He estado en nofap durante un año, después de haber estado en un atracón de pornografía, masturbación, deshonestidad y soledad durante un año 15. La primera vez que vi pornografía tenía 13 años; También fue la primera vez que me masturbé. Me despertaba en 5am para ver pornografía antes de que mis padres se despertaran y tiraran enfermos de la escuela por la misma razón. No pude conseguir suficiente porno. También me estaba masturbando compulsivamente, algunos días asistiendo a sesiones de 10 MO.
Esto empeoró a medida que me hacía mayor y mis fetiches empeoraban cada vez más. A mediados de mis 20, estaba entrando en cosas oscuras como tortura porno, orinar y otros lugares oscuros. Incluso llegué al punto en que fantaseaba con estar con otro chico y comencé a ver porno gay. Durante este tiempo me sentí dependiente de la PMO, me sentí alienado y solo. Solo podía guardármelo para mí. No podía acercarme a las mujeres y sentía que era una mierda que no merecía la felicidad. También tuve depresión y ansiedad, y estoy convencido de que fue provocada por PMO.
Llegó a un punto crítico cuando me despidieron de mi trabajo durante los recortes presupuestarios y pasé la semana siguiente sin hacer nada más que una PMO. Vi una escena espantosa en particular, la niña estaba dolorida y llorando, terminé y no sé qué pasó, algo hizo clic y me acosté en mi cama y lloré. Me sentí tan mal que me había entretenido el sufrimiento de esta chica. Me prometí a mí mismo y que nunca volvería a ver pornografía.
Todavía me masturbé durante los siguientes seis meses, hasta que me di cuenta de que eso tampoco estaba ayudando. Todavía estaba nervioso con las mujeres, no podía ponerme duro ahora que no estaba viendo porno. Hace un año también dejé MO. Mi primera racha fue de 63 días y cuando comencé no pensé que pudiera estar en 2 días. Obtuve con éxito los 90 días 3 veces en el último año y mi récord es de 167 días.
Desde que dejé la masturbación mi vida ha sido una montaña rusa de positividad. Tengo un nuevo trabajo que adoro, me mudé de casa, comencé a hacer ejercicio, comí mejor y perdí peso. Incluso tuve mi primera relación (aunque eso no funcionó, aún es genial que haya ocurrido)
Mis fetiches han disminuido y ya no se confunden con mi sexualidad. A pesar de que ha habido algunas recaídas con MO, he mantenido mi promesa de no ver pornografía. ¡Soy el más feliz y saludable que he estado en años!
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