Enlace al artículo: La adicción a la pornografía afecta a los jóvenes estadounidenses, en comparación con la cocaína crack
Molly Hendrickson, Mayo 23, 2017
DENVER - La adicción a la pornografía es la adicción de más rápido crecimiento en nuestro país y una de las más ocultas.
“Esto no desaparece, es como cáncer en el cerebro, pero es cáncer en los pensamientos”, dijo un adicto al porno en recuperación que pidió que lo llamaran Joe, ya que no quería revelar su identidad al público. "Necesitas cosas más oscuras, cosas más difíciles, cosas más violentas a menudo".
Para este adicto, la semilla se plantó cuando tenía 6th Grado y visto una película de clasificación R Con el tiempo, su adicción se intensificó lentamente.
“Sé que en nuestra sociedad, no se comprende lo perjudicial que es realmente. Destruye la mente, destruye la capacidad de funcionar, no se puede mirar a las mujeres de la misma manera ”, dijo Joe.
A menudo se compara la pornografía con la cocaína crack. Nadie lo sabe mejor que el terapeuta certificado en adicción al sexo, Chris Simon.
"Esa es realmente la razón por la que tengo este centro de tratamiento para ayudar a las personas que tienen mi experiencia similar", dijo Simon.
Simon fundó el Centro de Terapia de Restauraciones de Denver en 2014 después de luchar contra su propia adicción a la pornografía. Dijo que la mayoría de los padres no se dan cuenta de que los mayores consumidores son niños de entre 12 y 17 años, y su primera exposición promedia alrededor de los 8 años.
“La industria de la pornografía está realmente interesada en que los niños se enganchen a ella a una edad temprana porque saben que es cuando son más flexibles, son más fáciles de influenciar debido al desarrollo de su cerebro”, dijo Simon.
Ahí es donde comienza todo, el cerebro. Ver pornografía en Internet inunda tu cerebro con dopamina y opioides, drogas que te hacen sentir bien; y puede mantenerlo alto durante períodos de tiempo prolongados, con un clic del mouse.
“Fue embriagador, era como si todo mi dolor, todo mi odio hacia mí mismo, todo eso se silenciara, se hubiera ido tan pronto como miré la pornografía, fue como si todo hubiera desaparecido”, describió Joe.
Joe dijo que la sensación de alivio era siempre temporal y siempre iba seguida de sentimientos de culpa y vergüenza.
"La vergüenza es la razón por la que la adicción continúa y se vuelve más fuerte a medida que pasa el tiempo porque no quieres que nadie lo sepa", describió Joe.
“En lugar de desarrollar habilidades de afrontamiento saludables, aprenden a recurrir a la pornografía y esos sentimientos difíciles desaparecerán, se adormecerán”, dijo Simon.
Para Joe, esa falsa sensación de libertad de su depresión, finalmente lo encadenó a su adicción. Verá, ver pornografía a lo largo del tiempo, hace que su cerebro forme nuevas neurovías. Cuanto más lo ve, más fuertes se vuelven esos caminos. Esa inundación de dopamina en tu cerebro sobrecarga tus receptores y eventualmente necesitas cosas más duras y más para obtener el mismo efecto.
“Esta es exactamente la misma experiencia que tienen los adictos a la heroína cuando hablan de perseguir el primer subidón”, dijo Simon.
Simon dijo que cuanto antes un niño comienza a ver pornografía en línea, peores son las consecuencias. Múltiples estudios muestran que los usuarios de pornografía luchan por mantener relaciones, no están contentos con sus parejas, tienen baja libido y, a menudo, prefieren la pornografía a las relaciones sexuales con una persona. Expertos como Simon, están viendo un nuevo fenómeno; disfunción eréctil inducida por la pornografía, o PIED, y se está disparando para los hombres de 20 años.
“Los medicamentos para la disfunción eréctil en realidad no funcionan tan bien porque no se trata de una respuesta física. El cuerpo funciona bien, se trata de una respuesta emocional ”, dijo Simon. "La realidad simplemente no se puede comparar".
La adicción a la pornografía no solo afecta a los hombres. Simon dijo que más mujeres ven pornografía y está viendo un gran aumento de mujeres que necesitan tratamiento por adicción a la pornografía en línea.
Hay esperanza. Terapeutas como Simon dijeron que el primer paso es dejar la pornografía por completo, algo que se conoce en el mundo de la recuperación como "reiniciar". Esto permite que su cerebro forme neurovías nuevas y más saludables. Puede llevar de 3 meses a 3 años, dependiendo de la frecuencia con la que la persona miraba pornografía en Internet.
“Ese es el verdadero poder de la adicción a la pornografía. Esas neurovías se construyen con tanta fuerza y están tan arraigadas que se necesitan meses e incluso años para recrear las más grandes, de modo que ya no sean primarias ”, dijo Simon.
Simon también recomienda deshacerse de cualquier estímulo visual que pueda desencadenar una recaída, como Facebook, Instagram y sitios de citas como Tinder y Bumble. Simon dijo que asegúrese de que su terapeuta sea un terapeuta certificado en adicciones sexuales y recomiende terapia de grupo como adictos al sexo anónimos.
Simon dijo que los padres deben comenzar a hablar con sus hijos de una manera apropiada para su edad sobre el sexo y la intimidad a partir de los 6 años. Los padres deben hablar con los niños mayores sobre lo que es y no es apropiado para ver en línea y considerar la posibilidad de instalar un software de control parental. en los dispositivos electrónicos de sus hijos.
Joe dijo que la adicción no es algo que muchos puedan vencer por sí mismos sin ayuda.
“No entendemos las ramificaciones de la pornografía en el cerebro. Sé lo que se siente pero no sé qué tan profundo va, no entiendo las raíces de por qué es tan adictivo, no entiendo nada de eso. Se requiere un terapeuta para lograr la sobriedad. Se requiere un grupo de 12 pasos, un grupo de apoyo para tener amigos que lo comprendan. Estas son herramientas que deben estar en su lugar para que funcione ".
Joe ha estado recuperándose y limpio de pornografía en Internet durante 7 meses. Dijo que las ganas de ver pornografía siguen ahí, pero está aprendiendo formas nuevas y más saludables de lidiar con su depresión.
“Entré en ese grupo de 12 pasos y dejé de caer. Así fue. Me salvó la vida ”, dijo Joe.
Si usted o un ser querido está luchando contra la adicción a la pornografía, aquí hay algunos recursos para obtener ayuda:
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