La disfunción eréctil es experimentada por 75% de los hombres británicos de entre 18 y 25 años: la primera generación en crecer con pornografía 'de barril'
Por Joe Madden, 30 Septiembre 2016
"Básicamente, la pornografía me rompió la polla para que no funcionara con fannies reales".
Conozco a Alec desde hace más de una década. Tiene poco más de 30 años, vive en Londres y es un escritor exitoso. Es divertido, popular y encantadoramente tonto. Pero durante un tiempo allí, sin que yo lo supiera, estaba luchando con un problema singular del siglo XXI.
Durante un período prolongado de soltería, Alec cayó en algunos malos hábitos en el departamento de entrepierna. Con poco más para llenar las tranquilas noches entre semana, encendería sitios pornográficos y se volvería insensible, una y otra vez. Y de nuevo. "Todavía me habría estado pajeando mucho si no fuera por la pornografía", admite, "pero la pornografía me llevó a masturbarme como un subhumano".
A pesar de que consumían mucho tiempo, los hábitos de masturbación similares a los de un chimpancé de Alec no parecían motivo de preocupación, hasta que finalmente consiguió una novia. Y ahí es donde se complica, porque allí, enfrentado a un cuerpo vivo que respira, no pudo lograr una erección, una y otra vez. "Afortunadamente, ella fue extremadamente paciente y comprensiva", hace una mueca, "porque tomó bastante tiempo arreglarlo". (Alerta de spoiler: los dos ahora están comprometidos).
La historia de Alec no es de ninguna manera inusual. La disfunción eréctil inducida por la pornografía (PIED) entre los hombres jóvenes es el tema candente en la salud sexual en este momento. Es muy probable que conozca a un hombre con PIED, e incluso puede estar en una relación con uno: Si tu hombre a menudo no puede 'mantener su parte del trato' durante el tiempo de diversión para adultos, es posible que seas una viuda porno. De hecho, la accesibilidad sin precedentes del material con clasificación X está creando miles de nuevas viudas pornográficas todos los días. Según la Sexual Advice Association, un asombroso 75% de los hombres británicos de entre 18 y 25 años, la primera generación que creció con pornografía de barril, ha experimentado problemas de disfunción eréctil.
Alexander Rhodes, fundador de NoFap.com (más sobre esto más adelante), está convencido del vínculo entre el ascenso de la pornografía y el declive de la erección: “Dependiendo del estudio al que vayas, ha habido un aumento de entre un 600% y un 3,000% en disfunción eréctil en hombres menores de 30 años desde que llegó Internet. Es un poco alarmante, ¿verdad? "
CLICK'N'ERECT
Con sus habitaciones llenas de luz solar y una decoración alegre, la práctica de la terapeuta sexual Janet Eccles, ubicada en un idílico pueblo del Gran Manchester, no se siente como un lugar donde se confiesa entre lágrimas una oscura agitación sexual. Ese es, por supuesto, el punto: desarmados por sus alegres cojines y su cálida franqueza mancuniana, los clientes de Eccles revelan cosas que nunca se han atrevido a contarle a nadie.
Después de saludar, sentarse y ofrecerme café, Eccles se dirige al tema que nos ocupa: el número cada vez mayor de hombres jóvenes que entran por sus puertas, cuyos genitales que funcionan mal son el resultado de su uso de porno.
“Algunos hombres se están acostumbrando cada vez más a hacer clic en un botón y obtener una estimulación sexual rápida y fácil”, dice Eccles. “Entonces descubren que una mujer de carne y hueso de la vida real no les da el mismo golpe sexual, lo que les genera problemas.
Ha habido entre un 600% y un 3,000% de aumento en la disfunción eréctil en hombres menores de 30 desde que llegó Internet
“La disfunción eréctil es el tema del que todo el mundo habla, porque en los hombres jóvenes es el más notorio, y el que dejará a sus parejas pensando: '¡Oh, no le agrado!' Pero también puede ocurrir eyaculación precoz, o incluso eyaculación retrógrada, por lo que el hombre no puede eyacular ".
A falta de boners aparte, PIED también puede manifestarse como una evitación sostenida y sigilosa del sexo. “El hombre puede estar poniendo excusas; acostarse a distintas horas de su pareja; incluso criticando la apariencia de su pareja " dice Eccles. Esta falta de voluntad para enfrentar el problema de frente proviene de la vergüenza doble de PIED: no solo no puede actuar sexualmente, también probablemente haya perdido el control de su uso de la pornografía.
Pero aunque no todos los que sufren PIED son también usuarios habituales de pornografía, como se puede imaginar, existe una gran superposición entre los dos grupos. Y no se trata simplemente de un caso en el que los chicos se hacen una paja con descuido, sino que está en juego algo mucho más insidioso y arraigado.
“La pornografía funciona en el cerebro como cualquier sustancia adictiva”, dice la Dra. Nicola Ray, neurocientífica especializada en adicciones conductuales de la Universidad Metropolitana de Manchester. “Aquello a lo que eres adicto se apodera de tus circuitos neuronales y secuestra las vías relacionadas con recompensas más naturales para que dejen de responder. Así que la pornografía se convierte en lo único que el cerebro comprende en relación con la estimulación sexual; Básicamente, el sexo real se vuelve cada vez menos emocionante ".
Exacerbando esta reacción neurológica es el práctica generalizada de 'bordes': retrasar el clímax durante el mayor tiempo posible, saltando de un video a otro en una niebla dividida en zonas. Todos los usuarios de pornografía han hecho esto hasta cierto punto, pero algunos hombres están avanzando al siguiente nivel: "Hay una gran diferencia entre iniciar sesión durante 30 minutos, tres veces a la semana", dice Eccles, "y ver pornografía durante cinco , seis horas seguidas sin orgasmos ".
FÁCIL ACCESO
Durante tales sesiones, la pornografía que se está viendo inevitablemente aumentará en fuerza: los videos que parecen brutos y más allá de la palidez durante la primera hora pueden ser el boleto para la tercera hora.
"Para los usuarios de pornografía a largo plazo, los niveles de estimulación necesarios para lograr el mismo aumento y aumento y aumento", dice Eccles. “Es como un alcohólico a largo plazo que necesita beberse una botella de whisky antes de sentir un zumbido. Antes de que te des cuenta, estás viendo cosas bastante extremas ".
Es comprensible que esta espiral descendente cause estragos en el cerebro, que a su vez causa estragos en los genitales. “Tu cerebro libera cada vez menos dopamina, el neurotransmisor que te hace sentir placer, cuanto más porno ves”, explica el Dr. Ray. "Se necesita material cada vez más intenso e impactante para mantener el flujo de dopamina y, finalmente, el sexo 'aburrido' de la vida real apenas se registra en el cerebro". ¡Ay!
Las mujeres, por supuesto, también ven pornografía, entonces, ¿por qué no diezma su comportamiento sexual de manera similar? Bueno, no solo consumes pornografía de manera menos habitual, casi un tercio de los hombres admiten verla todos los días, en comparación con solo el 3.8% de las mujeres, sino que también nos prefieres diferentes tipos de pornografía. Como dice Eccles, "la mayoría de las cosas en los grandes sitios gratuitos están dirigidas solo a hombres, y es solo severo."
Mi propia carrera de masturbación, gracias por preguntar, comenzó durante los últimos días de la era del 'porno analógico', cuando las revistas desnudas softcore, adquiridas durante los viajes con la cara roja a los quioscos de prensa, seguían siendo la norma. De vez en cuando llegaba a poseer una cinta VHS, una copia granulada de una copia de una copia, que contenía algo de pornografía excesivamente peluda de los 70 que generalmente era más cómico que excitante.
A finales de la década de 1990 llegó la pornografía en Internet, pero a menudo suponía más esfuerzo del que valía. Las velocidades de acceso telefónico hicieron que el concepto de superar el sueño de un loco: la transmisión de video todavía estaba a años de distancia, y no puedo decirles cuántas erecciones impacientes me había agotado esperando que un solo jpeg se materializara lentamente en la pantalla. (¿Demasiada información? Me detendré ahora, lo prometo). La lucha, como dicen, fue real.
EL CAMINO A LA REINOTACIÓN
En aquel entonces habría matado por el acceso constante a la pornografía que tienen los adolescentes y los veinteañeros de hoy. Sin embargo, visto desde el punto de vista de mis treinta y tantos años, ese paraíso para masturbarse parece más una prisión, y estoy genuinamente agradecido de haberlo perdido. No es una coincidencia que la primera generación que recorre la adolescencia en la era del teléfono inteligente, el wi-fi y Pornhub también sea la primera en sufrir PIED a una escala dramática. ¿Tienes un novio de veintitantos? Probablemente ha estado mirando pornografía de grado de armas desde su pubis más temprano, y eso no ha sido bueno para su cerebro. “Todos estamos inmersos en un gran experimento social global en este momento, porque nunca ha habido un momento en el que todos, incluidos los niños, hayan tenido fácil acceso a pornografía muy dura. Todavía no sabemos completamente cuáles serán las ramificaciones ”, dice Jon Brown, líder de la NSPCC en la lucha contra el abuso sexual.
'Me masturbaba 14 veces al día. Decidí que necesitaba descansar unos días, pero no pude '.
Los hombres que han visto pornografía desde la infancia tienen un tiempo comparativamente más difícil para depurar sus cerebros, un proceso conocido como 'reinicio'. El médico de cabecera y especialista en función sexual, el Dr. Anand Patel, se ha ocupado de innumerables pacientes con PIED: "Si tienen más de 35, les llevará de ocho a 12 semanas reiniciar", dice. "Pero si tienen menos de 35 años y crecieron con pornografía en línea, necesitarán entre seis y 12 meses".
Quizás desalentador para los pacientes más jóvenes con PIED, pero el Dr. Patel está dispuesto a centrarse en lo positivo: “Por más avergonzados que se sientan, estos hombres deben saber que no están 'estancados' de esa manera”, dice. Es posible una recuperación completa - if trabajan en ello. Algo que vale la pena transmitir a los hombres en tu vida.
ABSOLUTAMENTE FAP-ULUO
Estoy hablando por Skype con Alexander Rhodes, un residente de Pittsburgh de 26 años, fundador del sitio web de la comunidad de recuperación de pornografía NoFap.com, y el chico del cartel de Internet para hombres que luchan por recuperar el control de su sexualidad en la era de Internet. ("Fap", por cierto, es una jerga onomatopéyica para la masturbación masculina, por el ruido fap-fap-fap que hace un pene que se tira rápidamente. Sí, de verdad). El wi-fi no funciona en la oficina de NoFap, por lo que Rhodes lo ha llevado a un Starbucks cercano para nuestro video chat. Puedo ver a los clientes gentiles bebiendo frappuccino detrás de él, cada vez más perturbados.
"Entonces, simplemente saltaré y lo diré", suspira Rhodes, preparándose para la vergüenza. “En un momento, me masturbaba 14 veces al día y decidí que necesitaba descansar un par de días y descubrí que simplemente no podía. Y me sentí impotente ".
Rhodes se puso cada vez más nervioso, y fascinado, por el control que la pornografía ejercía sobre su vida. Amortiguó su atracción por las mujeres de la vida real; repetía pornografía en su cabeza durante el sexo. Así que creó la comunidad NoFap en Reddit, que atrajo rápidamente a miles de compañeros "Fapstronautas" de todo el mundo y finalmente se convirtió en NoFap.com.
"Es una plataforma que proporciona herramientas y apoyo para aquellos que han decidido abstenerse de, eh ... ciertos comportamientos durante un período de tiempo", explica Rhodes, autocensurándose por el bien de los espías de Starbucks. NoFap no es, enfatiza, una organización anti-pornografía. “No queremos legislación contra la pornografía. Creemos que es un derecho humano hacer lo que quieras hacer, siempre que no perjudique a nadie más. Pero si estás en una relación, es probable que el uso intensivo de pornografía dañe tu vida sexual, y si tu vida sexual se ve afectada, eso se extiende a todas las áreas de la relación ".
Cuando eso sucede, dice Rhodes, un reinicio de pavo frío es la única forma de avanzar. El Dr. Patel está de acuerdo. “Tratas a PIED de la misma manera que lo harías con cualquier adicción, al detener el estímulo. Es difícil dejar de usar pornografía, pero recuperarás la excitación sexual normal y la función eréctil sin tener que recurrir a la medicación ".
Nadie con quien hablé para esta pieza estaba a favor de regular la pornografía o borrarla de la cara de la web, pero todos estuvieron de acuerdo en que algo tenía que cambiar para evitar que otras generaciones tuvieran una vida sexual distorsionada.
“La pornografía no se discute en la educación sexual”, dice Rhodes de NoFap, “y a menudo ni siquiera se discute en las relaciones. No debería ser un tema tabú ".
Hablando como hombre, creo que debemos ser mucho más honestos y abiertos sobre nuestro uso de la pornografía y el impacto que está teniendo tanto en nosotros como en ustedes, nuestras esposas y novias. Si hay que creer en las estadísticas, un tercio de los hombres consumen, a diario, un estimulante muy potente que deja un efecto duro y duradero en nuestro cerebro. A todos nos parece bien que nos adviertan de los posibles peligros de beber, fumar, apostar, etc., así que ya es hora de que aceptemos que arrancar uno a Pornhub también conlleva ciertas responsabilidades. ¿Y si nos negamos? Bueno, tendrías todo el derecho de dejarnos solos, encorvados sobre una pantalla, lamentablemente perdidos en un placer sintético mientras lo real sale por la puerta.
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