ANTES: he sufrido mucho en mi vida, durante más de 3 décadas de relaciones disfuncionales, un matrimonio estresado / muerto con sexo pésimo (principalmente causa de mí) ED, adicción a la pornografía y adicción al sexo. Entremezclado con todo lo que es ansiedad y, a menudo, pánico y mucha ira y culpa. Mi camino está lleno de libros de autoayuda, diferentes terapeutas y más recientemente SA que me parecen muy útiles en realidad.
AHORA: El 90% o más de TODO esto se ha eliminado y dejé de paxil hace 3 años. Señalaré mis 3 publicaciones largas arriba para una imagen más completa de cómo. Me siento tan limpio y maravilloso como cualquier otra cosa a los 52 años y mi PIED es un 90% mejor, mi matrimonio es mucho mejor, mi concentración en el trabajo es mejor y me siento conectado con la vida.
Se trata de dejar ir
Aprendí a dejar ir las cosas. Se trata de dejar ir y estar presente, solo Ser. Y darte cuenta de que estás lleno. Ya lleno. Todas las demás cosas (dinero, estatus, elogios, sexo, comida, mujeres) son bonificaciones que no podemos controlar y que de todas formas nunca nos llenan. Me refiero a todo, sí, incluso a las mujeres y al sexo. Especialmente mujeres y sexo. Pero nadie nos dijo a los hombres que al crecer, ¿verdad? Y aquí estamos en estos foros.
Parece simple, ¿no? ... simplemente "ser" y tal vez lo sea ... pero la simplicidad no es estupidez. La sencillez es refrescante y más cercana a la verdad Mi nueva actitud es como una máscara de oxigeno de la agonía, el caos y los miedos del sufrimiento de antes. De hecho, la vida se trata de dejar ir ... y cuanto más lo haces, más presente estás, más bendiciones se acumulan en tu plato. Entonces das y amas mejor y el ciclo se repite con más de nuevo.
¿Alguna vez has intentado simplemente ser? No me refiero a desconectarse o relajarse, eso también es agradable de vez en cuando. Me refiero a ser consciente de sus pensamientos, sentimientos, emociones, historias, patrones, fetiches, impulsos adictivos, desencadenantes de la ira ... y sentarse con ellos ... y no reaccionar ... hacer que su "eseidad" los transforme y verlos disiparse. Y sentirse más lleno, más sólido pero espacioso. Es lo mejor ... pero no de una manera intensamente adictiva a la que tú y yo estamos acostumbrados. Esto es lo que quiero decir con dejar ir.
Dejas pasar la aceptación, en lugar de quedarte enganchado a través de la negación. Déjate llevar y elige en lugar de seguir siendo adicto sin opción. Déjate llevar por la conciencia suave en lugar de quedarte pegado a ella. O agarrando y practicando su adicción que solo la refuerza. MINDFULNESS ME HA AYUDADO enormemente ya que naturalmente trae consciencia a las cosas ... para que ... podamos enfrentarlo ... y ... ¡¡dejarlo ir !! ¿No es ese el punto?
Es lo contrario de lo que hemos estado haciendo y se nos enseña.
BIENVENIDOS AL DILEMA NATURAL
Adictos o no adictos, los seres humanos, y especialmente los hombres, estamos maldecidos cuando no somos conscientes de nuestro dilema básico y natural. Tenemos que aceptar esta dinámica básica y ENTONCES ir desde allí. No luchar contra eso.
el dilema es este: Si elegimos el miedo ("y si" ... y sus innumerables catástrofes potenciales que nos asustan) o la fantasía (este "debería / podría ser" ... y sus innumerables tentaciones que nos enganchan) entonces sufrimos. ¿Ves eso? Tanto Buda, Jesús y mis otros más sabios que yo lo señalaron. Necesitamos elegir una tercera vía. (sí, hay uno, parece que mis otras publicaciones)
Irónicamente, tanto el miedo como la fantasía prometen protegernos del daño o darnos algo que supuestamente nos completará o liberará. Son intentos de la mente de hacer cosas buenas por nosotros ... así que la intención está ahí ... pero están equivocados. Ninguno de los dos caminos funciona. Fueron inventados por un niño pequeño, en un ajetreado mundo ruidoso impulsado por el sexo y fueron hechos de forma aislada. Los pensamientos, las reacciones, las fantasías, los anhelos, las envidias, los deseos, los miedos, las percepciones, las hormonas, todos interactuaron y se convirtieron en un pequeño imperio dentro de nosotros.
No te equivocaste al formar de la manera que lo hiciste, simplemente inconsciente como todos lo somos. Así que no te castigues. Eso es más de la misma mierda.
Pero ahora, dado que estás sufriendo (en este sitio) a medida que tomamos conciencia, a través del dolor, la soledad, la ansiedad, la depresión, la adicción o todo lo anterior (¡como yo!), Es una oportunidad para despertar. Despierta a la libertad dentro de ti.
APRENDEMOS EL CAMINO DIFÍCIL DE LO QUE REALMENTE ES LA LIBERTAD
Hay varios niveles de libertad que van y vienen en la vida, pero solo hay libertad real, central, presencia, ahora mismo, a pesar de lo que sucede y la presencia no tiene nada que ver ni con el miedo ni con la fantasía.
Nuestro sufrimiento proviene de nuestras creencias a las que nos hemos adherido inadvertidamente por una variedad de razones. Una vez más, no es culpa nuestra que esto haya sucedido, pero es nuestra responsabilidad gestionarlo lo mejor que podamos, especialmente cuando nos damos cuenta. No necesitamos sentirnos culpables por estas razones, solo tenemos que aceptar que aquí es donde estamos y preguntarnos si es verdad, y entender que crecieron silenciosamente en nuestro desconocimiento de la verdad y simplemente las aceptamos.
NUESTROS MIEDOS Y FANTASIAS NO SON "NOSOTROS" - SON EXPERIENCIAS
Pero nos engañamos todo el tiempo de que somos nosotros. Nos sumergimos en nuestros miedos y fantasías. Nos empantanamos como si caminamos por un pantano fangoso; por eso parece tan difícil. Estas creencias se sienten como "nosotros", por lo que renunciar a ellas sería como entregar una parte de nosotros mismos ... y luego sentiríamos aún más dolor, ¿verdad? O eso creemos.
La mente nos dirá "eres así y necesitas cambiar ... pero no puedes" ... o "no eres así pero el mundo es y no puedes cambiar el mundo" o "necesito pornografía / fantasía para sé feliz, íntegro, seguro… ¡yo! y no lo entiendo ”o“ Simplemente no soy lo suficientemente bueno y me siento inútil.”Estas declaraciones son instrumentos de tortura y sufrimiento que nos infligimos a nosotros mismos ya los demás todo el tiempo.
Cada uno de estos conduce a un bucle sin fin de sufrimiento y obsesión que parece tan real y personalizado. Siempre termina en impotencia. ¡Y lo que es peor, nuestras mentes pueden encontrar muchas pruebas para apoyar el caso de nuestras creencias! ¡Y justifica nuestra ira y depresión! ¿Correcto? Pero si eso fuera todo lo que hubiera, (solo nuestras creencias y percepciones correctas) entonces ese sería el final de este hilo.
Pero hay más ... Incluso si defiende su posición y presenta argumentos herméticos cada vez ... a menos que sea de verdad, o apunte a la verdad y el amor ... sabrá sin descanso que en el fondo algo no cuadra del todo a pesar de ganar todas las discusiones . Esta ansiedad de su adicción / obsesión es un regalo que lo incita a cuestionar la creencia, ya que no hay ansiedad o depresión con la verdad.
LA ACEPTACIÓN ES ESPIRITUAL, NO ES EL EGO "CEDIENDO"
La aceptación es una elección deliberada, y se convierte en un estilo de vida fantástico cuando se practica todos los días, cada hora. Los modelos a seguir más asombrosos que tengo en mi vida que me han inspirado y superado los límites del ser humano ... son aquellos que han aceptado el sufrimiento y no solo han sobrevivido sino que han prosperado.
Piénselo ... ¿no son increíbles las personas que aceptan COMPLETAMENTE circunstancias de mierda? Adelante, acepta el tuyo. En todos los aspectos. Cuando nos hacemos presentes con cosas dolorosas, no necesariamente desaparecen (¡aunque podrían hacerlo!), Pero no es necesario. La solución a la contaminación es la dilución. Se degradan e incluso se neutralizan en la verdad de la presencia haciéndolos innecesarios; innecesario en su falsa promesa de darnos seguridad, libertad o plenitud. Lo opuesto a una adicción es no combatirla ni negarla. Es que su apego eventualmente se vuelve innecesario.
¿LA LIBERTAD SIGNIFICA LA TENTACIÓN OBLITERANTE? O TRATAR CON ELLA
Cuando Jesús estaba en el desierto y era tentado, dijo “quítate de encima de mí”, lo que significa que no se deshizo de la tentación por completo, sino que vio a través de ella y se puso frente a la ilusión, la ilusión que prometía completarlo. Tenía poco significado, por lo que ya no estaba enganchado, pero recuerde que esto se produjo después de una lucha considerable. ¿40 días? Y este es Jesús de quien estamos hablando, así que para nosotros un poco más, estoy seguro.
Jesús coexistió con ella al reconocer la ilusión y simplemente degradarla a una molestia o simplemente a una "cosa" o una sombra que nos sigue y que no lleva a ninguna parte en sí misma. Pero no desaparece. De hecho, su ilusión puede calmarse por un tiempo, pero volverá, y esto crea un combate necesario, un contraste necesario para que nuestras partes humanas y de nuestro ser se muevan contra sí mismas produciendo cosas maravillosas si y solo si somos conscientes y aceptamos esta molienda. Somos pequeños "molinos de dioses" que muelen cosas, los 7 mil millones de nosotros. Acéptalo y despierta. Podemos aprovecharlo.
Las cosas que nos aterrorizan o nos hacen anhelar… ponerlas donde pertenecen. Detrás de nosotros. Déjalos degradar a través de nuestra presencia y sepa que puedes coexistir pacíficamente con este horror o apego si operas desde el espíritu que hay en ti, el tú real. Conviértete en un espíritu guiado. El dolor pasa de ser un problema a una herramienta; una herramienta de la verdad de que estás siendo incitado a hacer este trabajo, este desarrollo.
El dolor ahora sirve como una función, una picadura que necesitas ir para el otro lado, y cuando lo haces ... la picadura se detiene. Hasta que tu mente, por supuesto, se inserta y comienza a analizar y resistir ... pero eso es solo más ruido de la mente ... la misma tontería que te llevó a este lugar. La mente (todo el cableado y las reacciones, historias, asociaciones, creencias, etc.) no es presencia o verdad. La conciencia es algo en ti pero COMPLETAMENTE diferente de tu mente ruidosa.
¿DE QUIÉN ESTÁ HACIENDO PEDIDOS? ¿EGO O PRESENCIA?
Por lo tanto, la libertad no está en la mente, pero la mente debe seguir las señales de la libertad, de nuestras partes más profundas, de ese lugar superior en nuestro costado. No al revés. Nosotros los humanos y ciertamente los adictos lo tenemos al revés… identificándonos y enredándonos en la mente. Cuando esto sucede, no "conducimos y co-creamos" ... somos, en cambio, "los impulsados ... y nos autodestruimos".
Nuestras creencias sobre nosotros mismos, nuestras necesidades, nuestros miedos, nuestras historias, nuestras identidades y nuestro mundo parecen tan reales, tan dolorosas y tan absolutamente masivas y abrumadoras en términos de nuestra capacidad para lidiar con ellas y controlarlas. Peor aún, a pesar de que eso es cierto, amamos y ensayamos en silencio estas heridas, estos deseos, de una manera adictiva, a menudo sin que nos demos cuenta. Entonces reaccionamos ante ellos, actuamos sobre ellos y otros a su vez reaccionan a nosotros, y todo esto hace es reforzarlos, haciendo que nuestros miedos y ficciones, o adicciones y recuerdos, nuestros fetiches y anhelos nuestras leyendas parezcan aún más verdaderas. Nuestras mentes encuentran fácilmente pruebas de las cosas. No es de extrañar que nos sintamos impotentes ... ¡es tan agotador!
Creemos que la libertad viene en más comprensión, más análisis, más justicia, más control, más corrección de errores, más esto y más aquello. "Si tan sólo" el pensamiento alimenta esto. No, no funciona.
"SI SOLO" EL AUMENTO ES UNA ILUSIÓN
El hecho de que sus detalles de fantasía y deseo sean personales para usted ... familiares no significa que algo sea "verdadero". Pero puede parecer que sí. Nuestro sufrimiento más profundo proviene de reaccionar a lo que tenemos y no queremos, y queremos pero no tenemos, como el sexo real o imaginario. Creemos que a menos que se cumplan nuestras condiciones, no puede haber paz. A medida que los meses se convierten en años, caminamos penosamente por la vida, dormidos, hipnotizados por nuestras creencias necesitadas y llevamos una vida de miseria y envidia; una amarga molestia que colorea toda nuestra experiencia. La libertad es un lugar lejano, vago e imaginado en nuestras mentes que se convierte en una condición "si sólo ____". Que mentira.
La verdad es que la libertad está fuera de todo eso, y que “si tan solo” es una ilusión, una fantasía que en sí misma nos aleja de la paz que nos rodea. ¡La libertad está de hecho aquí, ahora mismo! Lo que glorificamos o tememos tiene el poder de sacarnos de la libertad, casi como si lo estuviéramos intercambiando. Pero tu lujuria y miedo de no quitar / destruir la libertad de presencia dentro de ti, solo la oscurecen. Lo oscureces.
LA CONCIENCIA Y LA ACEPTACIÓN ES LA RESPUESTA
Su ruta actual ... hábito ... o creencia no ofrece más kilometraje por ese camino familiar ... pero sin embargo se aferra a él como no conoce ningún otro camino. El miedo a la incertidumbre y al cambio lo mantiene atascado en su propia miseria. Entonces, se genera más dolor para ayudarlo a comprender que está bien dejarlo ir y seguir adelante. Este es el tema de este hilo… que no solo está bien dejar ir las cosas… sino que ese es el ÚNICO camino a la libertad y, de hecho, el punto de la vida.
¿Crees realmente que Dios, la libertad, el espíritu, todo el ser y la verdad ... en realidad requieren que salgas y obtengas algo? Dejar ir es el único precio de admisión a la curación.
Vamos a eso
Prefiero decir "déjalo así" honrando la verdad de que has probado otras formas, formas adictivas, así que déjalas con cuidado. ¡También es físico! Miles de millones de neuronas se han agrupado y producirán respuestas fisiológicas. Pero cuando dejamos ir… no olvides que también nos desencajamos. Pero esto llevará tiempo.
Cuando dejamos ir, no morimos o disminuimos las promesas del ego. Esa es la deliciosa noticia que nuestra mente, el ego, no quiere que sepamos. Sin embargo, se sentirá como morir y esta es una buena señal, ya que es la muerte de un ego, la muerte de un apego o ilusión. Deja que esa parte muera. Lo que realmente sucede es que te dejas ir, lloras si es necesario y sigues adelante y prosperas.
Encuentras el espacio interior ... y te das cuenta de que no está muerto, un espacio vacío ... sino cálido y gentilmente vivo con presencia ... la esencia misma de la vida y tu verdadero yo. Dios. Esta NO es una experiencia alta o intensa, así que no busque esta intensidad para cancelar la intensidad de su ira o anhelo. No funciona de esa manera.
Te das por vencido
SIEMPRE es el caso que usted se encoja y muera cuando se suelta. No importa si es un impulso, un pensamiento, una creencia, una fantasía, una adicción… que te parezca tan personal. De hecho ... mucho mejor. Más recompensas. El propósito mismo de nuestras vidas es descubrir esta libertad y cada uno de nosotros camina por un camino sinuoso e individual que ninguna escuela o menos nos preparará jamás y por eso da tanto miedo. La mente, con sus ruidosas advertencias y apegos te hará creer lo contrario y tratará de mantenerte a salvo en tu miserable camino dando vueltas, ya que eso es todo lo que sabe. Por lo tanto, debe repensar el dolor. Nuestro dolor no es tan malo si no le agregamos sufrimiento… la realidad es a menudo más amable que nuestros pensamientos al respecto, que pueden ser tortuosos. El dolor humano es como el fuego que nos pica y es inevitable. pero el sufrimiento que hacemos es como el humo que nos ahoga mientras nos ciega y es evitable. Somos máquinas de humo.
APROVECHAR LA LUCHA
Hay una manera de usar este lugar oscuro, de aprovechar esta ira, este miedo, esta impotencia para despertar en algo más grande. No lo está combatiendo ni pretende que no exista. Nuestras mentes, nuestros pensamientos, nuestras creencias, satisfacer nuestras necesidades ... NINGUNO de estos conduce a la libertad como libertad, ya que TODOS son condicionales y dependen de algo.
Lo contrario es cierto: debemos abandonar nuestras ficciones y fetiches, nuestros miedos, adicciones, leyendas e historias y abrirnos a la vida sin ellos, y la libertad entrará en ti. Puede ser vulnerable, abierto de par en par y volcar como en una canoa a punto de caer en lo desconocido ... que así sea. Elígelo y sonríe a pesar de todo. Eso es progreso, no la basura habitual.
Lo único a lo que nos resistimos es lo único que tenemos que hacer ... deponer las armas ... y aceptar. ¿Qué pasaría si lo hiciéramos? ¿Qué pasaría si aceptaras el dolor y entraras en lo desconocido mientras estás presente? Tu mente, por supuesto, gritará "si hay tanto dolor ahora ... solo espera ... sin tus defensas, y tus cavilaciones y predicciones interminables ... ¡se pondrá aún peor!" ¿Pero es esto cierto? Ciertamente es cuando la mente está a cargo, pero ¿cuando somos guiados por el espíritu? Solo tú puedes descubrirlo. Al menos empieza a sentir curiosidad por ello. Ese es un buen primer paso.
VAMOS DE LA DEPENDENCIA DE LAS MUJERES
Puede que nunca te deshagas del deseo, pero está bien, ya que ese no es el problema. La desesperación lo es. Y eso viene de la dependencia, ESA es tu verdadera adicción. La pornografía, el sexo y la masturbación surgen de esa carencia dependiente.
Primero tuve que “cortarme el cordón umbilical a las mujeres”. Recibí esta cita de Sam Keane. ¿Podría eso incluir a una mujer en particular? Posiblemente. Podría incluir eso. Pero para mí "mujeres" significa esa figura femenina familiar e imaginaria ... en los confines de mi imaginación ... llamándome ... prometiendo sonreír y validarme o castigarme y dominarme. Le pagué miles de dólares a esa figura ficticia en forma de prostitutas y perdí tramos enteros de mi vida debido a una imaginación obsesiva que me ha dejado vacía y con ganas. Ya no.
Escribo esto sintiendo un calor de corazón dentro de mí, mi espíritu. No construí mi espíritu, ya está ahí, el verdadero yo. Lo encontré dejando ir la otra mierda que lo oscurecía. Entonces se reveló a sí mismo, el yo completo, el yo de la vida. La parte espiritual de mí.
¿QUIERES ALGO PRÁCTICO? VERSUS DESEO Y AÑO EGOICO
Cuando creamos una situación en la que anhelamos o anhelamos algo, lo que realmente deseamos es una parte de nosotros que nos falta. Cuando conoces a alguien o ves porno que es "perfecto" y no está disponible, TÚ eres el que no está disponible. Porque te has repudiado a ti mismo, y me refiero al espíritu o al ser interior.
Nuestra realidad interior refleja nuestra realidad exterior. Lo que está ocurriendo internamente siempre aparecerá en el mundo exterior. Conectado espiritualmente se trata de estar completamente presente. Las relaciones con relaciones sostenibles y saludables representan la sensación de su propia calidez y conexión internas ... en forma externa ... en otra persona.
Cuando experimentamos pánico y nostalgia, buscamos afuera una parte de nosotros que nos falta, o olvidamos que teníamos adentro. La ironía es ... que la seguridad y la plenitud en el interior ... ¡se ahoga con el anhelo de seguridad y plenitud! ¿Ves la diferencia?
Nunca encontrarás nada externo para llenar un dolor interno. Cualquier relación formada a partir de la intensidad del deseo (o falta), nunca será suficiente.
¿Estas soltero? ¿Alguna vez te preguntaste "cuándo encontraré el amor?" La respuesta es simple. Encontrarás amor cuando elijas experimentar el amor dentro de ti: la calidez, la vitalidad, la presencia en ti. ESO es vivir. Todo lo demás es secundario. Cuando experimentas el amor internamente, es absolutamente necesario que se manifieste externamente de alguna forma, ¿tal vez una relación romántica? ¿Un grupo? ¿Una persona? ¿Una mascota? Amigos íntimos ? No puedes controlar eso. La única razón por la que no aparece es porque lo estás buscando fuera de ti mismo para llenar un dolor interior. Opera desde tu plenitud y las cosas vendrán.
ENLACE - PIED GONE, ADICCIÓN Y FANTASÍA CASI NULO ... DESPUÉS DE 35 AÑOS
POR - Nigel
Otra verion
Y es real, muy profundo para mí, pero solo porque es profundo y solo porque ha sido parte de mí ... no significa que yo lidere, esté esclavizado por él y me siento tan libre al escribir esto. He utilizado esto durante los últimos 10 años como parte de un viaje despierto entre la vida, la verdad y el engaño, por lo que, para mí, he aprovechado la confusión en algo positivo y afirmativo de la vida. Y mi entonces sofocante matrimonio ahora está mejor que nunca, ya que no está siendo agotado por la energía de una ilusión que nunca podrá ser colmada y mi esposa ya no se siente inadecuada aunque tiene cicatrices tristemente. Todavía lucho (quién no) y no es perfecto, pero estoy mucho más feliz de lo que solía ser.
De hecho, mi fetiche había sido antes mi "mejor amigo, muleta, compañero, conexión, identidad y lugar al que acudir" para un chico y un hombre solitario. ¿Puedes ver que tener una pareja real ... una esposa en este planeta ... competiría o estaría en desacuerdo con nuestro apego de fantasía? ¡A menudo lo son! Los hombres necesitan saber eso. Mi fetiche ahora ha sido reemplazado por Presencia y una conexión real con el Espíritu y la esposa y una vitalidad por la vida y otras cosas y un respeto por mi esposa tal como es. Puede que no se haya ido al 100%, pero me he expandido más allá. Y se trata de dejar ir.
Brevemente, el fetiche se formó y pasó desapercibido como algo inusual (como preguntarle a un pez si el agua es inusual) en la década de 1970. En aquel entonces, las mujeres, los maestros de escuela y las hermanas mayores usaban medias de nylon todo el tiempo mientras se pavoneaban por las calles y cruzaban las piernas frente a los niños pequeños, o nos validaban amablemente con sonrisas felices y voces altas o nos disciplinaban severamente. Estas asociaciones no pasaron desapercibidas para un niño y la mente humana ama las asociaciones y los símbolos y les agrega narrativa, especialmente en ausencia de otras opiniones. Entonces las semillas crecen salvajemente en ese ambiente interior. Así que no hay ningún misterio sobre cómo pudo haberse formado. Pero el símbolo y la historia no son la realidad (aunque les dé la gana) y no son toda la verdad. Cuando invitas a la Verdad a entrar ... adquieren un significado diferente, uno más razonable, tu identidad cambia de modo que ya no te identifican a ti, lo que hace que sea más fácil dejarlos ir. Estoy saltando adelante.
Volviendo a la década de 1970, no solo estábamos rodeados de moda, sino también si tuviste padres pésimos como el mío (gritado o ignorado por una madre distante) entonces la mente se mueve hacia la fantasía (no solo tiene que ser sexual, sino mía era) a menudo y estas cosas e ideas agradables se convirtieron en calmantes para mí o en muletas con el tiempo y el fetiche se convirtió en el centro del escenario en mayo de escapar temprano. - p.ej. Un anhelo de ser visto, conocido, aceptado y validado (amado) por mujeres hermosas como en el catálogo de Sears. ¿No queremos todos ser amados al saber? ¿No queremos todos solo intimidad y cercanía? Lo hacemos ... pero no necesitamos relacionarnos a través del velo o la pared o el intermediario de un fetiche para hacerlo. Pero nadie me dijo eso.
Así que un resumen de la codificación inicial. Las mujeres vestían ropa sexy como medias de nylon y los hombres no… por lo tanto, ropa = “extra femenina, diferente y misteriosa”. Las mujeres son cuidadoras, así que el código = "lleno de poder y una cercanía enriquecedora" Ropa sexy = símbolo de la "esencia femenina" que debo estar "perdiendo de mi núcleo" que de alguna manera me llevaría a mi "plenitud y plenitud y paz" si pudiera alguna vez "conseguirlo". Cuando estos códigos básicos son fuente ... entonces todo lo demás se construye a partir de eso. Y cuando las apuestas son tan altas (subconscientemente) entonces ciertamente comenzamos a prestarles atención y seguimos a donde creemos que nos llevan. Es nada menos que una adicción o al menos una trampa y los niños necesitan saber eso, especialmente ahora con la avalancha de imágenes y pornografía en línea. Pero, por supuesto, no estaba al tanto de este código fuente defectuoso y me tomó 30 años de dolor y confusión resolverlo. ¡Ahora tengo una nueva fuente! Cualquiera de mis acciones, pensamientos y codificación sigue eso. Salto adelante.
A lo largo de unos 20 años, poco a poco tomó una vida por sí sola y se transformó en mujeres que realizaban otros actos sexuales, reales o imaginarios, (mientras usaban pantimedias). Luego entró la dominación femenina, luego yo con pantimedias, humillación verbal y finalmente S&M, e incluso bi. Puedes ver la progresión. ¿Eso te suena positivo? Como la libertad? En su extremo, me pierdo en la fantasía de un harén de mujeres que me quieren o me dominan o ambas cosas. De nuevo ... ya no hay misterio, en realidad tiene mucho sentido. Creación de código defectuoso sobre otro código. Pero el código (pensamientos) no es la Verdad ... y no es "nosotros o nuestra identidad", sino que pretende serlo. Así que puedes construir sobre él todo lo que quieras, pero aún tiene fallas. De nuevo me desvío.
De todos modos, más progresión y antes de casarme actué algo de esto con prostitutas quizás 50 veces durante un período de 15 años y debí haber revisado 10,000 revistas, cines porno y luego Internet y desperdiciado incontables años. Como puede leer y sentir en mi escritura, ciertamente estaba en mi fetiche. Dejé de comportarme mal cuando me casé, ¡pero sigo actuando! Hacía pucheros y echaba humo y culpaba a mi esposa en voz baja o en voz alta por no estar en mi "solución" y me sentía solo y aislado de ella, lo que afectó mi matrimonio hasta el punto del divorcio. Lo ignoraría porque creo que ella me ignoró, o atacaría como un niño pequeño que quiere relacionarse de la única manera que él sabe. Confundida, la vi como la causa y el objetivo del dolor y la separación de mi vida, y ella me vio como egoísta, obsesiva y sin preocuparme por ella. Ella era la causa aparente de que yo no me sintiera como un hombre completo, comprendido y amado y si ella solo cambiara y se metiera en mi fetiche ... entonces la vida sería genial ya que ambos estaríamos alineados con la verdad de mi existencia: mis pantimedias fetiche. El código tenía una lógica de "si entonces y resultado" ... ¿Le suena familiar?
Hoy estoy feliz de decir que esta prisión ha terminado en gran medida y trataré de decirle cómo, pero comenzó con dolor, ataques de pánico y ansiedad, y luego lo dejé ir todo.
Una vez más ... ya no hay misterio, en realidad tiene mucho sentido. Código basado en código. Pero el código (pensamientos) no es la Verdad ... y no somos nosotros ni nuestra identidad, sino que pretende serlo. Dios (esencia, verdad y libertad) no tiene ningún uso para si entonces la lógica como si-entonces es una cosa condicional, una cosa de símbolo humano. y bastante limitado y no conduce a la libertad interior. La nueva fuente de la que estoy hablando ... no tiene condiciones ... aparte de dejarlas ir para llegar allí. Pero no nos enseñan eso en nuestra cultura ruidosa viendo Disney, o Jackass o navegando por la red jugando juegos de computadora o masturbándonos con pornografía.
Si tienes un fetiche ligero o una preferencia por algo y tu pareja lo disfruta, entonces este artículo es inútil. Si tienes un fetiche ligero y tu pareja no participa entonces de nuevo este artículo es inútil ya que produciría en ti, un “bueno… pero aún así deseo”. Pero si tienes un fetiche sexual profundamente arraigado que gobierna tu vida y te ha causado problemas y quieres cambiar y crecer, entonces necesitas asesoramiento con un buen consejero y una solución espiritual, y este artículo puede darte alguna dirección.
A CONTINUACIÓN ESTÁN 1 DE 7. FORMAS DE AYUDAR (VEA EL PRÓXIMO POST DEVOLUCIÓN DE LA PARTE DOS DE FETISH) PARA EL OTRO 6
1) Identidad y espíritu. P- ¿Puedo hacer esto sin cultivar la espiritualidad? A- No realmente. El problema principal es que nos identificamos con nuestro fetiche y necesitamos desidentificarnos y alejarnos ... a pesar de cualquier dolor ... no avanzar hacia un fetiche por el placer. Que es lo que siempre hemos hecho.
Verá, tenemos un apego obsesivo a una idea. Una adicción. Y hemos conectado miles de millones de neuronas a su alrededor en nuestro cerebro y, cuando pensamos en ello, hay una avalancha de sustancias químicas naturales adictivas de las que nos alimentamos. Peor aún, el "yo" que tengo un fetiche se convierte en "yo soy el fetiche y debo tener" en algún nivel ... y entonces, ¿por qué querríamos dejarlo ir? Eso sería como cortarte el brazo o una parte de ti o incluso algo peor. ¿Correcto? ) Identificado = unido = fusionado = pegado. Necesitamos despegar. Pero, ¿cómo podemos despegarnos? ¿Podemos hacerlo desde un nivel de nuestro pensamiento? Si lo intentas, puede que dure un poco, pero volverá.
Incluso cuando se apodera de nuestra vida y nuestro matrimonio se derrumba, tememos perdernos a nosotros mismos si cedemos y renunciamos al único lugar confiable donde nos sentimos seguros, conocidos y restablecidos o arreglados o "normales". ¿Correcto? Tienes que cuestionar eso. Dirija algo de esa curiosidad que alimenta los escenarios fetichistas hacia una nueva curiosidad sobre cuál es la verdad.
El fetiche como debe tener es una mala codificación, pero escucharme no te liberará, solo tu propio acceso a la Verdad. No puede "deshacerse de esto" pensando, ya que no se puede resolver desde el lugar de la mente, las neuronas, los cables, la codificación, los componentes del cerebro. ¿Por qué? ¿Qué parte de la mente reclama autoridad sobre la otra parte? Irás en círculos, como este: "Necesito renunciar ... pero no puedo renunciar a mí ni a mi sexualidad". Se vuelve interminable. La buena noticia no es tu verdadero yo, es un falso yo, su ego.
Por cierto, creo que la depresión, la ansiedad y muchas otras cosas operan así, no solo un fetiche. Conocí a un tipo que se volvió alcohólico y se suicidó cuando perdió su trabajo porque estaba tan identificado con ser un vicepresidente exitoso que era impensable que perdiera su trabajo. O una mujer que suspira por ser una estrella de cine. Pequeña diferencia.
Nos identificamos con nuestros pensamientos y creencias y este es nuestro primer problema.
Considera el seguimiento de mi fetiche ...
a) Si me tomaran a los 2 años con mi genética exacta y me adoptaran en una granja en Nueva Zelanda ... y me expusieran a un entorno completamente diferente con excelentes padres granjeros ... ¿tendría un fetiche del nailon? No es probable. Entonces no es la verdad sobre mi identidad en absoluto. Es solo mi experiencia y a lo que me uní. Esto me da permiso para dejar ir a pesar de cualquier retraimiento.
b) O supongamos que mañana, si una bola de boliche cayera sobre mi cabeza y me causara una amnesia completa sobre mi fetiche (dejando todo lo demás igual, incluida mi carrera, genes, familia, pasatiempos, ideas, etc.) ... solo el fetiche desaparecería ... emerger y seguir sintiéndome como "yo". Claro que si.
De hecho, puedo sentirme mucho mejor y más vivo sin el parásito de un fetiche. El fetiche no eres tú ... así que puedes sentirte seguro al renunciar a él. Pero tenga en cuenta que se sentirá como crecer a través de la retirada. Y eso está bien. Estarás bien renunciar a él. Si el 100% te asusta, intenta el 50%. Para mí, he dado el mío al 90%, pero el último 10% está ahí, pero ahora es como moscas de la fruta; no gobierna mi vida, pero debo admitir que es molesto ya que de vez en cuando ahuyento los pensamientos lujuriosos. Si me concentro en ello, por supuesto que también crecen.
2) Aceptación y Expansión. No luches contra ella y aísla. Como arenas movedizas… no luches contra ella. Esto trae más vergüenza. Y el drama ... ya las mentes les encanta el drama, así que lo empeorarás. En cambio… acepta y expande. Acéptelo y hable de ello con amigos de confianza, terapeuta o 12 pasos. Esto tampoco significa ignorarlo y pretender que no existe, o crecerá también. Eso es negación. Entonces, tanto la represión como la negación no funcionan y lo harán más pegajoso. Hay una tercera vía… una ruta espiritual de aceptación. Aceptarlo. Y luego elige un camino claro basado en el espíritu. Acéptelo y el papel que ha desempeñado y cómo se formó desde el lugar cálido y amable de su conciencia, su esencia, su Espíritu, su Verdad. Esto no es un pensamiento positivo, es un lugar real dentro de ti que ha sido cubierto por el ruido y el aferramiento de tu falta y fetiche. Hay libertad real dentro de ti, pero no se logra "obteniendo" una solución externa, real o imaginada. Es abandonando eso y cayendo en una presencia (espíritu) interna fácil y serena que se siente completamente como tú, porque eres tú. eres una extensión de Dios o creación de nuestro creador y ahora estás comenzando a honrar eso.
Pero mucho de lo que escucho y leo sobre Dios es a menudo una mierda. Dios no es un Papá Noel o un hombre blanco poderoso con un garrote que resolverá los problemas y los hará desaparecer. El Dios al que me refiero es -fuente- e infinito- “YO SOY” o eseidad- una conciencia viva, (muy diferente de los pensamientos). una vez más los pensamientos nos engañan. Pensar que Dios es bueno o malo es totalmente irrelevante. Dios simplemente "es" y usted también, pero es posible que se haya olvidado de eso. No eres solo un ser humano (cables y vasos sanguíneos, eres un ser humano, la parte del ser es lo que te ayudará.
Entonces puedes entregar esta conciencia viva o ser toda la mierda y simplemente se transmutará como de regreso a algo bueno. Más una luz interior o más una presencia más suave que derrite la ilusión y es cálida y amorosa. (pero sin opuesto)
De todos modos, estoy seguro de que tienes tu propio concepto. Cuando aceptas que este fetiche es tu experiencia y aceptas tu apego compulsivo, paradójicamente puedes dejarlo pasar por elección. Como tener un acre tóxico de cultivos que no producen. En lugar de gastar toda su energía en la conversión, simplemente déjela estar allí ... y comience a expandir y plantar nuevas semillas en nuevos acres, pero debe elegir eso. Elige la vida, elige. Nadie puede hacer eso más que tú. Elija a pesar. A pesar de eso es un cambio de juego. Lo viejo está ahí ... pero tú estás cultivando las nuevas.
3) Paso 12: ve y encuentra una comunidad cerca de ti y siéntate. Da miedo al principio, pero todos están lidiando con problemas y dinámicas similares, ya sea alcohol, drogas, comida, juegos de azar o sexo o un fetiche fuera de control. asumir la responsabilidad y ocuparse de ella. O al menos leer un libro de 12 pasos.
Aprendí a través de un paso de 12 que la mayoría de las personas normales ajustan su comportamiento y deseos para satisfacer sus visiones y valores. Yo, el rey fetiche, hice lo contrario. Ajusté mis valores (esposa, vida, espíritu, conexión, carrera o el momento precioso) para alimentar mi comportamiento o deseos fetichistas sexuales. Todo se alineaba a su alrededor ... y era miserable. ¡Revertirla!
Esté dispuesto a darnos cosas. Perdí 50 libras al no estar presente con mis impulsos de comer que solía pensar que era "yo". ¿Cómo? mirando un buffet ... queriendo la comida grasosa ... sintiendo mi saliva ... pero sin embargo eligiendo la ensalada y la sopa. Una y otra vez tuve que hacer esto. A pesar del querer. No obtuve esta nueva libertad “porque” el deseo fue satisfecho… la obtuve al renunciar a ella.
Como cualquier adicción, necesitamos un paso 12 y una fe para mantener vivo el impulso y necesitamos hacer de este nuestro estilo de vida. Seguro que podemos detenernos por una semana, pero como decir una adicción a la comida, nos encontramos con las señales de 500 en nuestra sociedad para comer y necesitamos herramientas para compensar eso.
4) Propósito, conciencia y atención plena: se trata de dejar ir y crecer. Sin apretar ni estancarse. ¿Eso te suena a verdad? ¿Pero solo podemos dejar ir aquello de lo que nos damos cuenta? No sabía acerca de mi esclavitud a mi fetiche… ¡a pesar de hacerlo durante 35 años! Se escondió en un sitio llano.
Hay conocimientos conocidos ... que podemos enfrentar y luego elegir dejarlos ir. pero ¿qué pasa cuando hay incógnitas desconocidas? ¿O conocidos desconocidos? Ese es el don de la atención plena. Tome un curso o lea un libro y practíquelo. Buda era correcto: los apegos, incluso a las cosas buenas, chupan y causan sufrimiento. Toma conciencia de tu cuerpo, tus pensamientos, creencias, deseos, miedos, soledad, infancia, sentimientos… y hazte amigo de todo. Acéptelo todo como si estuviera eligiendo comida en un menú. Siéntese con los sentimientos difíciles de su conciencia. Déjalo ir y elige acciones saludables todos los días.
Descubra lo que su fetiche le está dando o haciendo por usted. ¿Cual es su propósito? Cuando esté aburrido o de mal humor, consiga un cuaderno y observe a dónde va su mente ... o medite suavemente u ore ... pregunte ¿qué necesito sentir si este chupete se hubiera abandonado? ESO es lo que debes sentir entonces aunque sea desagradable (y te garantizo que será doloroso ... pero ya estás sufriendo ”, ¿verdad? Pero ir hacia este dolor y aceptarlo es el camino a través de él para sanar, no refugiarte y consumir. Una muleta Seguro que te enfrentas al dolor ... pero nos das sufrimiento que lo empeora mucho.
Pregunte… ¿Es una sensación de seguridad? ¿La seguridad? ¿Estar finalmente completo? ¿Todo? ¿Entendido? ¿Cercanía? ¿Vinculado a una mujer? ¿Entendido? ¿Es la conexión definitiva? ¿Estás siendo castigado y 'arreglado'? ¿Hay un vacío o falta algo? Pedirle a una mujer o algo de feminidad que llene eso es ... como meter una gruesa clavija cuadrada en un agujero redondo infinito más pequeño. No puede funcionar ... y vestirla con tacones no cambia ese hecho. Si una mujer en carne y hueso no te completa (y ella no puede y nunca podría) entonces, ¿cómo podría ponerte tacones de repente salvarte? Solo TÚ te completas ... y cuando me refiero a ti, tu verdadero yo espiritual. ENTONCES, ahora se convierte en un importante cumplido para tu vida ... no en su finalización. Su ropa luego se vuelve salsa en las papas fritas ... no toda la comida. Aprenda esto una y otra vez. Un fetiche y la libertad (interior) son dos cosas diferentes. Si quieres una solución real, enfréntate a tu propio dolor y acéptalo; ESO es progreso, ENTONCES comienza a relacionarte desde ese nuevo lugar.
Todos los supuestos beneficios de tu fetiche son todos sustitutos baratos (que admito que se sienten reales y duran temporalmente) ... pero ¿no es esa la dinámica de una adición? La solución temporal se siente mejor y luego vuelve a faltar. No falta una solución real, pero se irá…. no porque no funcione… sino que lo disimuló con el ruido de sus necesidades de nuevo y se volvió a distraer. Y otra vez.
Se te revelarán más, surgirán más incógnitas como conocidas y luego podrás optar por aceptar o renunciar en base a la creciente y cada vez más sabia luz y guía internas.
5) ¿Qué debe sentir? ¿Se pregunta qué estará pensando? Y lo inadecuada que se siente por no estar nunca a la altura. Revertirla. Supongamos que cada vez que ella quería una cita nocturna y un polvo, ella insistía en que usaras un esmoquin como James Bond, dale una flor roja y $ 500. Todas y cada una de las veces. Muy específico, cada vez. O hablaba incesante de ello. Supongamos que quiere todo esto porque creció de niña sola pero viendo películas y como James Bond: se unió al concepto de Bond y al apasionante romance de un extranjero, un espía, con esmoquin, con dinero que da flores y corteja a las mujeres.
Cumples este papel solo si obedeces sus condiciones y ella te aceptará. Pero si te relajas y eres tú mismo y si usas jeans, eructas y tienes $ 10… es un apagón total. ¿Cómo te haría sentir eso?
Detén la pornografía y el escaneo en la calle. ¿Por qué codiciar más? Si eres alcohólico, ¿dejarías de beber y mirarías las etiquetas de las botellas vacías? ¿O a través de las ventanas de un pub? ¿Por qué molestarse? ¿Por qué agregar estímulos adicionales a un mundo ya empapado de sexo? Mejor ve a acampar. Disfrute de las cosas pequeñas, no contenga la respiración por las cosas más importantes. Eso es una tonteria.
6) Está bien dejar ir- Finalmente… está bien dejar ir las cosas. No te estás renegando de ti mismo. No vas a quedar atrapado o estancado en una horrible y aburrida vida de vainilla al rendirte. Solo si sigues el consejo de ese pequeño tú, ese niño necesitado urgente que necesita tu fetiche como muleta, lo creerás. Ese niño necesitado debe crecer y convertirse en un hombre, que sea pleno en sí mismo y luego pueda dar.
De hecho, pruébalo. La vainilla es muy divertida para mí ahora. Al hacer el amor con mi esposa me siento conectada y genial sin ropa interior. Follar con vainilla es divertido. ¿Me gustaría si ella usara alguno? seguro. Pero no lo necesito. Y acepto que ella no quiere, aunque yo estaría tan resentido y deprimido. Ahora ella está libre de culpa por completarme en una relación de padre e hijo. Me siento como un hombre de verdad, un hombre de verdad fresco. Vea si siente una expansión interior cada vez que su yo necesitado se rinde.
Nuestra educación y nuestras costumbres nos dicen que conseguir cosas es bueno, y aunque conseguir cosas es ciertamente "agradable" a medida que envejece un poco, es posible que vea que "darse por vencido" es donde está ... no lo que grita nuestra cultura de consumo. El gran sueño americano de "lograrlo" y finalmente llegar "allí" es un gran mito americano. Hay "aquí" en las pequeñas cosas. Lo mismo ocurre con la mierda de que las mujeres se alimentan del feminismo para tenerlo todo. Sean felices y hagan cosas bonitas para los hombres, y entre ellos, y manténgalo simple. No se deje seducir por una historia de víctima y un derecho. Funciona de forma muy parecida a una adicción.
7) No es un problema moral. Ninguno de los anteriores es un problema moral. No hay movimiento de dedos. Esta es la lucha humana por ser amado y seguro. Se trata de Verdad e ilusión. O Realidad y símbolo. O presencia versus idea de lo que debería ser. Nadie puede completarte, ni tu esposa, mamá, hijos o un Porche. Ni pantimedias ni goma. O una mamada. Solo tu espíritu que es verdadero, libertad central. ENTONCES, todos estos se pueden agregar como bonificaciones si surgen, y si no lo hacen, también está bien. Como ya estás lleno. Se te permite querer cosas ... pero esto es diferente del anhelo de completar y la exigencia de que ella haga estas cosas para hacerte feliz.
No se trata de algo que esté bien o mal, algo que ni la izquierda (liberales) ni la derecha (conservadores) parecen entender. Dios y la verdad no se trata de izquierda o derecha. No se trata de una avalancha de cultura de "haz lo que quieras" para que podamos ser libres. Aquí prospera la obsesión.
O a la inversa, "esta es una cultura del pecado ... así que no lo hagas o eres malo" - aquí prosperan el juicio y la represión. Hay una verdadera tercera vía espiritual que dice “bueno, eres libre de hacerlo… pero puede causar sufrimiento y no es la libertad y la paz fundamentales… y la plenitud. Lentamente, a través del sufrimiento, llegamos a saber que eso es cierto y tomamos nuestras señales de eso, no de nuestros deseos. No podemos tener suficiente de lo que no nos satisface ... nos lleva de regreso a lo que sí. Dios. Es por eso que no me gusta la palabra "no", la empeora agregando el drama de lo prohibido y nuestras mentes se concentran en eso. Un problema espiritual no se resolverá con la mente.
La palabra No es como debería, es una palabra estúpida. Ignora la realidad del ser humano. ¿Por qué? porque nos sentiremos tentados ... y SÍ nos engañarán y SÍ nos apegamos ... y SÍ tenemos ideas que nos hacen movernos, obsesionarnos y engañarnos. Acepta todo eso. Cambie la palabra no a "CUANDO ESTO SUCEDA" ... Y SE ... dárselo al espíritu usando las herramientas anteriores ... y luego tome acción desde ese lugar. Cada vez. De esa manera honras la lucha del ser humano con la verdad del espíritu. Cuando haces limonada, no te deshaces del limón amargo (pensamiento humano), simplemente agregas más azúcar y agua (presencia) y tiene un sabor completo, equilibrado y delicioso.
Tuve que experimentar la abstinencia como un drogadicto y emociones y sentimientos caóticos que nunca supe que tenía, y para mí duró meses, pero estaba bastante endurecido. Para mí, las raíces de esto no eran superficiales, son profundas. Es una lucha en mi mente en ciertos momentos, pero es mucho, mucho mejor en la vida real. básicamente desaparecido. Han pasado años desde que la actuación se detuvo, pero nuevamente la fantasía puede seguir viva. Hoy, por ejemplo, en un día de trabajo pesado de 12 horas, lo medité varias veces durante menos de 5 segundos, tanto como lo hubiera pensado. ¿Entonces eso es quizás el .3% de mi día? Sin embargo, hace 2 semanas tuve problemas para dormir y caí en él durante 30 minutos y tuve que caminar y meditar y mirar televisión. así que en ese sentido, si no tengo cuidado, puedo deslizarme fácilmente. Pero se ha ido en mi vida sexual ya que mi esposa está totalmente desinteresada.
10) Deseo vs Dependencia
Nadie puede hacer ese discernimiento más que tú. Incluso si nunca te portas mal ... y nunca tocas a nadie ... sigo sosteniendo que si estás atrapado en algo, cualquier cosa (un fetiche o un miedo constante a los gérmenes o la ira, etc.) en la mente, entonces te estás limitando a ti mismo y a tu vida. Y, por lo tanto, limitar su afecto en el mundo, un mundo que necesita que las personas estén presentes y sean reales. Así que pregúntate suavemente, medita y consigue un cuaderno ...
-¿Es tu deseo y deseo de pensar ... o dependencia? Somos criaturas del deseo, pero hay una diferencia entre el brillo del deseo y la seriedad e intensidad de una dependencia. ¿O el deseo comienza de esa manera ... y se convierte de inmediato en nuestra fantasía? Aquí es donde debe interrumpir el proceso. Hágalo tan pronto como comience. Cuando sienta el cambio, observe y respire y vuelva a concentrarse voluntariamente. A pesar de la urgencia de seguir el hilo en tu mente. Has estado allí y sabes a dónde te lleva.
–¿Existe una intensidad y una frecuencia de pensamientos y sentimientos que estén fuera de proporción? a un pie o un par de medias o lo que sea. La mayoría de los chicos dirían "diablos, sí ... me gustan los pies", pero eso no significa nada para ti si estás obsesionado con ellos. Es como un alcohólico que busca consuelo al escuchar a sus amigos gritar "woo-hoo", "me encanta la fiesta" para poder decir que es normal. Norma ni siquiera ayuda. Es funcional? ¿O disfuncional? ESAS son las preguntas.
–¿Es usted el conductor? ... o se ha convertido en "el conductor". ¿Qué porcentaje de tu día o al menos de tu tiempo con una mujer se desarrolla? Medí la mía hace 10 años y ¡daba miedo !, ahora es muy pequeña (pero puede crecer rápido temporalmente si la alimento)
11) Dale espacio
Practicando / enfocándose en un fetiche puede crecer ... y alarmándose / avergonzándose y bloqueándolo, también lo está alimentando. Cuando surja… no hagas nada. Ni siquiera juzgues que esto es "malo", ya que es solo otro pensamiento. Míralo pasar. Sienta la incomodidad y la urgencia. Siéntelo como si estuviera viendo pasar una tormenta. Siente curiosidad por la incomodidad. Haz esto 5000 veces y lo que sucede es una expansión ... un milagro ... se degrada, y esa energía se pone en todas las demás áreas de tu vida. se produce una vitalidad.
Esta degradación / debilitamiento no se debe a que le dijiste que se fuera ... u ordenaste que se fuera ... o lo complaciste ... o lo "superaste" ... sino porque lo miraste fijamente y lo aceptaste (todos los aspectos al respecto) ... y no lo hiciste reaccionó, pero respondió haciendo algo diferente. O si reaccionaste, también miraste eso ... y dijiste “wow ahí voy reaccionando” pero observando. Haga esto 5000 veces y conviértalo en una práctica de renunciar a él, y "se desconectará". Te sentirás espacioso como si te hubieran puesto una mascarilla oxegen.
Hacer nada. No le des nada, para que no haya nada sobre lo que construir. Como si intentaras golpear el aire o escalar una pared engrasada. No estás intentando cambiar el fetiche, sino más bien cambiar tu relación con él ... entonces la maldita cosa cambia.
Use los activadores diarios para fantasear o disfrutar de la fantasía o el porno como formas de despertarse y renunciar a más. u¡Véalos como combustible ... para ahora renunciar voluntariamente y así llenar la maravillosa calidez de tomar conciencia de vivir!
12) No es un problema moral. Ninguno de los anteriores es un problema moral. No hay movimiento de dedos. Esta es la lucha humana por ser amado y seguro. Se trata de Verdad e ilusión. O Realidad y símbolo. O presencia versus idea de lo que debería ser. Nadie puede completarte, ni tu esposa, mamá, hijos o un Porche. Ni pantimedias ni goma. O una mamada. Solo tu espíritu que es verdadero, libertad central. ENTONCES, todos estos pueden agregarse como bonificaciones si surgen, y si no lo hacen, también está bien. O si lo hacen y toman el control y ahogan tu espíritu, entonces tienes permiso para renunciar a ellos. Solo ganarás si ya estás lleno. Puedes querer cosas ... pero esto es diferente del anhelo de completar y la exigencia de que ella haga estas cosas para hacerte feliz.
No se trata de algo correcto o incorrecto, algo que tanto la izquierda (liberales) como la derecha (conservadores) nunca parecen acertar. La libertad interior no se trata de izquierda o derecha. No se trata de una avalancha de cultura de "haz lo que quieras" para que podamos ser libres como en el lado liberal. Aquí la obsesión prospera y termina en engaño y desesperación. O a la inversa, "esta es una cultura del pecado ... así que no lo hagas o eres malo": aquí el juicio y la represión prosperan y terminan en la desesperación.
Hay una verdadera tercera vía espiritual que dices "seguro que eres libre de hacerlo ... pero puede causar sufrimiento y no es la libertad y la paz del núcleo ... y la realización". Lentamente, a través del sufrimiento, llegamos a saber qué es la verdad y tomamos nuestras señales de ese lugar, no de nuestros deseos. No podemos tener suficiente de lo que no nos satisface ... nos lleva de regreso a lo que sí. Dios. Es por eso que no me gusta la palabra "no", la empeora agregando el drama de lo prohibido y nuestras mentes se concentran en eso. Un problema espiritual no se resolverá con la mente.
La palabra No es como debería, es una palabra estúpida. Ignora la realidad del ser humano. ¿Por qué? Porque nos sentiremos tentados… y SÍ nos engañarán y SÍ nos apegamos… y SÍ tenemos ideas que nos hacen movernos, obsesionarnos y confundirnos. Acepta todo eso. Cambie la palabra no a "CUANDO ESTO SUCEDA" ... Y SE ... dárselo al espíritu usando las herramientas anteriores ... y luego tome acción desde ese lugar. Cada vez. De esa manera honras la lucha del ser humano con la verdad del espíritu..
Al hacer limonada, no se deshace del limón amargo (pensamiento humano), solo agrega más azúcar y agua (presencia) y tiene un sabor completo, equilibrado y delicioso.
ENLACES:
Dejar ir de un fetiche parte uno
Deja ir a un fetiche PARTE DOS
Suelta un fetiche PARTE TRES
by Nigel
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