Publicado: 09 / 24 / 2013 – ENLACE A POSTE
Las estadísticas sobre el uso de pornografía en Internet suelen estar infladas. Los proveedores de pornografía aumentan sus números en un esfuerzo por aumentar los ingresos publicitarios, y los activistas contra la pornografía obtienen las estadísticas más infladas que pueden encontrar en un esfuerzo por mostrar la naturaleza omnipresente del supuesto problema. Incluso las estimaciones estadísticas más conservadoras muestran que el uso de la pornografía, impulsado por la accesibilidad en línea, la asequibilidad y el anonimato, está en aumento. Lo que puede encontrar más alarmante que el gran volumen de pornografía que consumimos es el efecto que podría tener en su vida sexual.
El uso de la pornografía aumenta, la felicidad disminuye
En una encuesta reciente de 68 expertos líderes en sexo y relaciones, el 86 por ciento dijo que cree que la pornografía ha tenido un efecto negativo en sus relaciones. Casi dos tercios, el 63 por ciento, dijeron que creen que el uso de la pornografía cambia las expectativas de los hombres sobre cómo debería ser el sexo con una pareja en el mundo real, y el 85 por ciento dijo que creen que la pornografía ha tenido un efecto negativo en la confianza en sí mismas de las mujeres, principalmente porque las mujeres siento como si ahora debe comportarse como estrellas porno en el dormitorio.
Otras encuestas proporcionan resultados similares. Por ejemplo, un estudio reveló que las mujeres cuyas parejas miran pornografía con frecuencia (en la estimación de la mujer) son menos felices en sus relaciones que las mujeres que se asocian con hombres que usan la pornografía con poca frecuencia o no la usan toda (que sepa la mujer). El mismo estudio encontró que la autoestima de una pareja femenina disminuye a medida que aumenta el uso de pornografía de su pareja masculina. La queja más común de las mujeres cuyas parejas usan pornografía con frecuencia es que no pueden estar a la altura de las imágenes que se muestran en línea.
Quizás, sin embargo, sean los hombres quienes deberían estar preocupados por medir. Considere a Robert, un programador de computadoras de 26 años:
Mi novia Melissa es una representante de ventas que pasa sus días de semana viajando, regresando a casa y pasando tiempo conmigo los fines de semana. Nuestra vida sexual fue genial hasta hace aproximadamente un año. Solía esperar con mucha ilusión los viernes por la noche porque sabía que lo primero que pasaría después de que ella llegara a casa era que nos metiéramos en la cama para tener sexo caliente, sudoroso e increíblemente intenso. Nuestra (mi) energía sexual reprimida generalmente resultaba en una sesión rápida, seguida de una ducha (juntos), una cena romántica y un acto sexual más relajado más tarde esa noche. Sin embargo, durante el último año, he tenido dificultades para lograr y mantener una erección y, a veces, no puedo eyacular. Y definitivamente no lo haremos dos veces en una noche como solíamos hacerlo. De hecho, he fingido un orgasmo un par de veces solo para terminar las cosas. Lo que no puedo entender es por qué estoy listo, dispuesto y capaz al iniciar sesión en mis sitios pornográficos favoritos, algo que hago con regularidad cuando Melissa está de viaje, pero no puedo funcionar cuando tengo lo real. justo enfrente de mí. NO estoy aburrido de Melissa y sigo pensando que es muy sexy y excitante.
La incapacidad de Robert para desempeñarse sexualmente es más común entre los hombres jóvenes de lo que cabría esperar, y está directamente relacionada con su uso de la pornografía. De hecho, es cada vez más evidente que porno en linea es una de las principales causas de disfunción eréctil (DE) y de eyaculación retardada (DE) en hombres sanos en su apogeo sexual. En un estudio, Los usuarios de pornografía masculina reportaron una dificultad creciente para ser encendidos por sus parejas sexuales del mundo real. Cuando se les preguntó si este fenómeno tenía alguna relación con ver pornografía, los sujetos respondieron que inicialmente los ayudó a excitarse más durante el sexo, pero con el tiempo tuvo el efecto contrario. Entonces, gracias a la pornografía, un número creciente de mujeres ahora se encuentran en relaciones con hombres que sufren de disfunción sexual, lo que afecta tanto a las mujeres como a los hombres. Después de todo, si su hombre no puede levantarse, seguir así o alcanzar el orgasmo, es probable que su placer sexual disminuya.
Las quejas comunes sobre la disfunción sexual masculina inducida por la pornografía incluyen:
- No tiene problemas para lograr la erección o el orgasmo con la pornografía, pero en persona, con su compañero dispuesto, lucha con uno o con ambos.
- Él puede tener relaciones sexuales y alcanzar el orgasmo con su compañero, pero llegar al orgasmo toma mucho más tiempo de lo que solía hacerlo y su compañero dice que parece estar desconectado.
- Puede mantener una erección con su compañero, pero solo puede alcanzar el orgasmo reproduciendo clips de Internet en su mente.
- Él prefiere cada vez más la pornografía al sexo en la vida real, encontrándola más intensa y atractiva.
- Él guarda secretos relacionados con la pornografía de su compañero (cantidad de tiempo dedicado a mirar pornografía, tipos de imágenes vistas, etc.)
- Su pareja se siente como "la otra mujer".
Este problema no se debe simplemente a la frecuencia de la masturbación y el orgasmo; está más relacionado con el hecho de que los hombres en general son estimulados visualmente y excitados por nuevos estímulos. Esencialmente, un hombre que pasa el 70, 80 o incluso el 90 por ciento de su vida sexual fantaseando y masturbándose con la pornografía (innumerables imágenes de parejas y experiencias sexuales jóvenes, emocionantes y en constante cambio), con el tiempo, es probable que encuentre su propio interés. -Encuentra carne menos estimulante que el interminable desfile de material nuevo en su cabeza. Entonces, lo que ahora estamos viendo a una escala relativamente amplia es una desconexión emocional con las parejas sexuales del mundo real que se manifiesta no solo físicamente como una disfunción sexual, sino emocionalmente como una falta de interés en las conexiones íntimas del mundo real. Y los medicamentos para la mejora sexual (Viagra, Cialis, Levitra y similares) no solucionarán las cosas porque estos medicamentos solo dilatan los vasos sanguíneos para mantener una erección, no para crear una. El cerebro y el cuerpo necesitan excitarse primero por sí mismos. Sin eso, ninguna dosis de medicamentos para "mejorar la erección" ayudará.
Entonces ... ¿No más sexo?
En realidad, las noticias no son del todo malas. Para animarnos, solo tenemos que mirar el cerebro de los adictos a las drogas en recuperación. Es bien sabido que el uso crónico de drogas adictivas hace que el cerebro se "reconfigure". Estos cambios neurobiológicos son, en gran parte, los que hacen que dejar de fumar sea tan difícil y que la recaída sea tan común entre las personas que intentan dejar de fumar. Sin embargo, numerosos estudios han demostrado que si un adicto a las drogas permanece sobrio durante seis meses a un año, el cerebro casi siempre regresa a algo muy cercano a su estado normal. La evidencia anecdótica sugiere que las adicciones al comportamiento, incluida la adicción a la pornografía, son las mismas, y el cerebro puede repararse a sí mismo cuando tiene el tiempo que necesita para curarse. Según el sitio web Tu cerebro en la pornografía, apagar la pornografía en la mayoría de los casos "reiniciará" el cerebro, permitiendo que los receptores de dopamina que están dañados por la sobreestimulación (y causando disfunción sexual y desinterés emocional) se recuperen, restaurando eventualmente los circuitos de recompensa del cerebro a algo cercano a la línea de base. En otras palabras, cuanto más tiempo un abusador de la pornografía se mantenga alejado de la pornografía, más probable es que su disfunción sexual en la carne y / o desinterés se disipe.
Robert Weiss LCSW, CSAT-S, es vicepresidente senior de desarrollo clínico con Elementos de salud conductual. Como autor y experto en temas sobre la relación entre la tecnología digital y la sexualidad humana, el Sr. Weiss se ha desempeñado como especialista en medios para la CNN, la Red Oprah Winfrey, el New York Times, el Los Angeles Times y el Today Show, entre muchos otros. . Mr. Weiss es el autor de Cruise Control: Understanding Sex Addiction en Gay Men, y coautora con la Dra. Jennifer Schneider de Desenredar la web: Sexo, pornografía y fantasía Obsession en la era de Internet y el próximo lanzamiento de 2013, Closer Together, Further Apart: The Efecto de la tecnología e Internet en el sexo, la intimidad y las relaciones, junto con numerosos artículos y capítulos revisados por pares.
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