento que realmente me quiere ahora, lo cual es genial. Todo es tan sencillo. Nos encanta pasar tiempo juntos, divertirnos, dormir juntos, quedarnos todo el día en la cama. Creo que esta experiencia no fue del todo mala. Tengo la sensación de que nos acercó más y también creo que después de lidiar con PIED, podemos disfrutar de nuestra suerte ahora mismo aún más.
¡Gracias por compartir todo conmigo y confiarme esto! Me hace sentir muy especial 
Buena suerte a todos los que están luchando con algo similar. ¡Tu puedes hacerlo!
Y si tiene alguna pregunta, solo contácteme, me encantaría poder ayudarlo.
ENLACE - Éxito después de 120 días: desde la perspectiva de las niñas (y los niños)
by NoNick
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