por Mark Chamberlain PhD
¿Quieres vincularte con otro ser humano? Aquí están sus instrucciones: leer y corresponder. Lea una señal de ellos (en lugar de ignorarla), luego corresponda enviando una señal propia (en lugar de hacer sus propias cosas, independientemente de lo que hayan hecho). Leer y corresponder, es tan simple como eso.
Oh sí, hay un ingrediente más: repetir.
Entonces, pongámoslo todo junto, aquí va: leer, corresponder, diez mil veces. Está bien, eso podría tomar un tiempo. Pero ello valdrá la pena. Una vez que hayas hecho las repeticiones, habrás construido un fuerte vínculo.
No solo no inventé estas instrucciones, sino que ni siquiera tuve que decírtelo. No aprendemos a conectarnos con nuestros seres queridos más cercanos de esta manera, lo hacemos de manera instintiva. Dominamos la habilidad en la infancia y lo hemos estado haciendo desde entonces.
En 1975, el psicólogo del desarrollo Ed Tronick demostró que incluso los bebés han dominado esta danza de apego. Al observar la respuesta recíproca de las madres y sus hijos, se preguntaba qué pasaría si las madres miraran fijamente a sus bebés con rostros inexpresivos.
Para restablecer la conexión, los bebés en el estudio de Tronick intentan volver a relacionarse con sus madres que no responden. Se pusieron sus sonrisas más lindas y emitieron sus arrullos más atractivos. Cuando las miradas en blanco persistieron, la angustia de los bebés aumentó hasta el punto de desesperación.
Tómate un par de minutos para ver esto. video del pequeño experimento de Tronick. Observa lo que sucede dentro de ti mientras lo haces.
Entonces, ¿qué tiene esto que ver con el porno?
Según el pionero en teoría del desarrollo humano John Bowlby, este sistema de apego innato cumple su importante labor de conectarnos con nuestros seres queridos, no solo cuando somos jóvenes, sino también "desde la cuna hasta la tumba".
Para amar y sentirnos amados por una pareja romántica, debemos pasar por el mismo proceso que hicimos en aquel entonces: leer, corresponder y repetir. Y así sucesivamente, ad infinitum.
Debido a que nos sentimos atraídos por nuestra amada, estamos dispuestos a sintonizar y atender las señales que envían.
En algún lugar de mi corazón hay una delicada flecha magnetizada que se orienta hacia mi compañero y cualquier señal que envíe. Algo así como mi brújula de dos dólares logró captar la señal desde el Polo Norte cuando era un Boy Scout.
Tan poderoso y confiable como es el Polo Norte, mi hermano mayor logró una hazaña mágica. Se las arregló para reorientar esa flecha. Acercó un imán a mi brújula hasta que, ¡boing!, Su pequeña flecha de aluminio tembló en su dirección.
Entonces (¡ejem!), ¿Qué tiene esto que ver con la pornografía?
Todos hemos crecido ahora, pero nuestras pequeñas flechas magnetizadas aún son delicadas. No siempre necesariamente se orientan hacia nuestra verdadera figura humana de apego humano. ¿Qué pasa cuando traemos a lo grande? Imán de neodimio de porno?
Boing!
Así es como funciona para las parejas que veo en mi práctica:
Incluso antes de que ella descubriera que él estaba en el porno, le parecía que algo había cambiado. Parecía…
- distraído y calloso,
- menos empático y paciente,
- fácilmente irritado,
- emocionalmente desapegado.
Él no responde. El equivalente adulto de esa madre en el video con la cara inmóvil.
¿Qué ha pasado?
Para un hombre, ninguna señal empaqueta un golpe más grande que el de registrar que ha complacido a la mujer que ha encendido su interés sexual.
En la vida real, esta recompensa no viene sin una inversión significativa. El proceso requiere mucha paciencia y esfuerzo y el toque correcto. Tienes que leer y responder y repetir, leer y responder y repetir. No es un logro malo.
Y, sin embargo, a lo largo de la historia registrada y en toda la literatura, la música y el arte, hay más celebrando las alegrías de esta búsqueda que lamentando la pendiente de su pendiente. La llegada es más dulce para el viaje, mientras más suave es la felicidad para la sed.
La pornografía, tan fácilmente accesible y exquisitamente placentera, evoca en nosotros la señal de retroalimentación positiva que naturalmente anhelamos, pero sin todas las molestias de una relación de la vida real.
Entonces, ¿por qué no cargar sobre las cosas? Entonces, una vez que estás en eso, ¿por qué volver a lo real? ¿Siempre?
Mis clientes que trabajan duro para regresar me dicen por qué: no hay vida allí. Todo es sobrecarga. Sin reciprocidad, sin juego. Todo es boing y no búsqueda. Es como encontrar el código de trucos para todos tus juegos de video favoritos y anotar anotaciones, jonrones y hoyos en uno con cada intento. Al principio se siente muy bien, menos con el tiempo a medida que el cerebro registra que carece de significado.
Además, te cambia. Sin la conexión a tierra de la relación, avanzamos en una espiral descendente. En un taller que enseñé en Boston, uno de los participantes del terapeuta citó a uno de sus clientes adictos a la pornografía: "Moy Loyf está desangrando a la cruda fyasta de la que yo puedo lyowa moy styandads".
Quizás el efecto más devastador de dosificar en la pornografía: perdemos nuestra sintonía con un socio real y las señales que envían ya no captan nuestro interés. Como observó Gail Dines en su libro, Pornland, el porno "entrena a los hombres para que se vuelvan insensibles al dolor de las mujeres" (2010, 74).
La pornografía ataca la esencia del apego saludable: la capacidad de respuesta recíproca. Así es cómo Naomi Wolf dice: "Lejos de tener que defenderse de los jóvenes enloquecidos por la pornografía, a las jóvenes les preocupa que, como mera carne y sangre, apenas puedan obtener, y mucho menos retener, su atención".
En respuesta al argumento de Wolf, uno lector comentó: “Como hombre, siempre me disgustó el hecho de que mi sexualidad me convirtiera en un blanco fácil de manipulación. Esto explica parte del atractivo del porno. Representa un tipo de libertad que nunca antes habíamos tenido. Podemos acabar con nuestra debilidad ... eliminando a las mujeres reales de la ecuación y, por lo tanto, el riesgo de ser controladas y potencialmente humilladas ".
Tendría razón acerca de lo bien que eliminar un factor puede cambiar la ecuación, si solo el sexo fuera una ecuación. Sin embargo, si no es una ecuación, sino una dinámica, una relación, entonces debemos mantenerla en el ámbito más complejo de la capacidad de respuesta recíproca.
Mark Chamberlain, PhD
Escrito por: Te amo, odia el porno
Directora Clínica
Asesoramiento ARCH
www.archcounseling.com
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