¿No puede ella / él ver que necesito sexo? (2010)

Cuidado con el cerebro adormecido por el placer.

'La adicción a la pornografía puede inflamar los antojos por el sexo'¿Está midiendo el valor de su relación por la frecuencia con la que tiene relaciones sexuales? ¿Tu pareja está empezando a reaccionar a todos tus gestos de afecto como presión para "conseguirlo"?

Si es así, puede ser víctima de un mecanismo cerebral primitivo que promete satisfacción, pero ofrece su opuesto. Puede hacer que las parejas no estén sincronizadas sexualmente. (Esto es especialmente probable después de su única dosis de refuerzo de neuroquímica de luna de miel ha desaparecido.)

Digamos que representa una fantasía sexual o prueba una nueva técnica de juegos previos. Recuperas brevemente algunos de los rumores de drogas que caracterizaron tu romance temprano, ¿verdad? Pero aquí está lo siniestro: la estimulación intensa parece tener el poder de desencadenar cambios persistentes que pueden dejar cerebros de mamíferos como el nuestro. mas insatisfecho poco después.

¿Cómo? Por temporalmente amortiguando la respuesta de placer del circuito de recompensa primitivo del cerebro. Para los afectados, * lo que sube debe bajar, y no vuelve a la línea de base por un tiempo. En lo profundo del cerebro, es como si las escalas se están inclinando Hasta que el cerebro se recupere.

Aún queda mucho por aprender, pero parece que una serie de eventos de circuitos de recompensa que rebotan después del clímax tienen el potencial de desensibilizarnos (adormecernos hasta cierto punto al placer) durante un tiempo. Primero, receptores de andrógenos disminución después de la eyaculación, y tardará hasta siete días en normalizarse. (Eso significa que los efectos de la testosterona en los circuitos de recompensa probablemente se atenúen por un tiempo, posiblemente afectando la perspectiva). Además, los opioides liberado durante la copulación quedarse por un tiempo, aparentemente causando persistencia disminución de la oxitocina, que dificultan la capacidad de respuesta sexual. Como se señaló anteriormente, también es probable que haya una caída en sensibilidad a un neuroquímico vital para nuestro sentido de bienestar: dopamina. En efecto, el cerebro ha cambiado. Ahora requiere más estimulación para obtener la misma respuesta de placer que antes, y algunas veces ninguna estimulación realmente satisface hasta que vuelve al equilibrio.

Independientemente de los mecanismos precisos, cualquier disminución en la respuesta de placer del cerebro es una mala noticia para los amantes. Por un lado, no todos experimentan la recuperación de un grupo emocionante de neuroquímicos exactamente de la misma manera, gracias a las diferencias genéticas y de género, los traumas infantiles o sus propios hábitos.

A algunos de nosotros simplemente no nos interesa el sexo hasta que nuestros cerebros regresan a su sensibilidad natural y el orgasmo, una vez más, parece una gran idea. Sin embargo, en otros de nosotros, el abandono temporal neuroquímico (o receptor) pronto nos hará sentir que nos falta algún ingrediente esencial para nuestra felicidad. Somos: nuestra sensibilidad ideal al placer.

La angustia resultante nos motiva fuertemente a buscar alivio. ahora (cuando aparece la incomodidad). Debido a esta “mini abstinencia”, podemos sentirnos ansiosos y emocionalmente distantes, y queremos aliviar nuestra tensión con otro orgasmo lo antes posible. O tal vez estamos más necesitados que de costumbre, deseando pruebas adicionales del amor de nuestra pareja, en nuestros términos. Estrategias como estas son intentos de estimular sentimientos de bienestar en un circuito de recompensa ahora lento.

Desafortunadamente, a menos que ambos elijan los mismos "medicamentos" para su malestar, en el mismo horario, tu vida amorosa puede desincronizarse. Si su pareja rechaza sus avances, puede parecer que a su pareja no le importa lo suficiente como para aliviar su angustia. O puede parecerle a su pareja que lo único que le importa es "conseguir algo". Ahora, podrían estar viendo lo peor en el otro y, tal vez, dudando de la devoción del otro, todo porque su circuito de recompensa primitivo y sin sentido les está dando impulsos imperfectamente emparejados a medida que sus cerebros regresan al equilibrio. Gorrón.

En estos días, se le puede recomendar que se convierta en un mejor amante para tratar de calentar a la pareja que "todavía no lo siente" con juegos previos más picantes, fantaseando durante el sexo, actuando en escenarios más perversos, viendo pornografía juntos, drogas para mejorar la sexualidad o incluso intercambiando socios para una noche. Un esposo comentó:

Supongo que si ella pudiera disfrutar más del sexo, es decir, tener más orgasmos, tendríamos relaciones sexuales más a menudo y mis necesidades estarían mejor satisfechas. Entonces, siempre estaba tratando de darle un buen golpe. En cambio, ella se mudó de nuestra habitación.

En resumen, la lógica puede resultar en menos satisfacción general. Incluso puede reducir sus posibilidades de satisfacción a largo plazo con su relación actual. Este es el por qué:

Las tácticas de “calentarlas” obtienen resultados a corto plazo y costos ocultos.

La estimulación más intensa produce orgasmos rápidos, pero puede adormecer aún más el cerebro, por lo que esta táctica puede aumentar la angustia en los próximos días. Recuerde, un cerebro sobreestimulado es un número cerebro. Y un cerebro más adormecido es aún más difícil de satisfacer por mucho tiempo. De hecho, la sobreestimulación perpetua. podrían convierte tu cerebro en un agujero negro neuroquímico que exige cada vez más alegrías. Al mismo tiempo, su pareja en recuperación puede sentir una necesidad aún mayor de afecto calmante ... solo o distancia emocional.

Si bien puede parecer dolorosamente injusto, negociar un término medio puede no ayudar. Usted podría necesitar equipo para restaurar su cerebro (s) a la sensibilidad normal. Permitir que la naturaleza siga su curso. Mientras tanto, elige actividades que te conforten. sin más sobreestimulación: ejercicio, interacción amigable, meditación, tiempo en la naturaleza, servicio a los demás, etc. Si es posible, compromete a tu compañero en generoso afecto no foreplay; Te ayudará a volver a sintonizar.

La desensibilización hace que la infidelidad sea más tentadora.

La novedad ofrece una oleada de animar la dopamina, y una nueva pareja sexual potencial es una de las formas más emocionantes de la novedad. Ese colega, esa persona en la sala de chat en línea o esa estrella porno se ven todos mejor cuando tu cerebro es número. Y no tendrá idea de que todo lo que realmente está buscando es una dosis de dopamina. (Nuestro los genes Utilice este mecanismo para mejorar sus posibilidades de navegar hacia el futuro.)

El atractivo de la novedad para un cerebro desensibilizado es especialmente problemático hoy. Estamos rodeados por una variedad inagotable de estímulos sexuales seductores, aunque a menudo sintéticos. Cuando seguimos “medicando” nuestra incomodidad de recuperación con estimulación intensa, nuestro cerebro no puede volver al equilibrio. Un resultado es que la hierba a menudo se ve más verde afuera una relación.

La capacidad de respuesta del cerebro embotado puede interferir con la unión entre parejas.

El afecto diario es normalmente muy reconfortante y gratificante para los que tienen lazos de pareja como nosotros, incluso si no llegamos al clímax. (Incluso los chimpancés bonobos casuales no llegues al clímax cada vez lo consiguen en)

equilibrioPero, ¿qué sucede cuando no podemos sentir placeres sutiles debido a una sensibilidad cerebral temporalmente atenuada? La idea del mero afecto no es atractiva. Incluso puede registrarse como desagradable. En lugar de ternura, es posible que deseemos tiempo de cueva. O tal vez queremos sexo más rudo, o más atrevido, que es emocionante y libera tensión, pero perpetúa el problema de la desensibilización.

Algunos de nosotros, naturalmente, intentamos igualar las libidos desincronizadas recurriendo a potentes ayudas sexuales y a la masturbación. Desafortunadamente, los vibradores de hoy y los videos porno extremos hacen su trabajo con tal intensidad que pueden promover sobreestimular y adormecer la respuesta de placer del cerebro. Después de un tiempo, la idea de tener relaciones sexuales normales con una pareja familiar ya no encender el impulso fusionar.

¿Qué hacer?

Los antojos sexuales intensos son estresantes, pero las parejas amorosas también pueden sufrir por la mejor manera de consolar a un enamorado insaciable. Algunas parejas piden, discuten y desarrollan dolores de cabeza. Algunos negocian citas por la noche y favores sexuales. Algunos toman trabajos en diferentes ciudades o trabajos que requieren muchos viajes, por lo que sus cerebros tienen tiempo para volver al equilibrio. Dijo un hombre,

Una vez trabajé en un trabajo de vuelo de ida y vuelta remoto, dos semanas después, dos semanas libres. Como resultado, mi esposa y yo disfrutamos de la mejor vida sexual de nuestro matrimonio. El regreso a casa fue un momento para saborear, especialmente cada vez que tomaba el vuelo que me llevaba a casa antes de que llegaran los niños. Pero también saboreamos el momento de la partida. Como ella dijo: "Me gusta cuando llegas a casa y me gusta cuando te vas".

Obviamente, la maldición de la estimulación sexual que conduce (temporalmente) a una menor capacidad de respuesta y descontento no es un desafío nuevo. Hace dos mil años, el poeta romano Ovidio aconsejó esta cínica cura para el amor: "Disfruta de tu chica con total abandono, día y noche, y el odio acabará con tu enfermedad". Esta puede ser la razón por la que los sabios de todo el mundo desarrollaron técnicas para manejar el sexo para mantener a los amantes en equilibrio y ayudar Mantener la armonía de sus uniones.. El sexo kosher, por ejemplo, prescribe casi dos semanas al mes en camas separadas.

Recuerde, la aparente indiferencia (o determinación) de su pareja puede ser nada más que algunos receptores de células nerviosas somnolientos causados ​​por demasiado de algo bueno. Si es así, entonces tus libidos desincronizados no son culpa de nadie. Intente abordar el desafío donde surja. Permita que su cerebro vuelva a su sensibilidad ideal. Vea si un mayor equilibrio hace que los placeres más sutiles sean deliciosos y, por extensión, usted y su pareja se ven candidato el uno al otro

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* En un experimento reciente, los investigadores notaron que de vez en cuando uno o dos animales de cada docena o tan probado no hice mostrar este efecto particular (receptores D2 agotados).


ACTUALIZACIONES

  1. ¿Un diagnóstico oficial? El manual de diagnóstico médico más utilizado del mundo, La Clasificación Internacional de Enfermedades (ICD-11), contiene un nuevo diagnostico adecuado para la adicción a la pornografía: “Trastorno de comportamiento sexual compulsivo. ”(2018)
  2. ¿Adicción a la pornografía / sexo? Esta página enumera Estudios basados ​​en la neurociencia 39 (MRI, fMRI, EEG, neuropsicológica, hormonal). Brindan un fuerte apoyo al modelo de adicción ya que sus hallazgos reflejan los hallazgos neurológicos informados en los estudios de adicción a sustancias.
  3. ¿Las opiniones de los verdaderos expertos sobre la adicción al porno / sexo? Esta lista contiene 16 reseñas y comentarios de literatura reciente por algunos de los mejores neurocientíficos del mundo. Todos apoyan el modelo de adicción.
  4. ¿Signos de adicción y escalada hacia material más extremo? Más de 30 estudios que informan hallazgos consistentes con la escalada del uso de la pornografía (tolerancia), la habituación a la pornografía e incluso los síntomas de abstinencia. (Todos los signos y síntomas asociados a la adicción).
  5. Descifrando el punto de conversación no admitido de que el "alto deseo sexual" explica la adicción a la pornografía o el sexo: Al menos 25 estudios falsifican la afirmación de que los adictos al sexo y la pornografía "simplemente tienen un gran deseo sexual"
  6. ¿Porno y problemas sexuales? Esta lista contiene estudios de 26 que relacionan el uso de la pornografía / la adicción a la pornografía con problemas sexuales y una menor excitación con los estímulos sexuales.. La FLos primeros estudios de 5 en la lista demuestran causalidad, ya que los participantes eliminaron el uso del porno y curaron disfunciones sexuales crónicas.
  7. ¿Los efectos del porno en las relaciones? Casi los estudios de 60 relacionan el uso del porno con menos satisfacción sexual y de relación. (Hasta donde sabemos todos Los estudios con varones han reportado más uso de porno vinculado a más pobre Satisfacción sexual o de pareja.
  8. Creciente evidencia científica de un ciclo post-orgasmo persistente (estudios)
  9. Estudios sobre la superposición entre sexo y drogas en el cerebro.