Escuchar musica que amas

calambre de wankerEs una forma saludable de aumentar su dopamina cuando se siente deprimido. Muchas cosas producen niveles beneficiosos de dopamina sin el riesgo de crear dependencia, por lo que decir que la música es "como una droga" es un poco exagerado.

Este chico dijo:

Solo una cosa me gustaría sugerir. Elegí una banda sonora para este momento de mi vida, y por la edad promedio de este foro, mucha gente se identificará con esto.

Razón por qué:
1. Esta canción recuerda a mi infancia, y servirá para muchos aquí.
2. La letra es reconfortante. Se siente bien escucharlo y no es atractivo para el sexo o la fantasía.
3. La cantante es absolutamente impresionante y sexy, pero no porny. Es ingenuo. Puede observar y apreciar con seguridad a una mujer normal. Simplemente se siente genial verlo.
Cada vez que me siento ansioso, pienso en esta música y FUNCIONA, porque me lleva a algo realmente bueno e ingenuo.

La música realmente es como una droga, dicen los investigadores

¿Conoces esa sensación que tienes cuando escuchas la parte favorita de una canción favorita? Algunos científicos tienen una palabra refrescante y poco científica para describirlo: lo llaman "escalofríos". En el laboratorio pueden medir los escalofríos, que se corresponden con un patrón específico de excitación cerebral y, a menudo, van acompañados de aumentos en la frecuencia cardíaca y respiratoria y otras respuestas físicas.

Ahora los neurólogos informan que esta respuesta humana a la música, que ha existido durante miles de años en todas las culturas del mundo, involucra la dopamina, la misma sustancia química en el cerebro que está asociada con el placer intenso que las personas obtienen de recompensas más tangibles como la comida o drogas adictivas. La investigación se publicará el domingo en la revista Nature Neuroscience.

Tipo de cambios lo que significa ser adicto a tu iPod.

Para averiguar si la dopamina estaba involucrada en el disfrute de la música, los investigadores de la Universidad McGill en Montreal pidieron a los participantes que escucharan una selección favorita de música que ellos mismos trajeron y una selección "neutral" de música que no habían seleccionado.

Mientras los sujetos escuchaban, se les pidió que presionaran un botón cuando sintieran escalofríos. Para confirmar y fijar el tiempo de la respuesta de escalofríos en relación con la música, los investigadores también monitorearon la frecuencia cardíaca y respiratoria de los sujetos, la temperatura y otras respuestas físicas. También observaron la actividad cerebral de los oyentes mientras su música se reproducía durante las tomografías por emisión de positrones (PET) y durante las pruebas de imágenes de resonancia magnética funcional (fMRI).

¿Los resultados? Las tomografías por emisión de positrones mostraron una mayor liberación de dopamina cuando los sujetos escuchaban música placentera (a diferencia de la música "neutra"). Los resultados de la resonancia magnética funcional mostraron a los investigadores que el aumento de la actividad de la dopamina ocurrió tanto durante los períodos de anticipación de escuchar los fragmentos de música favoritos como durante la experiencia auditiva en sí, aunque diferentes partes del cerebro estaban involucradas.

El descubrimiento es significativo, escribieron los autores, porque la respuesta a la dopamina generalmente se asocia con recompensas más directas asociadas con la supervivencia humana, como la comida. Demostrar que la dopamina también está involucrada con nuestras reacciones a un estímulo estético abstracto como la música podría ayudar a explicar, escribieron, "por qué la música tiene un valor tan alto en todas las sociedades humanas".

No prueba que necesites arte para vivir, exactamente. Pero puede sugerir que has evolucionado para disfrutarlo.

Historia original en LA Times.