Los últimos días de 100 no han sido fáciles. Pero el hombre ha valido la pena. No solo con Nofap, sino que también he realizado muchos otros cambios positivos en mi vida en esos días de 100. Nofap era la base sólida sin embargo. Luego fui a dejar de fumar marihuana, bebiendo pop. También comencé a meditar y levantar con regularidad. Pongo toda mi energía sexual en estas cosas y todas han pagado dividendos. Me siento más saludable que nunca.
Algunos de los beneficios que he visto son:
- Las interacciones sociales son mucho más fáciles (este fue uno de los más grandes como alguien que solía luchar con la ansiedad social).
- mayor confianza
- contacto visual a través del techo
- el rendimiento en el trabajo aumentó
- el rendimiento en el gimnasio aumentó
- aumento de energía
- mucho más productivo
- Mas feliz en general
- mas ambicioso
- más asertivo
Concedido que todos somos diferentes y todos estos son todos mis cambios positivos en la vida, no solo de Nofap.
El contacto visual con las hembras ha aumentado dramáticamente. Me he dado cuenta de que he estado recibiendo muchos más abrazos y solo vibraciones positivas de las mujeres. Aprendí a no ver a las mujeres como objetos sexuales, sino como jodidos seres humanos reales (sin juego de palabras)
Al ingresar los dígitos triples no veo ningún final a la vista. Después de todas las cosas buenas que Nofap me ha traído, nunca tengo la intención de volver a mis viejas formas de forma diaria. Tengo la intención de introducir los dígitos del quad y más allá. Tengo algunos consejos para ustedes, compañeros fapstonautas que me llevaron hasta aquí. Espero que al menos 1 ayude a alguien por ahí.
Consejos para compañeros fapstronautas:
- Lleve un diario y escríbalo todas las noches antes de acostarse, o cuando sienta ganas. Encontré esto muy útil ya que podía reflexionar sobre impulsos pasados y darme cuenta de lo que habéis conquistado.
- mantente ocupado si puedes. "Las manos ociosas están pasando las manos"
- Crear nuevos hábitos saludables.
- amigos de texto para ir a jugar al fútbol o algo así.
- Este subreddit es realmente útil, pero llega un momento en el que necesita distanciarse de él y adoptar nuevas formas de combatir los impulsos.
- Ir al gimnasio
- parar o disminuir la velocidad con la maleza. (Esto puede ser controvertido para algunos, pero vi beneficios por lo que pertenece a esta lista. Una vez más, todos son diferentes)
- VAYA FUERA Y CONOCE A NUEVAS PERSONAS.
Bien, compañeros fapstonautas, aprecio su ayuda en este viaje. Esperemos que solo uno de mis consejos ayude a alguien que lucha por ahí. Les agradezco enormemente a todos y les deseo la mejor de las suertes en sus viajes. No va a ser fácil, pero definitivamente valdrá la pena.
ENLACE - 100 day post. Qué viaje.
by Vindicar
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