El sexo es una de las formas más expresivas de intimidad entre dos personas. Te desnudas, tanto física como emocionalmente, y expones tus partes más profundas. Sin embargo, cuando el vínculo con una pareja se rompe, queda vulnerable en la cama y puede recurrir a la pornografía, no por amor, sino por pura gratificación sexual.
Usar la pornografía para reemplazar el sexo en la vida real es como usar una droga que adormece el deseo de ser íntimo o tener una conexión profunda. Si se usa la pornografía el tiempo suficiente, puede convertirse en la única forma en que una persona puede excitarse, y el orgasmo se convierte en nada más que una necesidad biológica de cumplir.
Otras personas que han crecido en Internet y que han tenido acceso a pornografía desde una edad temprana siguen siendo vírgenes y nunca han experimentado la sexualidad o la excitación fuera de sus computadoras o teléfonos. Por supuesto, es mucho más fácil relacionarse con un video en una computadora que con un ser humano real con necesidades y deseos. Por otro lado, las personas en el video no pueden responder a un espectador, ni emocional ni físicamente.
Un fenómeno emergente conocido como "pornosexualidad" describe a una persona cuya orientación sexual está vinculada únicamente a la pornografía. ¿Es la pornosexualidad realmente una nueva forma de expresar la sexualidad, o es solo una etiqueta que se usa para enmascarar el miedo a la intimidad?
1. The Rise Of The Pornosexual: Una breve historia de la pornografía en línea
En la era digital, no es de extrañar que la accesibilidad de la pornografía en línea gratuita haya facilitado que las personas obtengan su dosis. Por ejemplo, en Pornhub's 2016 Revisión del año, el sitio obtuvo 23 mil millones de visitas; eso es 729 personas por segundo, o 64 millones por día. Compare eso con 1991 antes del nacimiento de Internet; había menos de 90 revistas pornográficas en los EE. UU., y ahora hay Más de 2.5 millones de sitios porno. Bloqueado por CYBERsitter, el filtro de internet original.
Todos sabemos más hombres que mujeres que ven porno. Un xnumx estudio in JAMA encontró 66 por ciento de todos los hombres y 41 por ciento de todas las mujeres que miran pornografía al menos una vez al mes. Esta brecha de género existe porque la cultura general de los EE. UU. Parece hacerla más normalizada y aceptable para que los hombres consuman pornografía, y esto aumenta las posibilidades de que revelen su uso.
Varios investigadores han postulado una teoría: los hombres están evolutivamente conectados para ver pornografía.
Los cerebros de los hombres están programados para una excitación fácil, lo que significa que cuando ven la oportunidad de tener sexo, están listos. En el libro, Un billón de pensamientos malvados, los autores Oi Ogas y Sai Gaddam informan que la mayoría de las especies masculinas están programadas para ser despertadas por la novedad. Esto ayuda a explicar por qué el porno amateur es tan popular; Incluye señales de autenticidad y también novedades. Por lo tanto, la pornografía en línea gratuita proporciona la salida ideal para oportunidades indirectas para hombres a través de estímulos visuales.
Es este anonimato percibido ofrecido por la pornografía en línea gratuita que ha contribuido al aumento de más personas que se identifican como pornosexuales.
“La conveniencia de desconectarse en línea sin el trabajo potencial, la vulnerabilidad, la intimidad y la conexión con los demás puede resultar atractiva para algunos”. Christene Lozano, un terapeuta matrimonial y familiar con licencia, terapeuta certificada de adicción al sexo y fundador de Meraki Counseling en Glendora, California, dijo a Diario Médico.
Teniendo en cuenta que los hombres suelen ser más propensos a usar pornografía, esto aumenta su probabilidad de identificarse como porosexuales que las mujeres.
La pornosexualidad se diferencia de otras orientaciones sexuales porque es un comportamiento aprendido que carece de vínculos y conexiones de apego de persona a persona. Ver pornografía con frecuencia puede aumentar la susceptibilidad a convertirse en pornosexual, dice Lozano, ya que el espectador insensibiliza su cerebro y cuerpo para responder a la naturaleza sobreestimulante de la pornografía. Todo lo que se exagera, se usa en exceso y se abusa puede crear una adicción.
Por alrededor cinco a ocho por ciento De la población adulta, el uso del porno puede evolucionar hacia un comportamiento adictivo.
2. Tu cerebro en la pornografía: ¿cuánto es demasiado?
Varios estudios han demostrado que el consumo de porno puede volver a cablear el cerebro, alterará su estructura y funcionamiento, y aumentará la probabilidad de que surja un comportamiento adictivo. La dopamina, un neurotransmisor, se convierte en el más activo cuando ves pornografía, produciendo una respuesta dopaminérgica. Este es el neurotransmisor que le da el deseo de auto placer, ya que los niveles de dopamina aumentan en respuesta a la anticipación y la expectativa.
El uso habitual de la pornografía como única fuente de placer sexual puede desensibilizar el centro de recompensa del cerebro. En un 2014 estudio , publicado en Archives of General Psychiatry, Investigadores alemanes realizaron escáneres cerebrales en observadores de pornografía. Descubrieron que el nivel de cambios en el cerebro se correlacionaba con la cantidad de pornografía que veía una persona. Esto significa que cuanto más miraban, menor era la actividad en los centros de recompensa de su cerebro después de que se mostraran imágenes sexuales en una pantalla.
El cerebro comienza a necesitar más dopamina cada vez que mira pornografía para sentir sus efectos. A veces, el cerebro puede “agotarse”, lo que detiene la producción de dopamina y deja al espectador deseando más sin la capacidad de alcanzarlo. Esto puede llevar a la persona a ver más pornografía para replicar el mismo “subidón” que tuvo la primera vez.
Esta es la forma en que el cerebro de un adicto al porno a menudo se compara con el de un adicto a las drogas o un alcohólico. Un estudio de la Universidad de Cambridge 2014 publicado en la revista. PLoS ONE el cuerpo estriado ventral, una estructura cerebral que juega un papel en el centro de recompensa del cerebro, también conocido como sus vías de placer, se encendió cuando un alcohólico vio una foto de una bebida. En adictos a la pornografía, el estudio encontró una actividad cerebral similar: los espectadores querían más la pornografía, pero no la disfrutaban más.
Amanda Pasciucco, terapeuta matrimonial y familiar con licencia, terapeuta sexual certificada y autora de Tiempo de juego: no solo para niños, admite que los autoproclamados pornosexuales están en riesgo de adicción al porno.
"[P] orsexuales experimentan todo su placer sexual de forma aislada en lugar de compartir", dijo Diario Médico.
Sin embargo, esto no significa que todas las personas que disfrutan del porno son porosexuales.
Pasciucco le aconseja que se asegure de que la pornografía no sea la única salida sexual. En su lugar, puedes canalizar tu enfoque en la fantasía y la masturbación invocando fantasías a través de tu imaginación sin mirar ningún tipo de porno.
La pornografía puede ser útil para explorar los deseos sexuales, pero el uso poco saludable puede tener una consecuencia negativa en el cerebro.
El problema no es la pornografía, es la forma en que eliges usarla.
3. Escogiendo el porno sobre el sexo IRL: Enmascarando inseguridades
Los pornosexuales admitirán que dejan de ver pornografía en lugar de tener relaciones sexuales con alguien. Un reciente estudio presentado en la 112th Reunión Científica Anual de la Asociación Americana de Urología encontró que ver contenido calificado con X puede dejar a los hombres incapaces de tener una erección con compañeros de la vida real. Además, alrededor del cuatro por ciento de los hombres admitieron que preferían masturbarse al porno para tener relaciones sexuales con otra persona.
La pornografía gráfica nunca ha estado más disponible que ahora, y muchos hombres ven el atractivo de simplemente "hacer clic con el mouse" para encenderse instantáneamente, sin necesidad de juegos previos. Los sitios con clasificación X como PornHub te permiten adaptar la pornografía a tu gusto, dándote la opción de cambiar las preferencias de visualización, como la altura, el color del cabello, la raza, la edad y sus gustos y disgustos en la cama. Los pornosexuales ven el sexo como un esfuerzo, mientras que el sexo en solitario frente a una pantalla no requiere ningún esfuerzo, con la excepción de quitarse los pantalones.
Sin embargo, es más que la comodidad lo que atrae a algunos hombres y mujeres. Los usuarios de pornografía evitarán deliberadamente lidiar con la ansiedad de hablar con una pareja y el rechazo de que se les niegue. Prefieren enmascarar sus inseguridades siendo sexualmente activas en sus habitaciones, solas.
“Desafortunadamente, en mis años de practicar la terapia sexual, la ansiedad y el miedo al rechazo han llevado a que las personas se identifiquen como pornosexuales”, dijo Pasciucco.
En un estudio clínico realizado en 2013 artículo para Thought CatalogMarcus Jackson, un pornosexual autodeclarado, escribió:
"Si tuviera que elegir tener uno u otro por el resto de mi vida, elegiría la pornografía en lugar del sexo real cualquier día".
Jackson reconoció la creencia popular de que el sexo en la vida real puede conducir al romance, la conexión, la intimidad y el amor. Pero, para él, afirmó audazmente que ha estado bien sin amor, aunque una vez estuvo enamorado hace unos años. Jackson explica que ha tenido citas, pero todos terminaron yéndose, no por su elección.
“En algún momento, todos quieren dejarme. Y ese punto siempre llega al mismo tiempo; aproximadamente 37 segundos después de que empiece a pensar que podríamos tener algo 'real' ".
Admite que con la pornografía es más fácil, porque quita la presión que viene con las citas: preocuparse por si le gustas a alguien o no; si está saliendo demasiado fuerte o no lo suficientemente fuerte; o esperando y esperando que la persona le envíe un mensaje de texto o le llame, o si le devolverán el mensaje de texto o la llamada. La pornosexualidad de Jackson está impulsada por el miedo a volver a ser vulnerable e íntimo. Como en su caso, la accesibilidad de la pornografía ha hecho que los pornosexuales no tengan que salir de su camino para conocer a otras personas y conectarse íntimamente.
Pasciucco añade: “No tienen que ponerse en la incómoda situación de ganar confianza para salir y pedir a los demás que se conecten íntimamente con ellos. Los hace más cohibidos, ansiosos, temerosos y rechazados ".
En general, si alguien ha experimentado sentirse herido, juzgado o rechazado en las relaciones sexuales, esto puede actuar como un desencadenante para usar la pornografía en línea en lugar de volver a salir a la luz.
Esto se define mejor como la evitación de la intimidad, y también podría activarse debido a la falta de intimidad en la infancia.
4. Desencadenantes de la niñez en pornosexuality
Identificarse como un pornosexual podría ser un síntoma de enmascarar sus propias inseguridades que podrían surgir de la primera infancia. Hay un diagnóstico en el DSM-V llamado "trastorno reactivo de la vinculación“, Una condición en la que un niño recibe atención negligente y no forma un vínculo emocional saludable con sus cuidadores principales, generalmente las madres, antes de los cinco años.
Psicoterapeutas, como Dr. Fran Walfish, cree que esto podría desencadenar pornosexualidad, enmascarado detrás de la fobia a la intimidad
“Algunas de estas personas, no todas, que no experimentan una relación reparadora colectiva a lo largo del tiempo, pueden identificarse a sí mismas como pornosexuales, porque no pueden soportar o tolerar la intimidad emocional con un ser querido ya que nunca la tuvieron”, Walfish, Beverly Hills psicoterapeuta de familia y relaciones, autor de El padre autoconsciente, y co-estrella, Sex Box en WE TV, dijeron Diario Médico.
Un pornosexual que salta al baño para aliviarse lo ve como un impulso sexual, y entrena a su cuerpo para reaccionar ante emociones desagradables evitando la intimidad y masturbándose.
“Se ven privados de una respuesta materna cálida y sintonizada; carecen de apego ”, dijo Walfish.
Entonces, ¿qué pasa con aquellos en relaciones, que una vez quisieron tener relaciones sexuales con sus parejas, pero ahora prefieren el porno?
5. Pornosexualidad en las relaciones
Hay parejas que han luchado con la pornosexualidad en sus relaciones. Varias mujeres admitirán que su novio o esposo ha perdido interés en tener relaciones sexuales, pero todavía tiene el deseo de masturbarse al porno. En el libro, La esposa hambrienta de sexo, la autora Michele Weiner Davis ofrece una mirada interesante sobre el problema creciente en la sociedad: el sexo por Internet y el sexo por cuenta propia como sustituto del sexo conyugal, o el sexo IRL.
En el capítulo cinco, Davis explica las formas en que la pornografía y la masturbación pueden causar distancia sexual entre las parejas. Los hombres pueden estar enamorados de la pornografía en línea y fuera de línea, mientras que muchas mujeres no pueden comprender por qué sus esposos prefieren masturbarse que tener relaciones sexuales con ellos. Donde hay una pareja con una brecha de deseo, hay una pareja con problemas de relación.
El aumento de los porosexuales en las relaciones a menudo se debe a una interrupción en la comunicación, según Walfish.
“[E] uando rápidamente el sexo va y desaparece, y esa es una razón más para explicar por qué la conexión emocional es más importante para las actividades sexuales íntimas”, dijo.
Sin intimidad, cada socio puede sentirse muy solo en la experiencia, de ahí el título del libro. La esposa hambrienta de sexo.
Un reporte de estudio presentado en la reunión anual 111 de la Asociación Americana de Sociología encontró que ver pornografía puede afectar negativamente a parejas felizmente casadas. Los sociólogos de la Universidad de Oklahoma señalaron que el consumo de videos para adultos duplicó el riesgo de divorcio para las parejas que no eran muy religiosas, recién casadas o felices en su matrimonio. Estas probabilidades eran mayores entre los adultos más jóvenes.
Como era de esperar, los estadounidenses más jóvenes tienden a ver la pornografía con más frecuencia que los estadounidenses mayores. Además, los estadounidenses de mayor edad tienden a tener matrimonios más estables, ya que tienden a ser más maduros, establecidos financieramente y es probable que tengan más tiempo invertido en la relación, según los investigadores.
"Entonces, pensamos que tenía mucho sentido que el efecto del uso de la pornografía en el divorcio se debilitara con la edad", dijeron.
Pero esto no significa que ver pornografía sea malo para las relaciones, con moderación. Un anterior estudio publicado en Archives of Sexual Behavior la observación moderada de pornografía llevó a hombres y mujeres a informar que tenían vidas sexuales más satisfactorias y actitudes más saludables hacia el sexo y el sexo opuesto. Además, los investigadores descubrieron que cuanto más graves eran los videos, más positiva era la opinión que tenían sobre el sexo.
Las parejas que se sienten infelices con sus hábitos pornográficos pueden beneficiarse de la búsqueda de terapia si quieren que funcione.
6. Terapia Pornosexual: ¿Funciona?
En la superficie, la evitación de la intimidad no parece ser una condición de salud mental grave, pero aún así, tiene un impacto significativo en su calidad de vida, productividad y felicidad en general. Tratar este vacío de intimidad podría ayudar a las personas a llevar vidas felices y satisfactorias tanto dentro como fuera del dormitorio. Sin embargo, la terapia solo es útil para las personas que desean cambiar sus deseos sexuales, no para aquellos que están contentos con sus preferencias sexuales.
Pasciucco, quien dice que ha tenido una tasa de éxito del 100 por ciento de personas o parejas que quieren superar este problema, admite que todo depende de la voluntad del paciente para tener éxito.
“He tenido la suerte de que todos los que han atravesado mi puerta querían algo más que seguir siendo pornosexual”, dijo.
Si una pareja entrara y quisiera que su cónyuge “dejara de ser un pornosexual”, Pasciucco admite que tendría una tasa de éxito menor.
En terapia, Pasciucco comparte lo que repasan es la diferencia en los niveles de deseo entre ambos socios. Hablan sobre las formas en que ambas necesidades deben ser satisfechas y lo doloroso que es para la pareja que se siente rechazada porque está “perdiendo” con una estrella porno.
“Si los dos quieren permanecer juntos, tenemos que encontrar una manera de que expresen tanto el amor como el deseo sexual de alguna manera que sea mutuamente aceptable”, dijo.
La terapia puede tener éxito cuando existe la necesidad de que funcione.
7. Pornosexual: ¿Es la "próxima" orientación sexual?
La pornosexualidad no es una orientación sexual que pueda compararse a identificarse como heterosexual, gay o bisexual. En este caso, el placer sexual no se deriva de una persona “real” cara a cara, sino a través de una realidad virtual. Los pornosexuales aún pueden sentir que están conectados con otros, platónicamente, pero puede haber una barrera para esta conexión si eligen la pornografía como su relación sexual principal.
Ver pornografía es una forma útil de explorar y aprender sobre los deseos sexuales, pero la moderación es la clave. Demasiado de cualquier cosa puede sesgar el equilibrio y desensibilizar tu cuerpo y cerebro, haciendo que ansíes más. La idea de reemplazar el sexo IRL con porno representa una falta de intimidad y una abundancia de miedo.
Lawrence Siegel, sexólogo clínico y consultor de educación en sexualidad en Institutos modernos de terapia sexual, cree que los pornosexuales no muestran una preferencia real. Él sugiere que simplemente no están dispuestos a abandonar la seguridad y la familiaridad de su propia zona de confort para buscar la interacción humana.
"Dado que toda su gratificación sexual es auto gratificación, nunca han aprendido los tipos de habilidades sociales para formar relaciones sanas e íntimas", dijo. Diario Médico.
Existen problemas relacionados con la intimidad causados por un trauma temprano, ya sea en la infancia o por relaciones románticas anteriores, que afloran más tarde cuando aparece la amenaza emocional de la intimidad. Sin embargo, todos los días, las personas se reúnen, forman amistades y asociaciones para unirse entre sí en la vida.
Desnudarse en la cama, tanto física como emocionalmente, puede ser aterrador, especialmente porque usted es más vulnerable, pero esto no significa que deba dejar de hacerlo.
Walfish explica que esta etiqueta "nueva" genera confusión en el público.
"Tal vez el pornosexual tiene una connotación menos negativa para el individuo que decir: 'Soy un fóbico de la intimidad'".
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