Age 23 - Transformado de un extraño solitario en un chico encantador

Soy un chico de 23 años de la India. Cuando era niño, fui abusado sexualmente por una chica que solía cuidarme y ser tutor, ella era alrededor de 7-8 años mayor que yo.

No me di cuenta de esto hasta más tarde, cuando se lo conté a mis amigos.

Me presentaron la pornografía y la masturbación cuando tenía 14 años, por amigos de mi vecindario. Al principio solo sentía curiosidad por este sentimiento que solía tocar tocándome. Me hice adicto a eso. Desde entonces, solía darme cuenta de todo y de todo lo que ponía en mis manos (revistas, fotos en periódicos, DVD, historias de sexo, etc.).

Ahora me doy cuenta de la patética vida que tenía en ese entonces. Nunca tuve novias, tuve problemas para conversar con la gente. Siempre se han reído de ellos y se han burlado de ellos en las clases. Solía ​​ser tan irascible todo el tiempo. Incluso les robé dinero a mis padres para jugar videojuegos y ver pornografía en cibercafés (en ese entonces no tenía computadora). Entré en el círculo de los malos amigos más tarde, cuando tenía 19 años y comencé a beber, a fumar.

Ahora sé que esto podría no ser relevante aquí, pero el punto que estoy tratando de hacer es: ya no tenía el control de mi vida. No sabía lo que estaba haciendo. Estaba siendo controlado por personas a mi alrededor. Estaba viviendo una vida mediocre, y probablemente habría seguido haciéndolo si no hubiera encontrado NoFap.


Experiencia con el reto NoFap.

Comencé NoFap Challenge 2 hace años. Tengo que saberlo en reddit. Este es mi tercer intento en el desafío NoFap. Los dos últimos tiempos fueron días 41 y días 85.

Pero solía fumar, beber, comer comida chatarra, jugar videojuegos todo el día en esos dos últimos intentos. Tuve una muy baja autoestima. Es por eso que cada día se hacía más y más difícil no fallar. Tuve este pensamiento en el fondo de mi mente, que iba a ceder eventualmente.

Esta vez comencé a leer libros de autoayuda, hacer ejercicio, comer alimentos saludables. Mientras hacía esto, mi confianza en sí mismo comenzó a crecer y el desafío NoFap se hizo cada vez más fácil. Libros como La magia de pensar en grande por David J. Schwartz, Hábitos 7 de personas altamente efectivas por Stephen Covey y blogs como Actualized.org, ZenHabits me ayudó. Y, por supuesto, las historias de éxito en este subreddit fueron motivadoras.

Las primeras semanas fueron duras. Tuve sueños húmedos 5 en los primeros dos meses, y 2 en el tercer mes. En realidad, el último que tuve fue exactamente el día 90. 😀

Junto con NoFap, cada mes, trato de comenzar un buen hábito y dejar un mal hábito. Porque creo que los pequeños cambios son más propensos a quedarse.

Malos hábitos que he dejado hasta ahora:

  • PMO.
  • De fumar.
  • Jugando videojuegos.
  • Comiendo comida chatarra.

Buenos hábitos que he comenzado hasta ahora:

  • Leyendo.
  • Haciendo ejercicio
  • Comiendo comida sana.
  • Beber mucha agua.
  • Decir 'Hola' a todos los que me cruzo (en serio, nunca solía hacer eso).
  • Ahorrar dinero. (Dejar de fumar y beber ayudó con esto).

Sigo tratando de dejar la procrastinación, los patrones de sueño irregulares y comenzar a meditar todos los días.

En mi vida social, ya no estoy más ansioso al comunicarme con la gente. Estoy realmente interesado en la conversación. Ahora puedo juzgar mejor a las personas para decidir qué personas son buenas o malas para mí. Ya no estoy influenciado por la "gente mala". Tengo el control de mi vida. 🙂 Y me encanta este sentimiento.

Supongo que ya es hora de que comparta mi experiencia con las chicas. Mi mayor problema con las chicas era que tenía miedo. Miedo de lo que pensarán de mí. Me veo bien, pero tenía granos y ojeras. Y era muy consciente de ellos, siempre que hablaba con una chica. Una amiga me dijo una vez que me veía mayor para mi edad, gorda y todo (por la comida chatarra y por no hacer ejercicio, obviamente).

Hace unos meses sobre 9, comencé a hacer ejercicio. Al principio, haciendo cardio durante unos 6 meses para perder grasa. Y 3 meses de musculación. Junto con esto, también comencé a beber mucha agua. Y realmente ayudó a limpiar mi piel. Mis amigas (incluso las niñas) me felicitaron (frente a sus novios) por mi nueva apariencia.

Ya no le tengo miedo a las chicas, me siento cómodo con ellas. Así que me transformé de un extraño solitario en un chico encantador. Y NoFap tuvo un papel importante que desempeñar en esa transformación. Recientemente rechacé a una chica porque era mi amiga y, sinceramente, no tenía "ese tipo" de sentimientos por ella. No estoy exactamente buscando chicas en este momento. Porque tengo un examen realmente importante en febrero, del que depende mi vida. Y no quiero distraerme.

Al final, todo se trata de elecciones que haces diariamente en tu vida. En el fondo, ya sabes los resultados de tus elecciones. Cada vez que tomas la decisión correcta, te sientes increíble. Cada vez que tomas la decisión equivocada, te sientes mal por ti mismo.

¿Tienes el coraje de tomar la decisión correcta?

Mi próximo objetivo es hacer 2 años en modo difícil, para seguir siendo increíble. Y centrarme en mi salud y carrera en ese tiempo. Gracias por tomarse el tiempo para leer mi historia.

ENLACE - ¡Días 90 completados! 🙂 Apuntando a 2 años en modo difícil. [Mi vida resumida]

by meshdUP