Hace 1 año: era un idiota pensando que nofap era un placebo

Hace 1 año:

Despierta en 10am.

Eat.

Desperdicio de horas 6 en la computadora.

Eat.

Hora de la ducha caliente 1.

Desperdicia 6 más horas en la computadora.

Eat.

Ir a dormir a la medianoche,

Ahora:

Despierta en 6am.

5 minutos de aeróbicos. 10 minutos de meditación.

Eat.

“Desperdiciar” 4 horas en el trabajo escolar.

Limpiar mi habitación.

“Perder” 2 horas más en trabajo escolar extra.

“Perder” 1 hora leyendo un libro sobre pornografía.

Eat.

“Perder” 2 horas en más trabajo escolar extra.

Hora 1: Entrenamiento + Ducha Fría.

Horas 2 jugando juegos en línea con amigos (que tienen mi programa del año pasado)

15 minutos en r / nofap

15 minutos yoga + meditación.

Ir a dormir a las 10 pm.

Conclusión?

Yo era un idiota pensando que nofap fue placebo 1 hace un año. Lo descubrí en el peor lugar posible (bodybuilding.com), donde la gente seguía diciendo que era una tontería y rápidamente me olvidé de la idea de la abstinencia. Afortunadamente, lo encontré nuevamente 5 meses después. (Gracias a este maravilloso sub)

Este año es muy importante desde el punto de vista académico y, créanme, las mejoras en las calificaciones son obvias. Seguí haciendo preguntas estúpidas en clase, pero ahora estoy entre los mejores. Mis profesores pensaban que era un completo idiota. No puedo esperar para salir de la línea plana y realmente disfrutar de los beneficios (incluso en la línea plana, estoy más feliz que hace 1 año). Los cambios de humor todavía están aquí, a veces cuestiono mi esfuerzo nofap y pienso en una recaída, pero a veces mi vida se siente tan increíble que la viviría para siempre.

¡Sigan adelante chicos! Buenos tiempos por delante!

ENLACE - Mi fin de semana ahora vs Mi fin de semana hace 1 año

by ¿Por qué?