¿La observación de pornografía "normal" está afectando tu virilidad?
Lo veo una y otra vez con mis clientes. Los hombres acuden a una consulta con quejas de disminución de la libido, retraso o ausencia de la eyaculación, y problemas con la erección que no es tan firme y completa como solía, o incluso que ya no tiene erecciones. Lo primero que les pregunto es si ven pornografía de forma regular y la respuesta es siempre sí.
Adicción a la pornografía es la palabra de moda en este momento en temas sexuales de hombres y a menudo tengo un problema con la nomenclatura. Llamarlo adicción significa que lo vemos desde una perspectiva de modelo de adicción: ¿Tu hábito de la pornografía afecta tu vida social? Tus relaciones? ¿Tu desempeño laboral o escolar? ¿Tu situación financiera? ¿Causar problemas legales? Si responde sí a una o más de estas preguntas, entonces tiene una adicción a la pornografía.
Mi problema con esta perspectiva es que incluso si tiene un nivel “normal” de consumo de pornografía que no afecte a ninguno de los anteriores, su
El hábito de la pornografía aún podría tener un efecto perjudicial en tu sexualidad. En mi opinión, el "¿Tiene un problema con la pornografía?" cuestionario de detección
Debería verse algo como lo siguiente:
- ¿Encuentra que necesita masturbarse y llegar al clímax más a menudo que antes?
- ¿Tus erecciones se han vuelto menos firmes y completas?
- ¿Tienes momentos en los que no puedes tener una erección?
- ¿Encuentras que te lleva más tiempo llegar al clímax que antes?
- ¿Hay veces en que no puedes tener un orgasmo en absoluto?
- ¿Encuentras que se necesita más estimulación para alcanzar el clímax que antes?
- ¿Te resulta difícil llegar al clímax de las relaciones sexuales?
- ¿Te resulta difícil llegar al clímax del sexo oral?
- ¿Encuentras que algunas imágenes sexuales no están despertando en absoluto?
- ¿Juegas imágenes de pornografía en tu cabeza durante el sexo para ayudarte a alcanzar el clímax?
- ¿El sexo con una pareja no es tan satisfactorio como masturbarse al porno?
Si su respuesta si a algunas de las preguntas anteriores, entonces es posible que ver pornografía haya comenzado a tener un impacto en su sexualidad. Se llama desensibilización. Básicamente, cuanto más te masturbas con la pornografía, menos eventos de la vida real son capaces de provocar niveles apropiados de excitación.
Entonces, ¿Qué haces? Un programa exitoso hizo que los hombres detuvieran todos los clímax sexuales durante 90 días: sin porno, sin masturbación y sin sexo. Esto le da tiempo al cerebro para restablecer su estándar original. Obviamente, es más fácil decirlo que hacerlo, pero con algo de información, apoyo, asesoramiento y mucha fuerza de voluntad, es posible y vale la pena juzgarlo por el testimonios.
;
