Tales of Porn-Related ED 3 está en una serie de historias de 8 partes con una muestra muy pequeña de autoinformes de varios hombres que han experimentado DE inducida por la pornografía. Para obtener más historias, consulte estos hilos de ED inducidos por la pornografía y la sección del foro:
- ¿Demasiado porno / masturbación causa ED? (3300 posts)
- ¿22 con disfunción eréctil inducida por pornografía? (450 posts)
- Sección de ED inducida por la pornografía: YourBrainRebalanced.com
- Sección de ED inducida por la pornografía: RebootNation.com
- Sección de ED inducida por la pornografía: NoFap.com
- ED inducida por la pornografía sub-reddit
Explorar miles de auto-informes de recuperación para aprender lo que han experimentado quienes se han recuperado: Página de reinicio de cuentas 1, Página de reinicio de cuentas 2, Página de reinicio de cuentas 3y Blogs e hilos de reinicio externos.
(Edad 23) Hace tres años y medio, no lo sabía, pero estaba muy mal. Durante ese tiempo, decidí que era un buen momento como cualquier otro para conocer a las chicas. Así que durante unas vacaciones de primavera, por algún acto divino de inserta el nombre de tu deidad favorita, Me junté con una chica. No estábamos realmente enamorados la primera vez que nos conocimos, pero ella no había estado con alguien durante mucho tiempo, así que estaba un poco cachonda y yo fui el primero en prestarle atención en meses. Una cosa llevó a la otra y terminamos en una habitación oscura, solos, ella desnuda y jadeando y yo con la polla flácida, preguntándome por qué tengo una mujer desnuda frente a mí, a la que podría hacer una serie de cosas pero joder. . Resulta que tuve disfunción eréctil todo el tiempo, pero todavía no lo sabía.
He sido un masturbador excesivo desde que tenía 11/12. Tengo 35 ahora. Hasta hace poco, nunca había investigado realmente la idea de que la pornografía pudiera causar disfunción eréctil. (weeeeell, si todavía pudiera azotarlo entre 1 y 5 veces al día, entonces todavía debo tener esa 'magia', ¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿???????????????????????? casa y enciende la PC> mira pornografía durante cuatro o cinco horas, azotando de 1 a 3 veces durante ese período. Cada noche. La mayor parte del tiempo salgo de la rutina, es solo lo que hago. Lo he estado haciendo durante más de veinte años, es lo que hago, nunca lo cuestioné.
Mi última relación a largo plazo se rompió hace unos meses. Rara vez teníamos sexo, rara vez me emocioné * de verdad * (¡mi ex novia era hermosa, * exactamente * como las mujeres con las que estaba azotando!) Fue una conclusión extraña. No excitarme con mi ideal visual. Además, soy un chico muy activo, joven, en forma y con mucha energía. Seguramente ELLOS no tienen problemas con la polla, ¿seguro que no? (¡Sí!) Cuando teníamos "sexo exitoso", le hacía muchos juegos preliminares y (encubiertamente) sacudía vigorosamente mi polla hasta una erección fugaz, en la que me sumergía cuando finalmente tenía Estaba rígido y estaba segura de que estaba emocionada (es vergonzoso escribir esto, ¡pero es tan cierto!) Fue como 'sexo falso', * eyaculé * y disfruté de la sensación, pero fue más una artimaña para hacerla sentir feliz, era un acto que sentía que tenía que hacer pero no tenía ningún deseo real de hacerlo (o tal vez un destello muy pequeño del 1% de deseo, pero no el 100% que necesitaba). Otras veces, comenzamos y luego no pude conseguir un woody. En absoluto. Ella lo chuparía, jugaría con él, podría conseguir un semi-encendido, pero eso desaparecería en mucho menos de 60 segundos. Y luego pensaría que había un problema con ella, su atractivo / apariencia (no había, como dije, era una diosa) y yo sentiría que había * definitivamente * un problema conmigo (lo hay).
Ella fue la primera chica con la que estuve, fui intimidado en la escuela, me volví retraído como resultado, me mantuve solo y empecé tarde, era un masturbador prolífico y excesivo mucho antes de conocerla. Probablemente solo hubo * dos * ocasiones espontáneas en los primeros días en las que REALMENTE hice el amor con ella sin sacudirlo un poco antes de entrar. Me sorprendí, estuve muy bien (!) Pero solo esas dos ocasiones. Nunca pensé que la pornografía estuviera en la ecuación. Cuando no la veía, estaba golpeando frente a la PC, la mayoría de las veces no disfrutándolo * tanto *, sino haciéndolo como un reloj. Masturbarme sin una libido realmente definitoria, y masturbarme mucho para alguien supuestamente sin libido, ¡WTF!? Soy (posiblemente?) Afortunado en la forma en que nunca profundicé en tipos de pornografía 'más profunda' y más extrema, realmente no tanto como el hardcore, eran principalmente conjuntos de fotos en solitario de varias mujeres, casi el mismo tipo de pose de softcore con el que me había estado masturbando desde que era un niño a través de revistas para adultos. Es solo que… tantas mujeres diferentes, ¡¡¡cuántas he 'follado' en mi mente, miles!
Es raro. Realmente ya no tengo libido, pero hay una parte dentro de mí que se siente como un 'toro restringido', como un modelo de sexualidad dentro de mí que actualmente está 'fuera de servicio'. Anhelo a las mujeres, pero la lujuria rara vez está ahí, pero aún así las * quiero *, las miro, pienso en ellas, miro sus cuerpos, ojos, trasero, tetas, muslos, brazos, etc. (que tiene elementos de lujuria). Ya no quiero el porno, quiero sentirme excitado con una mujer REAL en lugar de sentarme frente a una computadora, calcetín / toalla en la mano (una imagen tan miserable), cinco horas por noche por el resto de mi vida. completamente solo y jodido.
No soy Brad Pitt, pero siempre me miran, sonrisas, esa electricidad de atracción sigue ahí pero la parte sexual está estropeada. No tengo ningún deseo de ser un horndog ni nada por el estilo, solo quiero una pareja a la que pueda amar, hablar y pasar tiempo, pero también la lujuria increíble que solía tener para que podamos tener el gran sexo para combinarnos aún más. En mi última relación, era genial en todo lo demás, la parte sexual lo estropeó, ambos perdimos la confianza y todo fracasó.
AHORA tomé la decisión de dejar de mirar porno y masturbarme por completo hace exactamente una semana. No me he masturbado ni mirado porno desde entonces.
Tengo mucho miedo de parar y nunca recuperar mi excitación, mi mojo. SIEMPRE amaré a las mujeres, querré estar con mujeres, pero nunca podría estar con una mujer y decepcionarla sexualmente continuamente.
Entonces, siete días después y mi 'Cuerno' aún no ha regresado. Realmente no noté un cambio masivo en la falta de libido, aparte de las fantasías sexuales momentáneas basadas en la imaginación en ciertas mujeres en el trabajo que se disipan con bastante rapidez (pero son agradables, algo así como los pensamientos de "masturbarse de memoria" que solía tener tener en la escuela, no basado en mirar pornografía). Todavía no he tenido 'bolas azules', me he despertado a la madera de la mañana una vez, ocasionalmente tengo esta sensación de 'creciente anhelo' en mi entrepierna, pero sin excitación mental.
Voy a persistir todo el tiempo que pueda, pero espero no dañar aún más un deseo sexual moribundo al ignorarlo por completo ("¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿Usarlo o perderlo ???") Puedo prescindir de pornografía, masturbación, 'sexo falso 'indefinidamente mientras recupere ese' Horn ', ese impulso lo he sometido desde que tenía 11/12. Solo quiero besar / abrazar, incluso * pensar en * una chica REAL y REAL y poder levantarlo naturalmente. SÉ que no es un problema vascular (no hay libido real, pero definitivamente puedo lograr erecciones completas manipuladas durante las sesiones de pornografía y la madera de la mañana, rigideces ocasionales fugaces y sorprendentes) así que seguramente debe haber alguna posibilidad de salvación (????)
Así que aquí está la situación, PMO durante más de una década, ED también por ese tiempo. No pensé que la pornografía era el problema, se fueron a los psiquiatras, todos me han estado diciendo que la pornografía es "saludable". De todos modos fui a un psiquiatra más, ponme en www.yourbrainonporn.com Ver esos videos me sentí como si me hubieran abofeteado por la realidad. Todo tiene sentido. La teoría, el razonamiento detrás de ella. Todo. Y ese sitio me llevó aquí.
Como puede ver, estoy en una racha de 41 días. El período más largo desde que puedo recordar. No P. No M. No O. Y estoy jodidamente orgulloso de mí mismo. Ustedes y sus historias son útiles e inspiradoras. Todavía plano como un mofo, aunque lo que apesta. Ojalá con el tiempo eso se corrija solo.
De todos modos rubia caliente ha estado coqueteando conmigo hasta la muerte. He estado tratando de mantenerla alejada, pero ella está siendo insistente como el infierno. Hay pocas veces que un hombre pueda decirle que no a una mujer caliente. Sentirse todo jodido y emocionado al mismo tiempo. Pensamientos de duda, ansiedad, etc. Pero es mi culpa. Me hice esto a mí mismo. No tengo a nadie más a quien culpar. Enfrenta tu miedo de frente.
Tengo preparadas mis pastillas para el pene. Deséame suerte, gente ...
He descubierto algo… pero antes de contártelo, te explico mi situación. Tengo 25 (voy a 26), con g / f, he sido un usuario de pornografía de peso pesado desde los 15-17 años, no lo sé ... se siente como una eternidad. Solía ser REALMENTE bueno en la cama con mi ex ( como hace 3 años). Pero ella era realmente de mente abierta y de hecho "jugamos" en películas porno caseras ... así que no tuve problemas ... pero rompimos ... estuvimos solos durante 2 años ... solo yo y el porno. Ahora tengo ag / f ... ella es realmente comprensiva. Me preocupo por ella, pero lamentablemente no estoy enamorado. No siento la ... mariposa. Hemos tenido grandes problemas con la disfunción eréctil. Sentía que no era suficiente… casi terminamos.
He tomado unas pastillas pensando que tengo un problema físico. Ayudaron por un tiempo… recuperaron algo de confianza. Luego regresó el servicio de urgencias. Una noche pude actuar, la otra no. ¡No sabía cuál era el problema!
Después de descubrir este foro y los artículos relacionados con la ED inducida por la pornografía, decidí dejar la pornografía Y la masturbación.
(Estoy en mi tercera semana, creo) y ahora ... lo que descubrí:
ES PORNO !!!!!!!!! EL PROBLEMA ES EL PORNO !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
¡No tengo problemas con mi novia ahora! Todo funciona perfecto. Algunas mañanas me despierto con madera… otras no. Algunas noches no puedo dormir porque estoy duro como una piedra. Otros duermo como un bebé… así que no sé. Espero que nunca vuelva a ser como era antes.
No más porno para mí ... ¡¡¡incluso si las ganas son enormes !!!
Me cabrea que no esté enamorado en este momento ... vi a una chica hoy ... ¡¡¡maaaan ella era HARDCORE !!! … ¿Por qué la quería más a ella ya mi novia menos? …si lo se. ¡Es porno de nuevo! 🙁
De todos modos, si tienes dudas: ES PORNO !!! así que basta!
Yo pensaba que yo también. Finales de los 20, con sobrepeso, virgen, ni siquiera he tenido novia.
Me gustaría PMO tres veces al día, todos los días.
Hace unos meses leí sobre NoFap y me reí. Pensé “¿¡Por qué alguien haría eso !? ¿Por qué dejaría de masturbarme? TODAVÍA no voy a echar un polvo, y me habré negado a mí mismo por nada ".
Pero luego sucedió. Fui a una fiesta, conocí a una chica, la llevé de regreso a mi habitación… y no pude levantarme. Toda mi vida había esperado este momento. De hecho, pensé que toda mi PMO me convertiría en un semental. Podría durar mucho tiempo, podría ir varias veces seguidas.
Pero ahora tenía una hermosa mujer desnuda en la cama y no podía hacerlo.
Para mí eso fue todo. Terminé con el porno y me pajeé. No he hecho ninguna de las dos desde esa noche, y no planeo hacerlo.
Realmente espero que mi historia salve a alguien de la humillación que experimenté. NO estás para siempre solo. Eventualmente sucederá.
Probablemente piense que NO hay forma de que tenga un problema de disfunción eréctil. ¡Estás caliente todo el tiempo! Y como yo, probablemente pienses que hacer PMO todo el tiempo significa que te pondrás súper duro y serás increíble en la cama, cuando en realidad significa lo contrario. ¡No deje que ED y PMO lo arruinen!
¡Resuelva el problema ahora para que no pierda su oportunidad cuando se presente!
Age 22, saludable, solo quiero curar ED
Día 20:
Así que he estado leyendo muchas historias de personas aquí y me he sentido muy feliz y aliviado de que ninguna PMO haya curado realmente la disfunción eréctil inducida por la pornografía en muchas personas. Ha habido algunas ocasiones en las que he intentado tener relaciones sexuales con una mujer y me quedé 100% duro todo el tiempo e incluso como 4-5 veces en una noche y ha habido algunas ocasiones en las que no he podido conseguir duro o blando después de un minuto o 2 de penetración. Esto me ha traumatizado desde que sucedió la primera vez que intenté tener relaciones sexuales y sucedió.
Durante los últimos meses, he confiado en las píldoras para erecciones de la tienda para mantenerme dura y, mientras funcionan, son caras y funcionan DEMASIADO bien y me lleva una eternidad correrme cuando las uso. Me encontré con YBOP hace unas semanas e inmediatamente decidí detener la PMO. He estado libre de pornografía y masturbación durante 20 días, pero tuve relaciones sexuales durante mi primera semana sin PMO y usé pastillas para no ablandarme. También tuve relaciones sexuales como hace 2 días sin las pastillas y pude permanecer un 85% duro la mayor parte del tiempo, pero en ningún lugar donde me gustaría estar mal. No salgo a buscar sexo, estos eran solo ejemplos de chicas que ya conocía que querían tener sexo.
ABOUT ME
Tengo 22 años y soy analista de inteligencia de la Guardia Nacional del Ejército, voy a una Universidad y trabajo como guardia de seguridad. Voy al gimnasio con regularidad y estoy en muy buena forma. Me he estado masturbando desde que tengo memoria. No al porno duro hasta alrededor de los 15 y desde entonces tanto como cualquier otro joven con acceso. Al igual que otros chicos con este problema, me metí en cosas más hardcore y REALMENTE me metí con las transexuales. Una de las chicas con las que tuve relaciones sexuales después de comenzar la PMO era una transexual y no es una prostituta, solo una amiga para follar. Como dije en mi asignatura, mi principal objetivo es CURAR LA DE. Si me siento mejor, etc. genial, pero mi objetivo principal es mejorar la libido y mantenerme 100% duro cada vez que tengo relaciones sexuales. No voy a recaer en lo que respecta a ver pornografía y relajarme, pero ¿cómo vas a rechazar el sexo? Joder eso
He disfrutado las historias de todos y espero poder obtener algunos comentarios y apoyo también. Por cierto, desvalido, tu diario ha sido divertido.
ENLACE - Hola, soy nuevo en este foro, un placer conocerlos a todos, y espero que todos hayan superado su disfunción eréctil. Iré directo a eso, tengo DE. No puedo mantener una erección sin estimulación constante, sin embargo, si miro pornografía, instantáneamente me erecto y permanecerá sin estimulación, por lo que creo que el problema es la pornografía. Tengo 20 años, y en la universidad, que está llena de coños, solo quiero follar, pero no puedo y es muy estresante y puede deprimirme mucho. Tengo ansiedad social y no tengo ganas de salir y relacionarme tanto.
También he sido revisado por el médico, mi prolactina es alta, lo que puede causar disfunción eréctil, que he revisado nuevamente, sin embargo, el hecho de que pueda erectarme solo con mirar porno me hace creer que estoy sano físicamente, y además erecciones débiles de la mañana que es un signo de nada mal.
También solía masturbarme en una posición prona, lo que puede llevar a TMS, sin embargo, he superado esto en 6 hace meses, sin embargo, esto puede causar que los nervios se dañen y causen ED, sin embargo, una vez más, el hecho de que puedo ponerme duro con la pornografía Me hace sentir que el tema está relacionado con la pornografía. (Para más información sobre eso vaya aquí. http://www.healthystrokes.com/).
De todos modos, estoy actualmente en el día 15, así que solo pasé semanas 2 sin PMO. Me resulta más fácil no mirar pornografía, y no tengo ganas de hacer masterbate a menos que visualmente piense en golpear a una chica (cosa que intento no hacerlo, ya que puede ser tan mala como la pornografía). Si veo a una chica caliente quiero golpearlos, pero eso es todo. No tengo boners de ver chicas, solo de contenido de video.
No estoy seguro de si esto es plano o no. Mi polla se siente más pequeña (aparentemente un efecto secundario de la abstinencia de la PMO), y como he dicho anteriormente, no tengo muchas ganas de dominar, a menos que vea a una chica realmente sexy en la televisión o algo así, pero no me pondré erguida por esto.
He estado publicando en otro hilo en este sitio, pero vi este y me di cuenta de que la publicación aquí también. Aquí está mi post hace un par de semanas: Soy 28 y me he estado masturbando al porno desde que era probablemente 12. (También debo admitir que mi apetito por más porno hardcore también aumentó durante los años y busqué más escenas hardcore para llenarme).
Soy un chico guapo, buen trabajo, tengo todo a mi favor, excepto un problema bastante grande que me ha atormentado durante mucho tiempo ahora. Cuando tenía más de 20 años, cuando era sexualmente activo, noté que tenía una gran ansiedad cuando me acercaba. a tener sexo con una chica nueva. Esto haría que no me pusiera dura, o me ablandara mientras tengo sexo, lo que obviamente es vergonzoso como el infierno.
Lo que está sucediendo ahora es que la vergüenza me ha hecho rehuir incluso intentarlo, por temor a que vuelva a suceder. Creo que lo más importante es que lo que he notado es que no estoy completamente excitado cuando estoy con una "chica nueva". . Como si mi cerebro no me estuviera diciendo que me emocionara ahí abajo, porque tienes una nueva chica caliente frente a ti. Es un misterio absoluto para mí, porque no soy gay. Esto me ha deprimido mucho a veces, ha hecho que mis amigos cuestionen mi sexualidad y hayan rechazado innumerables chicas atractivas. Más importante aún, he perdido el interés en perseguir chicas, porque puedo satisfacerme en casa, lo que me di cuenta de que me mete más en este agujero.
Una pequeña bombilla se encendió en mi cabeza después de leer publicaciones, es que tiene que ser del porno y la masturbación a lo largo de los años. Soy perfectamente duro cuando me masturbo, así que no es una cosa física. Pero lo que creo que le he hecho a mi cerebro durante la última década al ver porno y masturbarme es condicionarlo para que se excite al porno y no a mujeres reales, por lo que pierdo mi ansia de buscar una pareja.
1 semana en - tratando de ser responsable ante ninguna PMO
Hola chicos, he estado leyendo los foros de forma intermitente durante un tiempo, pero acabo de registrarme. Gran información, muchas buenas historias. De todos modos, recientemente comencé sin PMO nuevamente y pensé que podría sentirme más responsable si registro algunos de mis pensamientos, progreso, etc. a lo largo del camino.
Así que tengo 23 años, todos los problemas clásicos, falta de erecciones ... ED ... ya sabes, todas las cosas terribles como esa ... He estado entrando y saliendo sin PMO durante aproximadamente medio año. He hecho un par de intentos decentes a lo largo, hasta 3 o más semanas un par de veces, pero siempre termino decidiendo "me lo he ganado" o "una vez al mes está bien" ... básicamente las mismas excusas tontas que cualquiera se hace a sí mismo . Encontré yourbrainonporn mientras buscaba información sobre "duro flácido". No sé cuántos de ustedes han tenido eso, pero sí ... maldita sea, casi el mayor susto de mi vida. Eso fue en la cima de mi PMO y mi primer intento sin PMO. Desde entonces, mi problema de flacidez dura es casi inexistente. Definitivamente lo atribuyo a mi disminución significativa de PMO.
Actualmente tengo 7 días sin PMO. Realmente no ha sido tan difícil hasta ahora; Me he acostumbrado bastante a menos MO en los últimos 6 meses, así que lo peor está por venir. Ahora mismo tengo algunos objetivos principales en mente;
1) madera matutina consistente. Ahora estoy alrededor del 50/50, mucho mejor que hace 6 meses, pero también lejos de donde quiero estar
2) retorno de erecciones espontáneas. Podría contar con una mano la cantidad de veces que me he puesto difícil al azar a lo largo del día en los últimos meses. Me deprime ... literalmente.
De todos modos, a los 23 años estoy en camino de deprimirme porque mi confianza en mi capacidad para desempeñarme es muy baja. Tuve una verdadera llamada de atención hace un mes ... horrible ED con una chica sexy ... todavía avergonzada por eso ... De todos modos, espero que esta vez lo haga hasta el final de un reinicio. Necesitaré mucha fuerza de voluntad .. Ya puedo decir 7 días en jaja
Y así ha comenzado mi proceso de desensibilización, ya no veré pornografía y me abstendré de masturbarme mientras pueda.
ED en 15! El cambio es ahora o nunca
Hola rebooters,
Soy un chico de 16 años que una vez pensó que era invencible. A los 15 años me di cuenta de que ese no era el caso. En mayo de este año, hace unos 7 meses, obtuve PIED. Fue totalmente humillante cuando no pude actuar con una chica atractiva ... Sin mencionar el hecho de que ella andaba contando a la gente sobre mi problema. Desafortunadamente, me tomó hasta más de 5 meses después hacer la conexión con un problema de pornografía / masturbación. Antes de encontrar Gary's TED Talk y YBOP.com, visité a numerosos urólogos y me dijeron que estaba perfectamente sano. Al tener un problema que pensé que solo tenían las personas de 50 años, caí en una espiral de depresión.
El 2 de noviembre de 2014 comencé mi viaje sin PMO. Mi equipo se encogió durante los primeros 30 días, lo que dio miedo. Cuando esto sucede, es tentador probar las cosas, ya sabes, para ver si no todo está roto. NO HAGA ESTO. ¡Al día 30 tuve mi primera leña matutina en 6 meses! Esta fue una buena razón para seguir sin hacer PMO. Tuve varios bosques matutinos más, pero ahora siento como si estuviera en una segunda línea plana el día 45. Me pregunto si esto es normal o si fantasear me ha hecho retroceder. Si alguien tiene algún consejo, me encantaría escucharlo. Gracias.
Suficiente es suficiente (mi diario de reinicio)
Hola chicos, Hoy estoy empezando mi Camino a la Recuperación de Porn ED. Aquí está mi historia: Comencé a ver pornografía cuando estaba cerca de 14 y también me masturbaba cada vez. Al principio fue increíble y estaba erecto hasta el punto de que realmente me dolió. Seguí masturbándome con y sin pornografía excesivamente durante mis años de adolescencia, formando el temido agarre mortal en todo momento. No me he ido sin porno ni masturbándome por más de 10 días. Ahora tengo 20 años y estoy en la universidad. Nunca he tenido relaciones sexuales, pero he estado en la cama con varias mujeres. Noté por primera vez que no podía levantarlo el año pasado (19 años) cuando esta chica me estaba dando mi trabajo de primera mano. Incluso cuando la vi sin ropa, no podía levantarla. Me he conectado con otras chicas desde entonces y he tenido el mismo problema con cada una.
Sabía que tenía un problema grave e inmediatamente culpé a la masturbación que hacía todos los días. Investigué un poco y encontré y aprendí sobre la disfunción eréctil de la pornografía y leí todos los síntomas y supe que lo tenía. Estoy aquí ahora para finalmente acabar con la adicción después de muchas recaídas y también llevar un diario de mis experiencias.
Este es el Día 1 (nunca he pasado más de una semana sin mirar porno o masturbarme con imágenes sexuales como las fotos de Facebook). Espero que escribir un diario no solo me ayude, sino que ayude a otros. Cualquier apoyo será muy apreciado; ¡Sé que podría usarlo!
Al principio era escéptico, pero he aprendido la lección..
Damas y caballeros, anoche la pasé muy bien con una mujer por primera vez en aproximadamente dos años (léase: tiempo sexy). Antes de eso, nunca estuve sin compañía femenina durante más de una semana o dos. Había estado confiando en PMO para "regularme" y evitar estar demasiado cachondo todo el tiempo. Esto fue cuando era más joven, en mi adolescencia. Ahora que tengo 31 es diferente y no he podido hacer la conexión. Hasta hace poco, después de encontrar reddit y / nofap, comencé a entenderlo.
Debo decir que, como en el título, era muy escéptico porque todas mis lecturas y conocimientos de investigación sexual dicen que vayan y masturbándose, ¡está bien! Pero una vez que aprendí sobre el ciclo de la adicción y la desensibilización, realmente me tocó la fibra sensible de que este podría no ser el mejor concepto.
Cuando tenía 26 años o así, estaba teniendo sexo con una mujer y no podía seguir así. Estaba mortificado y no podía entender por qué habría sucedido. Desde entonces me ha pasado un par de veces más, e incluso sin condones. Fue entonces cuando supe que había algo muy mal.
Desde entonces no me ha gustado mucho salir a buscar mujeres, echarle la culpa a mi situación de vida y mudarme a un nuevo país. Dos años después y es obvio que en realidad, es porque he sido un ermitaño y obtuve una falsa satisfacción.
Avance rápido hasta hoy y me dije a mí mismo que probaría nofap durante unas semanas y vería qué pasaba. Bueno, lo que pasó es que volví a ser mi antiguo yo, hablando y socializando como de costumbre, ¡y conocí a una gran chica el otro día! Lo hice hace dos días y casi saboteó todo el encuentro sexual.
Sé que si no lo hubiera hecho, habría sido un semental, pero en cambio fue tal vez un 40-60 por ciento de esfuerzo por parte de mi cuerpo. Tuve que usar el agarre de Ron Jeremy y fue casi un desastre. Ahora sé lo que tengo que hacer para romper ese ciclo de adicción y restablecer todo. Nofap es fundamental para mi éxito futuro. ¡Gracias / nofap por difundir esta información!
Además, esta es mi primera publicación en Reddit, así que espero haber sido adecuado en el formato, el flujo, etc. Saludos.
Ya han pasado 12 días.. Estoy reiniciando el cableado mentalmente, sé que será difícil, pero para mí he intentado todo lo demás (Viagra, Cialis, hipnosis con un psiquiatra, etc.). Es un poco gracioso, porque siempre pensé que de esta manera había un problema en el fondo de mí sobre el que no tenía control, pero finalmente siento que hay esperanza de poder controlar esta situación. Esto se siente bien, honestamente, solo desearía haber descubierto esto hace 10 años. Revisaré este sitio a partir de ahora y les daré todas las actualizaciones.
¡Ser libre de adicciones!
Soy un chico holandés de 23 años que ha estado sufriendo de algunas adicciones.
Ahora estoy ocupado derrotando al último: la pornografía.
Comenzaré contando cómo crecí y cómo me volví adicto a la pornografía. No recuerdo todo exactamente, pero intentaré escribirlo lo mejor posible.
Crecí en un hogar donde el sexo era un tabú. Casi nunca hubo una conversación sobre sexo en presencia de mis padres, si la hubiera, siempre sería “No puedes tener sexo hasta que te cases”. Cuando todavía era un niño, íbamos al cumpleaños de mi tía, mi tío o su hija. Mis 2 hermanas, 1 hermano, primo y un primo de mi primo jugarían arriba. Cuando se hacía más tarde en la noche, la televisión en el dormitorio se encendía y veíamos erótica juntos. Esas fueron las primeras veces que tuve contacto con formas artificiales de sexo.
Cuando fui creciendo, comencé a obsesionarme con el sexo. Siempre que mis padres o los padres de un amigo no estaban en casa, veíamos películas eróticas en la televisión o mirábamos revistas en bikini y nos masturbábamos (aunque éramos demasiado jóvenes para eyacular). Esto comenzó alrededor de los 10 años. Solía llevar un libro a mi habitación que contenía muchos productos de ropa que podías pedir. Miré el bikini, la lencería y los productos sexuales y me masturbé.
Cuando tenía aproximadamente 13 años, fui a la escuela secundaria, en este momento mis padres tenían una computadora en su habitación en la que ocasionalmente jugaban videojuegos y navegan por Internet. Una vez a la semana, estaría solo en casa después de la escuela, mi mamá y mi papá trabajaban y mi hermano y mis hermanas estaban en la escuela. Fue entonces cuando entré en contacto por primera vez con eróticos de internet. En ese año tuve mi primera eyaculación, fue después de una ducha y seguí haciéndome masturbar hasta que llegué.
Después de aproximadamente un año entré en contacto con el porno y de inmediato me atrapó. Me sorprendió cómo me hacía sentir y lo veía todas las semanas. Mi padre me robó 2 veces porque olvidé borrar el historial y prometí no volver a hacerlo. Me quedaría fuera durante aproximadamente 2 semanas y luego volvería a mi antiguo hábito. Mi capacidad para despejar las pistas detrás de mí estaba mejorando, yo era un niño que era bastante bueno con las computadoras.
En la escuela era bastante popular, tenía muchos amigos y muchas chicas querían ser mi novia. Siempre traté de ir más allá de los besos y me frustraba que las chicas no quisieran llegar tan lejos todavía.
En este tiempo también comencé a fumar marihuana. Cuando tenía unos 16 años sufrí por primera vez de disfunción eréctil, una chica me dio un bj pero no era muy buena en eso, simplemente no podía ponerme duro. Nunca le volví a enviar mensajes de texto ni a llamarla después de esa noche porque la culpé por ser realmente mala. Ese mismo año estaba saliendo con una chica que era bastante sexy. Ella era un par de años mayor que yo y yo estaba en su casa algún día. Ella estaba acostada encima de mí y nos estábamos besando y follándonos un poco en seco, me pareció extraño que no pudiera ponerme duro.
En mi cabeza, la culpé por ser demasiado pesada y, por lo tanto, no podía tener una erección. Cuando tenía 17 años todo iba cuesta abajo. Era bastante adicto a la marihuana y la fumaba casi todos los días.
Utilicé porno 2 a 3 veces a la semana (cuando estaba solo en casa) y también era adicto a los juegos.
En ese año tuve mi primer encuentro con drogas (anfetamina) y fue INCREÍBLE! En casa fue un completo desastre. Mi hermana mayor tenía BPD, mi hermano confesó a mis padres que él era gay y mi otra hermana estaba embarazada en 18 yo. Mis padres son muy religiosos, por lo que fue demasiado para ellos también. Se olvidaron completamente de mí y estaba usando más drogas y pornografía.
Cuando tenía 18 años tenía una novia que tenía 21 años. A menudo consumíamos drogas juntos, no fumaba marihuana con tanta frecuencia como solía hacerlo porque me volvía loco, así que consumía XTC, anfetemina y cocaína. Tuvimos sexo oral, yo no tenía disfunción eréctil cada vez que ella me hacía oral o una paja.
Nos dimos la vuelta y traté de penetrarla. Realmente no pude conseguirlo y perdí la erección. Así fue como perdí mi virginidad.
La segunda vez que lo probamos fue la misma historia. Finalmente rompimos. Luego tuve mi primera relación real con una chica de la que estaba realmente enamorado. Estuvimos juntos durante 6 meses, casi no usé drogas en este tiempo por ella. Ella nunca me hizo una paja oral o una paja mientras yo se lo hacía, me frustraba pero no me atrevía a hablar de eso.
Intentamos tener sexo, creo, 2 veces, pero no pude ponerme erecto después de más de una hora de juegos previos. Le dije que eran los nervios porque me atraía mucho, pero en mi cabeza la culpaba por no hacerme nada. Ella me engañó y rompí con ella, fue devastador y mi vida se fue cuesta abajo una vez más.
Mis padres vivían en otro país y yo vivía con mi hermana, su novio y su hijo de 1 año. A menudo me metía en peleas con su novio y realmente ya no nos hablamos. No pude conseguir trabajo porque tenía mucha migraña, usaba drogas todos los fines de semana y pornografía casi todos los días. Desde entonces realmente ya no tengo novia y si estaba con una chica siempre inventaba excusas para no llegar más allá de los besos. Empecé a tenerle miedo.
He estado allí por más de 2 años y he estado en terapia para ADD. Pude mantenerme alejado de las drogas, pero abusé de mi ritalin al menos una vez a la semana. Bebería mucho, inhalaría un poco de ritalin y vería pornografía, me dio un subidón increíble. Mi disfunción eréctil se hizo más fuerte, desarrollé ansiedad social, tenía mucha migraña, era un adicto a la pornografía y un adicto a los juegos.
Solo salí a trabajar, además de que estaba en mi habitación, sentada frente a la computadora. Mi uso de la pornografía se redujo, el anal ya no lo haría, por lo que se convirtió en bukkake o vómito o pornografía de violación. Me hizo sentir mal cuando terminé, siempre lo cerraba inmediatamente y borraba lo que había descargado.
A veces salía, si lo hacía iba a bares con prostitutas, en dos ocasiones intenté tener sexo con una prostituta para comprobar si tenía disfunción eréctil ... lo hice. La primera vez estuvo bien, me volví suave de vez en cuando durante el sexo y simplemente no podía correrme.
La segunda vez no pude ponerme erecto, y mucho menos detenerlo. Me pareció extraño que pudiera ponerme erecto cuando llegué a casa después y lo froté mientras veía pornografía. Estaba envejeciendo y, a la edad de 22 años, pude dejar de abusar de ritalin con tanta frecuencia, y descubrí que la pornografía estaba causando mi disfunción eréctil. Estaba leyendo sobre cómo superar la ansiedad, alcanzar metas, etc.
Podría dejar la pornografía por un par de días hasta volver a caer. Conseguí un trabajo, comencé a estudiar de nuevo y conocí a mi actual novia. Nos conocimos desde hace años y ambos tenemos antecedentes de drogas. Las dos estábamos abusando del ritalín una vez al mes, aunque ella era peor que yo. Los dos estábamos tratando de dejarlo, lo logré al principio y ella lo siguió un par de meses después.
Recibí boletines de noticias de un sitio que me aconsejaron sobre el coqueteo y el contacto con las chicas, me dijo que dejara de ser un imbécil y que fuera a hacer las cosas, tenía un enlace a yourbrainonporn.com.
¡Todo se volvió muy claro para mí! Fue lo que ha estado arruinando mi vida durante años y años y finalmente tuve la fuerza de voluntad para dejar de consumir. a principios de noviembre de 2011 comencé mi reinicio. He tenido recaídas, recaídas y más recaídas. ¡Es, con mucho, la adicción más dura con la que he luchado! El alcohol, la ritalina, la anfetamina, la marihuana, el xtc y fumar fueron fáciles en comparación con esto. Los juegos y la cocaína eran más difíciles de superar, pero aún no eran tan difíciles como la pornografía.
Le conté a mi novia sobre la adicción a la pornografía, fue muy comprensiva y servicial. Todavía no habíamos tenido relaciones sexuales porque ella también estaba teniendo problemas de intimidad. Pasaría de 3 a 4 semanas sin pornografía, recayendo, recayendo nuevamente debido al perseguidor, recayendo nuevamente y luego comenzando una nueva racha para pasar de 3 a 4 semanas sin pornografía y masturbación nuevamente.
Hace un mes tuve una recaída debido al perseguidor de un sueño húmedo (¡el primero en mi vida!) Y comencé una nueva racha de semanas de 2, una recaída otra vez y fue difícil comenzar una nueva racha desde que hice mi Filtro de ordenador gratuito. Hice esto porque temía que me volviera loca si alguna vez tuviera una computadora o un teléfono nuevos. Estaba decidida a hacerlo con mis propias fuerzas.
Estoy en el día 17 sin porno y masturbación ahora. Mi ED se ha ido por un tiempo y a menudo me pongo erguida cuando solo beso a mi novia. Tengo madera de la mañana casi todos los días.
Además de eso me siento genial!
Me siento más seguro, más fuerte, mi voz es mejor, hablo más y más fácilmente con la gente, finalmente miro a la gente a los ojos, he encontrado formas de hacer mi trabajo y la escuela correctamente aunque tengo TDA y no tomo ritalin por ello. El mes que viene estoy empezando con un trabajo increíble y he estado corriendo y haciendo flexiones. ¡Todavía no he llegado y mi objetivo es de 90 días sin pornografía ni masturbación!
Sin embargo, tengo ganas de quedarme sin pornografía y sin masturbarme por el resto de mi vida, la energía y la confianza que me está dando no merecen la pena.
Hola a todos. Al principio, cuando leí este hilo, dije que no era nada o que simplemente no podía serlo. Entonces, comencé a pensar y me dije a mí mismo, ¿por qué no intentarlo? Quién sabe, la pornografía puede ser el problema. Tengo 24 años, una salud física relativamente buena, no puedo fumar ni beber nada. El único problema fue la pornografía y los ejercicios físicos. Después de leer esto, fui a un gimnasio. Aún así, tuve problemas para ponerme duro. Estaba preocupado por mi problema porque fueron 2 meses que no se estaban poniendo realmente difíciles. Durante estos dos meses tuve relaciones sexuales, pero no con una erección completa, en cambio, muy suave. Incluso, no pude tener relaciones sexuales 2-3 veces. Me volví loco por este problema. Simplemente arruinó mi vida en ese momento.
Luego, después de leer esto, dejé la pornografía durante una semana más o menos. Sorprendentemente, tengo un bosque matutino y veo una gran mejora en la vida sexual. Le dije a mi novia la 'adicción' a la pornografía y se volvió loca. Aún así, se dio cuenta de que tenía un problema y estamos bien de nuevo. Chicos, DEJEN la pornografía a toda costa. La pornografía es el problema de tus problemas. Dejé la pornografía por una semana y veo mejoras. Vamos, no es tan difícil dejar la pornografía. Olvídate de esas hermosas mujeres en los sitios porno; no pueden ser nuestros. No podemos estar con ellos, así que mira a tu novia o esposa y fantasea teniendo un buen sexo con ella, no con las estrellas porno de Internet.
Hoy victoria sobre sí mismo de ayer.
Soy un hombre de 22 años que ha dominado compulsivamente la pornografía por Internet durante años de 10.. La pornografía ha sido mi manera de aliviar la tensión y sobrellevar el estrés. Sin embargo, me he dado cuenta de que el costo de mi adicción se ha vuelto demasiado alto para seguir así.
Soy un individuo muy guapo y atlético que tiene pocos problemas para hacer clic con las mujeres. Sin embargo, siempre que las cosas se vuelven sexuales, siempre tengo dificultades para actuar, sin importar cuán atractivas sean. Me encontré con ybop recientemente y me di cuenta de que sufría de la educación inducida por el porno. Es hora de que termine este sufrimiento, disfrute de una sexualidad saludable y coseche las recompensas de un cerebro reiniciado.
Creo que sería una buena idea para mí y mi progreso publicar aquí y discutir este problema regularmente con otras personas. Soy un chico de 20 años, soy bastante atractivo, hago mucho ejercicio y tengo una vida bastante libre de estrés. Me he estado masturbando desde que tenía 11 años y me he estado masturbando con porno desde que tenía 15 años. El tipo de porno se volvió gradualmente más duro hasta un punto en el que solo algunas cosas realmente intensas me satisfarían. Cuando tenía 19 años tuve mi primera. encuentro sexual con una mujer y noté un problema que (obviamente) no había encontrado antes; Estaba teniendo la mayor dificultad para conseguir una erección. Era una chica muy atractiva, pero la única forma de ponerme duro era que ella me masturbara. Luego, cuando estaba dentro de ella, me ablandaba de nuevo y eso era todo.
Ahora es el momento de un cambio. Me abstendré de la pornografía y la masturbación durante el tiempo que me lleve ponerme duro regularmente durante el día (debes saber cuando ves a una chica bonita y empiezas a ponerte dura, sí, eso es lo que quiero sentir de nuevo). Voy a publicar algunas actualizaciones sobre cómo va mi progreso y qué efectos estoy sintiendo hasta ahora. Progreso a partir de ahora: Llevo 4 días en mi programa de abstinencia y estoy teniendo algunos efectos positivos pero también negativos. En el lado positivo; Vuelvo a tener madera matutina y tuve una erección en la ducha mientras pensaba en una chica que conocí en una tienda. Los efectos negativos son: inquietud, ansia de pornografía (y tal vez incluso más ganas de masturbarme) y estoy teniendo algunos dolores de cabeza leves.
Adicto a todo
Muy contento de haber encontrado este sitio. Fue una gran revelación de la imagen mental general. Siempre he luchado toda mi vida en una lucha entre el lado lógico de mi cerebro y el lado de los impulsos. La fantasía sexual, la pornografía y las drogas de todo tipo fueron solo algunas de las cosas a las que me encontré adicto. Ya no lo llamo polidrogas gracias a lo que encontré en este sitio y en YBOP. Era adicto a la dopamina, en tantas formas y con la mayor frecuencia humanamente posible. Me he encontrado en muchas ocasiones preguntándome cómo he sobrevivido a todo.
Dado que la parte de las drogas no es el tema que pertenece a este sitio, sentí que compartir esto sería importante, ya que es una buena cantidad de historia para mí. http://www.drugs-forum.com/forum/showthread.php?t=174718
Después de escribir esto, cumplí 24 años y eliminé de mi vida todas las drogas, incluida la hierba y el alcohol. Con esas cosas fuera del camino, era obvio que tengo una adicción extremadamente poco saludable a la pornografía y la fantasía. Ni siquiera puedo tener relaciones sexuales con mi mujer, que es demasiado paciente, sin el uso de la fantasía. Las cosas que he aprendido aquí me están armando con herramientas para ayudarme a dejar de fumar, así que hoy es el día 1 de mi reinicio. Lo he intentado antes, pero nunca me he comprometido por completo. Puedo hacerlo como 5 días y luego recaigo o me emborracho. Ayer mi esposa estaba fuera de la ciudad y tuve un atracón importante. Durante este tiempo he pasado de abstenerme a atracones, y los síntomas son bastante significativos. La ansiedad, la depresión, la disfunción sexual, los dolores de cabeza, la micción frecuente y la falta total de confianza en uno mismo son algunos para hacer la lista corta. Después de estar tan disgustado conmigo mismo, me comprometí a ir 100 días, un día a la vez. He superado muchas otras adicciones y síntomas de abstinencia, y ahora puedo ver claramente el efecto que la pornografía ha tenido en mi vida, y estoy más decidido que nunca. Solo necesito seguir con eso incluso cuando dentro de tres días o así me sienta abrumado por los antojos y las fantasías. Espero que este diario me ayude a llegar allí, ya que sé que no puedo hacerlo solo. En los próximos días daré más detalles sobre mi vida y la multitud de adicciones de las que me estoy recuperando actualmente. Gracias por leer.
Chico 24 años aquí. Nunca he tenido problemas para conseguir una erección y una vez obtenida, pude mantenerme dura durante horas. También tengo una libido extremadamente alta, siempre quiero tener sexo. He visto cantidades locas de pornografía, que se ha vuelto notablemente más extrema a lo largo de los años (el tipo de pornografía que es), ya no me masturbo con porno "normal". Desde hace poco más de un mes he tenido problemas para conseguir y mantener erecciones.
Comenzó cuando mi ex se motivó mucho para hacerme mamadas, vestirse sexy y tomar el control. A veces no podía levantarme, incluso si ella estaba haciendo un gran trabajo. Podría haberme sentido un poco presionada. Después de que rompí con mi ex, rápidamente encontré una nueva chica. Ella era virgen, siempre usamos condones. la primera vez que ella quiso tener sexo no pude levantarme. y los tiempos después de eso y después de eso. Me sentí caliente, quería follarme con ella, pero no podía ponerlo lo suficientemente rígido como para ponerme un condón. Logré, después de un trabajo duro, finalmente follarme con ella, pero rápidamente me quedé sin fuerzas dentro de ella. Ahora el problema es que es lo mismo cuando quiero masturbarme.
Intenté usar mi imaginación para masturbarme por primera vez en mucho tiempo y no podía ponerme rígida. Probé porno ligero, no pude ponerme rígido. Siempre me ponía medio rígido, lo sostenía por un tiempo y me quedaba completamente flácido ante la menor distracción, como buscar un nuevo video para masturbarme. No estoy usando ninguna droga excepto la marihuana, que he estado fumando semanalmente durante 6 años. Rara vez bebo alcohol aunque mi consumo ha aumentado desde que rompí con mi ex (más fiestas).
Sin libido por más de 3 años y la diferencia entre la mayoría de ustedes
No había oído hablar de este sitio hasta hace doce días, así que inmediatamente comencé a unirme al desafío sin P / M / O. Como muchos, comencé muy joven, tal vez con 10 años, pero esto fue en los 90, por lo que todavía no hay Internet de alta velocidad. Todavía tenía las revistas y la última noche de televisión porno, aquí es donde comenzó.
Cuando era tan joven, recuerdo sentirme avergonzado cada vez que lo hacía. Ya no tengo ese problema, no desde que tenía 15 años o algo así. Siempre me gustó mucho el porno y el sexo, así que era un gran fanático de Internet, todo era mejor y estaba súper cachonda todos los días, al menos hasta los 18 años. Ahora tengo 24 años y desde los 18 poco a poco comenzó a desaparecer. Ni siquiera me di cuenta hasta que un día me di cuenta de que no había tenido ningún deseo / antojo durante mucho tiempo. No puedo decir exactamente cuándo desapareció, pero mi libido se ha ido por más de 3 años.
Leo algunas historias y reconozco la mayoría de las cosas, como dejar de sentirme atraído por mujeres reales, no tener ningún deseo sexual, no tener lujuria, emociones / sentimientos y buscar pornografía más extrema (aunque realmente no tengo ningún problema con mi porntaste, a diferencia de algunos). Todavía me veo a mí mismo como normal y realmente no he adquirido un gusto demasiado extremo por el porno. El problema conmigo es que realmente me gustan (d) las cosas que vi. Ahora, sin libido y deseo, no puedo encontrar ninguna satisfacción en ver pornografía y realmente no sé por qué todavía la veo. Esto es lo que me hizo darme cuenta de que podría ser adicto, pero tampoco estoy realmente seguro.
Para resumir: no puedo ponerme rígido con las chicas, apenas puede ponerse rígido cuando se masturba, en su mayoría semi-rígido que se afloja con la menor distracción
Ser un hombre: 90 + Días de vivir como se suponía
Estoy comenzando un diario para agregar vapor a mi motor. Comencé mi viaje hace 31 días, sin darme cuenta. Antes de eso, había estado involucrado con una ex novia. Dormimos juntos dos veces después de que rompimos, lo cual no fue inteligente, ya que ella era psicótica. No hace falta decir que no volveré a tener contacto con ella nunca más. Ella no es saludable para mí. Esa decisión fue mi primer paso adelante. Sin embargo, una vez que dormimos juntos por segunda vez, me metí en un atracón de pornografía. Intenté reiniciar antes y lo logré, pero luego comenzamos a hablar de nuevo, una cosa llevó a la otra y me sentí de nuevo dentro. Durante aproximadamente una semana y media, estuve viendo pornografía y avanzando de 45 a 75. minutos a la vez. esto solo sucedía una vez al día. pero eso es más que suficiente. Pensé que los bordes eran mi mayor problema. absolutamente MATADO mi sensibilidad. Fui adicto durante 5-6 años (ahora tengo 20), y trabajé mi "resistencia" con los bordes; Duró una hora y media la primera vez que tuve sexo. a ella le encantaba, yo por otro lado, apenas sentía lo suficiente para mantener una erección dura. no hablemos de la colina mental que tuve que escalar para llegar al orgasmo.
¿Qué diablos puedo hacer? Planeo abstenerme de usar la olla y el porno por una semana y ver si algo cambia. Tal vez me haya acostumbrado tanto a la pornografía extrema que ni siquiera estar con una mujer real es lo suficientemente estimulante para mí.
Reiniciar (22y / o Hombre)
Soy un joven 22 de un año de edad que ha estado con problemas de disfunción eréctil.. Cuando tenía 19 años, tuve una relación con una chica de 22 con la que tuve relaciones sexuales por primera vez. Esto no funcionó en absoluto porque simplemente no podía ponerme duro mientras estaba acostado con ella. También tardé mucho en tener un orgasmo cuando ella me estaba pajeando. No podía excitarme mucho con ella, aunque me encantaba estar con ella. Realmente no hice un problema con eso, solo me masturbo en casa y simplemente no podré tener sexo. No me gustaba dormir en su casa porque sabía que íbamos a intentar tener sexo y siempre me sentí un poco aliviada al acostarme en la cama y ambos recibieron el orgasmo haciendo una paja. Después de dos meses rompió conmigo. Por cierto, nunca hablamos del problema.
Después de ese año tuve varias oportunidades de tener relaciones sexuales, pero las rechacé todas porque sabía que no podía tener relaciones sexuales. El año pasado envié muchos mensajes de texto con una chica. Realmente me gustaba, pero cuando dijo que quería tener una cita, simplemente dejé de enviar mensajes de texto. Todo por el hecho de que no quería que el sexo fallara, primero quería tener buen sexo con una chica, antes de entablar una relación.
NECESITO dejar la pornografía. Diario de Chicago [día 12]
21 años. Añadir pornoict Mi historia previa a mi historia:
Me enteré del porno cuando tenía unos 10 años. Empecé a masturbarme alrededor de las 9. Aunque sabía de pornografía, siempre me masturbaba sin ella. Sobre todo porque no tuve acceso a él. A los 12, recibí una revista porno de mi prima. De vez en cuando me masturbaba con él, pero diría que el 90% de las veces me masturbaba sin él.
A la edad de 13, comencé a masturbarme para ver pornografía con mayor frecuencia [aproximadamente 5 veces al mes], pero como tenía una novia [que duró hasta que tuve 15], todavía no era mucho. Usualmente solía besarme con mi novia, nos sentiríamos y me masturbaría más tarde.
Después de que mi novia y yo terminamos, comencé a masturbarme para ver pornografía con más frecuencia. En este punto, diría que me masturbé al porno sobre 10 veces al mes. Pero todavía me masturbaría sin él al mismo ritmo. La duración de cada sesión de masturbación fue entre 15-25 minutos. Comenzó a ir cuesta abajo rápidamente a la edad de 18. Tenía fácil acceso a la pornografía y mucho tiempo solo en casa. Pasé de masturbarme 5 veces a la semana, 50% del tiempo con pornografía, a 7-10 veces a la semana, 95% del tiempo a pornografía. Mis sesiones de masturbación aumentaron a aproximadamente 35-45 minutos en este momento.
De vez en cuando, me daba un descanso 2-4 porque mis erecciones comenzaron a debilitarse. Pensé que esto era porque estaba exagerando. Después del descanso, mis erecciones volvieron a ser fuertes y continué.
Cuando giré 20. Ya no tenía idea de lo que estaba pasando. Me pregunté si era adicta al porno. Comencé a masturbarme 10-14 veces a la semana, 99% del tiempo para pornografía. Mis sesiones de masturbación duraron aproximadamente 2-4 HOURS en este momento. Si intentara masturbarme sin él, me tomaría 20 minutos incluso para obtener una erección. Incluso empecé a tener problemas para conseguir erecciones al porno. Tomaría mi descanso 2-4, regresaría y tendría problemas para levantarlo. Comencé a enloquecer pensando que tengo DE y empecé a buscar en Google un montón de cosas y no pude encontrar mucho.
Así que continué masturbándome porque al menos EVENTUALMENTE pude tener una erección. Aquí es donde se pone raro. Un día estaba hojeando videos, tratando de encontrar una buena escena para ponerme duro. Hago clic en lo que parecía ser un video de chica con chica, pero pronto descubrí que en realidad era porno transexual. Estaba a punto de salir porque soy heterosexual y me dio mucho asco. La cosa es que me puse duro. Esto me confundió mucho, porque la idea de las transexuales antes me ablandó. ¿Ahora, de repente, me estoy poniendo duro? Realmente empecé a enloquecer porque me preguntaba si era o no realmente heterosexual, y si la razón por la que ya no me estoy poniendo duro es porque no me atraen las mujeres. Después de buscar en Google durante aproximadamente 2 horas, descubrí que muchos hombres heterosexuales supuestamente miran y se masturban con porno transexual. También dijeron que esto les sucedió de la nada. Esto me hizo sentir un poco mejor.
Entonces, lo que empecé a hacer fue usar el porno transexual para endurecerme y así poder pasar al porno heterosexual donde terminaría. Sin darme cuenta, pronto estaba viendo un montón de otros tabú o pornografía más extrema que nunca hubiera considerado ver hace un par de años. Comencé a sentirme asqueroso después de terminar de masturbarme porque no podía creer que me permitiera llegar a este punto. Simplemente no pude detenerme.
Hace aproximadamente una semana decidí que iba a dejar de ver porno para siempre y la masturbación por un tiempo. Bueno, después de los días 4 colapsé por completo. Me masturbé 4 veces en un día al porno. Luego 3 más veces al día siguiente.
No me lo podía creer. Entonces, lo que hice recientemente fue configurar un bloqueo de pornografía en mi computadora y borrar todos los videos que había guardado en mi computadora. Creo que este es un primer paso apropiado.
Wow es todo lo que puedo decir, acabo de leer cada publicación sobre esto, y wow es todo lo que me viene a la mente. Soy un hombre atractivo 24yo con este problema también. Nunca he tenido problemas para encontrar chicas y he tenido un buen número de parejas que lo perdieron en 16 que 23. Estuve en una relación seria por cerca de 2 años y después de eso alcancé mi hechizo seco. Sumérgete en el porno todos los días / varias veces al día. Desde la ruptura, he tratado de ser sexualmente activa con tres personas muy atractivas. el primero, lo levantaría un poco y luego lo perdería; el segundo, me mantuve duro, pero cuando lo pensaba era muy probable porque estaba usando su mano, que estaba familiarizada con el sentimiento. Y el último fue una relación de unos pocos meses y cada vez que se tratara de algo diferente a una mano, me volvería suave. Después de leer todos los mensajes, supongo que la mano era la conexión común para que me mantuviera duro. Así que después de leer todas estas historias que ustedes han publicado, me voy a la cabeza, espero que funcione, soy demasiado joven y debería estar en mi mejor momento, deséame suerte
No más PMO; DESAFÍO DE LA SEMANA 16! (Después de semanas 3 y días 3)
Para darte el desglose, me he estado masturbando desde los 13 años de edad, no puedo citarlo como un problema importante hasta más tarde en mi adolescencia, pero quiero señalar que cuando comencé a masturbarme fue en transmisión rápida. pornografía en Internet desde el día 1. Pasaron los años y cuando tuve mi primera experiencia de relaciones sexuales a los 18 años experimenté disfunción eréctil antes y durante el sexo con una nueva novia, incluso ablandarme dentro de ella lo que me asustó mucho y también fue realmente devastador como puedes imaginar a una edad tan joven, me enojé conmigo mismo y culpé a la persona más fácil; ella y la dejó sin una buena razón. Esto destruyó la poca autoestima sexual que tenía, asistiendo a la escuela secundaria para varones no estuve muy expuesto a muchas mujeres hasta los 18, así que me sentí nueva y amateur.
Desde entonces he experimentado algunas situaciones similares sin poder actuar en numerosas ocasiones, especialmente con un nuevo compañero. Con otra pareja con el tiempo mi rendimiento aumentó, aunque al principio estaba experimentando disfunción eréctil, atribuí la mejora a un cambio masivo de la mitad de mi visualización de pornografía en Internet a sexo real, lo cual tiene sentido. Mientras tanto, mi uso de pornografía aumentaba exponencialmente a menudo tanto en lo duro que era como en el uso prolongado, envejecer y ser más independiente solo parecía facilitar las sesiones de PMO, como una cura para la búsqueda de placer, el aburrimiento, lo que sea.
Esta ha sido la historia desde los 18 años, ahora tengo 21 años. Leyendo algunos de los diarios aquí de chicos, en particular chicos mucho mayores que hablan sobre sus problemas y su viaje ahora. Me siento aún más obligado a lidiar con este terrible problema ahora, para poder tener una vida mucho más feliz, natural y productiva. La adicción a la PMO ha creado y exacerbado sentimientos de depresión, ansiedad, ansiedad social, perderme otras actividades, he perdido tiempo con mis amigos, he llegado tarde a la escuela, la universidad y el trabajo y, sobre todo, lo importante que me doy cuenta ahora. La causa de mi disfunción eréctil a una edad tan devastadoramente joven.
Después de mi último episodio de disfunción eréctil, en el que no pude levantarle las ganas a una chica en su casa, decidí que ya era suficiente, caminé a casa en silencio por mi cuenta, mi cabeza nadando con pensamientos negativos y un total de casi todos mis pensamientos. autoestima. Enfermo y cansado de no poder excitarme adecuadamente sin autoestimulación y pornografía, comencé a investigar en la red y ahí es donde encontré YBOP, vi los videos y leí el material disponible allí, que fue una verdadera revelación, encontré yo estaba totalmente de acuerdo, tanto fascinado por el lado científico de todo, el condicionamiento y la neuroplasticidad que ocurre, pero también me sentí bastante emocionado cuando se me presentó la verdad de mi condición negativa.
Además de dejar de fumar por mí mismo, también quería ayudar y apoyar a los demás y recibir algo yo mismo, ya que no es algo con lo que puedas hablar abiertamente con cualquiera cuando buscas a alguien que te escuche. Entonces, si alguien en algún momento quiere preguntarme algo relacionado con dejar la PMO, ¡estaría feliz de hacer todo lo posible para ayudar, ya que todos estamos en situaciones similares!
He decidido dejar la cita "de golpe" en la cita, funcionó cuando dejé de fumar, así que espero que sea el mejor método para dejar de fumar. En mi primer intento de dejar de fumar hace unas 6 semanas, pasé dos semanas sin PMO y sentí un cambio positivo pequeño pero definitivo incluso entonces. Luego sucumbí a la masturbación pensando que podría mantenerla sin ver porno. Bueno ... eso es como dejar de fumar y luego sostener un cigarro apagado en la boca; una tentación masiva de empezar de nuevo. He aquí, ¿adivinen qué? ¡Regresó directamente a la PMO menos de unas horas después!
Quería publicar una respuesta aquí porque creo que ayudaría a comunicarme con otras personas en mi situación y espero que mis experiencias también ofrezcan algo de ayuda y tranquilidad. Me di cuenta por primera vez de que tenía un problema cuando perdí mi virginidad por primera vez a los 21 (ahora 25). Estaba emocionada por la chica, excitada y atractiva. Todo iba bien, pero yo no estaba tan duro allí. Estaba confundido en cuanto a por qué este era el caso y simplemente lo atribuí a los nervios de la primera vez. Estaría semi-erecta con la ayuda de la estimulación también, pero se suavizaría cuando estuviera dentro de ella. Yo también estaba así con mi segundo socio y me preocupaba que esto siempre estuviera sucediendo. Este problema continuó con mi tercer socio y también con mi cuarto, con quien tuve una relación de 3 años.
Ella fue muy comprensiva, intentamos todo tipo de intentar ayudarme, como juguetes, etc., pero el problema seguía ahí. Probé una mejora de venta libre que funcionó de maravilla en ese momento. Me permitió tener sexo 'normal', duro al estar de pie y atribuí mi problema a algo físico. Sin embargo, la tableta dejó de funcionar. Terminamos teniendo tensión en nuestra relación en última instancia debido a mi problema. Terminamos separándonos también por otras razones.
De todos modos, después de mucha investigación, me topé con el concepto de pornografía que se interponía en el camino de una función normal del pene. Todo tuvo sentido después de eso, todas las publicaciones aquí sonaban muy similares a mi situación. Había perdido la "madera de la mañana", erecciones aleatorias, la libido era baja, etc. Tenía el hábito de ver pornografía y masturbarme desde la adolescencia, a diario, a veces más a veces menos. Pensando en retrospectiva, solía usarlo cuando me sentía mal, no podía tener relaciones sexuales adecuadas con mujeres reales y no podía entender por qué podía ser difícil para el porno y no para ellas..
Así que era un círculo vicioso y la pornografía me estaba obstaculizando masivamente. De todos modos, basta de la historia de mi vida. Aquí está mi progreso hasta ahora. Ha sido alrededor de 5 semanas desde la última vez que se masturbó al porno. Me siento mucho más enérgicamente sexualmente, tengo madera matutina casi todos los días sin falta. Cuando veo chicas en la tienda, trabajo escrito, siento una verdadera atracción sexual hacia ellas, no solo un reconocimiento lógico de su belleza. Me emocionan las pequeñas cosas, como un vistazo furtivo a un buen escote, una chica inclinada y cosas como el olor de un bonito perfume y unos ojos preciosos.
Todavía tengo que probar mi desempeño, pero es posible que tenga la oportunidad esta noche y, por lo tanto, publicaré mi progreso, ya que creo que me ayudará a contar esto y otros, con suerte.
20 años, ED (no PMO día 41)
Tengo 20 años.
Comenzó a masturbarse a la pornografía alrededor de los 14. Pasó de fotos, videos, videos hardcore, etc.
Noté por primera vez los problemas de disfunción eréctil cuando tuve las primeras experiencias sexuales con mi novia hace aproximadamente un año y medio: no podía tener una erección, el sexo se sentía extraño para mí, la estimulación de ella dándome bjs ni siquiera se sentía bien (y era extraño porque en mi cabeza estaba objetivamente atraído por ella, pero simplemente no estaba encendido).
Estaba confundido y preocupado, y de alguna manera me topé con yourbrainonporn.com, que prácticamente me convenció de que mi problema estaba relacionado con la pornografía. Estaba demasiado avergonzado para contarle a mi novia sobre el problema, así que ella rompió conmigo hace unos 6 meses porque seguía sin tener relaciones sexuales con ella.
He estado tratando de dejar la pornografía / masturbarme durante el último año, con períodos sin PMO que van de 1 a 30 días, sin embargo, seguí volviendo a eso. Ahora estoy en el día 39 sin PMO (lo más lejos que he llegado) y estoy decidido a arreglarme. He notado varios beneficios desde que intenté dejar de fumar: más confianza con las chicas, mucha madera por la mañana, mejor concentración.
Últimamente me he sentido un poco deprimido porque he tenido mucho insomnio y aún no he solucionado mis problemas de DE, lo que me ha desanimado. Mi plan es completar un reinicio del día 90 y luego volver a conectar con mujeres reales de nuevo.
La pornografía es definitivamente el problema¡Lo he dejado junto con la masturbación también, el pavo frío, y con el tiempo he notado efectos muy inspiradores!
En lo que respecta a los amigos, apuesto a que si les preguntaras, todos dirían que tienen un problema con el sexo con mujeres, o un problema con "levantarse" durante la llamada. También, Aprendí que esas personas no lo entenderán hasta que lo descubran por sí mismos..
Listo para seguir adelante en la vida.
Días 37 sin PMO, una vez por semana M w / o P y sexo mejorado ocasional con drogas ED (ver más abajo)
Hola chicos,
Así que soy un joven de 23 años que puede describirse mejor como algo hipersexual desde una edad temprana y creciendo en PMO. Empecé a los 13 años cuando conseguimos nuestra primera computadora y nunca miré hacia atrás. Por lo que puedo recordar, pasé cada segundo de vigilia pensando en cómo descargar contenido nuevo y con qué frecuencia podría bajar, en su mayor parte perdiéndome la vida debido a mi obsesión. Es difícil ponerle un número, pero hacer una PMO 2-3 veces al día durante 10 años afectará la capacidad mental para el sexo ... Pensando en ello ahora, desearía que hubiera alguien que pudiera enseñarme sobre los enfermos -por suerte de este hábito, e incluso recuerdo haberme dicho a mí mismo que parara, pero por supuesto que no podía. Aunque sabía que estaba mal, continué con la PMO hasta los 17 años cuando tuve mi primera experiencia sexual en la escuela secundaria. Estaba bastante borracho y no pude actuar. Al día siguiente y durante las próximas semanas, la misma chica quiso pasar el rato, donde yo simplemente me alejé y estaba feliz con simplemente hacer una PMO y salir con amigos en ocasiones. No pensé que nada estuviera mal, estaba feliz con solo pornografía, ¡guau! Lo que no me di cuenta fue que gran parte de mi incomodidad social y huir de los problemas probablemente podrían estar relacionados con el hecho de que había crecido con el uso habitual de la pornografía.
Así que aquí estoy unos buenos 6 años después. Hace aproximadamente un año descubrí que estaba cada vez más deprimido y ansioso, y descubrí que no tenía apetito sexual, mientras que todos mis amigos siempre estaban ansiosos por salir / hablar con chicas. Esto me deprimió más hasta el punto en que tuve un ataque de nervios y me vi obligado a mirar mis patrones de comportamiento. Es sorprendente que me haya costado un colapso mental completo darme cuenta de que la pornografía era parte del problema. Es como si mi cerebro estuviera tratando de ocultar el hecho de que la pornografía me estaba arruinando, porque se sintió tan bien durante tanto tiempo, que la dopamina te libere, bastardo. Así que aquí estoy, ¡dejé de usar pornografía y he estado libre de PMO x 5 semanas! Honestamente, no fue tan difícil dejar de ver pornografía una vez que me di cuenta de lo que le estaba haciendo a mi vida. Antes de este período de 5 semanas, tuve otras 4 experiencias sexuales durante 2 años. Una vez funcionó bien, sin embargo, las otras 1 tuve DE completa y no tuve ninguna posibilidad en el infierno. El evento más reciente de disfunción eréctil fue el más devastador, ya que esta chica era increíble. Sin embargo, en mi estado de frustración sexual y debido a las obvias inseguridades, la aparté y arruiné una relación potencialmente increíble. Entonces esto es lo que me llevó a dejar de ver pornografía. Como dije antes, he estado libre de PMO durante 3 semanas y ver pornografía no ha sido la parte más difícil. Después de aproximadamente 5 semanas, descubrí que era más juguetón y estaba obteniendo una excelente madera por la mañana. Me sentí bien tocándome solo por ese sentimiento, y descubrí que tenía más tiempo para los pasatiempos y para conocer mejor a mis amigos. Ya ha tenido un impacto asombroso en mi vida, es triste pensar lo que podría haber sido, pero eso no es ni aquí ni allá. Tengo una perspectiva bastante positiva, pero también me doy cuenta de que mis técnicas son diferentes a las de alguien que deja de fumar de golpe durante 2 días. 90 semanas sin P, M u OI no pude manejar la energía sexual reprimida y decidí probar M sin porno, ¡lo cual fue exitoso! Tuve la exclamación porque anteriormente no había forma de que pudiera terminar sin ver pornografía, así que, por supuesto, este es un gran paso adelante. Bien, entonces decidí que me recompensaría cada semana con una sesión M sin P. Encuentro que esta es una buena manera de liberar la tensión mientras sigo con el programa.
Durante las últimas 5 semanas también he tenido la oportunidad de tener relaciones sexuales 4 veces ... no estoy seguro de cómo, considerando mi sequía anterior, simplemente sucedió, supongo. De todos modos, realmente no consideré este engaño en términos de toda la premisa de no PMO, y estaba ansioso por ver cómo se estaba recuperando el reinicio. Tenía mucha ansiedad por el desempeño por fallas anteriores, así que en realidad usé Viagra para estos encuentros, así que todavía no estoy probando toda la situación de la disfunción eréctil todavía ... Sé que es trampa, pero necesito algún tipo de estimulación a lo largo de todo esto ... Las primeras 2 veces pude desempeñarme bien (aunque sé que es hacer trampa al usar medicamentos para la disfunción eréctil), sin embargo, no sentí mucho y no terminé durante todo el tiempo. Esto fue desalentador, pero entiendo que debería esperar sentirme insensible por el primer momento. Bien, entonces la próxima vez las cosas iban mejor (con Viagra otra vez) y de hecho terminé y la sensación parece ser mucho mejor. La última vez (de nuevo con Viagra ...) descubrí que era aún más sensible y de hecho terminé prematuramente. Estoy emocionado de ver que la sensibilidad está regresando, pero me preocupa que las técnicas que he empleado durante las 5 semanas completas puedan ser contraproducentes. Masturbarse una vez por semana sin P y ocasionalmente tener relaciones sexuales parecen ser cosas razonables para probar mientras se detiene el uso de la pornografía. Sin embargo, estoy buscando su opinión con respecto a este método y si debo morder la bala y detener todo por completo (no P, M u O y eliminar los medicamentos para la disfunción eréctil si termino teniendo relaciones sexuales). Yo estaría dispuesto a dejar los medicamentos para la disfunción eréctil, pero sé que será un proceso mucho más doloroso. Inicialmente quería probar mi sensibilidad, y ahora que realmente puedo O durante el sexo, creo que puede ser prudente probar mi fuerza eréctil eliminando los medicamentos para la disfunción eréctil. ¿Cree que el uso de medicamentos para la disfunción eréctil en realidad retrasa las cosas en términos del proceso de reinicio?
Sí, muchos de mis amigos son probablemente adictos al PM también.! Es extraño porque también han tenido incidentes en los que no pueden tener una erección con las niñas. Aunque les ofrezco algunos consejos, suelo dejarlos hacer lo suyo, ya que tal vez no quieran ser tan abiertos sobre sus problemas y tal vez quieran tratar los asuntos en privado.
Juntos logramos
Descubrí P / M por primera vez cuando tenía alrededor de 14 años. Tengo 21 y ahora tengo 22, por lo que son aproximadamente 8 años. Solo he revelado este problema a otras tres personas en mi vida, así que creo que entrar en este sitio es un paso en la dirección correcta para mí. Entiendo que sacarlo a la luz es clave, y aunque esto es básicamente anónimo, al visitar este sitio sentí una sensación abrumadora de positividad y aliento ... es más que solo un grupo de apoyo, es una comunidad real. Así que realmente me gustaría agradecerles a todos los demás por compartir; todos ustedes me ayudaron a inspirarme a cambiar mi estilo de vida.
Desde que tengo memoria, he tenido una nube siguiéndome. Me ha afectado a mí y a mis relaciones con la gente. Siempre he sentido que ha habido un muro entre "otras personas" y yo, como si por alguna razón no pudiera / no debería tener la felicidad que ellos tienen. Y no es que todos en mi vida sean súper felices / animados / despreocupados, sino que siempre he sentido que mis hábitos me hacen una mala persona, para decirlo sin rodeos. Creo que una gran parte de lo que me ha llevado a este punto es la ira ... la ira conmigo mismo por volver a caer constantemente en los mismos hábitos. Estoy cansado de sentir lástima por mí mismo, de sentirme como una mierda, de sentir que no merezco tener una vida feliz y plena. En base a lo que muchos de ustedes están diciendo, se han sentido de la misma manera. ¡Es muy reconfortante leer los foros de este sitio!
Mis problemas de PMO alcanzaron su punto máximo el verano pasado, cuando me emborraché con una chica en su auto. Estaba muy borracho, así que el orden de los eventos es confuso, pero puedo con claridad. recuerda no poder levantarlo cuando llegó el momento. Fue extremadamente humillante ... es como si instantáneamente me sintiera menos hombre. Es un poco difícil de describir, pero supongo que muchos de ustedes también lo han sentido. Y me di cuenta de que también era difícil para ella, como si sintiera que no era suficiente para excitarme. Ella era muy atractiva y habíamos tenido algo de química en el pasado, así que sabía que no era ella ... era yo. Le echamos la culpa a mi borrachera (“whisky-dick”), pero me di cuenta de que todavía estaba herida. Esa noche terminé solo, y a la mañana siguiente terminé sintiéndome como una absoluta mierda. Mirando hacia atrás, me alegro de que no haya sucedido, ya que preferiría esperar a alguien que realmente me importe (sí, soy virgen).
No hace falta decir que eso me asustó muchísimo. No entendía por qué podía levantarlo sin problemas con P, pero cuando llegó el momento de hacer el gran sucio, fue imposible. Entonces comencé a buscar respuestas y, en algún momento, encontré el sitio www.yourbrainonporn.com . Me voló la MENTE. Es como la parte de la película donde descubren la gran teoría de la conspiración… donde las cosas NO son lo que parecen. Supongo que no sé con certeza si todo es verdad. Doctores falsos, ¿sabes? Pero, ¿qué tengo que perder? Me siento lo suficientemente cabreado como para intentarlo esta vez. Y no solo dejar de fumar por un tiempo, y luego volver a empezar cuando mejore. Quiero cambiar mi la vida. Sé que se hace en pequeños pasos, pero creo que es posible.
Día 8
Avance rápido hasta ahora: casi un año desde el incidente con la chica, ¡y TODAVÍA estoy viendo pornografía! Al menos, lo estaba. Actualmente estoy en el día 8 sin PMO. No he sentido ningún efecto secundario real, al menos no que lo haya atribuido a esto. De hecho, ahora tengo un dolor de cabeza algo sordo, ¿tal vez eso sea parte de eso? Pero sí, sorprendentemente no he tenido grandes problemas hasta ahora. Según otras revistas, supongo que el juicio llegará pronto, así que estoy tratando de prepararme para lo peor. Para actualizarles sobre mi estado antes de estos 8 días de abstención, mi PMO ha sido ... aburrida. No hay muchas cosas que me exciten, al menos no como solía hacerlo. Como resultado, las cosas de la planta baja no han sido tan animadas como antes, si sabes a qué me refiero. Básicamente, siento que mi ED influenciada por la pornografía está comenzando a infiltrarse en mis actividades de PMO, y sé que es una mala señal, y que las cosas no van a mejorar por sí solas. La madera de la mañana ha sido rara. Lo que me hace sentir bastante mal (¿aunque probablemente no debería?) Pero sé que básicamente se supone que debe suceder la MAYORÍA de las mañanas, y no es así. Entonces veo que algo anda mal ahí… Sin embargo, me gustaría anunciar que desde que comencé este cambio de estilo de vida, he comido madera las últimas TRES mañanas. Lo que parece un rebote bastante rápido. Pero veremos qué pasa allí. De lo contrario, no hay cambios reales ni efectos secundarios.
He estado usando pornografía para masturbarme durante los últimos 20 años más o menos ... Puedo decir que se ha convertido en un problema para el último 7 o algo así y ha aumentado en frecuencia en los últimos años de 2. Tengo 44 años, estoy casado y tengo un hijo. No he tenido sexo (avergonzado de decirlo) durante los últimos años de 6 y he usado la pornografía para sofocar los impulsos. Debo admitir que la pornografía era un fuerte obstáculo para la intimidad con mi esposa.
Mi camino hacia la recuperación comenzó realmente accidentalmente ... Durante los últimos 6 meses más o menos, he notado que mi pene nunca alcanzaría una erección completa a pesar de la compulsión de masturbarme con frecuencia ... a veces hasta 3 veces al día. Me preocupaba que estuviera relacionado con problemas de salud (diabetes, mala circulación, niveles bajos de testosterona, vejez, etc.) pero seguí ignorándolo. [Día 42 sin PMO] Comencé a hacer el amor con mi esposa. Me las arreglé para tener una erección muy fuerte después de unos maravillosos besos y juegos previos. Hicimos el amor con condón durante un buen tiempo, pero luego comencé a perder la sensibilidad y me sentí un poco cohibida por no poder llegar al orgasmo.
Mi esposa me tranquilizó y seguimos saboreando la sensación. No llegué al clímax pero tampoco perdí la erección. No he podido dejar de pensar en lo de anoche y me he sentido muy excitado todo el día. Tengo muchas ganas de que continúe sanando.
Viaje hacia la vida normal [día 16]
Hola a todos, soy un estudiante de 24 años y he estado viendo P al menos durante 12 años. Empecé M muy joven y lo he estado haciendo desde entonces. Internet realmente aceleró todo y he estado escalando a cosas más difíciles bastante rápido. Realmente no hice PMO con tanta frecuencia, tal vez 2-3 veces a la semana, pero siempre me emborraché mucho y realmente me ha tenido un efecto negativo. Últimamente me he sentido bastante deprimido y mi vida social ha sido bastante inexistente.
No tengo mucha experiencia con las chicas. He tenido 4-5 oportunidades de tener relaciones sexuales desde que tenía 18 años, pero nunca lo logré, tan mal ED aquí. Realmente no importaba lo que intentaran las chicas, créanme que lo intentaron. Con PI consigue una erección, pero suele ser bastante débil y no dura mucho.
También he tenido pocas relaciones breves con chicas agradables, pero siempre terminaron porque había estado emocionalmente insensible, sin sentimientos fuertes en ninguna dirección, sin verdadero impulso sexual tampoco. Estos fracasos han destruido un poco mi confianza y realmente no he querido tener una relación desde entonces. Encontrar a YBOP me puso en el camino correcto y estoy realmente emocionado de dejar de ver P para siempre y tratar de reconfigurar mi cerebro para responder a las chicas normales y la estimulación.
Intenté dejar de fumar muchas veces y, de hecho, también encontré mi punto débil, que son las cosas blandas / imágenes. Siempre me dije a mí mismo "bueno, esto no es lo malo", pero después de la recaída inicial, tarde o temprano, se intensificó hacia las mismas cosas difíciles. Incluso estuve un verano prácticamente sin videos, pero no me ayudó con la disfunción eréctil. Todavía me siento un poco triste al dejar atrás mis días P; puede sonar egoísta, pero me había vuelto bastante bueno y encontré esas cosas y ahora la habilidad será totalmente inútil. Pero espero aprender algunas habilidades más útiles sobre vida real.
El día 8 ahora y me siento bien, pero un poco ansioso. Ya he tenido sueños 2 P, y he notado que esto siempre me pasa cuando intento dejar de fumar. Antes pensé que esto significaría que había fallado (así que volví a hacerlo), pero ahora trato de que no me importe. También veo desencadenantes por todas partes, incluso mientras veo a la presentadora de noticias con gafas vestida de gris, pero estoy aguantando. Espero que este diario me dé más confianza.
Hace aproximadamente un año, una relación a largo plazo terminó (con la chica con la que pensé que me casaría) debido a problemas de erección. Durante la relación, pensé que se debía al estrés en el trabajo / la vida y que el problema se corregiría solo con el tiempo. yo Intenté acudir al médico / terapeuta, usando viagra / cialis, anillos, kegels, suplementos de hierbas, etc. pero nada funcionó. Incluso fui a un urólogo especializado en ED. y realizó algunas pruebas por inyección y midiendo el flujo sanguíneo. Todas las pruebas indican que estoy físicamente bien.
Para dar un poco de historia, ni siquiera comencé a masturbarme hasta los 18 (ahora en mis 20 años), y no comencé a ver pornografía hasta los 22 años. Antes de los 22, mis erecciones siempre eran fuertes y nunca tuve ningún problema. con mis amigas. A partir de los 22, me masturbé con pornografía (3-5 veces por semana) y no tuve relaciones sexuales durante aproximadamente 2 años debido a que me enfocaba en el trabajo. Cuando comencé a salir de nuevo, alrededor de los 24, noté que mis erecciones eran más débiles y, a los 25, básicamente tenía una disfunción eréctil en toda regla. ...
Aunque no he usado pornografía desde enero, todavía me moví (sin orgasmo) y reduje la masturbación (al orgasmo) a una vez cada dos semanas. Incluso con solo dejar la pornografía (pero aún masturbándome, pero con menos frecuencia), noté varios beneficios: - Soy capaz de obtener y mantener erecciones indefinidamente con la estimulación de la mano (y utilizando la fantasía). Antes tuve problemas para hacer esto sin porno. Además, podría hacer esto en diferentes posiciones (acostado, de pie, sentado) mientras que antes tuve problemas en algunas posiciones.
- Tuve un par de sueños húmedos que no había tenido en muchos años.
- La madera matutina regresó con mayor frecuencia. Sin embargo, la erección desaparece a los pocos segundos de levantarse de la cama.
- La cantidad de semen al eyacular aumentó mucho
- El tamaño de mis testículos pareció aumentar.
- El período refractario es mucho menor. Después de masturbarme, puedo tener otra erección (con la mano) en un par de horas.
- Puedo (a veces) tener una erección solo con el pensamiento, pero desaparece en segundos. Antes de dejar de fumar, esto no había sucedido en muchos años.
Sin embargo, recientemente traté de tener relaciones sexuales en dos ocasiones diferentes, ambas con chicas extremadamente hermosas con cuerpos increíbles. No tuve éxito en ambas ocasiones. Entonces, ahora quiero probar completamente el proceso de reinicio.
Soy un hombre de 27 años con un historial de ED durante los encuentros sexuales. Recuerdo que todo fue cuesta abajo probablemente a una edad temprana cuando descubrí por primera vez el porno hardcore. Me gustaba el porno softcore en Showtime / Cinemax a mediados de los 90, pero no me masturbé hasta que estaba en séptimo grado. No fue hasta que descubrí el porno duro en la casa de mi amigo y encontré los videos porno de mi hermano que mi libido se vino abajo. Por muy triste que parezca, una mujer me despertó a la edad de 7 años. Mantuve erecciones muy normales durante mis años preadolescentes.
Pero cuando me masturbé con la pornografía de mi hermano, me enganché. ¡Creo que me masturbé y eyaculé 6-7 veces en un período de 2 horas! Para mí era como la cocaína y desde entonces me enganché al porno duro. Descargaría videos de AOL unos años después, cuando la gente todavía usaba el acceso telefónico. Una vez que tuve Internet de alta velocidad a mediados de la década de 2000, no pude parar.
Noté disfunción eréctil durante mi primer encuentro sexual, pero pude mantener una erección durante ciertos momentos (uso de la mano, sexo oral). Mi primera relación, aunque no tuve tantos encuentros sexuales con la persona, realmente no me dio problemas en el piso de abajo. Creo que intuitivamente sabía lo que me gustaba, ya que era muy sensible, lo que me hizo erguir sin ningún problema. Estuvimos muy unidos y creo que en el fondo era algo que necesitaba. Nunca tuve intimidad ni relaciones cercanas con nadie. Lamentablemente, me atraía otra mujer disfuncional, así que rompí con ella y terminé mudándome fuera del estado. Durante los dos años siguientes, tendría relaciones sexuales y bromearía con mujeres, pero nunca pude mantener una erección del todo. Una vez que le puse un condón, se acabó el juego.
Durante los últimos 2 años he estado teniendo ED, y ha empeorado. Para empeorar las cosas, me costó una relación. Sé que cuanto más lo piensas, peor se pone, pero ¿cómo no? Para mí, echar un polvo significa ser humillado. Sé que eso no está bien y estoy desesperado por cambiar esto. Tengo 28 años y no tengo mucha experiencia, pero eso no me molesta. Solo necesito salir de esta depresión en la que estoy. Sin embargo, tengo algunas preguntas.
- Es la pornografía el tema principal, porque después de 2 meses sin masturbarse, cualquier experiencia no será muy buena, ni larga. ¿Todavía está bien una vez a la semana o 2, siempre que no haya pornografía involucrada? - ¿Cómo continúo con las citas (no quiero esconderme durante 2 meses) y rechazo el sexo sin asustar a una chica? Es posible que se asusten con un chico que dice que no, o que piensen que no me gusta ella o algo así. No veo que decirle que estoy pasando por la desintoxicación del porno sea algo bueno. ¿Cómo me explico? - Los últimos dos años realmente afectaron mi confianza y autoestima. No en otras áreas, solo en el sexo. Si esto funciona, ¿estoy atrapado tomando un nuevo accidente de tren? El problema es que no tengo a nadie con quien hablar sobre esto. Una cosa es tener disfunción eréctil de vez en cuando, otra es decir que eres un adicto al porno. No entiendo cómo algo que se supone que es tan natural me resulta tan difícil.
Soy un hombre sano de 29 años y finalmente estoy aceptando que todo lo que se informó en este artículo es muy cierto, al menos para mí personalmente. Descubrí la pornografía a una edad muy temprana y la culpo a mí misma por terminar prematuramente muchas de mis relaciones pasadas. Incluso antes de que obtuviera mi primera novia seria, ya había estado expuesta a swingers, travestis, lesbianas y todo lo demás que se pueda imaginar. Y esto fue antes de los días de Internet, como justo cuando se estaba iniciando el acceso telefónico.
De todos modos, en pocas palabras, la emoción que obtuve de las relaciones reales siempre sería superada por el porno más nuevo y emocionante que descubrí. Pensé que el problema era que mis novias no eran lo suficientemente pervertidas eventualmente. Salí con algunas chicas realmente pervertidas, pero aún así no fue tan bueno como había imaginado. En mi corazón, siempre he sido un romántico, por lo que esta idea de la no monogamia y la atracción por las chicas guarras siempre estuvo en oposición a lo que quería en mi corazón, que era una relación romántica monógama.
Comencé a tener ED alrededor de la edad 23. Le eché la culpa de que mi novia tenía un poco más de peso en ese momento, también me asusté. Nunca había pasado antes. Lo terminé con ella, pero volvió a pasar con las siguientes novias de 4. Nunca supe cómo iba a actuar, fue acertar o fallar y me hizo sentir como un fracaso y me sentí mal por hacer que las chicas con las que estaba sentí como si no me hubieran encendido. Aun así pude salir al porno. La pornografía siempre fue mi respaldo, alivió mis ansiedades.
Pero ahora tengo 29 años y en el último año más o menos, me di cuenta de que a menudo ni siquiera puedo estar completamente erecto cuando me masturbo con pornografía ahora. Se necesita una búsqueda larga y ardua para ese video especial que es más perverso que el resto, solo para salir. Pensé en tomar Viagra hace mucho tiempo cuando probablemente tenía 25 años.
Conozco a un amigo que lo usa con regularidad. tiene la misma edad. A veces me disgusto conmigo mismo solo por algunas de las cosas en las que he llegado y que normalmente no me interesaría. Dejé que esto siguiera durante demasiado tiempo. Tener una relación realmente significativa y una gran vida sexual es demasiado importante para mí como para permitir que la pornografía se interponga en mi camino. Voy a hacer todo lo posible para limitar mi exposición a la pornografía de ahora en adelante, especialmente cuando estoy en una relación.
Es difícil cuando estás soltero, pero tienes que mantener tu mente ocupada con otras cosas y ser productivo. Eso es otra cosa. pensando en todo el tiempo que he perdido buscando la pornografía perfecta, es una pena. Espero poder pasar una nueva página y le deseo todo lo mejor a todos los que luchan con problemas similares.
Hola a todos, he estado dando vueltas por los foros durante mucho tiempo, pero no he publicado mucho. Me gustaría agradecer a todos por ser tan abiertos sobre sus problemas personales con respecto a la adicción a la pornografía y la disfunción sexual, realmente me ha ayudado a mantenerme motivado durante este proceso.Me gustaría compartir mi historia y algunas cosas que he notado. durante mis intentos de reinicio.
Así que he estado mirando pornografía desde que tenía 13-14 años, comenzó con clips realmente cortos que descargué (la transmisión de pornografía aún no estaba disponible, afortunadamente). Finalmente, a medida que aumentaba la velocidad de Internet, comencé a ver pornografía cada vez con más frecuencia. Cuando tenía 21 años tuve la oportunidad de perder mi virginidad, pero debido a la ansiedad y probablemente a la disfunción eréctil inducida por la pornografía no pude desempeñarme. Aproximadamente 3 meses después de esto, tuve un encuentro con otra chica y sucedió lo mismo de siempre, no pude desempeñarme varias veces, tuve erecciones débiles, etc. y así comenzó una depresión profunda y una adicción a la pornografía aún peor. Durante los siguientes 4 años no pude tener relaciones sexuales normales, ocasionalmente mi erección era lo suficientemente fuerte para la penetración, pero nunca me sentí muy bien.
Cuando me convertí en 25 comencé a salir con una chica, tuve los problemas habituales y lo asocié con la ansiedad (que creo que sigue siendo un componente de este problema para la mayoría de nosotros), ella era muy comprensiva, recibí una receta para cialis y a través de mucha paciencia, prueba y error, pude tener relaciones sexuales normales con ella. Atribuyo esto a los problemas de ansiedad que disminuyen, mi uso de la pornografía disminuyó mucho (es difícil mirar mucho la pornografía cuando vives con una chica) y mi pene finalmente se sensibilizó a la vagina en lugar de a mi mano.
De todos modos, finalmente terminamos, volví a la pornografía y los mismos viejos problemas volvieron a aparecer. El año pasado Tropecé con este foro y tu cerebro en la pornografía y decidí reiniciar. Hice 35 días y noté algunas mejoras importantes, pude tener sexo decente ... generalmente asistido por Cialis. Pero volví a caer en PMO y volví a tener los mismos problemas. Así que pensé que eliminaría el porno completamente, pero todavía me masturbaba. He visto pornografía dos veces en los últimos 7, pero hasta hace poco todavía me masturbaba con la fantasía con frecuencia.
Para mí, masturbarme en la fantasía causó los mismos problemas que con el uso de pornografía y lo atribuyo al hecho de que después de ver tanta pornografía, mi mente puede recrear la pornografía bastante bien, así que básicamente siento esa fantasía = pornografía hasta que dejas que tu mente vuelva a tener Una relación sana con el sexo.
Así que ahora estoy en el día 22 sin PMO o fantasía, estoy notando mejoras y estoy comprometido a no volver a ver pornografía, y a no masturbarme durante 90 días y luego ver dónde estoy. Intentaré mantener informados a todos. Gracias de nuevo.
NOTAS DE CLIFF: En mi experiencia, la fantasía y la masturbación tienen los mismos efectos que la PMO.
Señoras y señores, anoche pasé muy bien con una mujer por primera vez en dos años. (léase: tiempo sexy). Antes de eso, nunca estuve sin compañía femenina durante más de una semana o dos. Había estado confiando en PMO para "regularme" y evitar estar demasiado cachondo todo el tiempo. Esto fue cuando era más joven, en mi adolescencia. Ahora que tengo 31 es diferente y no he podido establecer la conexión. Hasta hace poco, después de encontrar reddit y encontrar / nofap, comencé a darme cuenta. Tengo que decir que, como en el título, era muy escéptico porque todas mis lecturas y conocimientos de investigación sexual dicen: ve y masturbate. , ¡está bien! Pero una vez que aprendí sobre el ciclo de la adicción y la desensibilización, realmente me tocó la fibra sensible de que este podría no ser el mejor concepto.
Cuando tenía 26 años o así, estaba teniendo sexo con una mujer y no podía seguir así. Estaba mortificado y no podía entender por qué habría sucedido. Desde entonces me ha pasado un par de veces más, e incluso sin condones. Fue entonces cuando supe que había algo muy mal.
Desde entonces no me ha gustado mucho salir a buscar mujeres, echarle la culpa a mi situación de vida y mudarme a un nuevo país. Dos años después y es obvio que en realidad, es porque he sido un ermitaño y obtuve una falsa satisfacción.
Avance rápido hasta hoy y me dije a mí mismo que probaría nofap durante unas semanas y vería qué pasaba. Bueno, lo que pasó es que volví a ser mi antiguo yo, hablando y socializando como de costumbre, ¡y conocí a una gran chica el otro día! Lo hice hace dos días y casi saboteó todo el encuentro sexual.
Sé que si no lo hubiera hecho, habría sido un semental, pero en cambio fue tal vez un 40-60 por ciento de esfuerzo por parte de mi cuerpo. Tuve que usar el agarre de Ron Jeremy y fue casi un desastre. Ahora sé lo que tengo que hacer para romper ese ciclo de adicción y restablecer todo. Nofap es fundamental para mi éxito futuro. ¡Gracias / nofap por difundir esta información!
Además, esta es mi primera publicación en Reddit, así que espero haber sido adecuado en el formato, el flujo, etc. Saludos.
ENLACE - Créame, se puede desarrollar la fuerza de voluntad en áreas mucho mejores de la vida con resultados mucho mejores. No creo que sea por eso que nofap está aquí. El reinicio es una de las principales razones por las que sí, porque el dolor de no poder tener relaciones normales causado por la pornografía ED comienza a pesar más que las pequeñas alegrías que quedan en la masturbación con tu porno favorito.
Hay personas que hacen esto por diversión, o por los "efectos secundarios" que se obtienen al no hacer un fapping, y todo lo mejor para ellos, pero los males que algunos de nosotros estamos atravesando son mucho peores que simplemente "querer reiniciar".
No sé ustedes, chicos, pero la razón principal por la que estoy haciendo esto es porque:
- No pude satisfacer a mis amigas.
- Me ablanda a la mitad de la penetración porque es "aburrido" para mí. ¿Puedes ceerlo?
- No podía satisfacerme con sexo vainilla con dichas novias.
- Me vuelvo silencioso y aburrido durante la penetración porque necesito la facilidad mental para imaginar mis fetiches.
- Ser un amante aburrido me hace sentir menos digno.
- Estoy perdiendo chicas de calidad por esto.
- No me siento atraído por las chicas de la vida real que me gustaban (prefiero las estrellas porno)
- Ya no me molesto en coquetear porque no me atrae.
Decir simplemente "Solo quiero reiniciar" o "Me gusta el porno" no es razón suficiente para dejar de fumar. Yo empecé hace 11 días porque me di cuenta de que no podía follarme con una chica hasta el clímax (MI clímax) incluso si mi vida dependiera de ello.
Para aquellos que se desaniman, tengo que agregar que inadvertidamente no aparecí (sin saber sobre la disfunción eréctil de la pornografía) cuando era más joven. Duró unos meses porque me estaba quedando con mi novia de entonces y no quería pasar por la molestia de ocultar mis videos fetiche.
Mi mente todavía pensaba en el fetiche durante el sexo, pero me las arreglé para correrme el 80% del tiempo que teníamos sexo. Tenga en cuenta que este es un fetiche que desarrollé incluso antes de Internet. Es solo que con la escalada de fetiches, terminé viendo fetiches que nunca habría cumplido de manera constante, lo que me hizo incapaz de correrme mientras estaba en la cama con una chica, mientras que antes del porno hardcore, incluso juegos livianos como besar los pies de mi novia (que es realmente divertido juego previo) casi me acaba.
Un buen punto sobre el nofapping (para los que tienen pareja) es que una vez que dejas de tocar tu nudo, se vuelve sensible a un punto en el que simplemente aplastarlo en su muslo te hace querer correrse.
Así que no te rindas. Me abstengo de nuevo porque sé que es posible PIV fácilmente, incluso después de que hayas abusado de tu soldadito dos veces al día durante años seguidos. Es solo el "no pensar en el fetiche / porno" más con lo que necesitaré más tiempo.
Y es por eso que estoy tan en contra de la pornografía, en comparación con M, O o S. Cuando no estás enfadado, sí, ni siquiera te toques. Pero si te falta fuerza de voluntad, es mejor que pongas todo lo que tengas para evitar la pornografía.
Hola a todos. Esta es mi historia, probablemente familiar, pero es bueno tener un lugar para hablar de ella y descubrir que no estoy solo. (ENLACE para publicar)
Tengo 28 años. Nunca he tenido una experiencia sexual satisfactoria en la vida real. Lo he estado manipulando desde los 13, comencé a usar pornografía a los 18 aproximadamente y luego lo hice bastante desde entonces. A lo sumo, en mis 20 años, estaba haciendo PMO 3 veces al día, rara vez tenía un día sin él, excepto cuando hacía un esfuerzo por no hacerlo. Perdí mi virginidad cuando tenía 19 años. Bueno, más o menos; Me puse duro con los juegos previos, pero no lo disfruté mucho, luego me volví suave con la penetración. Al principio pensé que esto se debía a que estaba muy borracho, pero ha sido el patrón común siempre que he estado con una chica.
Finalmente me di cuenta de que era porque lo estaba robando demasiado y reduciéndome, pero hasta hace poco era PMO 3-4 veces a la semana, un par de veces al día los fines de semana.
De todos modos, conseguí a una chica en la segunda cita hace un par de semanas. Lo tengo durante el juego previo, no hay problema, pero tan pronto como lo penetré, cayó. Terminó saliendo a media noche. Devastador.
Entonces decidí que finalmente necesitaba hacer algo; Puedo ponerme difícil de P sin problema, por lo que no hay nada de malo en la tubería. Tal vez haya algo de ansiedad allí, pero creo que es principalmente la P y exagerar el modus operandi. Puedo llegar a O si la chica me agarra la polla y le follo la mano; básicamente ella me masturba pero yo lo controlo.
Entonces, ahora 12 días sin P, un MO hace 5 días. No pienso más P nunca, y no MO por el resto de los 90 días. ¿Qué piensan ustedes? No quiero renunciar a MO para siempre y no creo que pueda, pero podría limitarlo a Me gusta una vez a la semana. Pero creo que primero tengo que hacer los 90 días. De hecho, tengo tanta confianza con las chicas como siempre, ¡pero no sirve de nada si no puedo actuar! Esperando que esto me arregle.
Hace diez días anuncié que intentaría publicar una vez al día para ser responsable. No publiqué desde entonces. Hoy recaí.
Me doy cuenta de que mi problema es más grave de lo que pensé inicialmente. Tengo 21 años, soy virgen, adicta a la pornografía y, aunque realmente no me di cuenta hasta ahora, he tenido (creo) disfunción eréctil Y eyaculación precoz durante los últimos dos años. No tenía ninguno de los dos hace dos años, y estoy bastante seguro de que ambos están relacionados con la pornografía.
Necesito ayuda y consejo.
Solo me masturbo cuando veo porno. Antes de nofap, me masturbaba tal vez 3-5 veces por semana. Nunca puedo estar completamente erecto, y generalmente eyaculo en menos de un minuto.
No sé por qué no me di cuenta de esto antes Pero este es un problema grave.
¿Son estas las consecuencias mentales de demasiada estimulación visual y entrenarme para salir rápidamente masturbándome demasiado rápido? No puedo mantenerme completamente erecto y no puedo durar más de un minuto cuando me masturbo. No tengo idea de cómo solucionar esto, o cómo las cosas se pusieron tan mal. ¿Es nofap suficiente para arreglar ambos, si me quedo con el período de reinicio? ¿O necesito otra estrategia?
Antes de consumir tanta pornografía, no tenía problemas con ninguna de estas cosas. No sé cómo arreglarlo.
Entonces, aquí estoy, casi en el punto medio. ¿Qué me trajo aquí? Fui a tener sexo por primera vez con mi primera novia y tuve disfunción eréctil, esto sucedió 3 veces hasta que hablé con ella y le dije que quería tomármelo con calma. Llevamos 2 meses saliendo y las cosas van muy bien. No puedo decir que hayan sido 40 días sin PMO, pero ciertamente sin P o M. Siento que mi disfunción eréctil está desapareciendo y esto me hace muy feliz. Básicamente, bieng capaz de actuar con mi novia me trajo aquí. Este es mi segundo intento en nofap, siendo la primera vez hace algunos meses cuando cedí el día 30. Siento que he estado postergando mucho, especialmente en la escuela, tengo que sacarles notas jajaja. Sé que tengo que hacerme más activo, empezar a nadar de nuevo e ir a la biblioteca a estudiar. Mantengan chicos fuertes !!!
Dejar de ver porno me ha salvado la vida
¿Título un poco provocador o lamentable? No lo sé… pero sí sé que me siento como nunca antes en mi vida. Estoy como ... 13 días sin orgasmo, 12 días sin sexo y 7 días sin pornografía ... y hace solo 8 días me sentí deprimido y completamente inútil. ¿Qué me ha hecho el porno? Y por qué estoy escribiendo esto… No he tenido una relación desde hace 8 años y la masturbación se ha vuelto totalmente normal en mi rutina diaria.
Al igual que tomar una ducha o cepillarse los dientes, fap en la mañana y otra vez (y otra vez) en la noche. Y luego desmayarse alrededor de la medianoche y levantarse, sin sentirse descansado, deprimido, y repetir el ciclo. ¿Por qué estoy haciendo esto desde los años 8, wtf?
Hace dos meses salí con amigos (lo que pasa raras veces desde… veo pornografía) y fuimos a beber, a divertirnos… a divertirnos. Hasta que decidimos alrededor de las 3 de la mañana visitar a las putas (legal aquí). Bueno, como estaba borracho, no me importaba mucho e incluso lo veía como una buena oportunidad para volver a tener sexo después de mucho tiempo. No tengo que mencionar que ni siquiera hubo una señal de erección. Pero en ese momento ni siquiera estaba tan preocupado… exhausto, borracho, cansado… y cansado por la mañana… bueno, culpé a todo eso.
Parece razonable.
Pero me preocupó desde entonces ... la prostituta fue muy amable e incluso me dijo que, de hecho, alrededor del 50% de sus clientes no logran una erección porque están borrachas y todo eso. Aun así, no se sentía bien. Mi pene estaba muerto y pensé mucho en las escenas porno más traviesas que se me ocurrieron. Todavía nada. Luego me fui sin pensar mucho en ello al principio.
Finalmente fui a mi médico y le dije lo que pasó (reemplacé a la prostituta con una chica al azar que conocí en el club, por supuesto) y le conté sobre mi depresión debido a esto. Mi médico me recetó Viagra para aumentar temporalmente mi autoestima y sacarme de mi depresión al poder tener relaciones sexuales con ... chicas al azar del club ... lo que sea.
Así que hace dos semanas volví a encontrarme con esta puta. "Si vuelvo a fallar, es sólo una chica de la que me convertí en un idiota en lugar de dos", pensé y fui hacia la misma chica. Viagra ayuda ... algo así. Tuve la erección de mi vida, furiosa durante dos horas (siempre y cuando reservara esta vez) y realmente estaba teniendo sexo como un loco ………. y yo no vine.
Casi dos horas de sexo animal, 8 años sin nada de eso… ¿y no llego al orgasmo? Dios mío, después de esa experiencia, mi visión de la realidad cambió tanto que dolió. Sí, por supuesto, hice un fap de antemano ... no por la mañana, sino el día anterior ... ¡pero aún así, no logro llegar al orgasmo a ESO! Con mi mano y el porno adecuado puedo archivar el orgasmo en menos de 4 minutos. Quizás incluso menos de 1 minuto, lo que sea ...
Lo más importante de lo que me di cuenta en ese momento fue mi erección increíblemente dura pero completa falta de lujuria y deseo. “Ni siquiera se siente tan bien para ser honesto… mi mano se siente mejor”… ESO FUE LO QUE PENSÉ DURANTE EL INTERCURSO. Mi puta mano es mejor que la de esa mujer y comencé a imaginarme escenas porno pervertidas durante el coito con esa prostituta para FINALMENTE terminarlo ... pero nunca sucedió.
La depresión que siguió a ESA experiencia fue algo que ... me hizo cambiar. Investigué si la masturbación realmente puede matar tu libido de esa manera (en ese momento culpé por completo a la masturbación, no a la pornografía), y afortunadamente encontré yourbrainonporn.com. Me sentí muy aliviado al leer que no soy el único y, sorprendentemente, TODO lo que se describe es algo que he experimentado en algún grado.
Así que aquí estoy, 7 días sin pornografía y fapping y ni siquiera me lo pierdo. Creo que ya ni siquiera me gusta ... ¿Qué es esto de todos modos? ¿Masturbarse mientras ve a otras personas tener sexo? Cuán retrasado es esto ... desde que comenzó Internet, veía pornografía gratis todos los días y, después de leer lo que me he hecho, no creo que tenga ningún problema en dejarlo para siempre.
Solo llevo 7 días, pero me siento genial. Tengo más energía, manejo, soy más hablador, más descansado por la mañana, no estoy cansado tan temprano en la noche… simplemente mejor en general. No puedo creer esto ... cuánto tiempo perdí. Solo espero que realmente pueda volver a la normalidad nuevamente, el tiempo antes de Internet (DAMN YOU INTERNET). Mi libido está completamente muerta ahora, leí que esto es realmente normal ... pero de todos modos me asusta. Ahora tengo madera matutina otra vez (no he tenido una en años) pero falta total de erecciones durante el resto del día. Mi cerebro fuerza escenas porno al azar en mi mente e incluso solo pensar en ellas ahora me repugna.
No soy religioso ni esotérico, pero en realidad me senté y hablé con mi mente. Si me permite volver a ser quien era, juré que SIEMPRE reemplazaré la pornografía con mujeres reales y NUNCA volveré a ver esta mierda ridícula.
Cómo abstenerme del sexo me llevó a nofap. Gracias a mi ex.
Recientemente salí de una relación de 5 años y he estado participando en el subreddit de Seddit durante un mes con gran efecto. No puedo decir lo suficiente para esa comunidad. Soy consciente de mí misma y tengo éxito, y he tenido éxito con las mujeres. Hace una semana comencé a tener contacto sexual con un amigo de mucho tiempo y las cosas fueron geniales. Escalando lentamente hacia PIV en el transcurso de 5 citas. La tensión sexual fue increíble. Luego llegó la noche y no pude tener una erección. Completamente silencioso por radio allá abajo. Publiqué - mortificado - en Seddit y así fue como encontré nofap.
Algunos hombres mencionaron que tal vez me había puesto un condón demasiado apretado, pero estoy convencido de que la utilización de la pornografía en Internet me ha llevado a donde estoy.
Mi ex sufría de quistes ováricos y me operaron dos veces en los últimos tres años que estuvimos juntos. Entre cirugías estuvo en Acutane, lo que le impidió lograr la humedad vaginal. En pocas palabras, no tuvimos una vida sexual saludable durante la mayor parte de nuestra relación. PIV cada pocos meses y no era tan bueno, siempre la lastimaría. Soy una pareja sexual con experiencia y esto fue brutal en nuestra relación y finalmente la destruyó. Sin satisfacción sexual, recurrí a la masturbación y a la pornografía en Internet para satisfacer mis impulsos. Estoy convencido, años después, de que esto me ha dejado en una posición en la que ninguna mujer me resultará tan interesante como las 15 con las que podría fantasear en una sola sesión. Cuando lucho por eyacular masturbándome sin porno me siento validado en este autodiagnóstico.
Así que aquí está mi plan. Hoy es el día 1 para mí y nofap. Voy a contarle a mi pareja sexual cómo llegué aquí y mi plan, y veré si será paciente y trabajará conmigo en ello. Creo que hay formas de convertirlo en un juego. Estoy emocionado de sentir que hay un camino y un plan frente a mí. Si alguien tiene algún consejo, ¡escuchémoslo!
¡Mi adicción está empezando a tener un costo enorme en mi vida y necesito ayuda!
Así que tengo 21 años, tengo disfunción eréctil por una adicción a la pornografía y es malo. Lo he estado haciendo desde que tenía probablemente 12 o 13. En mi peor momento, lo estaba haciendo 3-4 veces al día durante bastante tiempo. Ahora es una vez cada 1-2 días. Descubrí mi disfunción eréctil de la manera difícil (más como la manera suave), originalmente pensé que solo eran nervios, pero al visitar nofap me di cuenta de que era mi adicción.
Eso fue hace tres meses. He estado luchando por deshacerme de esta adicción durante meses y es ridículamente difícil. Lo más largo que he pasado es de 7 a 10 días antes de ceder (generalmente a un atracón).
;