Médicos / estudiantes que están reiniciando

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Disfunción Eréctil y de Zinc.  by ghazwan_wsb

Mi nombre es Ali, soy médico. Hace dos meses descubrí que tengo DE grave. Fue la primera vez que vi cómo la pornografía destruyó mi vida. Tengo 28 años, un gran usuario de pornografía desde los 17 años. No podía hacerlo por una mujer real, y estaba teniendo disfunción eréctil grave incluso con el uso de pornografía.

Encontré estos foros útiles y comencé mi investigación para ayudarme a mí mismo y ayudar a otras personas también. Estoy publicando aquí para agregar un paso de importación que debe agregarse al proceso de reinicio, uno de los hechos médicamente importantes que noté es la deficiencia de ZINC.

El zinc es un mineral importante que está involucrado en muchas reacciones y es una coenzima en el cuerpo, ayuda en muchas funciones en el cuerpo pero principalmente en actividades relacionadas con la producción de energía, la síntesis de ADN, la síntesis de células nuevas y también la función inmunológica. PERO una de las otras cosas importantes es la función sexual en los hombres.

El zinc se encuentra en el semen y tiene un papel importante en los procesos biológicos involucrados en la producción de testosterona y en la viabilidad de los espermatozoides, hay un estudio que mostró que los hombres con niveles bajos de zinc tenían niveles bajos de testosterona y tan pronto como lo reemplazaron durante un período de 3 meses , notaron un aumento del 92% en los niveles de testosterona (lo cual es asombroso).

Por lo tanto, cada eyaculación tendría una pérdida masiva de zinc de 3 a 5, es una cantidad masiva de zinc y, teniendo en cuenta que cualquier adicto generalmente tiene una dieta deficiente y se corre muchas veces durante el día y durante un período de años, así que adivinen ¿Qué? Los niveles de zinc en el cuerpo se verán gravemente afectados y, por lo tanto, surge la deficiencia de zinc.

Así que me gustaría agregar un nuevo tema científico e informativo, Obtenga una dieta saludable, reemplace su Zinc con una dieta que tome más tiempo o con los suplementos que están disponibles en cualquier farmacia como OTC, su requerimiento diario recomendado es 10 mg, pero en caso de al reemplazar una deficiencia, puede obtener la dosis aumentada de 20 a 25 mg, NO más de 25 mg por día como una dosis máxima permitida por las normas de la FDA.

Los efectos se pueden ver gradualmente. Por supuesto, apéguese a las reglas, no a la pornografía, la masturbación ni el orgasmo a los estímulos artificiales, además de una dieta saludable, ejercicio y recableado con su pareja o cualquier otra mujer real.

Ha pasado un mes sin PMO por primera vez desde los años de 10, me siento mucho mejor y el Zinc mejoró mi bienestar general y mis erecciones están regresando en forma de maderas por la mañana, siendo activadas para mi niña pero con 40% de poder Puedo decir que hay una diferencia con todas las medidas que tomé, incluida la interrupción de la PMO, el ejercicio, una dieta saludable, el reemplazo de zinc y el cableado con mi niña. Acabo de comenzar el proceso de recuperación y creo que va a llevar mucho tiempo, tal vez meses o un año, como la mayoría de los muchachos que tuvieron un reinicio exitoso.

[Más información]

Comencé a usar porno cuando tenía 17, me masturbo diariamente, dos veces, o algunas veces más, depende del nivel de estrés, a veces hago atracones de Pmo'ing, durante horas, el ribete es otro mal hábito, el porno que solía usar Al igual que, es ver a personas reales que tienen relaciones sexuales y disfrutarse mutuamente, Amateurs, nada extremo, odiaba la parte actuante y todas estas tetas falsas.

Comencé a tenerlo como un hábito, así que al despertar y al irme a dormir, fue una gran fuente de alivio (falso), pero luego comencé a notar que no puedo levantarme ni siquiera con la pornografía, lo cual no fue tan significativo, tuve orgasmos pero estaba 40% duro, también tenía malos hábitos de usar loción para masturbarme, y tengo las garras de la muerte.

Encontré a la chica de la que me enamoré y me estoy comprometiendo en aproximadamente un mes, en un contexto religioso y cultural y de donde vengo, no tuve ningún encuentro sexual real (soy virgen). Para mí es encontrar a la persona con la que te vas a casar y luego tener relaciones sexuales (aunque este tema es controvertido), pero sí puede suceder (jajaja, soy un tipo bastante normal con muchos amigos y una vida feliz, 10 superior en mi clase , disfruta de la vida, toca un instrumento musical, corre y nada mucho).

Ahora que estaba con la chica que amo, se dio cuenta de que no tenía ninguna erección con ella durante los besos, ya sabes algunos juegos previos, ¡y luego preguntó! Le estaba diciendo que es normal y ella estaba muy preocupada, luego probó eso muchas veces con cosas diferentes y salió con algo nuevo, dijo que no me amas y que no te atraigo, y eso no es así. yendo a trabajar, nuestra relación no va a funcionar de esa manera, ella sintió que no es lo suficientemente atractiva para mí.

Básicamente, ella es una joven muy hermosa con un cuerpo sexy y todos los hombres soñarían con ella. Es doloroso porque sé que la amo en el fondo, ¡pero no puedo demostrarlo! Sé que el amor significa cosas diferentes, pero seamos realistas, estar encendido con tu dama es una señal primitiva que los humanos anhelamos. Es una señal de salud y de preparación para el apareamiento; es uno de los insectos naturales.

Fui a buscar una razón, soy un joven sano, no fumo, ni alcohol, ni condición médica, ni problema psicológico, ¿qué ocurre? Y encontré el sitio web, tu cerebro en la pornografía y se produjo una reacción en cadena, y comencé a leer todas estas historias al igual que ustedes y empecé a relacionarlas con mi historia.

Ahora estoy 30 a unos días de PMO. Ya no es una opción, le expliqué todo a mi prometida y ella me apoya mucho y me dijo que irá hasta el final para ayudarme, me prometí recuperarme, es un Me avergüenzo de haber perdido mi confianza y mi signo primitivo básico como hombre, es muy frustrante.

Cambié mi dieta, hago ejercicio con más frecuencia, disfruto conectarme con la gente, estoy reconectando con mi prometida, obtengo algunas erecciones matutinas, no muy difíciles, pero es un signo de recuperación, el zinc es algo que estoy intentando hoy en día , leer historias sobre ustedes me ayudó a lidiar con mi fracaso, me siento mucho mejor que en el porno.

ENLACE: la experiencia personal de un médico con Nofap  by HAKstar

Soy médico subalterno en un concurrido hospital general de distrito en el Reino Unido y empecé con nofap hace 2 semanas. Yo era un hombre de 1 día. Solo quería resaltar algunos de los beneficios que obtuve profesionalmente de no fap: Procesos de pensamiento mejores y más rápidos: es solo AHORA que he notado cuán significativamente la "niebla mental" estaba nublando mis procesos de pensamiento.

Tengo una comprensión más rápida de los principios y no me confundo con información contradictoria. Incluso después de largos turnos nocturnos, puedo desempeñarme bien y manejar enfermedades complejas con mucha más habilidad que antes. Después de mí, los pacientes son los mayores beneficiarios de nofap.

Control emocional: después de un largo turno sin interrupciones, es normal que me vuelva irritable y sensible, incluso durante el nofap, esto todavía sucede. Sin embargo, soy más sensible a los signos de que me estoy volviendo irritable y sé que debo tomar un descanso, tomar una copa, lavarme la cara con agua fría, meditar durante uno o dos minutos y luego volver a la refriega.

Voz: los médicos están capacitados para ser buenos comunicadores. Tenía buenos modales con los pacientes incluso antes de que no hubiera fap (según los comentarios), pero ahora creo que mi voz tiene más autoridad: los pacientes están más dispuestos a escuchar mis consejos que antes. Mi dicción ha mejorado y el tono de voz se ha profundizado. También me inclino más a usar gestos con las manos y mi lenguaje corporal se ha abierto incluso si los encuentros son de confrontación. Mi sensibilidad a las emociones de los pacientes ha aumentado y eso me permite adaptar mi enfoque.

Sentidos intensificados: mi sentido del olfato es mucho más sensible que antes, toda mi experiencia del olfato se enriquece enormemente. Mi sentido del tacto y el oído también son un poco más agudos.

Mi sexto sentido de "doc" también ha mejorado: puedo saber cuándo los pacientes están más enfermos más rápido y puedo identificarlo más rápido.

Mis habilidades de examen clínico son más agudas como resultado. En resumen, algunos beneficios fuera del trabajo: más carismáticos y socialmente poderosos, mayor voluntad y compromiso para hacer ejercicio, mejor autoconfianza genuina, mejor estabilidad del estado de ánimo, mejor control de la voz mientras se canta, mejor memoria, mejor tolerancia al hambre, mejor calidad de sueño.

Para otros médicos o profesionales, creo que nofap es una obviedad. Mi práctica ha mejorado dentro de las 2 semanas posteriores a este desafío, esperando con ansias lo que traerán las próximas semanas 🙂

RESPUESTA por TCOB21516 días

Eso es genial. Soy un estudiante de medicina de cuarto año en los Estados Unidos. Acabo de estudiar para un examen de la junta grande desde que me inscribí en nofap, y ahora espero con ansias cómo será cuando vuelva a trabajar con pacientes. Puedo relacionarme con todo lo que describiste, y como dijiste con los resultados que estás viendo, nofap es una obviedad. Gracias por publicar, buena suerte con el resto de tu formación.

Psiquiatra (28 años) - Nueva motivación para reiniciar mientras trabajaba en una clínica de metadona.

Junio ​​18, 2013 - Realmente debería saber mejor

Tengo 28 años y soy adicto al porno. Comencé en mi adolescencia, aunque 56k módems y vivir con mis padres frenaron las cosas. Sin embargo, definitivamente sabía que tenía una personalidad adictiva, ya que a menudo me masturbaba con fotografías digitales y revistas 5-6 veces al día en mi adolescencia. Así que tomé precauciones cuando me mudé. Afortunadamente soy intrínsecamente barata, así que nunca fui a prostitutas / clubes de striptease.

Hice todo lo posible para no tener nunca una computadora en casa. Simplemente nunca compré uno. Pasé bien la universidad, una o dos veces al día solo por pensamientos mentales. Bien es relativo, ya que tenía malos impulsos cada pocos meses y patéticamente me arrastraba en la computadora del compañero de cuarto cuando no estaba en casa y me conectaba. Pero la exposición general a Internet fue bastante limitada o monitoreada, por lo que la adicción no alcanzó su "potencial" completo.

Luego fui a la escuela de medicina, conocí a mi primera novia a los 22 años y perdí mi virginidad con ella. El primer año de la escuela de medicina estuvo tan ocupado que nunca hubo tiempo para perder el tiempo con demasiada PMO. El segundo año de la escuela de medicina y todo lo que siguió fue mucho menos lento. Me colaba en el laboratorio de computación, conseguía una habitación privada, perdía horas y salía totalmente desinflado, física y mentalmente. A menudo necesitaba escribir informes o tomar notas, así que compré un laptap escolar ultra antiguo de 15 años que funcionaba con un procesador de 33 MHz. El atractivo fue que simplemente no se podía conectar a Internet. Alrededor de este tiempo, tenía disfunción eréctil una vez en una luna azul con mi novia actual y pensaba que era falta de sueño o estrés o algo más. Pero las cosas iban normalmente bien, normalmente tenía relaciones sexuales 4-5 veces al día.

(Dios, solo cuando estoy escribiendo esto, todo parece ser una progresión tan lineal o incluso exponencial en mi adicción).

La vivienda escolar termina después de 2 años, así que tuve que mudarme a mi propio lugar fuera del campus. Necesito una computadora real para trabajar y responder correos electrónicos malditos… Puedes adivinar lo que sucedió. Mucho más PMO, mucho más PIED. Empecé a interesarme en cosas cada vez más difíciles. Me sorprendió ver lo excitado que me estaba poniendo con cosas tan agresivas y francamente degradantes. Sabía que era malo y que tenía surcos neuronales muy profundos en mi cerebro. Traté de parar, una semana aquí y allá, pero nada sostenido. Puse filtros en todo, pero todavía encontraba una salida, haciendo clic en "Olvidé la contraseña" o reformateando la computadora. Incluso arranqué la tarjeta inalámbrica en una computadora portátil nueva una vez, solo para obtener un adaptador wifi USB más tarde. estuvo mal. En serio me sentí como dos personas. Uno patético y el otro más patético.

Debido a problemas de dinero en mi familia, mis padres se mudaron conmigo hace 2 años atrás. Pensé: genial, esto ayudará. Puse la computadora en la sala de estar. Esperaba la torpeza de todo para curarme.

Incorrecto. Me escabullí allí por la noche. PMO hasta las primeras horas de la madrugada, luego tomó pastillas de cafeína para mantenerse despierto durante el día. PIED with girlfriend empeora, me siento más estresado e inseguro y busco aún más PMO. Todo este tiempo estoy trabajando como psiquiatra y escucho acerca de personas que luchan con adicciones a la metanfetamina y al alcohol todos los días. todo el tiempo sintiéndome idiota y débil con mi adicción relativamente menor de la que todavía no he podido deshacerme después de 10 años.

Parte del programa de residencia en el que estoy me obliga a trabajar en un programa de metadona durante un mes. Empecé hace unas semanas. Inicialmente no quería porque sentí que solo estaba permitiendo su adicción en una forma diferente. A menudo todavía me siento así, pero al ver a tantos hombres de 50, 60, 70 años que recién ahora estaban reconstruyendo sus vidas después de perder décadas con la heroína, la tristeza inherente a eso me ayudó a superar un umbral mental específico con mi adicción a la pornografía. .

Había intentado dejar de fumar antes, pero siempre me sentía malhumorado y débil durante los momentos de abstinencia. Pero ya no más. Estoy tan harto de todo el tiempo perdido masturbándome ante una pequeña pantalla brillante. Estoy harta de acostarme junto a mi novia en la cama después de ablandarme. Estoy cansado de renunciar a mi cerebro y reproducir continuamente una escena sucia en mi cabeza donde sea que esté, con quien sea que esté.

Esta publicación puede mencionar la clínica en la que trabajo, pero en realidad es YBR y YBOP y leer todas sus publicaciones me dio la motivación adicional para dejar de fumar y sentirme fuerte al hacerlo. Gracias a todos los que alguna vez publicaron aquí. Realmente aprecio su tiempo y su apertura y espero poder ser tan útil para mis pacientes como lo han sido para mí.

Publicado en MedHelp - por med_man

23 de octubre de 2011

¡Hola muchachos! Tengo 27 años, soy médico y he estado experimentando el mismo problema que todos ustedes..

He estado viendo pornografía durante toda mi vida sexual. Mi primer orgasmo fue cuando tenía 14 años y estaba viendo porno cuando eso sucedió. La primera chica a la que besé fue cuando tenía 13 años y mi primera relación sexual ocurrió cuando tenía 16 con una mujer extraña y, para entonces, ya no tenía una erección. Al principio, cuando Internet no estaba disponible, solía comprar cintas, luego DVD, pero este tipo de pornografía no suele proporcionar una experiencia tan intensa como Internet. Por ejemplo: si tus fetiches se corren en el rostro de una mujer, si estás en internet, puedes ir directo a la escena, y por tanto experimentas un orgasmo más intenso.

Bueno, continuando con mi historia, durante mi adolescencia, cada vez que besaba a una chica solía tener un bonner. Después de mi primera experiencia sexual traumática (con una chica desconocida) en mis 16s tardíos, tuve una novia cuando era 18. Mi primera experiencia sexual con ella también fue un fracaso, pero las siguientes (a lo largo de todos los meses 7 con los que salimos) estuvieron bien. Una información importante es que rara vez me corrí al penetrar, generalmente tuve que parar y terminar el trabajo con la mano.

Después de eso, pasé un momento difícil en la escuela de medicina porque tenía que estudiar mucho y casi no tenía tiempo con las chicas. Las pocas experiencias que tuve, fui capaz de conseguir bonners pero rara vez llegué al clímax penetrando (1 o 2 veces). Después de los 22, hubo un boom de xvideos gratis en la red y, como yo era adicto al porno, seguí este camino, con cada vez más vistas de situaciones sexuales extremas. Como puedes imaginar, comencé a experimentar algunas experiencias más traumáticas.

Empecé a no tener bonners incluso cuando estaba besando chicas. A medida que las cosas empeoraban, el 100% de mis masturbaciones pasaban viendo porno y comencé a evitar situaciones con mujeres porque tenía disfunción eréctil. Fue hasta mis 26 años que comencé a sospechar que la pornografía era la causa de mi disfunción eréctil. Lo sospechaba porque cuando me masturbaba en el baño no podía ponerme duro y cuando pude hacerlo, tuve que imaginar escenas porno para hacerlo.

Incluso traté de tomar viagra para tener sexo con una chica, pero no funcionó (esto es típico de la disfunción eréctil relacionada con la pornografía (PRED) Hace unos 5 meses decidí dejar de ver pornografía y tengo varias recaídas que ocurren con frecuencia. Aunque estoy segura de mi condición, mi emocionalidad sexual está tan ligada a la pornografía que me cuesta mucho dejarla, pero estoy empezando a tener mejores situaciones en mi vida.

Hace 2 días, traje a una chica a mi casa, y a pesar de que no tenía esa bonner "realmente dura" pude penetrar la primera vez. También necesitaba mis manos para terminar el trabajo. La chica quería más, pero no pude volver a ponerme difícil. Lo que puedo decirte sobre cómo deshacerte de PRED es:

  1. Admite su condición
  2. Aléjate del PORNO. Si no puede hacerlo, busque asistencia psicológica
  3. Trata de follar solo con una mujer contigo
  4. Si le cuesta trabajo estar con una mujer, debe pagarlo. Cuéntale sobre tu condición y pide ayuda. Si es profesional, lo entenderá.
  5. Haz que tu cerebro reconozca nuevos patrones. Por ejemplo, si no puede follar, simplemente no lo haga. Con el tiempo, su cerebro reconocerá la penetración como la forma en que tiene que obtener placer.
  6. Si no puedes vivir sin masturbarte, por tu labilidad emocional, hazlo, pero NO PIENSES EN ESCENAS PORNO al masturbarte.
  7. No te masturbes demasiado rápido: trata de que tu cerebro reconozca una velocidad más lenta (como en la penetración) como el patrón de velocidad que se supone que debe provocar. Si no puede follar a baja velocidad, no lo haga.

Si puede seguir estas instrucciones, le garantizo que en 3 meses como máximo, obtendrá un patrón normal de vida sexual. Por supuesto, es casi imposible seguirlos, porque tienes barreras emocionales que eventualmente romperán tus órdenes racionales. Me está costando mucho hacer eso, pero a medida que sigo intentándolo, sin duda está mejorando mi rendimiento.

Espero que mi experiencia con eso ayude a algunos de ustedes. Considero que mi caso es uno de los más difíciles (mi primer orgasmo sexual fue viendo pornografía, esta es una impresión emocional intensa), pero espero que algún día tenga una vida sexual normal. Consciente de los peligros de la pornografía.

Estudiante de medicina aquí - permalink

Me alegra que el mundo se esté dando cuenta [de cómo la pornografía puede causar disfunción eréctil]. Es tan extraño cómo la pornografía es una norma hoy en día. Sufrí de PIED hasta 2015 (2 años después de enterarme de que no tenía fap). Fui a un urólogo en 2013 porque era mi último recurso y me dijo que todo era psicológico y que estaba viendo a jóvenes como yo pasando por lo mismo. Me dio paquetes de muestra de viagara y cialis. No funcionaron para mi PIED. Es extraño cómo no pueden armar el rompecabezas (como urólogos), pero, de nuevo, como usuario no pude armar el rompecabezas. Me alegro de haber descubierto yourbrainonporn.com y nofap. ¡La vida es buena!

Recuperado después de años sin sexo legítimo y años de PMO.

16 de junio de 2013.

Tuve disfunción eréctil inducida por el porno desde hace unos años 5 y ahora soy 28. Tuve la misma novia todo el tiempo. Después de tener relaciones sexuales con ella durante un año simplemente me detuve. En los últimos años 4 tuvimos relaciones sexuales tal vez 10, con la ayuda de Viagra la mayor parte del tiempo. Pueden imaginarse lo que esto significa para una mujer ... Yo mismo despreciaba esta situación.

Pensé para mí mismo que todo está funcionando bien ahí abajo, ya que podía masturbarme al porno. Esto lo hice 1-3 veces al día comenzando con 19, supongo. Supongo que usé algún tipo de agarre mortal. Mi polla se aflojó unos segundos cuando dejé de tocarla. Nunca tuve sueños de sexo o madrugada. Y creo que no me creerías siempre y cuando no lo hayas experimentado tú mismo: ¡simplemente no me importaba! Estaba en una niebla de cerebro masiva.

En febrero 2013 sucedieron dos cosas:

  1. Conocí a una nueva mujer, mi actual novia y renuncié a mi relación.
  2. Descubrí yourbrainonporn.com por simple casualidad mientras navegaba por YouTube.

Tuve relaciones sexuales con mi nueva novia tal vez 10 veces todo el tiempo dependiendo de Viagra u otras cosas. Algún día, en abril, comencé a reiniciarme, sin pornografía ni masturbación. No le conté a mi nueva Novia mis problemas porque no quería asustarla. En realidad estaba muy aterrorizada de no poder tener una vida sexual normal con ella. Su ex novio estaba en el sexo tantra y ella es una persona muy sexual.

En mayo pasado 17th (DAY ZERO): Ya tenía problemas masivos no solo para conseguir una erección sino para eyacular ya que el sexo no me afectaba. Simplemente no me gustó y me pareció extraño. Ahora ya no solo no podía alcanzar el clímax, sino que también estaba flácido dentro de mi novia AUNQUE había tomado 20 mg de cialis. Al día siguiente volvió a ocurrir lo mismo. Ahora me sentía realmente mal: ¿Cómo debería funcionar esta relación si tuviera problemas en esta escala masiva? En el camino a casa pensé que me disgustaba (!) Si mi novia sexy (!) Me tocaba.

Esto marca el primer día de mi reinicio real desde que me dije:   

  • No porno nunca! (¡NUNCA MÁS!)
  • No masturbarme al menos mientras tenga una novia con la que pueda tener sexo.
  • Ya no Viagra no cialis etc.

Fin de semana uno: (día 6) Tenemos una relación de larga distancia, así que tuvimos que irnos a la mañana siguiente aterrorizados toda la próxima semana. El próximo fin de semana fui a ella y me dije que definitivamente le diría ALGO. Tenía miedo de hacerlo la primera noche, pero se lo dije a la mañana siguiente.

¿Qué hice? Lo primero que le dije a mi novia fue que había tenido este tipo de problemas antes y que no era culpa suya. Le dije que me siento deprimido porque volvió a pasar y que tal vez tome de uno a dos meses hasta que vuelva a funcionar. Le dije que era ansiedad por el desempeño y que si algo como quedarse flácido en una mujer le sucede a un hombre, se deprime gravemente y no funciona durante mucho tiempo. Tenía la ventaja de que podía desempeñarme "muy bien" mientras usaba Viagra, lo cual nunca le dije. Supongo que ella no estaba preocupada por eso. Por supuesto, leí todas las historias alentadoras sobre cómo los chicos se reiniciaron, pero este eres tú y en ese momento no estaba tan seguro de si funcionaría o cuánto tardaría.

Tuvimos una larga conversación. Ella fue muy alentadora. Ella me ama mucho y dijo que ambos lo superaremos todo el tiempo que sea necesario.

Lo creas o no: después nos acurrucamos y mi pene, por primera vez en años, se endureció por sí solo. Simplemente olvidé que tenía PIED o ansiedad de rendimiento y tuvimos sexo. No lo creería si no fuera yo. Después de cinco años la primera vez el sexo legítimo sin la ayuda de Viagra. Por supuesto que me sentía muy bien. No sé cuánto tiempo duró mi reinicio real en ese momento, pero supongo que en ese momento mi último PMO fue hace tres semanas. No llegué al clímax porque elegí no hacerlo. Escuché que el orgasmo podría devolverte al reinicio, así que me detuve antes de llegar al clímax.

Al día siguiente, de nuevo, no funcionó, por lo que no me importó mucho porque tuve mis primeros éxitos.

La siguiente semana Por primera vez desde hace años tuve madera por la mañana. Se sintió muy bien. En total me sentí muy bien conmigo mismo y me sentí como un dios del sexo recién nacido ;-). El siguiente fin de semana, mi novia vino a verme y tuvimos sexo otra vez el viernes por la noche, otra vez, sin llegar al clímax. A la mañana siguiente supongo que comenzó la línea plana. El sexo no funcionó. No pude tener una erección y me deprimí un poco. Es por eso que pensé en tomar antidepresivos y lo pregunté aquí: http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=10101.0

Gracias a Dios me sentí mejor de forma natural y, aunque ya no tenía maderas ni sueños sexuales, supongo que estaba en una línea plana, quería intentar reiniciar desde que leí que también ayuda con la depresión resp. La depresión de línea plana desaparece cuando desaparece la línea plana.

La siguiente semana Conocí a mi ex novia. Le conté todo sobre mi condición ya que me sentía obligado a hacerlo. Ella sufrió mucho en los últimos años. Escribí sobre esto aquí: http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=10231.0

Último fin de semana (día 28) mi novia vino a mí. Todavía estaba en línea recta, pero pensé que podríamos tener relaciones sexuales tal vez una vez, ya que funcionó bien los últimos fines de semana. Pero nada pasó. Al principio mi polla se puso dura con solo oler a mi novia sexy y sudorosa. Cuando nos fuimos a la cama y las cosas empezaron a ponerse serias otra vez no funcionó. No me sentía demasiado deprimido ya que pensé para mí mismo que estaba en línea recta y desde que tuve el primer éxito, mejorará. Seguí hablando de nuevo con mi novia y le conté cómo se siente para un hombre no tener una erección. Tal vez hablamos durante una hora y luego sucedió la magia: otra vez, mi pene se puso duro y tuvimos relaciones sexuales.

Esta vez no solo una, sino dos veces esta noche y la calidad de mi erección fue excelente. Fácilmente podría levantarme y cerrar la ventana, volver con ella y seguir teniendo sexo. Al día siguiente volvimos a tener relaciones sexuales tres veces. Lo mejor es: ayer ella también me sopló y llegué al clímax. A la mañana siguiente sentí que toda mi energía se había ido. Me sentí tan bien recolectando toda esta energía sexual durante 28 días sin llegar al clímax y ahora todo se ha ido. Pero gracias a Dios: ¡pude volver a tener sexo con mi novia! Fuimos al bosque por la tarde y probablemente puedas adivinar lo que pasó allí….

Hoy: No siento que estoy completamente curado. Creo que hice un GRAN progreso, pero sigo sintiendo que no he vuelto a la normalidad. Puedo golpear la línea plana de nuevo, pero ahora estoy seguro de que todo esto es curable 110% !!!!!

Otras cosas buenas:

  1. Mi piel mejoró.
  2. Mi estado de ánimo mejoró. Estoy más interesado en el bienestar de los demás y menos egoísta.
  3. Me levanto temprano y mi novia y mi mejor amiga me preguntaron: "¿eh, que NUNCA estás cansado?" Esto me abrió los ojos: tengo mucha más energía. Estoy lleno !!! de poder 😉

¿Qué me funcionó?

  1. No porno
  2. ¡No se masturba!
  3. ¡Sin orgasmo! Le dije a mi novia que me siento mucho mejor cuando no tengo un orgasmo y que no llegaré al clímax en las próximas semanas.
  4. Deportes y una dieta saludable porque esto te ayuda con tu bienestar general. 
  5. rezando Yo creo en dios y él me ayudó mucho. También los alcohólicos anónimos creen que una fuerza superior les ayudará con su adicción.
  6. Si tienes un compañero dile algo ALGO! Toma la presión de ti y ella se siente mejor.
  7. También dile a tus ex parejas si ella sufrió, como mi ex novia. (Tenía sentimientos de culpa masivos).
  8. También le dije a mi madre y a mi hermana. Después de tres semanas de reiniciar, supongo que no me importaba mucho. Esto me ayudó a aceptar mi condición.
  9. Quédate en este foro. ¡Haz preguntas y ayuda a otros!

¡Eso es! Continuaré mi viaje y los mantendré actualizados. A todos ustedes que están donde comencé (¡¡era prácticamente impotente !!): El reinicio funciona al 110%. Tómate un poco de tiempo. Algunos tardan más pero ¡¡CURARÁS !! Yo mismo no lo creí durante mucho tiempo.

POSTAL ANTERIOR- Su médico y la pornografía indujeron la disfunción eréctil - PIED

Yo mismo soy médico (aunque joven). Vengo de una familia de médicos y, por supuesto, conozco a muchos otros médicos debido a mi trabajo. No conozco a ningún urólogo ni psiquiatra, pero, para todos los demás médicos con educación no específica al sexo, les puedo asegurar: al menos en el país del que soy (Europa occidental) no tenemos ni idea de este PIED:

No sabemos ACERCA de este problema y no sabemos CÓMO solucionarlo (¡La solución es reiniciar!). Esta grave condición médica parece pasar desapercibida para los médicos "normales". ¡Yo mismo he PIED desde hace 7 años! (escribiré mi historia en breve). Me enteré de este problema al ver un video de YouTube y luego me topé con yourbrainonporn.com, que literalmente me abrió los ojos.

¡No puedo agradecer lo suficiente a Gary por esta página! ¿Por qué te digo esto?

1. No te culpes por tu condición. Cuando incluso los médicos no saben acerca de este problema, ¿cómo debería usted?

2. Tienes que diagnosticarte a ti mismo. Lea los síntomas si coinciden: inicie un reinicio. https://www.yourbrainonporn.com/how-do-i-know-if-my-ed-porn-related-test

3. Si es posible, ¡corre la voz!

¿Qué te gustaría saber?

Julio 11, 2013, by RebootMD

Hola a todos, he estado leyendo estos foros por un tiempo y el consejo ha sido increíblemente útil. Me tomó mucho investigar y buscar para finalmente concluir que tenía PIED, e incluso más tiempo para encontrar YBOP y este sitio. Si bien hay muchos miembros en este foro, solo puedo imaginar cuántas personas más están sufriendo y no entiendo por qué. Además, con el uso generalizado de Internet, es probable que este problema se expanda entre las generaciones más jóvenes. Soy un estudiante de medicina de urología y estoy comenzando un par de proyectos de investigación sobre el tema de PIED. Mi esperanza es que con algunas investigaciones médicas publicadas allanando el camino, PIED pueda convertirse en una discusión más generalizada y ayudar a los niños de hoy que están comenzando a descender por la pendiente resbaladiza.  

Mi pregunta para todos ustedes es: ¿Qué les gustaría saber sobre PIED? Es un tema asombroso para la investigación, ya que abarca la urología, la psicología y la neurología a la vez.

La mayoría de mis ideas hasta ahora provienen de las historias en este foro. Algunos son:

  • La asociación entre el uso de P y la DE en diferentes grupos de edad.
  • La correlación entre la edad del primer uso de P, la frecuencia de PMO, la gravedad de la DE y la duración del reinicio
  • Estudio de mapeo funcional de imágenes cerebrales con resonancia magnética de pacientes con PIED frente a un grupo de control
  • Análisis conductuales / emocionales de los pacientes con PIED antes, durante y después de un reinicio

Déjame saber lo que piensas!

Perdí a mi novia pero gané esta comunidad ... Hola de un miembro nuevo y un médico que aprendió de primera mano lo que la comunidad médica no te enseña (todavía) sobre los peligros de la pornografía

by dayoneforthis33yrold

¡Mi más sincero saludo a todos los chicos aquí! Me dirijo a esta comunidad en busca de ayuda y quería presentarme a mí mismo y a mi situación. Tengo 33 años, estoy sano, un médico que acaba de terminar mi formación ... y durante los últimos 6 meses he luchado con la DE y la DE, lo que finalmente me llevó a darme cuenta de que la pornografía y la adicción a la excitación han destruido mi relación más reciente. La pérdida de mi novia el mes pasado por falta de “química física” como ella lo dijo…. mi capacidad para complacerla, como lo digo ... me partió el corazón por la mitad y me hizo sentir como una fracción de un hombre, pero en el proceso me obligó a mirarme detenidamente y darme cuenta de que mis hábitos y mecanismos de afrontamiento se habían superado. los últimos 15-20 años de mi vida me han atrapado ... y voy a tener que luchar duro si quiero salir de este abismo emocional y bioquímico para poder tener una vida normal, saludable y agradable. vida sexual y una relación exitosa en el futuro.

Aunque los médicos saben mucho sobre el cuerpo humano, hay ciertos fenómenos que aún no están en el fondo de conocimiento general. Los peligros de la PMO y la adicción a la excitación aún no son comunes. A pesar de que soy médico, NUNCA había oído hablar de ellos ni me había dado cuenta de que los pioneros, como yourbrainonporn.com y la comunidad de nofap, los describían tan bien como están en Internet. (Mi ex novia, también médica, no tenía ni idea). Lo que sí sabía era que no era feliz, y francamente nunca lo había sido cuando se trataba de relaciones sexuales e intimidad con mujeres.

A pesar de haber dormido con más de una docena de mujeres, algunas de las cuales eran extremadamente atractivas, siempre he usado el porno desde que descubrí el VHS cuando era 12-13. Al menos 3-4 veces a la semana desde la escuela secundaria, he usado MO para sentirme mejor, y la mayoría de las veces PMO. A medida que la tecnología mejoraba y la capacitación para mi especialidad se hacía más intensa y requería mover muchas ciudades y obstaculizar las relaciones, mi uso del porno se intensificó. Durante las relaciones, el porno interfirió en la intimidad (humedeció sutilmente la química de las relaciones al principio, y con el tiempo las enmudeció por completo, como sucedió con mi relación más reciente que fracasó hace 3 semanas). Entre novias siempre tuve la costumbre de hacerme sentir mejor, incluso aunque la falta de una gran relación íntima con una mujer siempre roía mi corazón y me hacía sentir menos segura y menos hombre. Cuando los tiempos eran difíciles o tenía largas brechas entre novias, usaba mucho más el porno. Y con la mejora de la tecnología en los últimos 20 años, la intensidad del problema creció y creció. Hace 15 hace años que internet facilitó la descarga de clips, y comencé a almacenar pornografía como si fuera comida y estaba a punto de comenzar una guerra nuclear. Hace 10, la locura del DVD se estaba volviendo enorme y comencé a almacenar DVD. Luego, cuando hace un par de años la pornografía por Internet hizo posible una biblioteca en la nube digital y la evidencia de discos duros y discos obsoletos, tiré todo y me uní a un sitio web que me dio todo lo que quería, en cualquier momento, en HD.

Sí, mi disfunción se intensificó con el tiempo. La eyaculación tardía fue el único signo durante la primera década, pero en los últimos 5 años noté que mi capacidad para ligar con chicas disminuyó con una pérdida de confianza que parecía tener. Y luego mis hábitos comenzaron a alcanzarme, especialmente en los últimos 18 meses ... la muerte de un miembro de la familia y una ruptura grave sucedieron antes del verano pasado, y confié en PMO para hacerme sentir mejor durante 4-5 meses. Esto escaló a sesiones bastante largas, y varias veces al día, con más sitios de pago y calidad HD que podía alternar y hacer clic y FF y rebobinar e intercambiar chicas en un momento, y me perdí en el triste y solitario mundo de PMO. … Chupó por el desagüe y ni siquiera me di cuenta de que estaba pasando.

Y luego sucedió un momento brillante en mi vida. Conocí a una chica en el trabajo. Ella también era doctora. Era hermosa, sexy y divertida e hicimos clic instantáneamente y nos reímos, pasamos cada minuto juntos como amigos y finalmente le dije que estaba loco por ella y comenzamos a salir hace 6 meses. Fue una conexión increíble, la primera chica en mi vida con la que sentí que podría tener un futuro. Y fue increíble, hasta que intentamos tener sexo. El sexo apesta !!! Mi polla se puso flácida durante el sexo o habría retrasado la eyaculación (tontamente pensando que podría durar más, lo cual debería ser una ventaja ... pero mi novia odiaba que no pudiera tener un orgasmo con ella). A pesar de que ella también era médica y no tenía idea de lo que me pasaba porque sabía que yo era demasiado joven para problemas de flujo sanguíneo en mi pene (una causa común de disfunción eréctil en hombres mayores). Al principio pensé que era ansiedad por la nueva relación, luego pensé que era estrés por un próximo examen. Y le aseguré que todo mejoraría y que estaba ocultando que se sentía miserable para proteger mis sentimientos mientras yo estudiaba para un gran examen.

¡Mi momento Eureka cuando vino a visitarme después del examen después de 2 semanas lejos de ella, y me quedé flácido durante el sexo! La devastó, saltó de la cama y dijo que no podía hacerlo más por la mañana y se fue a tomar una ducha. Herido y rechazado, como un bebé aferrado a una manta, alcancé mi teléfono, inicié sesión en un sitio web, transmití pornografía en HD y obtuve una erección 100% rígida al instante y llegué en 30 segundos. Y cuando las endorfinas se desvanecieron, pude escucharla en la ducha detrás de la pared, y mi corazón se hundió porque no podía tener intimidad con ella ... y supe que algo andaba muy mal. Estuvimos intermitentes nuevamente durante algunas semanas, y después de llevarme de regreso sucedió nuevamente hace 3 semanas (todavía estaba usando porno, sin saber por qué estaba sucediendo) y ella me dejó para siempre. Estaba devastado. Me senté en un sofá durante dos días e investigué todo lo que pude sobre este tema, lo que me llevó a todas ustedes, personas maravillosas y este grupo de apoyo, así como a un entrenador de vida dedicado a este problema, y ​​mientras leía toda la información una luz bombilla se encendió en mi cabeza. Traté de explicarle a mi novia lo que estaba pasando, pero ella dijo que estaba loca, que no la encontraba atractiva, que posiblemente fuera gay y que ya no podía tener una relación conmigo más allá de la amistad. Así que la interrumpí. Y ahora estoy solo, y los tengo a todos, y necesito demostrarme a mí mismo que puedo llegar a los 90 días.

Lo siento por el largo post. Intentaré publicar algo corto todos los días para los próximos días de 90.

Tu hermano, un día para este 33yrold

Enlace al comentario - Asunto interesante y experiencia personal

Diré esto ... por experiencia personal La pornografía es adictiva; Encontré alivio al encontrar y acumular tanto como pude, aunque nunca volvería a nada que realmente descargué porque estaba buscando más, cosas necesarias que comenzaron a llegar al margen. Luego pasé del porno heterosexual y pasé al porno gay bisexual, solo para encontrar la siguiente mejor opción. Rutinariamente ignoraría a mi esposa, sus necesidades, sus avances. No podía esperar para bajarme de nuevo, y no podía hacerlo sin la estimulación visual de la pornografía. Con período refractario o no, haría todo lo posible para volver al clímax; he leído muchos artículos de neurociencia sobre esto, ya que tengo una educación y también un médico. Diré que pude sentir la dopamina en mi cerebro en el momento del orgasmo; Podría sentir esto en mi cerebro si tuviera un orgasmo sin erección y sin producción de semen.

Si esto no es adicción, no sé qué es. Todo se redujo a que mi esposa me atrapara y hablara con otros profesionales para que yo creyera esto. Porque podría citar muchas tonterías sobre la no adicción a la pornografía junto con la masturbación.

Nueve meses después de la “recuperación”: no estoy libre de pornografía, y es una lucha que siento especialmente cuando estoy estresada. Mi esposa y yo hablamos más; Puedo tener una erección con mi esposa nuevamente, puedo tener un orgasmo con mi esposa nuevamente (por lo tanto liberando la oleada de oxitocina / dopamina y reavivando el vínculo físico, es decir, el mecanismo de recompensa / liberación entre nosotros.

Mi porno comenzó a una edad temprana con un tío que era solo 2.5 - 3 años mayor que yo, y el escondite del ático de mi papá. Tengo cuatro hijos y trabajo vigorosamente, especialmente con mis hijos, para no ver pornografía. Es demasiado fácil. Quizás la genética me predispone a la adicción, no lo sé. Les he advertido a todos mis hijos de este ciclo que no reemplaza el vínculo humano, y en una relación bien puede ser muy egoísta.

La masturbación es natural; proviene de la exploración natural… tal vez más con los niños debido a las erecciones matutinas y las emisiones nocturnas. La masturbación no es mala, dentro del contexto. La pornografía no es una gran herramienta de educación sexual; ni siquiera es un reflejo de cómo es el sexo real. Puede ser genial que las ideas le den vida a la vida sexual, pero no al principio.

NO soy neurocientífico y no incluyo ninguna referencia, sino solo para resaltar mi propia experiencia personal como médico. No me refiero a ningún nombre reconocible de amigos aquí. Estoy dando UN punto de datos de la experiencia personal que fue y sigue siendo difícil de superar. Fortuna enumera algunas pruebas juradas muy válidas y estadísticamente sólidas sobre la relación de FosB; estoy de acuerdo. Se producen cambios químicos en el cerebro.

Para mí, no hay absolutamente NINGUNA DUDA sobre la adicción a la pornografía / masturbación, y solo se intensifica por una cultura que se está alejando de las interacciones humanas.

Tú decides por ti mismo.

"Eso es todo lo que tengo que decir al respecto ..." - Gump bosque

Enviado por Anonymous en diciembre 12, 2013

Age 27 - Ya no sufro de disfunción eréctil o eyaculación precoz. Ahora estoy saliendo con la chica de mis sueños

Tengo algo para ti aquí y creo que te puede gustar. Es inspiración. En primer lugar, permítame presentarme para que pueda obtener los antecedentes necesarios para seguir este texto: Soy un chico de 27 años que recientemente se dio cuenta de que era adicto a la pornografía y la masturbación, y luchó y ganó una batalla para mejorar su vida. experiencia eliminando esos malos hábitos. Mi vida cambió y creo sinceramente que dejar la PMO es la base de esa transformación. Me tomó un tiempo publicar aquí, porque quería estar seguro de esos cambios (especialmente en lo que respecta a la estabilidad).

Pero al final sentí que le debía inspiración a esta comunidad, ya que fue muy útil para mí durante todo el proceso. Ahí va mi historia ... (perdón por los errores en inglés, no es mi lengua materna).

No es fácil racionalizar lo que está mal en tu vida cuando no te sientes bien. Ahora veo lo que estaba haciendo mal, pero en mis momentos de sufrimiento no tenía esta claridad. Verá, desde que comenzó la pubertad, no estaba satisfecho con mi vida. No era tan tímido como la mayoría de ustedes probablemente, dadas las publicaciones que leí aquí, pero no estaba feliz. Solía ​​pasar el rato con los chicos y chicas populares de mi escuela / universidad, pero sobre todo como un tipo de chico "buen chico satélite". Y no me gustó. Aunque por fuera hice parecer que estaba bien, pero por dentro me sentía inseguro, asustado, cansado, triste, siempre por debajo de lo que pensaba que era ideal. Y aunque soy un tipo muy educado (soy médico), no podía entender por qué me sentía como una mierda la mayoría de los días y, lo que es más importante, cómo curarme. Pasé mis momentos con las mujeres, pero debo decir que sufrí de disfunción eréctil y eyaculación precoz (la mayoría de mis encuentros sexuales fueron insatisfactorios para mí por eso).

Creo que la primera vez en mi vida que percibí el poder de NoFap (en realidad, la pérdida de poder de pasar al porno, pero llegaremos a eso más adelante) fue un momento aleatorio cuando tenía unos 20 años, cuando por una cadena de eventos que no hice durante unos 15 días. Entonces no lo vi, pero ahora entiendo por qué me sentí como un superhombre durante los últimos 5 días de esa racha. Me sentí confiado, positivo, emocionalmente desapegado a los resultados (resultados que aparecen mágicamente cuando los dejas ir), y todos los otros "superpoderes" que vienen con NoFap, que estoy seguro de que ya has leído.

Luego volví a PMO, y mi vida volvió al caos.

Luego descubrí “Your Brain on Porn” mientras navegaba por 9gag, y después de verlo, decidí intentarlo. No estaba muy entusiasmado en ese momento, porque había intentado muchas cosas para mejorar mi vida y no podía hacerlo bien, pero intenté de todos modos. Por supuesto que sabes, al final de los 15/20 días de NoFap, volví a ser Dios mismo. Entonces, teniendo ahora el conocimiento teórico para entender por qué, vi lo que había sucedido antes.

Esta publicación no se trata de enseñar cómo hacerlo, porque sería un texto realmente grande, se trata más de mostrarle que la PMO es una actividad que chupa la vida, como el alcohol o las drogas. No creo que abandonar PMO se esté convirtiendo en superman, lo veo como eliminar la kriptonita (lo vi en otra publicación, los créditos para quien lo escribió).

No sé cuánto tiempo no he visto pornografía ahora, pero ciertamente durante más de los clásicos 90 días. Para ser honesto, probablemente han pasado más de 6 meses. En este tiempo, comencé a hacer ejercicio (así que ahora no solo mi cuerpo se ve mejor, sino que se siente mejor), he estado estudiando mucho más, trabajando de manera mucho más eficiente (ya que puedo concentrarme y no soy ese gran montón de carne cansada y huesos), y me siento bien como nunca pensé que lo haría.

Una cosa más que merece una consideración especial. Ahora estoy saliendo con la chica de mis sueños. No estoy exagerando, ella es una chica hermosa.Tuve un flechazo intenso durante los últimos dos años más o menos, y ahora es mi chica, y puedo ver en sus ojos y en las cosas que hace que está tan enamorada. conmigo como estoy con ella, y chicos, déjenme decirlo: este es un sentimiento invaluable. Volví a encaminar mi vida sexual, lo que significa que ya no sufro de disfunción eréctil o de educación física y, en consecuencia, ya no tengo miedo de las chicas / sexo. Estoy disfrutando esa relación al máximo y creo que vale la pena pasar por el infierno cuando inicias NoFap.

Creo que la PMO te corta todo tu potencial. No creo que sea una solución milagrosa para todos sus problemas, pero lo veo como una cadena. Tienes muchos problemas y forman una cadena. Una vez que hayas cortado un anillo, es más fácil cortar los demás. Por ejemplo, no tenía la energía para hacer ejercicio y, debido a que corté la PMO, sentí que la energía regresaba y comencé a hacerlo. Después de unos meses haciéndolo, me veía mejor y me sentía mejor conmigo mismo, lo que me dio la confianza en mí mismo para acercarme sexualmente a la chica que realmente quería de una manera adecuada. ¿NoFap resolvió mis problemas de relación? ¡No! Pero lo llevó indirectamente. Creo que si cortas algún anillo de esa "cadena de sentirse mal", te ayudará a mejorar los demás, pero la PMO es importante. (Estoy absolutamente seguro de que no estaba claro al expresarlo, pero maldita sea, ahora está todo tan claro en mi cabeza, y aún así es muy, muy difícil expresarlo con palabras).

De todos modos, ya es un gran tema, y ​​me di cuenta aquí de que es más difícil de lo que pensaba ponerlo en forma escrita, pero creo que podría ayudar a algunos de ustedes al menos un poco.

Nuevamente, lo siento si el inglés no es perfecto. Si alguien quisiera preguntar algo más específico sobre mi viaje, estaría más que feliz de detallarlo un poco.

Sigue empujándolo.

Mucho amor,

Un chico.

by Otro muchacho

Edad 29 - Médico: La disfunción eréctil parece estar curada. La moraleja de la historia es que no funciona.

Hola a todos. Después de todas las historias motivacionales que he visto, me siento obligado a compartir las mías. Desde mayo 2017 he estado deseando escribir esto. Ahora estoy, y se siente bien. Espero que, al igual que yo, otros vean esto para envalentonarse con el hecho de que las cosas mejorarán. Usted va a salir de esto. Recuperarás tu potencia sexual. Necesitas creer en tu cuerpo. Tengo un historial médico (médico) y, por lo tanto, lo veo desde un ángulo distinto. De todos modos, aquí está mi historia.

Me masturbo desde que tenía 14 años. Comencé una vez al día y luego se convirtió en 4-5 veces al día. Yo era muy tímido mientras crecía, mis padres eran estrictos (no TAN estrictos, pero a veces me hacían sentir bien cuando me iba a la universidad jajaja). Comencé viendo películas de Lifetime, luego comencé a graduarme, por así decirlo. Una vez que las escenas de besos / sexo de Lifetime fueron demasiado aburridas, comencé a ver películas con clasificación R, iFC, películas de Sundance, desnudez. Entonces eso fue aburrido. Luego vino HBO. Entonces eso fue aburrido. Luego vinieron las películas softcore de HBO. Entonces eso fue aburrido. Comencé a buscar en línea, viendo pornografía suave de 5 minutos. Luego, como hace 6 años, vi una mezcla de películas hardcore y softcore bien coreografiadas con escenas de sexo de 25 a 30 minutos de duración. Y no voy a mentir ... se sintió genial. Debo haberme masturbado mil millones de veces desde los 14 años. Literalmente mil millones de veces. No me importaba tener novia porque tenía a las chicas más calientes en la punta de mis dedos. Claro que tuve citas, sexo, aquí y allá durante los últimos 4-5 años, pero amaba mi porno. Pensé que podría hacer esto para siempre. Y no fue solo para las chicas calientes ... me ayudó a concentrarme. Es difícil ingresar a la escuela de medicina, y masturbarse con pornografía fue una gran ayuda para dormir. Durante la escuela de medicina en sí, podía concentrarme mucho porque no me excitaría mientras estudiaba si me masturbaba muchas veces. Siempre he querido dejar de masturbarme porque sé que demasiado de lo bueno es malo. ¡¡¡Pero no pude !!! Fue demasiado bueno. Además, toda la literatura que vi en ese momento decía que masturbarse es bueno. Previene la aparición del cáncer de próstata, dijeron. Aunque eso puede ser cierto, la desensibilización PUEDE ocurrir. Todo estuvo bien hasta BOOM. Mayo de 2017. Nunca lo olvidaré.

Después de una sesión de masturbación en mayo de 2017, simplemente no me recuperé. Por lo general, me lleva un par de días volver a estar cachondo como el infierno. Pero incluso 1 día sin masturbarme me pone lo suficientemente caliente como para masturbarme una buena carga de nuevo. Pero mayo de 2017 fue extraño. Era diferente. Un día. 2 días. Una semana. 2 semanas. NADA. Yo no estaba caliente. Sin libido. No hay madera por la mañana. Me entró el pánico. Entré tanto en pánico que me masturbaba cada 3 días más o menos, tal vez pueda masturbar mi pene para corregirlo. No Nada. Es interesante porque rompí con mi novia 5 meses antes de esto, y había estado hablando con otra chica. En junio, me encontré con la chica con la que estaba hablando, súper atractiva. Dios mío a su hotel, estaba Dios mío, ¿y si ... ?? Pero estaba como de ninguna manera, estoy bien. Nos volvimos físicos. Nada. Mi pequeño estaba muerto. Esto NUNCA me ha pasado antes. Seguro oral podría levantarlo, pero como 5 segundos. Pero no pude penetrar. Cero. Me sentí taaaan mal. Fue lo suficientemente amable como para decir que quería que siguiéramos hablando. En ese momento, supe que tenía que cambiar. Perdí 15 libras, tomé TONELADAS de suplementos, duchas frías, meditación, etc., etc. Mi pene estaba en mi mente todo el día todos los días. Yo, de todas las personas, tenía DE. Increíble. Recuerdo a todas las chicas anteriores con las que estaba diciendo lo bueno que era. Me golpeó como la muerte. Estaba deprimido. Lloré a menudo (y nunca lloro) y no era yo mismo. Vi a un terapeuta. Mi cita con el urólogo fue 3 meses después, lo cual fue una tontería, pero estoy divagando.

Avance rápido al mes pasado. Había estado aplicando las estrategias nofap. Y había estado funcionando, pero luego recurriría a cada semana 2-3. Mi pene estaba muerto casi todos los días. Largas líneas planas. Recurrí al tadalafil para tener relaciones sexuales. Tadalafil funcionó como 50% del tiempo, y cuando lo hizo solo duraría como 5 min con la chica que estaba viendo. En mi mente soy como voy a necesitar un implante de pene? Tantas cosas estaban entrando en mi cabeza. La chica y yo peleamos cada vez más a menudo, y me di cuenta de que ella no quería hablar en serio conmigo (también conocido como estar en una relación). Hay muchas cosas en las que simplemente no nos veíamos, así que nos hemos quedado en la zona de amigos. Lo que sea. Durante este tiempo, mi ex de 1.5 yrs y yo habíamos estado hablando. Así que decidimos volver a estar juntos hace unas semanas sobre 3. Tuve el mejor sexo de todos los tiempos. Duró 40 min! Era como si nada hubiera pasado. Como si no hubiera 7 meses de ED. Increíble increíble increíble

La moraleja de la historia es que no funciona. DEJA de masturbarte, DEJA de usar pornografía. Tu pene se recuperará. Trate de no recaer ... retrasará su recuperación. También entienda que gran parte de la disfunción eréctil puede ser la MENTE (mi urólogo me dijo esto. Doc, tenía razón). Ahora comprendo que no es solo una atracción física lo que les importa a todos. Tanto mi ex (ahora novia actual) como la chica están calientes. Pero pude conectarme con mi novia a un nivel emocional que simplemente no pude con la chica. ¿Eso puede afectar el rendimiento? Absolutamente. Mira sus gestos. Cómo te trata. Cómo te ama ella. Eso es lo que importa.

Después de mi cita (lol) con mi novia, he tomado madera por la mañana todos los días, la libido ha vuelto, la sensibilidad del pene ha vuelto. Soy tan bueno como antes. Me tomó 7 meses (con recaídas), pero varía. Mantenerte fuerte. Yo era como tú que estás leyendo esto ahora - mira a todos estos hermanos hablando de historias de éxito, ¿puede sucederme esto POSIBLEMENTE? La respuesta es sí. Nuestros cerebros cambian todo el tiempo. Los nervios tardan en sanar, pero lo hacen. Mantenga su mente alejada de su pene. Tu pene no necesita que lo pienses ... se ha desarrollado bien sin tu ayuda todo este tiempo. A las chicas no les importa tu talla. Ese fue un concepto estúpido creado por el hombre que se ha arraigado en nuestras mentes. Sed buenos hombres y haced mejores. Te sanarás, como lo hice yo. Dios los bendiga y feliz año nuevo.

Edad 25 - Médico: PIED curado. Pasé de no tener ninguna erección, temer al sexo, temer a mis amigas a pasar un tiempo increíble y disfrutar de una gran vida sexual..

Algunos de ustedes pueden conocerme, haber leído mis publicaciones aquí y allá, pero la mayoría de ustedes no. En este foro fui sobre todo un merodeador, leí otras historias, traté de relacionarlas con las mías, traté de encontrar consejos útiles, traté de encontrar la más mínima esperanza en alguna parte. Ahora tengo 25 años. Aproximadamente dos años después de que comenzara mi viaje sin PMO (6 de marzo de 2016, tenía 23 años), puedo declarar con seguridad que estoy casi libre de pornografía, masturbación, líneas planas y, además de todo, PIED.

Hoy en día puedo tener relaciones sexuales con dos condones, sin medicamentos para mejorar la erección, a veces varias veces al día. Pasé de no tener erecciones en absoluto, temerosa del sexo, temerosa de mis novias a pasar un tiempo increíble y disfrutar de una gran vida sexual. Y las cosas siguen mejorando, espero que más mejoras tomen parte en los próximos años, probablemente. El reinicio y el recauchutado son una maratón, no una carrera de medidores de 100, sea paciente, absténgase y REWIRE, REWIRE, REWIRE.

Al comienzo de mi reinicio, caía profundamente en línea plana después de una O. Ahora no lo hago. Todavía tengo efectos negativos después de una O a veces. Mi cara se irrita, a veces me pica los ojos (a veces tengo que usar gotas para los ojos), a veces me da sueño. Todo esto podría mejorar, pero también podría sufrir una forma leve de POIS, quién sabe, el tiempo lo dirá. Medicamentos para la disfunción eréctil, especialmente kamagra, cuando son útiles Me ayudaron a perder mi virginidad y superar mi ansiedad. Ahora puedo tener sexo sin ellos, pero ocasionalmente no es una mala idea usarlos.

Grandes cambios tomaron parte en mi vida durante los últimos dos años:
1. Encontré una gran novia que me acompañó a lo largo de todas las dificultades.
2. Me gradué de la escuela de medicina, y ahora trabajo como médico, gano mi propio dinero, ayudo a las personas y planeo mudarme al Reino Unido para recibir una formación superior.
3. Obtuve mi permiso de conducir y compré un auto nuevo con mi propio dinero.
4. Serví en el ejército de mi país el año pasado como médico, lo cual fue una gran experiencia y me enorgullece.
5. Aprendí toneladas de cosas nuevas y adquirí nuevas habilidades, hice nuevos amigos, visité 5 países europeos por completo.
6. Superé mi timidez, mi acné, se volvió más velludo con una voz más profunda y masculina.

Publicaré más sobre mi experiencia y responderé a cualquier pregunta que pueda tener cuando tenga tiempo. No entro a menudo en yourbrainrebalanced durante los últimos meses, siento que ya no lo necesito.

Un agradecimiento especial a muchas personas, cuyas publicaciones fueron tan útiles y me dieron fuerza. Gabe Deem, The underdog, Charlie Marcotte, 40New30, dualwield, Recovered, A New Man, RebornAgain, muchos tipos de RebootNation, muchos otros tipos, no recuerdo sus nombres, por favor, perdón, héroes desconocidos contra la pandemia del porno y masturbación. Puede que no me conozcas, pero te debo más de lo que crees.

Estoy seguro de que las cosas se pondrán aún mejor. La vida sin PMO solo puede ser mejor. Intentaré actualizar a menudo. ¡Aclamaciones!

ENLACE - Supongo que ya es hora de que escriba en esta sección ...

by Podemos hacer esto

Age 31: historia de recuperación de la disfunción eréctil inducida por la pornografía por un urólogo certificado por la junta

He estado leyendo los foros durante unos 7 meses. Tengo 31 años, soy urólogo certificado por la junta.

Comencé a ver P a la edad de 14 en cintas VHS. Luego las computadoras cobraron vida, se convirtió en parte de mi rutina diaria. Múltiples pestañas, más de una vez al día.

He estado lidiando con la disfunción eréctil grave durante algunos años. Pude mantener mi erección varias veces hace años. Pero la mayor parte de mi experiencia es perder la erección en algún momento o no tenerla en absoluto.

Probé muchas cosas sin éxito. Perdí 40KG (88lbs) con una dieta equilibrada y ejercicio durante 2 años. Llevo años levantando pesas. No hay antecedentes de enfermedad. Pero todavía no hay mejoría en la disfunción eréctil.

Ser urólogo y tratar con muchos pacientes con DE, en su mayoría ancianos con causas orgánicas, fue algo frustrante para mí (SÍ, sé que es irónico). Medí mi nivel de hormonas (Normal). Mi ecografía fue normal, y todas las demás pruebas y exámenes fueron normales

Me desesperé. Probé las vitaminas, los suplementos y el llamado alimento para la disfunción eréctil (pescado, camarón, etc.) sin suerte. Incluso Tadalafil 20mg no muestra signos de vida en el pene mientras que con las mujeres. Rara vez tuve un problema mientras era PMO, así que sabía que nada estaba mal orgánicamente

Antes de encontrar este sitio conocí a una nueva chica. Salí un par de veces y la invité. Tocamos alrededor de una hora (mientras que en Tadalafil 20mg) aún no somos nada.

Comencé a investigar artículos médicos y encontré ED inducida por la pornografía, lo investigué ampliamente. Incluso lo discutí con mis profesores superiores en el hospital, ya que vemos un número creciente de pacientes adultos jóvenes con el mismo problema en nuestra clínica. No se convencieron y lo descartaron por parcial y BS. Pero estaba demasiado desesperado y decidí intentarlo seriamente, ya que la ciencia que tenía detrás tenía sentido para mí. Leí muchas publicaciones en el foro y miré muchos videos en YouTube.

He eliminado toda mi colección de porno y el pavo bastante frío. Mi plan original era el modo difícil días 90. El deseo fue intenso durante los primeros días para MO, pero nunca me perdí la Pornografía. Para ser honesto, esperaba que fuera más difícil, pero después de la primera semana fue muy fácil cuando tuve en cuenta el beneficio esperado. Tenía días contando la aplicación que me dio muchos incentivos para seguir con el desafío.

Después de 54 días, aunque no experimenté fugas ni congestión, me frustré porque no tuve sueños húmedos. Así que decidí probar si podía tener una erección con pensamientos (no con P). El resultado fue increíble. Nunca imaginé que podría tener una erección solo con pensamientos. Terminé MO por accidente (en retrospectiva, desearía no haber hecho eso).

No experimenté un efecto perseguidor y completé 120 días sin pornografía, aunque tengo MO pocas veces para pensar (nuevamente, nunca para P). También leí un artículo sobre los beneficios del (extracto de corteza de pino y 1.8 gramos de L arginina) en el uso diario y además decidí agregar orotato de zinc. (Si no ayuda, no duele, ¿verdad?)

Pocos días después, fui a una cita con la misma chica con la que salí hace 4 meses. Todavía tomé Tadalafil 20mg como una póliza de seguro (pensé que podría ayudar con el proceso de re-cableado). Y el resultado fue inesperado. En el momento en que nos tomamos de las manos comencé a tener una erección. Estaba muy feliz. Fue capaz de orgasmo veces 3 en horas 2-3. Con excelente erección.

Salimos un par de veces en algunas citas más y también con otras chicas. (reducido Tadalafil a 10mg). Siempre pude orgasmo 2-3 veces por noche.
Aunque a veces pierdo mi erección parcialmente mientras obtengo un BJ, pero siempre lo consigo de nuevo en la cama.

Han pasado 200 días y las cosas pintan bien. Desde entonces no he tenido decepciones. Nunca volveré al porno y nadie debería hacerlo. Realmente no vale la pena.

No estoy seguro de estar curado todavía. Intentaré reducir gradualmente mi ingesta de Tadalafil a cero. Y tal vez suspenda otros suplementos con el tiempo cuando esté seguro de que estoy reconfigurado. No experimenté superpoderes, cambio de estatuas mentales o pieles claras, etc.

Nunca fue mi intención publicar algo en el foro. GRACIAS, todos los que publicaron su experiencia. Me ayudó a atravesar los tiempos oscuros.
¡NoFap FUNCIONA! Y espero que esta publicación ayude a alguien que se perdió y está buscando orientación ya que estaba hace unos meses.

Paz.

ENLACE PARA PUBLICAR - El urólogo toma NoFap: 200 días Viaje al éxito

by Joey7