1 año - Mi esposa y yo tenemos una vida sexual mucho más activa y apasionada.

De acuerdo, me las arreglé un año sin absolutamente nada de pornografía o masturbación y pensé que sería educado publicar un informe de mis experiencias. Disculpas por su extensión.

Antes de principios de mayo del año pasado, usaba regularmente pornografía en Internet como ayuda para la masturbación cuando estaba sola en casa. Era sólo cuestión de tiempo antes de que me descubrieran y alrededor del 13 o 14 mi esposa llegó a casa y prácticamente me atrapó. Fue muy, MUY vergonzoso y ella estaba furiosa. Así que, habiéndome puesto en una posición tan horrenda, decidí que sería mejor que lo resolviera. Perder a mi esposa e hijo estaba muy en las cartas y, a pesar de mis acciones, todavía amaba mucho (y todavía amo) a mi esposa.

Mi esposa conoció la charla de Ted "El gran experimento de la pornografía" en línea. Y a partir de ahí los encontré chicos.

Así que empecé con Nofap, y aunque al principio fue difícil, puse los talones y las cosas mejoraron gradualmente. Hice mis primeros 90 días y luego decidí restablecer, ya que inicialmente había permitido el borde y quería hacerlo correctamente. Para su información, es mucho más fácil si no tiene ventaja.

También decidí ir a ver a un terapeuta y tratar de desenredar algunos nudos, lo cual fue de gran ayuda.

Al estar en este subreddit, he aprendido bastante sobre el daño que la pornografía en Internet está haciendo a la sociedad. Pero también sobre el daño muy real que causa a las personas. Y he llegado a desagradarme intensamente con la industria.

Hay un grupo basado en la fe en línea llamado Pink Cross Foundation dirigido por una ex actriz porno llamada Shelley Lubben. Ni siquiera soy un poco religioso, pero el trabajo que ha hecho esta mujer es extraordinario. Y para aquellos de ustedes que estén interesados, definitivamente vale la pena visitar este sitio. Aunque debo advertirle que algunas de las historias que leerá son muy desagradables.

Entonces, para aquellos de ustedes que comenzaron este desafío para acceder a estos "superpoderes" que se mencionan con tanta frecuencia, aquí hay una razón mucho mejor para evitar la pornografía. Si estás viendo pornografía en Internet, entonces eres cómplice de abuso mental, físico y sexual. La propia industria tiene vínculos con el tráfico de personas, las drogas y el abuso infantil. Y de nuevo, si inicias sesión, ERES cómplice.

Así que renunciar a todo me ha dejado mucho más feliz. Mi esposa y yo tenemos una vida sexual mucho más activa y apasionada. A menudo sospechaba que la masturbación estaba teniendo algún efecto en mi deseo sexual, pero todavía me sorprende cuánto. Nuestra relación también ha mejorado fuera del dormitorio. Probablemente porque ya no tengo la sombra de la culpa de la pornografía sobre mí.

Prácticamente todo el mundo aquí tiene algún tipo de problema. Algunas personas tienen intereses más extremos, pero creo que todos tienen sus propios gustos sexuales. He aprendido que la pornografía en Internet lleva ese interés a casa. Cuanto más persigues ese fetiche, más quieres. Los hombres heterosexuales a menudo informan que se sienten atraídos por los sitios de pornografía homosexual para divertirse. A pesar de que en realidad no encuentran a los hombres sexualmente atractivos.

Descubrí que me atraían las mujeres mayores. Afortunadamente, no se convirtió en un fetiche de las abuelas, pero habiéndome encontrado en la desafortunada posición en la que estaba, decidí investigar el por qué de todo. Se cree que es probable que desarrolle un gusto sexual si lo experimenta de manera constante durante sus despertares sexuales en su adolescencia. Mi única revista pornográfica durante la pubertad se llamaba "Playdames" y contenía exclusivamente mujeres mayores. Sospecho que de ahí vino mi gusto por las mujeres mayores.

Entonces, si la pornografía a la que accede en sus primeros años de pubertad define su gusto en la vida posterior. Entonces debes preguntarte qué efecto está teniendo la pornografía en Internet en la mente de los jóvenes de hoy. Se reporta como cada vez más agresivo y desagradable. ¿Están los adolescentes viendo esto como la norma? ¿Ese es el legado que nos da el porno en internet?

Comencé a evitar fantasear con la pornografía aproximadamente 2 meses después de mi desafío, ya que parecía que probablemente retrasaría cualquier beneficio que estaba tratando de obtener. Como resultado, he descubierto que pensar en los sitios / mujeres que solía visitar ya no tiene ningún efecto real en mí. Creo que mi cerebro ya no conecta estos sitios e imágenes con el placer sexual. Que es más o menos lo que estaba tratando de hacer en primer lugar.

No tengo ninguna intención de cambiar mis hábitos ahora. Para mí está claro que ahora estoy mucho más feliz que nunca. Aunque tendré cuidado de no bajar la guardia.

La gente de este sitio ha sido una bendición absoluta. La cantidad de apoyo y consejos que he recibido el año pasado es asombrosa. Y la cantidad de examen del alma y angustia también ha sido una especie de revelación. Particularmente dado que en su mayor parte la sociedad ve la pornografía y la masturbación como una distracción inofensiva y necesaria. La cultura moderna está voluntariamente ciega a este problema particular. Probablemente porque la gran mayoría de las personas son adictas a la pornografía hasta cierto punto.

De todos modos, me disculpo por la publicación épica, pero ha sido una especie de viaje épico para mí.

Pero gracias al apoyo de un grupo de extraños, ahora puedo disfrutar de mi tiempo con mi familia de todo corazón y mirar a mi pequeña niña a los ojos sin avergonzarme.

Muchas gracias a todos. Y manténganse fuertes chicos y chicas 🙂

ENLACE - Mi año de abstención.

by moododude


 

ACTUALIZACIÓN DE DOS AÑOS - Muchas gracias Fapstronauts.

Habiendo tenido una especie de colapso matrimonial en mayo de 2013 debido a mi fascinación malsana por la pornografía en Internet, me encontré en una gran desgracia. Y habiendo decidido darme la oportunidad de arreglarme, mi esposa me dirigió a la charla de Ted, "El gran experimento de la pornografía". Lo que a su vez me llevó a r / nofap.

Me sentía muy mal en ese momento y me sorprendió mucho el apoyo que recibí después de mi primera publicación. Muchos consejos y amables palabras. Realmente me levanté cuando me sentía realmente mierda.

No he hecho una PMO desde que se enteró mi esposa. Tampoco miró porno. Permití el borde en mis primeros 90 días, pero decidí reiniciar y comenzar de nuevo después de eso.

Nuestra relación se ha vuelto mucho más estrecha en los años 2 desde entonces. No solo en términos de satisfacción sexual. Pero también en nuestra cercanía emocional. Somos mejores amigos que nunca. Creo que no tener que ocultar una adicción activa a la pornografía tendrá mucho que ver con esto.

Nuestra vida sexual es mucho más frecuente y satisfactoria de lo que era en el pasado y mi inclinación por mirar porno ya no me preocupa. Si me siento un poco cachondo, pruebo suerte con mi esposa. Ella es normalmente un juego y si no, solo espero hasta que lo esté.
Después de haber estado aquí por un tiempo, tuve la oportunidad de leer sobre la industria del sexo desde un punto de vista diferente, y sabiendo lo que sé ahora, no puedo justificar su uso nunca más. Entonces, cualquier pensamiento sobre la pornografía se descarta rápidamente como irrelevante en estos días.

Últimamente he visto un montón de publicaciones en r / pornfree de personas que abandonan nofap porque no se las arreglan bien con la falta de masturbación. Y para algunas personas puedo ver cómo eso tendría sentido. Lo estábamos haciendo antes de bajar de los árboles y no causó ningún problema notable hasta que la pornografía se volvió tan prolífica y disponible. Pero con la pornografía como es ahora, la masturbación puede convertirse rápidamente en algo que se apodere de la vida de las personas. Entonces estoy de acuerdo en que la pornografía es la raíz del problema. Pero para mi matrimonio, la falta de masturbación ha hecho que el sexo vuelva a ser divertido. Así que me quedo con eso.

De todos modos decidí cerrar mi cuenta de Reddit porque a pesar de que nofap ha sido de gran ayuda para mí personalmente, también se ha convertido en un recordatorio de un momento muy difícil que me gustaría dejar atrás.

Para aquellos de ustedes que sin duda estarán pensando, “2 años no te curan. Solo necesitas cometer un desliz una vez y volverás aquí ". Te escucho. Y sé que nunca se acaba realmente. Solo quiero dejarlo atrás ahora. Y tendré cuidado. Y lo más importante de todo. ¡Gracias a todos desde el fondo de mi corazón! No puedo enfatizar cuánta ayuda ha sido este grupo de apoyo. Realmente ha salvado mi matrimonio. Ahora puedo mirar a mi pequeña a los ojos sin ningún sentimiento de culpa.

Ustedes son increíbles!