Viernes, 15 de febrero de 2019-12: 00 AM
Mirar pornografía de forma compulsiva está provocando dificultades de erección en hombres jóvenes que creen que deberían estar a la altura de los actores masculinos que ven en línea, escribe Áilín Quinlan.
La disfunción eréctil, o impotencia, no solo afecta la destreza sexual de un hombre, sino que puede dañar su confianza en sí mismo, su relación y molestar a su pareja, y parece que el problema está aumentando.
Las investigaciones indican que la disfunción eréctil o la impotencia, que es la incapacidad de obtener y mantener una erección lo suficientemente firme como para tener relaciones sexuales, es un problema que parece estar aumentando en los hombres en sus 20 y 30.
Las afecciones médicas, como la diabetes, la enfermedad cardíaca, la obesidad, la presión arterial alta o el colesterol alto, que interfieren con esta comunicación y el proceso de flujo sanguíneo, a menudo se relacionan con la DE.
Sin embargo, se cree que factores psicológicos como el estrés y la ansiedad también están relacionados con el problema.
Un estudio realizado el pasado mes de junio en 2,000 men para la Farmacia Coop en Gran Bretaña encontró que casi el 50% de aquellos en sus 30 habían reportado dificultades para obtener y mantener una erección.
De ellos, casi la mitad culpó al estrés, aproximadamente el 25% atribuyó el problema al consumo excesivo de alcohol y el 36% culpó al cansancio seguido de ansiedad al 29%.
Lo que a menudo puede estar en la raíz de muchos casos de dificultad eréctil es la ansiedad por el rendimiento.
La sexóloga Emily Power Smith está tratando con muchos jóvenes preocupados por su incapacidad para mantener una erección.
Ella dice que las dificultades eréctiles y la eyaculación precoz son problemas comunes que afectan a los varones.
La investigación internacional nos está diciendo que parece que ED está aumentando en hombres jóvenes en sus últimos años de adolescencia y principios de 20.
Sin embargo, muchos hombres jóvenes a menudo diagnostican mal la disfunción eréctil.
La gran mayoría de los hombres que Power Smith ve no tienen DE, lo que ocurre cuando un hombre experimenta, durante un período de entre tres meses y seis meses, erecciones continuas repetidas que no son lo suficientemente difíciles para que se produzca la penetración. En cambio, dice, a menudo tienen una dificultad eréctil.
Comenta que los clientes que consultan a su médico de cabecera sobre el problema a menudo solo reciben una receta para Viagra.
Sin embargo, es importante investigar la causa raíz de la dificultad, que, según ha descubierto, a menudo está vinculada a ver pornografía.
"Estamos analizando las causas y existe una correlación definitiva con la introducción de la banda ancha de alta velocidad, porque la naturaleza de cómo los hombres jóvenes ven pornografía ha cambiado como resultado de la banda ancha de alta velocidad".
La velocidad de banda ancha más rápida brinda acceso instantáneo a una variedad muy diversa de pornografía y permite al espectador "cambiar" continuamente hacia adelante y hacia atrás entre escenas altamente estimulantes, por lo que se estimula continuamente.
"Los hombres jóvenes se enfocan en la pornografía para aprender qué hacer", explica Power Smith.
La desventaja de esto es que la aparente y vertiginosa destreza sexual de las estrellas porno masculinas a menudo les da a los jóvenes una perspectiva poco realista de lo que se espera de ellos.
La investigación muestra, dice ella, que los jóvenes que ven porno duro tienden a enfocarse principalmente en el pene; Su tamaño, cómo se mueve y cuánto tiempo permanece duro.
Sin embargo, como señala Power Smith, las estrellas porno masculinas a menudo usan Viagra para permanecer erguidas frente a las cámaras.
"Los chicos entran en la vida real después de haber visto pornografía, y pueden terminar comparándose a sí mismos, sus penes, con los de actores pornográficos", dice ella.
Un hombre joven que entra en un encuentro sexual con esta mentalidad puede terminar sintiéndose inadecuado, señala: "Puede sentir que no está a la altura de los actores pornográficos en cuanto a que su pene no es lo suficientemente grande".
La psicóloga y psicoterapeuta Sharon Travers también está "viendo más y más jóvenes con dificultades eréctiles".
La pornografía a menudo está en el corazón de sus problemas.
Si los jóvenes miran mucho porno, dice, puede llevar a una sensación de insuficiencia en cuanto a su propio físico, y también puede causar dificultades de intimidad con un compañero.
Si un hombre joven experimenta dificultades de erección, advierte, esto puede afectar su confianza en el sexo y su rendimiento sexual puede verse afectado.
"El sexo es una parte importante de la identidad de un hombre y puede causar problemas en términos de su psique interna, particularmente con los hombres más jóvenes", dice, y agrega que mientras que los hombres mayores pueden aceptar dificultades eréctiles o disfunción eréctil como parte de la vida y el envejecimiento, Puede ser un gran problema para los hombres más jóvenes.
Power Smith cree que muchos hombres jóvenes asumen que tienen DE cuando lo que realmente está sucediendo es que, bajo la presión de la pornografía para que sean grandes intérpretes sexuales, es posible que se hayan vuelto demasiado ansiosos por su destreza sexual.
Esto puede afectar su capacidad para tener una erección y pueden terminar auto-diagnosticándose erróneamente con la DE.
Agregue a esto, dice Travers, si un joven tiene dificultades para mantener una erección, puede evitar el sexo, lo que a su vez puede causar dificultades de intimidad con su pareja, que puede sentir que ella no es lo suficientemente atractiva para él o que su relación es sin sonido.
El hecho de que la pornografía a menudo objetive a las mujeres también puede tener implicaciones adversas para una relación.
Si un joven está experimentando problemas, dice, es importante que vea a un médico de cabecera para descartar cualquier causa física, y si puede haber causas psicológicas subyacentes, el siguiente paso es consultar a un terapeuta psicosexual para explorar sus dificultades.
Sin embargo, una minoría de hombres jóvenes que ven cantidades excesivas de pornografía a través de banda ancha de alta velocidad pueden experimentar problemas significativos, según Power Smith, quien señala la charla TEDx ampliamente vista, The Great Porn Experiment, de Gary Wilson.
Esta fascinante, y con frecuencia humorística, muestra cómo el uso excesivo de la pornografía en internet y la conexión a internet de alta velocidad pueden resultar en una sobreestimulación en la medida en que puede causar disfunción eréctil.
Muchos hombres jóvenes, explica Wilson en la charla, usan la banda ancha de alta velocidad para ver grandes cantidades de pornografía.
Pueden tener varias ventanas abiertas en un dispositivo simultáneamente, haciendo clic en escenarios pornográficos con una mano mientras se masturban con la otra.
Cada vez que hacen clic, explica, reciben un golpe de dopamina.
Esencialmente, lo que está sucediendo es que le están enseñando a su pene a mantenerse tumescente con pequeños golpes repetidos de dopamina.
Sin embargo, dice Power Smith, cuando un joven está teniendo relaciones sexuales con una mujer en la vida real, solo recibe un golpe de dopamina, por lo que si ha usado una cantidad excesiva de pornografía para "entrenar" su pene y esperar una serie de golpes de dopamina. , puede afectar su capacidad para mantener una erección en el sexo de la vida real.
Aunque esto generalmente afectaría solo a hombres jóvenes que ven una cantidad muy significativa de pornografía, el hábito puede potencialmente resultar en disfunción eréctil clínicamente diagnosticada.
La buena noticia, dice Power Smith, es que la recuperación es posible a través de la reducción gradual de la exposición a la pornografía y, finalmente, detenerla por completo.
Ella dice:
El uso problemático de la pornografía puede tener estos efectos en las reacciones en los encuentros de la vida real.
Sin embargo, la ansiedad por el rendimiento también puede deberse al temor de un joven de que la mujer con quien se acuesta a burlarse de él se burle de él.
"Con los hombres más jóvenes, existe un temor real de que las mujeres con las que se acuestan hablen de ellos, se lo cuenten a sus amigos y se rían de lo pequeño que es el pene del hombre, de lo malo que estaba en la cama o de que tuvo problemas de erección". " ella dice.
“Temen que su erección no funcione correctamente y que esa palabra pueda circular.
“Los hombres jóvenes dicen que (el miedo) proviene de su experiencia de escuchar a mujeres jóvenes que esclavizan a otros hombres.
“En total, alrededor del 70% de los hombres que veo no tienen disfunción eréctil.
"Tienen dificultades eréctiles que pueden deberse al estrés, la ansiedad, la falta de confianza, las habilidades sexuales deficientes o la vergüenza sexual".
A muchos hombres jóvenes les puede resultar difícil hablar sobre la disfunción eréctil y, como resultado, pueden sentirse aislados. Mientras que a menudo funcionan bien en un 'paquete', los hombres no siempre son eficaces para apoyarse unos a otros cuando se trata de problemas íntimos.
Otro problema que puede afectar la capacidad de un hombre para tener o mantener una erección es su propio estilo masturbatorio, dice Power Smith.
"Algunos hombres pueden tener un fuerte agarre en su pene y sujetarse y tocarse con un alto nivel de presión y velocidad para eyacular", dice ella.
Si el compañero del hombre no es consciente de su fuerte estilo masturbatorio, puede tocar el pene del hombre con demasiada suavidad, lo que le hará perder la erección.
Debido al aumento de la conciencia del problema y al hecho de que es más aceptable hablar de ello, en los últimos años de 10, el médico de familia Ivan Martin está descubriendo que más personas están informando problemas con la disfunción eréctil.
La DE puede deberse a varias causas, tanto físicas como psicológicas, observa Martin, un médico de cabecera en el pueblo de Rosscarbery en West Cork, que tiene un interés particular en la salud de los hombres.
Él encuentra, sin embargo, que las causas psicológicas son más comunes en los hombres jóvenes, en particular en relación con la ansiedad por el rendimiento. Él también cree que ver mucha pornografía en Internet puede hacer que los jóvenes desarrollen expectativas poco realistas de lo que debería ser su desempeño sexual.
"Animamos a la gente a venir y hablar sobre ello. Se trata de llegar a la causa raíz, ya sea psicológica o médica.
“Para muchos hombres jóvenes, generalmente no hay causa física.
“Se trata de ansiedad sobre el rendimiento o expectativas negativas después de una situación en la que las cosas no funcionaron una o dos veces.
“Esto puede llevar a un refuerzo negativo sobre el tema.
"A veces, puede haber presión de un compañero que puede causar más dificultades; un compañero comprensivo hace las cosas mucho más fáciles", dice, y agrega que el abuso de alcohol también puede tener un efecto en la capacidad de un hombre para tener una erección, al igual que factores del estilo de vida como como el estrés, la ansiedad y la depresión, mientras que ciertos medicamentos también pueden desempeñar un papel.
Consulte a su médico de cabecera, le aconseja. “En los hombres jóvenes, la causa suele ser psicológica. Tal vez no funcionó y luego no volvió a funcionar. La cabeza se cae al respecto y pierden confianza, por lo que es menos probable que funcione la próxima vez. Puede convertirse en una espiral negativa ”.
Un médico puede buscar problemas subyacentes, realizarse análisis de sangre y, con frecuencia, podrá descartar causas físicas, señala, y agrega que la resolución de causas médicas puede ser una garantía para muchos hombres jóvenes.
“Hay apoyos psicológicos para ayudar con el problema. Sin embargo, mucho de esto se trata de ver al médico de cabecera y sacarlo de tu pecho y descartar cualquier cosa seria. El mero hecho de saber que nada está mal físicamente puede ser de gran ayuda ".
Asuntos de estilo de vida
"Con los hombres jóvenes en sus 20 o 30 años, la disfunción eréctil a menudo se debe al estrés negativo o la ansiedad por el desempeño", dice el Dr. Mark Rowe, médico de cabecera, autor y experto en medicina del estilo de vida.
"La situación clásica es un hombre joven que sale a beber en exceso y recibe lo que solían llamar 'Droop de Brewer's'", dice.
"Se siente ansioso por eso, y la ansiedad puede activarse y afectar su capacidad para tener una erección y eso se convierte en un bucle de ansiedad".
Es importante tener un enfoque holístico. "Eche un vistazo para ver si hay algún problema de estilo de vida que esté en juego", dice.
Y considere su peso y tamaño del vientre. "Si tiene una cintura 42in a través de su ombligo, es un 50% más propenso a tener disfunción eréctil que si tiene una cintura 32in.
"Cuando llevas exceso de grasa, interfiere con el sistema hormonal del cuerpo, lo que a su vez puede afectar tu capacidad para tener una erección".
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