Cuentos de ED 4 relacionados con la pornografía

Tales of Porn-Related ED 1 está en una serie de historias de 8 partes con una muestra muy pequeña de autoinformes de varios hombres que han experimentado DE inducida por la pornografía. Para obtener más historias, consulte estos hilos de ED inducidos por la pornografía y las secciones del foro:

• ¿Demasiado porno / masturbación causa ED?  (3300 posts)
• ¿22 con disfunción eréctil inducida por pornografía?  (450 posts)
• Sección de ED inducida por la pornografía: YourBrainRebalanced.com
• Sección de ED inducida por la pornografía: RebootNation.com
• Sección de ED inducida por la pornografía: NoFap.com
• ED inducida por la pornografía sub-reddit

Explorar miles de auto-informes de recuperación para aprender lo que han experimentado quienes se han recuperado: Página de reinicio de cuentas 1, Página de reinicio de cuentas 2, Página de reinicio de cuentas 3y Blogs e hilos de reinicio externos.

Como la mayoría, he estado mirando porno desde que tenía 13 años más o menos (ahora tengo 47). Nunca ha sido un problema para mí en el pasado, es decir, hasta que obtuve Internet de alta velocidad en el año 2000. Comencé a notar problemas de eyaculación tardía y duros. Hasta ese momento de mi vida, siempre había tenido la capacidad de eyacular por orden, sin embargo, después de la pornografía de alta velocidad tuve suerte si podía salirme el 40% del tiempo. El sexo con mi esposa de entonces se volvió cada vez menos frecuente. Pensé que mis problemas se debían a que ya no me atraía. Pero eso no importaba porque tenía mi amada pornografía de alta velocidad. Podría mirar miles de fotografías en una sesión. Asesinado y toda la tarde solo mirando porno. El sexo con mi esposa de entonces se volvió cada vez más incómodo. Cuando podía salir durante el sexo era un trabajo duro (mucho sudor) y una recompensa débil. Es como para mí, tener que imaginarme a mi esposa en una escena de sexo con otro chico. Mi esposa finalmente me dejó después de engañarme durante meses. Una vez libre de ella, pensé que ahora no debería tener ningún problema, sin embargo, tuve el mismo problema. Si pudiera levantarme, nunca podría salir la primera vez con una mujer. Tengo los mismos problemas con mi esposa actual. El problema para mí, con mi ahora esposa, es que me abstengo de la pmo por unos días, así que el fin de semana tendría menos problemas, y si no tenemos relaciones sexuales entro en un frenesí de retraimiento. Cambios de humor y los nueve metros completos. Ella me dijo que odiaba el sexo conmigo. Fue incómodo y ella siempre sintió que era culpa suya por mis problemas.

Tengo erección durante la noche y las mañanas. Realmente nunca tuve un problema para perder la erección durante las relaciones sexuales, solo lleva un tiempo levantarla. Una vez que me levanto, me despierto por la noche. Eso, combinado con la eyaculación tardía, me convirtió en un éxito las primeras veces que estoy con una chica, sin embargo, ellos se cansan y yo también. Se envejece muy rápido. Los rápidos están fuera de la ecuación.

Este es mi primer blog y estoy en el día 21 sin pmo. Pensé que era imposible hacer esto. Pensé que podría explotar después de unos días o morir. Pero lo estoy haciendo. Bastante fácil también. Ya no siento que estoy en ese frenesí sexual en el que solía estar. Dejo que mi esposa me diga cuándo está lista para tener relaciones sexuales, al menos hasta que pueda notar la diferencia entre mi adicción que necesita una dosis de dopamina y mi cuerpo solo necesita sexo. . Este es el tiempo más largo que he estado sin la o grande. Se siente bien volver a mirar a una mujer real con lujuria. Aún no hay sueños húmedos. No estoy seguro si los conseguiré. Sospecho que tendré relaciones sexuales este fin de semana por primera vez desde que comencé. Solo quiero tener sexo y correrme sin pensarlo ni intentarlo en menos de 10 minutos. No estoy seguro de que Karezza sea para mí. Espero que todo vaya bien.

cambiando mi vida

Empecé hace 2 semanas con esta no PMO sin saberlo. También tengo problemas con el servicio de urgencias. ayer descubrí todo esto sobre no PMO, mientras estaba a punto de recaer jeje, así que comencé a leer la portada y algunas publicaciones que ustedes han hecho. Así que recuperé algo de valor y no fallé, pero aún así es muy difícil, han pasado 2 semanas y me siento muy caliente y solo quiero correrme.

He visto porno desde los 14-15 años, y ahora tengo 22. Soy muy tímido, nunca he tenido una novia, perdí mi virginidad a los 21 con una prostituta y, para ser honesta, creo que me ayudó mucho. He estado contratando prostitutas y he notado que tengo más confianza con las chicas, pero el problema es que me doy cuenta de que a veces me cuesta mantener la erección, a veces no siento nada o simplemente me aburro, así que empieza la cosa. para ablandarse. Pensé por mí mismo que podría ser porno, porque bueno, solía verlo todos los días porque me encanta, y aparentemente no estaba tan equivocado.

Todavía necesito verificar más información, no entiendo bien la información sobre la dopamina. Pero me mantendré sin PMO para cambiar mi vida. Durante estas semanas de 2 he visto videos porno como 3 o 4 veces sin masturbarme, pero si navego por la web para ver fotos de hotties, ¿está mal? Lo he hecho todos los días, me ayudó a calmar la ansiedad por el porno. Debo admitir que soy un adicto, y será muy difícil dejar de mirar esas fotos.

¿También quiero saber si el consumo de alcohol y drogas afecta el proceso? bebo alcohol solo los fines de semana y a veces también tomo éxtasis los fines de semana. Sé que las drogas son malas, pero me gustan los efectos en una fiesta, además me hacen hablar mucho y conocer a una mujer. Hace algún tiempo noté que se estaba saliendo de control porque estaba tomando como 4 pastillas por fin de semana, así que me detuve. El mes de 1 pasó y comencé de nuevo, pero solo media pastilla o máximo de 1 y no todos los fines de semana.

PD. El inglés no es mi idioma nativo, lo siento si hay algún error en mi escritura.

¡Sol naciente!

Ok, soy un chico de 22 años que se ha estado masturbando desde los 8 años. Al principio, era imaginación y fotos del periódico, la pornografía llegó alrededor de los 12 años y ahí fue cuando las cosas se pusieron mal. No me masturbaba como un loco varias veces al día, pero desarrollé el hábito de masturbarme una vez al día para ver pornografía (a veces más, a veces menos, pero una vez al día es el promedio). A medida que avanzaban los años, necesitaba cada vez más pornografía extrema para excitarme y para este día lo he visto todo. Cada enfermiza perversión y fetiche que hay, la he visto y me he masturbado. Todos esos años de pornografía extrema y masturbación me dejaron con erecciones débiles, pérdida de la mañana y erecciones aleatorias y mi libido casi ha disminuido a 0. Cuando el sexo con mujeres reales entró en juego, al principio tuve problemas para levantarme y mantenerlo. (porque, en el fondo, realmente no tenía ganas de tener sexo) y cuando lograba levantarme y pegarme, sufría de eyaculación precoz y llegaba en un minuto de estimulación constante (esto también sucede si me masturbo durante un minuto o dos constantemente, supongo que esa es la forma en que entrené mi pene durante años). También sufro de ansiedad y depresión, ambos síntomas de disfunción eréctil inducida por la pornografía. Después de leer en línea sobre los problemas que puede causar la adicción a la pornografía, decidí reiniciar y recuperar mi libido y arreglar mi educación física.

Lo curioso es que cuando decidí dejar de fumar, no me sentí triste ni tenía antojos. En cambio, no sentí nada. Sin ganas de ver pornografía, sin ganas de masturbarse, sin madera matutina, sin ganas de mujeres de la vida real, nada, como si estuviera muerta ahí abajo. Tuve un par de sueños húmedos y algunos bosques matutinos débiles, pero eso es todo. Esto continuó durante 10 días. Alrededor del día 11 comencé a sentirme más y más cachonda, comencé a notar cada vez más a las mujeres reales, y tenía erecciones (aunque todavía eran débiles) pensando en las mujeres o, a veces, mirándolas. Esto continuó hasta el día 14 y realmente pensé que mi libido estaba mejorando porque pensaba constantemente en las mujeres. Sabía que iba a recaer, pero decidí ponerme a prueba con la masturbación solo para ver si progresaba. Era masturbación al tacto puro, nada de fantasía ni pornografía, así que al menos eso es algo bueno. Pude lograr fácilmente una erección completa, 100% fuerte (aunque con estimulación física, cuando comencé era alrededor del 60%) y pude estimularla durante más de 10 minutos, constantemente (lo que antes era imposible) antes de venir. Entonces, 2 semanas sin PMO curaron tanto mi DE como mi EP. Pero, tan pronto como llegué, las cosas volvieron a ser como eran cuando comencé el reinicio. Una vez más, no hay deseo de sexo o masturbación, no deseo de mujeres, nada. Supongo que fue solo el impulso de liberar y no el signo de una libido que regresa.

Ahora estoy comenzando la ronda 2 sin PMO y esta vez no intentaré ninguna prueba o recaída. He visto los efectos de 2 semanas, solo puedo imaginar lo que harán 4 meses. Y 4 meses deberían ser suficientes para recuperar mi libido, no solo las ganas de liberar. Ahora mismo estoy en el día 5 y siento lo mismo que en el día 5 de la ronda 1. Publicaré actualizaciones sobre mi progreso de vez en cuando. Y finalmente, debo agregar que ninguna PMO también curó MUCHO mi ansiedad y depresión. Antes solía estar deprimido todo el tiempo, ahora sonrío sin ninguna razón.

Virgen sintiéndose asexual por el porno, necesita consejo.

El título lo resume bastante bien. Una chica me gritó una vez porque no podía levantarme. Siento que esto, además de mi falta general de libido durante los últimos años, ha hecho que sea increíblemente difícil reunir el nivel de fuerza de voluntad y motivación que necesito para arreglarme. ¿Hay alguien más que haya superado problemas similares o que tenga algún consejo?

Hey hombre,

Adivinaré y diré que mi situación es peor porque tengo veintitantos. Nunca logré un PIV a pesar de que tuve novias y aventuras de una noche. En general, les agrado a las chicas, así que es una pena que haya perdido 20 años haciéndolo.

Me gustaría poder decirles cómo desapareció mi disfunción eréctil y con qué facilidad se solucionan los problemas, pero estoy en el día 48 y espero un largo proceso de curación. Incluso si me lleva 4 o 5 meses, lo tomaría como un milagro después de 14 años de PMO, escalando a géneros más extremos a lo largo de los años. No me malinterpretes, no soy pesimista y obviamente funcionará. Creo que puede llevar más tiempo a los chicos que descubren la sexualidad frente a una computadora.

Ve a por ello. Antes de recuperar su impulso sexual (eso puede llevar un tiempo), obtendrá otros efectos buenos con bastante rapidez; que te mantendrá motivado.

Soy un hombre alemán de 24 años (lo siento, por mi inglés malo o poco claro) que lucha con el porno durante aproximadamente 10 - 13 años ahora. Todo comenzó alrededor de 13, 14 con material común, como revistas y películas de softcore, emisiones de sexo en la televisión abierta y cosas similares. Estaba en la pubertad, solo me interesaba cualquier tipo de material relacionado con el sexo y también comencé a masturbarme alrededor de esa edad (quizás un poco antes). Mis primeras películas de hardcore eran videos típicos de VHS, que circulaban en la escuela incluso en este momento (yo tenía 13 o 14 años en ese momento).

Por supuesto, todo se intensificó con Internet, primero bastante vieja escuela con jpegs y discettes, luego las primeras películas (muestras gratis), intercambio de archivos, tubos, etc. He pasado innumerables horas frente a la computadora (después de la escuela , en las vacaciones, etc.), siempre masturbándose y buscando material nuevo y más emocionante. No hace falta decir que mi gusto se hizo cada vez más específico y extremo, y que mis "sesiones" se hicieron cada vez más largas. También tenía y tenía algunas páginas favoritas, que solía frecuentar regularmente, para ver "qué hay de nuevo", todos ustedes saben eso, supongo ...

Nunca he tenido novia ni sexo, aunque soy un joven inteligente y educado (en la universidad en este momento), de aspecto medio y deportivo. Tal vez sea porque tengo un tartamudeo desde la primera infancia, lo que también es una carga enorme para mí.

Pero volviendo al tema de la pornografía: actualmente, más o menos he arruinado mi potencia, simplemente masturbándome mucho (a veces 3 o 4 veces al día, en la última vez incluso con la polla inerte) y observé mucho (escalada) pornografía. Difícil de describir, pero supongo que el porno era y es como un mejor amigo para mí. Siempre está disponible, siempre hay algo nuevo, emocionante de encontrar, sin obligaciones, no cuesta un dólar ... Soy un cristiano nacido de nuevo y, por supuesto, sé, que el porno es un amigo falso y algo destructivo y definitivamente no es así como Dios Sexualidad pretendida. De todos modos, creo que mi vida estaría tan vacía sin ella y que tengo que trabajar mucho para encontrar otra cosa, que me brinde tanta satisfacción y placer.

Supongo que tengo la opción: porno o una libido saludable con respuesta eréctil normal. Para ser honesto, no puedo recordar la última erección completa que he tenido al ver porno o masturbarme, ni puedo recordar mis últimas erecciones espontáneas (tal vez eso fue 12 hace unos años (). Incluso intenté una cosa Llamé a Jelqing durante unos meses, en un impulso inducido por el porno para obtener una polla más grande. Incluso recibí una lesión de Jelqing, tal vez hace 1.5, nada dramático, pero la base de mi pene parece ser un poco más suave y inestable desde entonces. No sé ... tal vez solo sea imaginación, ya que todo este círculo vicioso de pornografía me está volviendo cada vez más loco, tal vez es una precaución de seguridad de mi cuerpo o incluso una señal, que debo deja de porno ahora

Espero que los ejercicios de Kegel y el suelo pélvico combinados con la PMO no solucionen este problema.

Tiempo para el Cambio

Hola chicos, hoy estoy empezando mi Camino a la Recuperación de Porn ED. Aquí está mi historia: comencé a ver pornografía cuando estaba cerca de 14 y también me masturbaba cada vez. Al principio fue increíble y estaba erecto hasta el punto de que realmente me dolió. Me mantuve masturbándome con y sin porno excesivamente durante mis años de adolescencia, realizando siempre el temido agarre mortal. No me he ido sin porno ni masturbándome por más de 10 días. Ahora tengo 20 años y estoy en la universidad. Nunca he tenido relaciones sexuales, pero he estado en la cama con varias mujeres. Noté por primera vez que no podía levantarlo el año pasado (19 años) cuando esta chica me estaba dando mi trabajo de primera mano. Incluso cuando la vi sin ropa, no podía levantarla. Me he conectado con otras chicas desde entonces y he tenido el mismo problema con cada una.

Sabía que tenía un problema grave e inmediatamente culpé a la masturbación que hacía todos los días. Investigué un poco y encontré y aprendí sobre la disfunción eréctil de la pornografía y leí todos los síntomas y supe que lo tenía. Estoy aquí ahora para finalmente acabar con la adicción después de muchas recaídas y también llevar un diario de mis experiencias.

Este es el Día 1 (nunca he pasado más de una semana sin mirar porno o masturbarme con imágenes sexuales como las fotos de Facebook). Espero que escribir un diario no solo me ayude, sino que ayude a otros. Cualquier apoyo será muy apreciado; ¡Sé que podría usarlo!

INTRODUCCIÓN

Soy un antiguo Entrenador Personal de 27yr de Sydney Australia y para todos los principios y propósitos estoy en forma y saludable. Comí bastante bien, estoy en buena forma y el ejercicio es una parte integral de mi vida. También tengo una enfermedad renal hereditaria pero está bajo control y no debería afectar mi vida.

Ahora, odio sonar arrogante aquí, pero también soy guapo, inteligente y me consideraría una buena persona; También confío en las mujeres y las personas que me conocen me respetan, PERO (ahh siempre hay un 'pero' eh suspiro):

• Nunca he tenido novia. Dicho eso ...
• Salgo a MUCHAS citas cada año, pero nunca encuentro una chica que capte mi interés. Solo he salido con una chica más de 3 veces en 3 ocasiones anteriores.
• Nunca he tenido realmente buen sexo
• He estado ocultando mi adicción al porno de mi familia desde que comencé a buscar en 1995 cuando era 11 (más sobre esto más adelante)

¡Así que estaba confundido! Quiero decir, durante años no tuve muchas citas, lo que lo atribuí a que primero quería pasar por la Universidad (que en Australia NO es como el sistema universitario en Estados Unidos, por ejemplo, fiestas de fraternidad, etc.). Luego, después de eso, se trató de prepararme como entrenador. Siempre excusas.

Luego, hace aproximadamente 2 años a los 25, decidí tomarme en serio las citas ... Había estado deseando una relación durante años y finalmente decidí ser firmemente proactivo al respecto, pero descubrí que mis tendencias ocasionales 'al estilo de Seinfeld' (ya sabes, siempre encontrar fallas) había empeorado.

¡Esto realmente apestaba para mí! Quiero decir, me consideraría una romántica ... mi mejor amiga cuando era niña era una niña, me encantaba Dirty Dancing (la película y siempre me llenan los ojos de lágrimas y me emociono al ver "The Wonder Years" después de haberla visto por primera vez durante los años 80 y principios de los 90 correr.

Además, aquí estaba yo, un tipo musculoso en UFC, con el pelo hasta la cintura (aunque lo corté después de 7 años justo antes de mi 25 cumpleaños) y lucha libre profesional (incluso fui a un campamento de 12 semanas en Canadá para perseguir eso ... no era ''. No soy lo suficientemente bueno en eso, ¡pero no me arrepiento! lol) ... básicamente un chico romántico que levantaba pesas, incluso hacía algunas cosas de hombre fuerte y deseaba fuertemente a una mujer pero no parecía encontrar a nadie y peor ... en el par de veces que Hice ... nada, me excitaría, pero cuando se trataba de sexo y el condón se ponía, no iba a ninguna parte.

ADEMÁS, mi libido disminuyó gradualmente de modo que cuando cumplí los 26 estaba realmente baja. Me hicieron pruebas, todas normales. Tenía la sensación de que era el porno ...

HISTORIA PORNO (así como…)

Bien, entremos en ello. ¡Es hora de desahogarse! Descubrí mujeres desnudas por primera vez cuando me encontré con el escondite pornográfico de mi padre (principalmente la revista del ático) cuando tenía 6 años. Pensé que era interesante en ese momento, pero todavía era inocente y no tenía el deseo de verlo más que como 2 o 3 veces. Luego cumplí 10 años y eso cambió. Cuando tenía 11 años, estaba mirando todas sus revistas e incluso en el quiosco de prensa local (y yo era un idiota astuto, ponía la revista dentro de un cómic para que el personal no pudiera ver lo que estaba haciendo ).

Conseguí mi primera PC en 1996 cuando tenía 12 años y descubrí la pornografía en Internet poco después. Durante los años siguientes, mi hábito de la pornografía fue domesticado por una velocidad de módem lenta de 28 y luego 56k ... recuerdan los chicos del trato, las 'galerías' y los videos de muestra de 10 segundos que tardaron 20 minutos en descargarse.

Luego llegó la banda ancha y los tubos / transmisión de pornografía. Como las diapositivas de Gary y otros han enfatizado aquí se han relacionado, mis gustos se volvieron más variados, mis intereses más atrevidos, cada sesión duró más y la búsqueda continuó, ¡aunque la pornografía disponible era y es esencialmente infinita!

En pocas palabras: al menos 1-3x por semana desde la edad de 11 hasta 28 hace unos días, ¡estaba viendo el año de P. 17! Podría llorar.

Y usando mi propia mente / fantasía / M sin P, probablemente paré después de 11 años de mirar porno, es decir, en los últimos años de 6 casi nunca M sin P, tan triste

Pero retrocediendo dos años (quizás incluso más cerca de 3) sabía en el fondo que la pornografía era mi problema, así que traté de dejar de fumar. & ¡¡¡¡Lo intenté!!!! Comencé un registro de pornografía (al menos una vez a la semana cuando miro hacia atrás en el último año, por ejemplo, a pesar de mis mejores esfuerzos) y probé la culpa y la auto-recriminación, probé el pensamiento positivo y la oración (tengo una religión en la que creo, pero No estoy en contra de la pornografía por motivos religiosos aunque respeto a los que lo están). Me dije a mí mismo "esta es la ÚLTIMA vez" para innumerables 'últimas' veces e incluso guardaría las imágenes y películas que descargué como ... Último "y otras aplicaciones similares.

Básicamente intenté todo y logré 40 días una vez, pero nunca iba a funcionar porque la fuerza de voluntad solo puede llevarte hasta cierto punto. Realmente pensé que estaba condenado al fracaso eterno para romper con este hábito / adicción, a pesar de que me mentí después de cada 'última vez' y tenía un poco de esperanza de que fuera la última ... hasta que encontré yourbrainonporn.

Mi título fue en Psicología e Historia y las diapositivas de Gary me parecieron totalmente lógicas. La plasticidad neuronal existe, tiene demasiada evidencia ahora para ser refutada y aquí estaba la prueba de que yo estaba y me había estado dañando. La clave fue que una vez que supe que podía arreglarme, estaba en este camino.

Pero todavía es una adicción y todavía es una batalla diaria, por lo que estoy escribiendo esto en un blog ahora, 1 MES después de comenzar lo que creo que será mi último intento de dejar de fumar y ¡uno que realmente funcionará esta vez!

Ahora para "así como" ...

'TANTO COMO'

Descubrí los salones de masajes asiáticos y los 'finales felices' cuando tenía 20 años hace siete años y no puedo decirte cuánto dinero he gastado en ellos, menos porque mi libido se ha reducido pero aún es suficiente y estos masajes no son baratos. ! Pero junto con la pornografía me dio esa liberación, así como el (falso) consuelo de estar con una mujer en persona.

Al igual que en mi adicción a la P, he intentado dejar de ir a estos lugares durante al menos 3 años, pero no he tenido éxito, yendo por esa "última vez" al menos dos veces al mes en promedio. Eso fue hasta que encontré yourbrainonporn.com. Aunque no he tenido mucho éxito, aquí está mi viaje hasta ahora ...

Full Disclosure

Ahora presentándome:

Soy un hombre de 24 años, mido 5 ″ 8 de alto y peso 150 libras (para aquellos que usan el sistema métrico = 173 cm, 69 kg)

Nací en Suecia, pero mi origen étnico no es sueco, se podría decir que soy europeo (soy una mezcla de tantas nacionalidades diferentes, así que realmente no me conozco)

Bueno, mi vida no siempre ha sido un infierno, nací en Suecia, el primer hijo de una familia llena de felicidad y seguridad. Se podría decir que tuve una infancia saludable con mucho amor y atención, no me echaron a perder si hice algo mal y mis padres me corrigieron.

Comencé a sentir mucha curiosidad por el sexo y mis genitales cuando tenía alrededor de 6 a 7 años, creo que fue porque mis primos mayores donde en la edad uno normalmente comienza a sentir curiosidad por el sexo o lo habían visto en otro lugar y ahora lo pasan. sobre mí.

Así que empezamos a jugar con nosotros mismos pero realmente no sabíamos lo que estábamos haciendo, no era una cosa sexual, esto era curiosidad, más tarde nuestros padres descubrieron lo que estábamos haciendo (no hubo secreto) y nos dijeron que paráramos.

Lo hicimos por un tiempo, pero volvimos a empezar, pero esta vez con más secreto y entusiasmo, y continuó por un tiempo.

Entonces tuve un golpe de suerte! Mi familia se mudó a América del Sur y, mientras estaba allí, me olvidé de todo eso. Fui feliz allí y sobresalí en la escuela siendo uno de los mejores estudiantes, aunque primero tenía que hablar español.

Mi madre todavía tiene guardados mis deberes de cuando yo estaba en Sudamérica y mi letra en ese entonces es 10 veces mejor que ahora.

Bueno, eventualmente nos mudamos a Suecia y me reuní con mis primos y viejos amigos (ahora tenía 10 años y había estado en el extranjero durante 3 años)

En la escuela me adelanté a la clase de matemáticas y en un nivel uniforme con las otras materias, excepto el sueco y el inglés.

Pero luego el problema empezó de verdad ...

Yo y mi primo 1 años empezamos a ser realmente buenos amigos y fue divertido, pero también empezamos a hablar sobre las niñas y las mujeres y sobre su hermano mayor que tenía algo de lo que él era muy reservado.

No lo entendimos pero nosotras lo curioso.

Recuerdo que la primera vez que hice MOed (yo era 11 o 12) estaba solo en casa, y empecé a tocarme, entonces algo pasó, me sentí realmente raro y quería hacerlo más.

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En ese momento comencé mi depresión de por vida y mi cerebro, mi padre se preguntaba qué podría ser. Solía ​​ser un chico tan inteligente, curioso y feliz, siempre construyendo cosas de madera, aparatos electrónicos, arcos y flechas. Lleno de ideas y extrovertido. Y ahora me había convertido en todo lo contrario.

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Le dije a mi primo y él confesó que él también se estaba masturbando, comenzamos a andar por el bosque en busca de magasines porno (donde había muchos de ellos en los lugares más extraños, lejos había Internet porno, pero no ALTA velocidad)

Intentamos fabricar películas pornográficas en las tiendas, de mis primos y hermanos mayores.

Recolectamos todo lo que pudimos.

Y todo el tiempo estuve haciendo MOing 1 o 2 al día.

Empecé a deprimirme y aburrirme, no encontré ningún interés en nada que no quisiera pasar el rato con mis amigos. Solo quería estar solo para poder hacer una PMO.

Inventé excusas para ir a casa con mi primo y jugar videojuegos o algo así, pero solo lo haríamos para que llegara la noche y todos se fueran a la cama para que pudiéramos escabullirnos, descargar porno y verlo.

Incluso llegó a la conclusión de que nos haríamos MO, aunque a ambas nos gustaban las mujeres.

Esto continuó hasta que obtuvimos 15 o algo así cuando se volvió extraño para PMO juntos.

En mi casa obtuvimos nuestra primera conexión a Internet de alta velocidad en ese momento y comencé a inventar excusas para poder estar solo en casa con PMO.

Me obsesioné con los ideales del mundo del porno y quería tener un pene grande y un cuerpo desgarrado, empecé a entrenar todos los días y casi a diario hice pornografía. Hice MO mucho todos los días. Pensé que cuanto más me moqué, más grande se volvería mi pene.

Tenía un año 16 realmente deprimido sin motivación, pero parecía que estaba bien gracias a mi buen físico. De todos modos, sabía que tenía que detenerme, así que comencé a reducir y las cosas empezaron a verse muy bien.

Pero luego recaí una y otra vez, comencé a odiarme aún más, no tenía control. Podría haber un período de luz que fue destruido por un atracón de PMO, faltar a la escuela para PMO o estar "enfermo" (PMO 6-7 veces al día durante 2 meses)

Consideré seriamente castrarme, intenté electrocutar mi genital, probé vinagre, frío, cualquier cosa que me doliera o me adormeciera. Quería recuperar el control, este no era yo!

Pero nada funcionó, tuve una recaída y volví a tener un PMO varias veces al día. Me corté en el torso pensando que de alguna manera me asustaría, pero solo funcionó durante algunos meses.

Sobreviví en la escuela secundaria gracias a algunos períodos sin pornografía, pero la masturbación siempre ha estado presente desde el año 11. El primer año superé a todos los demás estudiantes con facilidad, incluso a algunos de los profesores, y eso fue gracias a mis esfuerzos por mantenerme alejado de la pornografía.

El segundo y tercer año pasé de ser el mejor alumno al que se salta el 40% de todas las clases. Y solo hay una razón por la que falté a la escuela, probablemente ya puedas adivinar…. PMO

Todos mis años de escuela secundaria estuvieron marcados por la ansiedad social y la rareza. Y recaída tras recaída ... recaídas interminables ...

Finalmente me di por vencido y acepté que este era yo ahora para siempre.

El día de mi graduación, todos los estudiantes salieron de fiesta y pasaron un buen rato, no podía esperar para llegar a casa y la PMO sabiendo que mis padres estarían fuera, dije que me sentía mal y me fui a casa y me hice PMO hasta el agotamiento .

Me las arreglé para obtener calificaciones lo suficientemente altas como para ser aceptado en una universidad (no sé cómo, pero creo que soy bastante inteligente cuando no me estoy matando).

Me mudé a otra ciudad y comenzó bastante bien la primera semana, pero luego comencé a realizar una PMO todos los días.

#Después de un mes de vivir en otra ciudad, esta fue mi vida:

De nuevo anhelaba los ideales del porno, pero esta vez solo me importa conseguir un pene más grande.

Llegaba a casa de la universidad y miraba pornografía y eyaculaba de 7 a 8 veces al día. No comía, dormía ni me preocupaba por mi propia higiene personal hasta que colapsaba, me perdería el día siguiente. Para continuar este ciclo, cuando me estaba "recargando" después de haber eyaculado, veía una serie de televisión o jugaba un FPS y, en el momento en que sentía la necesidad de volver, cambiaba la serie de televisión o el juego en algo similar a un entrar en pánico y empezar a hacer PMO de nuevo. Si sentía que me dolía el riñón, literalmente corría al baño y orinaba lo más rápido que podía y volvía corriendo a toda velocidad, a veces podía hacerlo tan rápido que no me vaciaba correctamente y habría un derrame de orina, pero No me importaba, solo quería arreglar mi PMO.

Y no me importaba dónde cayera mi semen, podría estar en mi ropa interior en la flor en mis calcetines en mi manta (asqueroso)

A veces podía pasar días 2 y no comía nada, solo miraba series en el tiempo de recuperación de mi obsesiva PMO, luego comía algo, una vez que comía un plato de comida que había dejado en la mesa pero no comí porque estaba a ganas de PMO.

Mis estudios se fueron al infierno ... todo lo hizo, pero no me importó. Solo quería mi arreglo y pene más grande.

Pasaron los meses y empeoró, me compré un sextoy y me llevó a un nuevo nivel. Sentí que estaba perdiendo el control de la realidad y creo que comencé a volverme un poco loco, comencé a hablar conmigo mismo y a ver signos en sucesos comunes y ahora no lo veía si esto realmente era realidad o si podía morir aquí y despierta en otro lugar.

Solo sentí que estaba pensando claramente 2-3 minutos después de que obtuve mi corrección de PMO, pero después de eso estuve en la niebla del cerebro.

Me cansé de no poder controlar mi vida y traté de suicidarme 2 veces, primero traté de ahogarme en un lago cercano pero vi una "señal" había un grafiti que tenía sentido para mi cerebro nebuloso y no lo hice Llenar mi ropa con piedras y saltar. La segunda vez salí a una carretera con tráfico, pero los conductores estaban alerta y podían alejarse.

No sentí miedo ni emoción.

Quería estar vivo de nuevo.

Les dije a mis padres que era adicto a Internet y que había arruinado mi vida (no le había contado sobre la PMO), así que les rogué que me llevaran la computadora. Y lo hicieron, ahora estaba estudiando sin parar otra vez y haciéndolo bien.

Comencé mucho después de la PMO, el anhelo se hizo tan grande que abandoné la universidad, me mudé a casa y comencé a realizar la PMO (ahora tengo una gran deuda que actualmente estoy pagando).

Después del mes de 1 o algo así, me detuve y conocí a mi esposa actual, estaba tan feliz y no hice PMO por un tiempo, luego comenzó de nuevo, no quería ser inexperta en el sexo o tener un pene no porno, empecé de nuevo. Tuve algunos problemas de disfunción eréctil la primera vez que tuvimos relaciones sexuales, pero empecé a pensar en la pornografía y me hizo difícil (siempre he tenido una libido muy fuerte)

pero no pude eyacular hasta la 6th o la 7th vez que tuvimos relaciones sexuales.

Sin embargo, obtuve mi "pene porno", no sé si tuvo que ver con mi vigorosa PMO o mi genética, pero alcanzar mi objetivo no fue el fin de la PMO.

No pude detener mi adicción, me sentí mal por mi esposa de que estaba haciendo un PMO, sentía ganas de hacer trampa, pero era imposible parar. Y luego ya no me importaba.

Sin embargo, empecé a empeorar mis síntomas, como la falta de energía, los ojos nublados, la niebla cerebral, la irritabilidad, la incapacidad para concentrarme y el aumento de peso de las libras 48.

Así que comencé a hacer ejercicio, a tomar café y a ingerir todo tipo de cafeína.

Logré perder kilos de 45 y me sentí mejor, pero aún así, mi médico me envió a un psicólogo porque no pudo encontrar nada malo en mis signos vitales.

Lo primero que me hizo detenerme fue que mi esposa encontró mis sitios pornográficos que había olvidado cerrar, dije que aceptaría ayuda y cambiaría, ¡lo hice durante aproximadamente 2 meses! Fue el mejor momento de mi vida, aunque no abandoné las ideas de la masturbación y tuve un gran éxito en el trabajo y con todo lo que probé.

Me diagnosticaron adhd y depresión (pero ahora creo que mi único problema ha sido la PMO, hablaré con el psicólogo)

y me dieron Concerta, me ayudó mucho con el resto de mi vida.

Pero la masturbación me llevó a sitios no desnudos de modelos de glamour, y luego a videos de botines de youtubes y luego a sitios con bailes de desnudos y, finalmente, a porno.

Tuve una recaída de nuevo, esta recaída fue bastante mala, PMO todos los días durante las horas 8-10 durante el mes 1.

Ahora estoy aquí..

La última vez que tomé un PMO fue el sábado, así que estoy en el día 2 (faltan días para 88), pero esta vez tengo ayuda, mi esposa acordó interrumpir toda actividad sexual por lo menos durante los días 90 hasta que me cure, puede sonar Un poco drástico, pero para mí, personalmente, es un deber.

Es todo o nada ahora.

Luego tengo el apoyo de este foro y las historias alentadoras y buenos consejos.

Estoy seguro de que tendré éxito esta vez.

Doy gracias a Dios que he encontrado este sitio. CAMBIARÉ y haré todo lo posible para ayudar a los demás también, todos podemos ser mucho más. Esto no es lo que somos, no somos solo un pene con un cerebro y un cuerpo unidos a él. Somos hombres con cerebro racional e ideas brillantes. ¡Podemos crear tanto! solo mire al mundo todos los logros tecnológicos, todas las obras de arte, toda la música, todos los logros atléticos que la lista puede hacer larga.

Me niego a ser gobernado por mis deseos sexuales y mis adicciones. Quiero dominarlos. Quiero ser capitán de mi barco.

Este motín ha terminado

Perdón por no estar presente en el foro (también he tenido exámenes), pero en realidad estaba pensando que no hay nada que valga la pena decirles, porque estaba pasando por un momento difícil de atracones una y otra vez.. Es vergonzoso, aunque sé todas las desventajas del porno desde 2010, supongo. Ahora quería empezar un blog o, digamos, ponerme en marcha. Quiero deshacerme de esta adicción que destruye vidas, de tener miedo de acercarme a una chica, porque soy consciente de mis problemas de disfunción eréctil, causados ​​por años y años de consumo de pornografía y, por último, pero no menos importante, de ese cerebro. -fog o como se llame; esta incapacidad de encontrar, lo que estás buscando en la vida, porque de alguna manera estás adormecido. En mi opinión (y lo sé, no soy el único en este foro que piensa así), esto también tiene que ver con la nutrición y el consumo de medios en general, respectivamente, la constante distracción del meollo de la vida. Bueno, como primera entrada del blog, no quiero aburrirte, así que vayamos a la conclusión que hice, tratando también de simplificar mi vida (no, no he leído el libro), para ver mejor las cosas. que son importantes para MÍ en la vida:

* Eliminé mi perfil de facebook (nunca me gustó mucho. Creé una cuenta por una chica, me gustó. Sin embargo, incluso si no eres amigo de las redes sociales, pasas más tiempo del que pensabas en esto. página. Además, quiero conocer gente cara a cara)

* Solicité la cancelación de mi conexión a Internet en casa (esto será muy difícil para mí, pero lo sé, no hay otra opción. No es solo pornografía, se trata del uso de Internet en general. Puedo pasar un día entero conectado , eso es realmente agotador de energía Además, tengo conexión a Internet con mi netbook en el campus de lunes a sábado, de 8 a 12 de la noche.

* Instalé un filtro de pornografía gratuito y fácil de manejar, los recomendaría a todos (http://www.cloudacl.com/). No tiene contraseña, pero el punto clave para mí es que ni siquiera veo imágenes porno al azar, por lo que me engañan para que haga clic en ellas.

* Tratando de limpiar mi dieta. De hecho, ese es un gran punto para mí. Estoy muy interesado en la nutrición, pero todos los que hayan leído más de unos pocos libros sobre una dieta saludable se darán cuenta de que hay una docena de opiniones diferentes y es bastante confuso. Al final, tengo dos conceptos en mente: dieta de alimentos crudos y la dieta paleo explicada en el libro de Robb Wolf. Bueno, trato de manejarlo así: aunque ambos suenan razonables para mí, pruebo la dieta paleolítica en mi camino. ¿Porque preguntas? Bueno, en realidad no es demasiado complicado de seguir y, además, quiero dejar de pensar en extremista. No tengo tanto dinero, así que como mis verduras, mi carne, algunas frutas, algunas nueces y me permito excepciones, por ejemplo, cuando cocino con mis vecinos (excepciones como algo de pasta, papas o crema 2, 1 o 2 tardes a la semana). Lo mismo hago con el alcohol, tal vez una copa de vino con los amigos, cuando me apetece. Pero no ese juego de beber por presión de grupo, al que me he unido con demasiada frecuencia en mi vida. Volviendo a la nutrición (y ese es mi argumento en contra de la dieta cruda), en mi opinión es importante elegir ingredientes naturales, pero también hay que disfrutar de la comida en compañía (cocinar con amigos por ejemplo) y tiene que saber bien. Tienes que DISFRUTARLO. Comer es genial y también queremos disfrutar de la vida, ¿verdad? Me encanta cocinar y comer con amigos, tapear durante horas. Esas son mis excepciones y no creo que me maten y, con suerte, no suspenderán mi salida de las adicciones cotidianas, especialmente mi progreso de reinicio relacionado con la pornografía. Otro argumento es que soy un ectomorfo / hardgainer. Una vez probé una dieta vegana, con muchos carbohidratos (arroz, frijoles, tofu, pasta, avena, etc.) y me sentí muy bien, tuve una piel estupenda, pero creo que la razón fue que mi dieta anterior era mierda y además he perdido mucho peso.

* Finalización al punto anterior: ya no quiero creer en los suplementos. Creo y espero que la comida sana sea suficiente, para mantener una buena salud con todos sus beneficios.

Basta, siguiente punto:

* Me inscribí para un entrenamiento cruzado tres veces por semana, a partir del próximo sábado

* También a partir de la semana que viene, me uniré al grupo SLAA de la ciudad. Veamos, si me ayuda a seguir con esta mierda.

* Y, por supuesto, apagué los cigarrillos, lo cual es especialmente difícil para mí en tiempos estresantes.

22, ED, y un reinicio

Mi historia: 22 años, he estado en PMO desde aproximadamente 13. Tenía un gf por años 5 que involucraba algo de sexo bastante bueno. Experimenté ED con ella una vez el año pasado, pero solo una vez, y lo descarté como cansado y fuera de lugar.

Rompimos en diciembre, y recientemente estaba saliendo con otra chica, ¡pero no pude levantarme! Una vez más, primero lo descarté como cansado, luego como que ella no era tan atractiva como me hubiera gustado. Fue solo cuando encontré a YBOP que me di cuenta de que era PMO, no ella, y no estar cansado, lo que estaba causando mi disfunción eréctil. Así que decidí dejarlo definitivamente.

Mi objetivo básico es 10 semanas sin PMO. P debe irse permanentemente, con solo un marginal M.

Siempre he sido una persona tremendamente sociable, así que no sé qué tipo de cambios esperar socialmente. ME ENCANTA conocer gente nueva, así que no espero obtener grandes beneficios allí. Pero quiero recuperar mi autoconfianza sexual. Que me condenen si tengo que luchar con las erecciones nunca más.

Entonces, aquí estoy, 8 días sin 'O', me gustaría poder decir 'PMO' sin embargoMe he acercado algunas veces pero con algo de fuerza de voluntad logré detenerme. Parece que el atractivo que tengo de ver pornografía es en realidad más fuerte que el deseo de masturbarme, ya que de hecho siento algo de satisfacción con solo mirar. Sin embargo, sé que tengo que cortarlo todo, estoy trabajando en esos 8 días, creo que es el tiempo más largo que he pasado probablemente desde que comencé alrededor de los 12 o 13 años (ahora tengo 27).

Mis días porno empezaron en la escuela, solíamos turnarnos para comprar el periódico 'Daily sport', no hace falta decir que no estábamos muy interesados ​​en la sección de deportes jaja. A partir de ahí pasó a revistas, luego a varias cintas VHS que se distribuyeron. Recuerdo que escaneaba la guía de televisión todas las semanas para ver qué 'thrillers eróticos' estaban en la tienda en el Canal 5, luego ponía la grabadora sin que mis padres lo supieran, luego la sacaba a escondidas por la mañana y avanzaba rápidamente hasta las mejores partes (a menudo no hubo jaja). Luego apareció Internet, en poco tiempo estaba viendo imágenes, luego videos de 30 segundos, luego los clips se alargan, la calidad mejora y aquí estamos hoy con porno duro HD instantáneo.

Realmente no tenía idea del tipo de daño que me estaba haciendo al ver toda esta pornografía y masturbarme varias veces al día. Mientras crecía, era extremadamente tímido, tenía algunos amigos pero ansiedad social severa y no tenía la oportunidad de hablar con ninguna chica, muchos solían mostrar interés, pero luego se retiraron cuando intentaron comunicarse conmigo. Mirando hacia atrás, puedo ver ahora cómo debo haber estado usando PMO para automedicarme en un intento por olvidar mis problemas. Este ciclo continuó de la escuela a la universidad, luego a la universidad, todo el tiempo usando PMO para salir adelante, ¡pero nunca se me pasó por la cabeza que PMO podría haber sido la causa de estos problemas! Realmente me entristece pensar cómo podrían haber sido las cosas si hubiera sido más consciente de mi situación en ese entonces, pero así es la vida.

La primera vez que vine a tener sexo tuve disfunción eréctil, sin embargo, estaba borracho, así que lo atribuí al alcohol, luego volvió a suceder. Finalmente, vi a una escolta, totalmente sobria y tenía disfunción eréctil de nuevo, entonces supe que tenía un problema. Mientras que con ella pensaba en fantasías pornográficas que lo elevarían, luego volverían a bajar. Fue entonces cuando hice el enlace por primera vez sobre cómo podría ser adicto.

Hace poco, comencé a darme cuenta de que si me quedaba sin PMO durante unos días, sucederían una serie de cosas interesantes. Mi estado de ánimo mejoraría, obtendría más energía, mi confianza mejoró (esto fue lo más importante), la piel, los ojos y las condiciones del cabello mejoraron, pero principalmente fue la mayor confianza que noté. Creo que traté de limitar un poco las sesiones de PMO, esta última por un tiempo, luego volví a caer en el antiguo ciclo de hacerlo a diario. Luego encontré este sitio, lo asimilé todo y me sorprendió escuchar a la gente hablar sobre las mismas cosas, así que volví a subirme al carro y comencé a limitar las cosas a 2 o 3 veces por semana, luego una vez cada 4 días. Descubrí que 4 días estaba bien para tener confianza donde quería que estuviera, así que paraba un martes, luego para el fin de semana me sentiría bien de nuevo cuando saliera con amigos, etc.

De todos modos, he tomado la decisión de eliminar la pornografía por completo, porque básicamente, quiero una chica de verdad. Nunca he tenido novia, tengo 27 años, estoy en muy buena forma y muchas chicas me han dicho que soy muy atractiva. Siento que todo esto de la PMO realmente me está frenando en la vida, así que me deshago de él. Sin embargo, no será fácil, trabajo solo en casa todo el día frente a una computadora, ¡así que la pornografía está a solo un clic de distancia!

Este es el día 8, lo más largo que he hecho antes de esto son 6 días, ¡y eso es en 15 años! Resultados notados hasta ahora, hay mucha más energía, me río más de las cosas, en general más feliz, aunque tengo rachas de depresión / ira, voz más profunda, mejor cabello, piel, ojos. No puedo esperar a ver cómo están las cosas en la marca de 2 semanas.

Reclamando mi vida - diario sobre el camino hacia la libertad y las galletas

Tengo 22 años, trabajo, soy soltera y me masturbo con porno desde hace unos 10 años. También soy virgen y solo me he besado con una chica en toda mi vida (en realidad llegué a la segunda base). ¡Bien por mí! 😢

Mi carrera en la masturbación comenzó a los 10 años cuando encontré los catálogos de ropa de mi madre. La sección de ropa interior femenina me pareció muy interesante y eso me mantuvo ocupada durante unos años.

Comencé a ver porno cuando tenía 12 años y todavía teníamos un módem 56K. Me enganché a las fotos de lesbianas (cuanto más, mejor, ¿eh?) Y cuando recibí la banda ancha, las compuertas se abrieron y había un sinfín de nuevas cosas que ver. Nunca realmente me metí en las cosas desagradables, pero siempre preferí el porno suave / solo lesbiano.

Durante mi adolescencia comencé a acumular fotos / videos, pero siempre los borraba después de un tiempo, casi como si de alguna manera supiera en el fondo que esto no estaba bien, pero siempre seguí navegando, nada más. Calculo que me masturbé al menos 2 veces al día todos los días del año, pero a veces hasta 5 veces al día. Era muy tímida y nunca intenté conseguir una novia, y muy rara vez hablaba con mujeres.

Cuando cumplí los 20 comencé a pagar la membresía en sitios de pornografía y estaba experimentando con un Fleshlight (Dios, eso es vergonzoso). Básicamente estaba muy desesperado, deprimido y solo en este punto. El suicidio fue una opción real para mí y tenía una idea bastante sólida de cómo hacerlo, pero nunca lo hice y estoy muy agradecido por eso. Esa habría sido la aceptación final del fracaso y la incapacidad de cambiar.

Finalmente dejé los juguetes sexuales y las membresías y volví al porno regular. En este punto, había desarrollado comportamientos antisociales graves y no hablaba con nadie (rompí mi contacto con todos, incluidos los amigos), no hacía nada ni visitaba a nadie excepto de mi trabajo. Me quedé en casa y no salí de la casa excepto para ir de compras y trabajar durante unos dos años. También estaba muy deprimido y carecía de motivación para hacer nada. La vida era aburrida, sin interés y sin sentido. Era muy tímida y nerviosa y no me gustaba hablar o conocer gente nueva y me costaba mucho hablar con mujeres.

Mis erecciones matutinas también habían desaparecido y solo recibí una erección de 60% cuando miraba pornografía, y esto hizo que mi depresión aumentara aún más, ya que pensé que no podía levantarme y nunca tendría una mujer, y para Me reconforto. Miré incluso más pornografía (pasaba en promedio 1-2 horas por día viendo / masturbándome). Así estaba en una espiral negativa sin ningún fin aparente.

Afortunadamente, comencé a leer sobre el problema de la PMO en febrero de este año e inmediatamente reconocí la raíz de mis problemas.

¡Tenía mucho sentido! Aquí finalmente encontré algo que describía mi falta de motivación, mi indiferencia hacia todo y todos, mi ansiedad, mi soledad, mi DE y mi incapacidad para hablar con las mujeres de manera significativa. También se explica porque No tengo novia.

Además, me llamó la atención cómo veía a las mujeres, como un conjunto de agujeros para mi placer. Durante todos estos años había visto el sexo como el objetivo final y lo equivocado que estaba… No veía a las mujeres por lo que realmente eran, sino solo por sus cuerpos.

Me dio esperanza, y de repente me llené de energía para cambiarme a quien realmente quería ser y establecí el camino para la libertad de las PMO.

Entonces, ¿dónde estoy hoy?

En el lado positivo, he reconocido que tengo un problema y sé cómo solucionarlo. También estoy hablando más con la gente, incluso he participado en algunas reuniones sociales y he pasado algún tiempo con amigos (después de restablecer el contacto con ellos). La vida es definitivamente mejor que antes, y desde que he podido disminuir los incidentes de PMO a quizás una vez cada 3 días, he sido más positivo, he tenido más motivación y mi confianza ha aumentado un poco (una pequeña pero ... ). Todavía soy demasiado tímido y nervioso, así que tengo que trabajar en eso, pero al menos estoy en el camino correcto. Ahora también voy al gimnasio y empiezo a ver crecer mis músculos.

Ahora a lo negativo ... ¡No puedo dejarlo por completo! ¡Infierno sangriento! He intentado desesperadamente dejar la PMO desde que comencé a leer sobre esto, pero siempre recaigo después de unos pocos días. Es muy frustrante porque sé que esto es lo que me detiene tanto y si pudiera detenerlo por completo, ¡vería nuevos resultados asombrosos!

Mi récord actual es de apenas 5 días, ¡pero ahora estoy harto de eso !. Creo que este diario será la última pieza de motivación que necesito para ponerme en marcha y empezar a tomar el control de mi vida. Sería una mierda fallar después de pasar tanto tiempo escribiendo esto 😀

Mis motivaciones para hacer esto son:

1: Curo mi disfunción eréctil por completo (he visto algunas pequeñas mejoras desde que reduje).

2: recompensa mi cerebro para encontrar a las mujeres atractivas nuevamente y poder verlas como mucho más que un medio para el sexo. ¡Quiero enamorarme de su personalidad y no de su cuerpo!

3: Aumenta la confianza y disminuye la ansiedad social.

4: Poder vivir la vida al máximo y no contentarte con la mediocridad. Ahora estoy seguro de que la PMO me impide aprovechar al máximo mi vida.

Creo que la pornografía / la masturbación pueden ser la causa de mis problemas recientes durante el último año. Tengo 40 años y he comido MB varias veces a la semana desde que era joven.

Me he vuelto adicto a los canales de Porn-tube en línea y, a veces, me siento allí navegando a través de ellos MBing dos o tres veces por sesión todos los días o tarde en la noche después de que mi esposa e hijo se duermen. Entonces, cuando tengo sexo con mi esposa, no parece que me ponga dura y si lo hago no me mantengo dura.

La otra noche me hizo un trabajo manual con lubricante y me sentí genial, pero no me puse tan duro como lo hago cuando lo hago. Me alegro de haberlo buscado en Google. Sospeché que la pornografía / masturbación podría ser mi problema. Me he vuelto insensible por la pornografía en línea como gang bangs, tratamientos faciales, dp, compartir esposa, sexo duro.

Recientemente tuve relaciones sexuales con mi esposa y no me puse completamente duro hasta que me la imaginé dándole la cabeza a otro chico como yo lo hice con ella. Todo esto suena enfermo, lo sé. Esto se había convertido en una vergüenza para mi vida sexual y he decidido dejar tanto de MBing, quizás solo una vez al mes. Y voy a dejar de usar pornografía porque me había insensibilizado.

Me he estado masturbando desde la mitad de mi adolescencia y ahora tengo 40 años.. Todavía lo haría cuando tuviera una novia. Me acostumbré a M casi todas las noches mientras estaba acostado en mi cama. Comencé a vender porno en línea en 2000 que estaba haciendo al matar $$$, pero al mismo tiempo matando lentamente una parte de mí mismo. La tormenta perfecta un adicto M con un suministro sin fin de pornografía gratuita y he aquí al demonio PMO.

Pensé que estaba teniendo DE porque tenía dificultades con las erecciones. Entonces me di cuenta de que no podía tener una erección con ella, pero por mi cuenta no hay problema. Comencé a tomar productos de venta libre para ayudarme a mejorar los síntomas de la disfunción eréctil. Incluso le toqué al Dr. y le conté sobre mis problemas de disfunción eréctil, pero no le dije que veía mucha pornografía y me masturbaba religiosamente. Me dio un montón de pruebas y no encontró nada. En mi mente, sabía cuál era el problema, pero lo negaba.

Tenía otra novia en la que, aunque sabía que era mejor, seguí con la PMO y rezaba para poder actuar.

Lo que hace que sea más difícil detenerlo es que es un problema privado, lo que significa que sus amigos y familiares no saben que tiene un problema con PMO. Así que no hay nadie que se burle de usted por hacerlo como si estuviera bebiendo o fumando.

He entrado y salido del vagón innumerables veces. Antes de encontrar este foro, ya me había dicho a mí mismo que comenzaría por alejarme del porno. He estado haciendo un buen trabajo al hacerlo. Evitar la pornografía reduce en gran medida mis ganas de M.

Para mí viendo pornografía y M arruinó totalmente mi libido, mi mente sabría qué debería excitarme, pero mi cuerpo generalmente no estaba de acuerdo. Acabo de llegar a un punto en el que necesito tener esto bajo control. Cuando consiga otra mujer, no quiero experimentar las dificultades que me provoqué la PMO.

He estado leyendo cientos de publicaciones en este sitio durante la última semana. Estoy en el mismo barco que todos los demás aquí;

25 años, hace un año salí de una relación de 4 años en la que nunca experimenté disfunción eréctil, pero cuando lo pienso, podría tener erecciones menos duras en el último año y un momento más difícil para ponerme dura. a veces. Después de la pausa me he estado escondiendo en el porno, y por supuesto he estado buscando cosas cada vez más extremas. Alguna vez me masturbé 4 veces al día para P. Cuando estaba en la relación también hice PMO, probablemente todos los días, pero realmente no lo recuerdo, como dije, no me di cuenta en ese momento de que podría ser un problema ...

Sin embargo, durante mi primer verano soltero tuve dos malas experiencias con dos chicas muy calientes y dulces. Todo salió perfecto excepto que no pude mantener una erección. Al principio pensé que era solo porque estaba nervioso y cosas así, pero luego comencé a notar:

1; Cuando me masturbé apreté muy fuerte con mi mano derecha

2; Me fue difícil mantener la erección.

3; Necesitaba varios videos a la vez para mantener mi excitación

4; La pornografía estaba siempre en mi mente, en la escuela, en el trabajo, cuando intentaba dormir, etc.

5; Ninguna mañana de madera nunca

6; Tampoco hay erecciones espontáneas.

7; Tenía ganas de llegar a casa un reloj porno.

¡Aleluya! Me di cuenta de que algo era simplemente para follar! Borré mi 65 GB de porno y pensé que a partir de ahora yo mismo me controlo. Intenté mantenerme alejado por un tiempo, pero solo unos días más tarde estaría recorriendo los sitios de metro. Luego instaló un bloqueador, pero aún así es fácil de sortear tal cosa.

Me mantuve así durante 2 aproximadamente un mes y durante este tiempo me asusté mucho. Simplemente ya no estaba cachonda y todo se sentía mal. Comencé a dudar de que esto nunca volvería a la normalidad y cosas así, nunca podría tener una relación normal de nuevo y así sucesivamente. Nervioso TODO el tiempo! ¡Y cada vez que el sentimiento se ponía más intenso, me arrastraba hacia P solo para demostrarme a mí mismo que la cosa aún funcionaba! Incluso llegué a un punto bajo donde eyaculé con una cojera completa.

Entonces encontré este sitio, y ¡qué alivio! Leer historias de otros en el mismo bote me hizo relajarme un poco y me sentí bien desde la primera noche al saber que podría haber luz por delante.

¡Ahora he estado libre de PMO durante una semana! Y se siente raro y bueno. Mis experiencias hasta ahora:

1. Ahora me pongo duro por la mañana, no está ahí cuando abro los ojos, ¡pero durante mis veinte minutos de dormitar está ahí!
2. Puedo tener una erección espontánea si estoy pensando en una chica. No solo mirando a una chica, sino pensando. Intento pensar en chicas con las que potencialmente podría salir y trato de limitar mis fantasías diarias al sexo normal, sin boquiabiertos y cosas así :)
3. Puede ser un efecto placebo, pero en general me caí mejor. Se siente bien hacer algo por ti mismo que tenga sentido.

Mi consejo para todos ustedes (o los que quieren escuchar):

1) Manténgase alejado de PORN. Si de repente tienes pornografía en tu cabeza, tírala de la cabeza. Una y otra vez. Se detendrá tarde o temprano.

2) Creo que muchos de nosotros ponemos demasiada presión sobre nosotros mismos.

* No tengas miedo de tener un sueño húmedo. En mi opinión, son una muy buena señal de que te estás recuperando.

* Si quieres masturbarte, hazlo. Sin embargo, trate de limitarlo a 2-3 veces a la semana. Piensa en fantasías normales y chicas normales. Tal vez uno que viste en la calle antes. Nunca vayas a una segunda ronda de M, ¡aunque tu cuerpo grite por más!

* Si te masturbas, entonces trata de hacerlo de una manera nueva. Tal vez use la mano opuesta y solo toque ligero. Incluso puedes intentar ponerte un condón para acostumbrarte a la sensación de cómo será la próxima vez que estés con una chica.

3) No cambie todo en su vida si es demasiado.

* Si fuma, intente limitarlo en lugar de dejar de fumar por completo. Demasiados cambios pueden ser demasiado y la decepción de fallar potencialmente en varias cosas puede golpearlo muy duro.

* Lo mismo ocurre con el alcohol. Intenta limitarlo un poco. Seguro que no dolería.

* Salga, beba unas cervezas, fume. Habla con las chicas, sonríe, sé feliz y no te preocupes por lo que pueda pasar después.

4) Si consigues una niña en casa o terminas en su casa, ¡entonces relájate!

* Si no se levanta, haga otra cosa con. Después de todo, ninguno de ustedes debería tener prisa.

* Si la idea de tener relaciones sexuales de verdad te pone nervioso, dile que te gustaría esperar. Después de todo, a la mayoría de las chicas les gusta el sexo, pero muchas chicas tienen sexo en sus primeras citas para satisfacer a los chicos. Si no lo hacen, temen que perdamos el interés. Es un mundo loco al que hemos llegado aquí en 2011

* Asegúrate de que ella se sienta sexy todo el tiempo, y asegúrate de decirle eso. Tal vez agregue que últimamente ha tenido algunos problemas de erección y que está seguro de que los superará con el tiempo. La confianza es sexy y lo más probable es que ella respete esto, tal vez incluso te ayude a resolver tu pequeño problema.

* Si es una chica nueva, no le cuentes sobre el abuso excesivo de la pornografía. Eso podría sonarle espeluznante al principio. Sin embargo, con el tiempo, ¡siempre es bueno aclararse!

5) Para resumir. En mi opinión, y menos para mí, estoy seguro de que PORN es el problema y que PORN ES EL ÚNICO PROBLEMA. Ha arruinado mi cerebro, pero estoy seguro de que es posible que vuelva a la normalidad.

No viviré una vida donde me sienta mal si me masturbo. Es normal masturbarse y todos los demás lo hacen. Sin embargo, podrían hacerlo de manera diferente a lo que hemos estado acostumbrados y debemos aprender eso. ¡No somos tan diferentes después de todo!

Como se dijo, ha pasado una semana sin PMO, intentaré continuar más tiempo y definitivamente no volveré a P. ¡NUNCA! Sin embargo, estoy seguro de que no haré un total de 60 días sin M; eso simplemente no me suena saludable 🙂

Escucho mucho el número de 60 días aquí, pero no lo entiendo. ¿Cuándo sabría uno que todo ha vuelto a la normalidad? Si solo se te permite tener sexo real, entonces será imposible permanecer soltero viviendo así 🙂

Les deseo a todos una buena pelea y sigan así!

Dijeron que podía ser cualquier cosa ...

Estoy vivo desde hace 2 décadas y nunca disfruté del sexo. Por eso, decidí cambiar mi rutina para ver si funciona. Quiero decir, por lo que he leído, la adicción a la pornografía parece mucho más fuerte de lo que siento. Fácilmente podría estar sin pornografía durante un par de días y nunca se interpondría en mi vida productiva. Pero noté que solo podía llegar al orgasmo con la pornografía y la masturbación.

Tuve solo 3 experiencias sexuales en mi vida: una cuando tenía 16 años y fue una "aventura de una noche" en la que no pensé que ella fuera atractiva ni que estuviera de humor para eso. Lo hice un poco por la presión de mis amigos. Fue horrible y no sentí ningún placer en absoluto. La segunda vez fue cuando cumplí 18 años y recibí un “regalo de cumpleaños”. De nuevo, otra experiencia espantosa. Dios, me sentí disgustado (no hace falta mencionar que no sentí ningún placer).

Hasta ahora sabía que debía pensar en esas cosas, quiero decir, tuve sexo y no lo disfruté, pero también estaba en la zona en la que no podía juzgarlo con certeza. Ninguno de esos fue un momento recompensado de algo que conquiste o algo así, así que seguí pensando que la pornografía era solo la forma en que liberaría una necesidad natural. Pero luego conocí a una chica linda y hermosa, tuve un par de citas y terminamos teniendo sexo. No puedo decir que no me gustó, porque fue muy bueno, pero físicamente hablando no sentí mucho placer durante el sexo. Debido a esto, en todas las experiencias me cansé y / o aburrí y perdí la erección después de ~ 40 min (primera vez) y casi 2 horas (la última vez).

Si fuera por mí, esperaría a una chica a la que tampoco le gusta el sexo y me conformaría con una relación asexual, pero no creo que pueda ser tan exigente o terminaré solo seguro .

Así que decidí eliminar la pornografía (desde el sábado pasado), pero no sabía nada de este reinicio. Solo pensé que si podía eliminar la pornografía para siempre y romper la rutina y el patrón de la masturbación, haría que mi cerebro entendiera que la forma particular que uso para masturbarme no es la única forma de sentir placer. Como no sabía sobre el programa, he estado libre de pornografía durante 7 días, pero pensé que estaba bien masturbarme durante este tiempo. La primera vez fue el lunes (dos días después de que comencé), pero no tuve un orgasmo. El segundo fue miércoles (2 + 2) y logré terminar después de 1 hora y media solo pensando en la noche que tuve con esa chica que mencioné. Y ayer repetí el proceso.

Ahora, también estoy dispuesto a reducir drásticamente la masturbación, pero una cosa es segura: voy a vencer a estos 100 días sin porno y voy a reiniciar el contador a partir de hoy.

También me gustaría agradecer a la comunidad ya que tiene mucha información para ayudar a otros.

Hola, soy nuevo en este foro, es un placer conocerlos a todos, y espero que todos hayan superado su disfunción eréctil. Iré directo a eso, tengo DE. No puedo mantener una erección sin estimulación constante, sin embargo, si miro el porno, instantáneamente me pongo erguido y permanecerá sin estimulación, por lo tanto, creo que el problema es la pornografía. Tengo 20 años, y en la universidad, que está llena de coños, solo quiero follar, pero no puedo y es muy estresante y puede deprimirme mucho. Tengo ansiedad social y no tengo ganas de salir y relacionarme tanto.

También he sido revisado por el médico, mi prolactina es alta, lo que puede causar disfunción eréctil, que he revisado nuevamente, sin embargo, el hecho de que pueda erectarme solo con mirar porno me hace creer que estoy sano físicamente, y además erecciones débiles de la mañana que es un signo de nada mal.

¿ED + eyaculación precoz? ¿Alguien ha estado en el mismo barco?

Así que, como dice el título. Parece que sufro tanto de disfunción eréctil como de eyaculación precoz. Cuando comenzaba a hacerlo con una mujer una vez que tenía una erección, eyaculaba muy rápidamente (como 10-15 segundos). Estoy en el vagón nofap para eliminar la disfunción eréctil, pero no estoy tan seguro de la eyaculación precoz. Cuando me masturbara, sería la hora de dormir, así que intentaría terminar lo más rápido posible para poder irme a dormir. Creo que esto, junto con el nerviosismo de una chica, es lo que en última instancia es el responsable de la eyaculación precoz. ¿Alguien ha pasado por esto antes? ¿Algún consejo además de saber que el nerviosismo disminuirá a medida que me sienta más cómodo con una pareja?

37 años y WTF está pasando aquí !!

 De acuerdo, aquí, de arriba a abajo, está mi situación. Soy un hombre de 37 años que fuma un paquete al día y toma casi todos los fines de semana.. Estoy en una forma bastante decente y me revisan todos mis análisis de sangre para detectar problemas. Todo volvió bien, mi testosterona estaba un par de clics por debajo de la perfección, pero aparte de eso, está bien.

He sido un usuario de pornografía en Internet una vez al día durante varios años. Crecí cuando la primera pornografía que pude conseguir era la de papel, pero desde que puse mis manos en una PC, la pornografía en Internet ha estado donde está. Lo arruiné con mi EX-prometido porque odiaba el porno y quería que me detuviera. Dejé de lado sus peticiones porque me dije a mí mismo que estaba tensa. Esta mujer era hermosa (para empezar, no tenía ningún derecho a estar con esta mujer) y tenía una gran constitución. Me encontré interesada en tener sexo con ella con menos frecuencia a medida que pasaba el tiempo. De vez en cuando no me ponía dura por ella, y se convirtió en algo más normal no emocionarme por el sexo real.

Durante este tiempo (y desde entonces) pude ponerme duro con la pornografía sin problema. Bueno, desde entonces he estado realmente loco por toda la situación allí, lo que no ayuda en absoluto. Termina siendo un ciclo terrible de estar estresado porque no funciona, y luego no funciona porque estoy estresado. Conseguí una receta para Cialis y me compré algunos intentos exitosos desde entonces con varias chicas.

Nunca he sido un chico (desde mi adolescencia) al que le encantara embolsar mujeres variadas con las que no tenía ninguna conexión. Pero ahora estoy semi involucrado con una chica que realmente me importa y no puedo hacer NADA. Quiero decir, es solo un semi en el mejor de los casos. Y esto es durante algunas travesuras muy pesadas. Termino goteando pre eyaculación como loca y tengo bolas azules que casi me matan, pero no una erección que esté dispuesta a sacar y mostrarle a cualquiera. Esto me ha estado volviendo loco últimamente, así que tomé 2 Cialis 'la última vez que íbamos a reunirnos y ¡NADA! ¡Ahora estoy absolutamente en pánico!

Golpee el fondo con mi oscura adicción de 13 años.

Estadísticas Estadísticas Generales:

Sexo: M Edad: 26 Primer Fap: 13 (estimado) Frecuencia de Fapping: 1-6 veces al día. ED ?: Yup @ 25 Prescripción: Cialis 20mg

Ok ... esto es más un confesionario que cualquier otra cosa. Esta publicación es larga y necesito que lo sea para poder ser brutalmente honesto conmigo mismo, ya que nunca he hablado de este tema con nadie. Esto es lo más importante para mí en este momento. Tengo 26 años, tengo una gran carrera en una gran ciudad de los EE. UU. Que es bastante increíble y no soy un tipo mal parecido que sea bastante extrovertido. He estado trabajando desde el séptimo grado de forma constante hasta el 7 de julio de 7, cuando supe que había tocado fondo. Nunca pude mantener una erección con mi novia de la universidad, pero no tuve problemas para pasar al porno. Esto me causó un serio complejo. Cuando todos mis amigos estaban coqueteando con chicas en los bares, siempre tuve ese miedo de no poder levantarme. Mi obsesión por la pornografía continuó hasta los veinte años. Entré en una relación seria alrededor de los 29, y podía tener una erección, pero después de unos minutos, desaparecía y me sentía vacía. Fue el sentimiento más extraño de todos; Sentí que estaba completamente desconectado a pesar de que tenía una novia más que dispuesta.

Fui a un urólogo y me diagnosticaron disfunción eréctil por "ansiedad por el desempeño". Terminé gastando cientos de dólares en Cialis (20 mg) e incluso hasta el día de hoy, llevo conmigo una pastilla "en caso de que tenga suerte". El Cialis funcionó muy bien, pero por alguna razón no pude y aún no puedo tener un orgasmo durante el coito. El sentimiento natural de una mujer para mí es completamente insensible y ese hecho es súper deprimente, así que seguí fap. Esa relación terminó por esta época el año pasado y no he tenido relaciones sexuales hasta hace poco. En ese año, se siente como si mi visión porno se hubiera convertido en un lugar oscuro. No solo me estaba acostando antes de irme a la cama, sino también cuando me despertaba, e incluso a veces en sesiones de atracones de fin de semana. Es un hecho deprimente que he estado lidiando con pensar que esto es todo, me he roto sexualmente y nunca tendré ningún tipo de nivel normal de intimidad.

Hace aproximadamente un mes, me hice un examen físico y me devolvieron un informe de sangre completo. Mi testosterona volvió lo suficientemente baja como para que mi médico la vigilara y posiblemente tenga que hacerme una terapia de reemplazo hormonal. Estoy tratando de hacer todo lo posible para evitar esto porque una vez que comienzas, debes continuar de por vida, ya que apaga la capacidad natural del cuerpo para producir testosterona (palabras del médico, por cierto, ¿es cierto?). No tengo el número exacto de mis niveles Total y Free T, pero lo llamaré mañana para obtenerlos. Antes de esto, estaba tomando algunos suplementos que incluían una hormona de crecimiento natural para la recuperación del entrenamiento. Me ha aconsejado que deje de tomar el suplemento de hormona del crecimiento para que mi cuerpo pueda establecer una línea de base y podamos ver dónde termino en 6 meses.

Afortunadamente, durante las últimas dos semanas me las he arreglado para hacerme amiga de una chica muy atractiva y durante nuestros encuentros recientes, experimenté mi momento decisivo para buscar ayuda superior. La primera vez que tuvimos sexo, ambos estábamos súper borrachos (whisky y cerveza) y culpé de mi erección desinflada al alcohol. Estaba tomando una dosis completa de 20 mg de Cialis. Esto no debería estar pasando. Me asusté, así que me excusé para ir al baño y tomé otros 10 mg. Tengo 26 años y tengo que tomar 30 mg de Cialis; mi autoestima en este momento está casi al límite. A la mañana siguiente, mi madera habitual de la mañana entra en acción y tenemos sexo un par de veces, pero todavía sin orgasmos. Decido no PMO hasta que esté con ella a continuación. Pasan 7 días. Finalmente llega el día 7 y se supone que debemos pasar el rato. No puedo evitar estar más que ansioso, así que me paso todo el día pensando en lo increíble que va a ser esa noche. Para el registro, no fue increíble, y los bordes fueron una idea horrible: básicamente frí mi camino de dopamina por el día con toda la pornografía loca.

Por fin llega la noche y nos emborrachamos de nuevo con whisky y es hora sexy, excepto que no puedo seguir así, ni siquiera con 20 mg de Cialis. Odio la vida en este momento. Odio todo. Quiero golpear a los dioses del pene en el pene. Estar desnudo y avergonzado por no poder cumplir una función primordial de la vida es una de las cosas más desgarradoras por las que he pasado. A la mañana siguiente, llega la madera de la mañana, pero no es tan fuerte como de costumbre, especialmente cuando se administra Cialis. Este es mi momento de tocar fondo. Tengo una chica tremendamente caliente en mi cama pidiendo sexo, estoy sobrio, estoy tomando Cialis, y solo puedo actuar durante 5 minutos seguidos sin que me lleve al orgasmo. Se puso bien y ella quiere más, pero mi pene decide entrar en un estado de coma. Quiero saltar de un acantilado. Quiero un trasplante de pene biónico. Quiero salir de los grilletes de PMO. Ella se va. Me fap una última vez ... Una lágrima rueda por mi mejilla. Esta es la última vez que me fap en mucho tiempo, decidí.

Esta noche, he estado investigando cómo arreglar mis niveles de testosterona con dosis diarias de 50 mg de zinc. Mi proceso de pensamiento es que si puedo llevar mis niveles de testosterona a un nivel 'normal', estoy seguro de que ya no tendré estos problemas. Mi concepto es una pista falsa después de investigar más. Investigo más a fondo los niveles bajos de testosterona y la disfunción eréctil y la pornografía. Finalmente, terminé aquí y vi Your Brain on Porn. Todo tiene sentido finalmente. No estoy perdido Hay algún tipo de camino probado. Solo necesito superarme para hacer esto realidad. Solo necesito dejar a un lado el comportamiento infantil para poder crecer y follar correctamente.

Mis reglas para el desafío NoFap de 90 días: Sin pornografía: red doméstica bloqueada con OpenDNS y sitios favoritos de pornografía bloqueados en mi archivo de hosts Sin auto orgasmo Sin bordes Sin fotos sexy. No drogas

Seguiré viendo a esta chica y seguiré intentando tener sexo. Sé que esto suena contraproducente ya que necesito un restablecimiento serio de la vía de la dopamina, pero el objetivo principal es tener relaciones sexuales, ¿verdad? Necesito reprogramar lo que debería encenderme. Además, ella es muy sexy y disfrútala mientras puedas, ¿verdad? Espero que esto no suene como una cobertura aquí ...

En cuanto a Cialis… estoy indeciso. Esto no afecta a los receptores de dopamina que yo sepa, por lo que podría continuar para poder intentar tener relaciones sexuales sin demasiada vergüenza.

Y, por supuesto, no más alcohol antes del sexo (aunque ahora no tendré una cabra de escape…).

De todos modos, lo saqué todo, finalmente. Esto me ha estado comiendo vivo. Fui un intento fallido más de ver a un psiquiatra. Con suerte, NoFap salvará mi virilidad y me llevará a un tiempo realmente sexy con mi nueva amiga en 90 días.

¿Cuál es la mejor forma de documentar mi progreso? ¿Sigues publicando aquí? ¿Iniciar un blog? Tumblr? ¿Gorjeo? ¿Señales de humo?

Lo mejor, ItsTimeForAChange26