El entrenamiento cerebral aumenta la liberación de dopamina (2011)

COMENTARIOS: Parece que el entrenamiento con memoria de trabajo puede aumentar el funcionamiento de la dopamina y la corteza frontal. Ambos declinan con la adicción..

5 de agosto de 2011 en Psicología y Psiquiatría

Se sabe que la formación puede mejorar la memoria de trabajo. En un nuevo estudio en Science, investigadores del Instituto Karolinska, la Universidad de Umeå, la Universidad Åbo Akademi y la Universidad de Turku muestran por primera vez que el entrenamiento en memoria de trabajo está asociado con una mayor liberación del neurotransmisor dopamina en regiones específicas del cerebro.

“El entrenamiento de la memoria de trabajo resultó en una mayor liberación de dopamina en el caudado, una región ubicada debajo de la neocorteza, en la que la afluencia dopaminérgica es particularmente grande”, dice Lars Bäckman, profesor del Karolinska Institutet, y uno de los científicos detrás del estudio. "Esta observación demuestra la importancia de la dopamina para mejorar el rendimiento de la memoria de trabajo".

En el estudio, los jóvenes finlandeses de 10 fueron entrenados para actualizar la memoria de trabajo durante cinco semanas por medio de una tarea de memoria de cartas. Los participantes recibieron cartas de 7 a 15 durante los minutos de 45 tres veces por semana en una pantalla que se apagó después de la presentación. La tarea era recordar las últimas cuatro letras de la secuencia en el orden correcto. (El programa de capacitación se puede encontrar en línea, vea el enlace más abajo)

En comparación con un grupo de control que no recibió ninguna capacitación, el grupo entrenado mostró una mejora gradual del rendimiento de la memoria de trabajo. Los resultados de una exploración PET demostraron una mayor liberación de dopamina en el caudado después del entrenamiento. Además, la liberación de dopamina se observó durante la tarea de memoria de la letra también antes del entrenamiento; Este lanzamiento aumentó notablemente después del entrenamiento.

Además, las mejoras después del entrenamiento se demostraron en una tarea no entrenada que también requiere actualización.

“Estos hallazgos sugieren que el entrenamiento mejoró la memoria de trabajo en general”, dice el profesor Lars Nyberg de la Universidad de Umeå.

Proporcionado por Karolinska Institutet