Es domingo por la mañana y hace unos meses, este tipo de tiempo generalmente sería mi némesis, ya que lucharía con mis impulsos de masturbarme, sin embargo, 101 días después, las cosas parecen un poco diferentes ahora. Después de 101 días, modo difícil, sin sueños húmedos y sin encuentros sexuales (por elección: explicado más adelante), pude sentir que hoy, por primera vez en mucho tiempo, había un impulso subyacente que me decía que me hiciera una paja. Después de ser tan fuerte durante los últimos meses, no me sorprende que haya llegado el impulso, ya que 97 días siempre había sido mi objetivo que quería vencer, y lo superé espectacularmente.
Antecedentes
A lo largo de mi vida, el fapping siempre me ha dominado. Siempre me sentí impotente y sentí que si había alguna fuerza que pudiera derrotarme sería la necesidad de Fap. En otras palabras, viví con un miedo total porque sabía que nunca podría vencerlo (no es que lo intentara cuando era adolescente). En el fondo sabía que no tenía sentido luchar contra él principalmente por miedo; el miedo a perder de todos modos. ¿Cuál es el punto de intentarlo si vas a fallar de todos modos? También sentí que no tenía sentido luchar porque me dije a mí mismo que no era adicto y que podía dejar de hacerlo en cualquier momento. ¿No es asombroso cómo nos mentimos a nosotros mismos incluso si sabemos que no es verdad? Y en esta mentira se crean dos creencias conflictivas, una de que no soy adicto y otra; un profundo conocimiento de que debería detenerme. Ahora me doy cuenta de que es la "mente" que lucha con mi verdadero yo.
Cuando era adolescente, me atragantaba el pollo dos veces al día desde aproximadamente 2000-2008. Luego, a medida que avanzaba, pasaba a 2008-2011 una vez al día. Luego, en 2011 tenía que mutilar al Mono una vez a la semana. Durante este tiempo, solo pensé en ganar dinero y en hacer mucho dinero, siendo mi actividad principal del día con todos los demás planes planeados para la sesión de Fap. Era socialmente torpe y pasaba la mayor parte de mi tiempo en el interior tratando de ganar mucho dinero para compensar la baja autoestima que había tenido.
Ahora que puedo mirar hacia atrás con claridad, puedo ver que impulsé el pavo real para aumentar mi autoestima, después de todo, ¿no aumentaría el ego de ningún hombre la propuesta de poder elegir a una mujer hermosa y luego hacer que ella quiera para darte placer? El único problema es que todo es virtual.
La razón por la que gradualmente abofeteé cada vez menos a la serpiente fue porque comencé a leer libros de desarrollo personal y comencé a apreciarme más. Comencé a mirar los aspectos positivos de mí y de mi vida, mientras que antes me enfocaba en que mi vida no estaba donde quería que estuviera. La tendencia aquí es que, si te respetas más a ti mismo, no necesitas encontrar formas artificiales de crear respeto por ti mismo.
Algunas personas tienen diferentes razones por las que fallan, esta era mía. A pesar de estas mejoras en mi bienestar general, todavía no estaba donde quería estar, ya que preferiría pasar tiempo solo en el interior trabajando en mi sucesión de empresas fallidas en línea (mientras me mantenía con un trabajo de tiempo completo) evitando a las mujeres interesadas. El impulso de golpear al ualabí todavía me perseguía durante este tiempo y sabía que tenía que vencer el impulso, pero aún sabía que fracasaría si lo intentaba ...
Luego encontré este subreddit en el verano de 2012. Por primera vez me di cuenta de que no estaba solo y que había una comunidad de otros chicos con el mismo problema. Antes me sentía solo, pero ahora tenía apoyo. Cuando comencé, había madurado más y tenía una comprensión más profunda de la vida, por lo que tenía un poco más de convicción de que podía vencer este hábito. Fijé 90 días como meta. Me dije a mí mismo que si sobrepasaba esa marca, gano, nada menos que eso no es suficiente. Para mí, alcanzar la meta de los 90 días significó que puedo romper mi hábito en el suelo y reírme de lo patético que es.
A partir de no Fap
Así que comencé con rachas de alrededor de 2 semanas. Una racha de 2 semanas no fue tan difícil para mí como el año pasado antes de estar haciendo rachas de 1 semana. Luego llegué a los 29 días el 12 de octubre, recayendo solo porque me volví demasiado arrogante, estaba molesto pero me consolé de que este era el tiempo más largo que había pasado sin estrangular a la ardilla en más de 10 años.
Luego hice unos días impresionantes en 49, pero tuve una recaída después de caer en una extraña depresión en torno a la Navidad. Luego realicé episodios de semanas 2 desde el año nuevo hasta mediados de febrero, que es cuando supe que era hora de dejar de joder, sabía que era mi hora de vencer a este jodido demonio y tirarlo al suelo. Después de decidir que quería no solo atacar a este jodido demonio, también decidí hacer el equivalente a incendiarlo al aumentar la meta a los días de 97. Esta fue mi marca.
Los días 101
El primer mes fue fácil. Ya había cumplido 49 días, así que sabía que podía hacer frente a eso, de lo que no estaba seguro era de cómo sería el otro lado de los 49 días. Pero no quería preocuparme por eso hasta que llegué allí. Los primeros 49 días pasaron en un abrir y cerrar de ojos, apenas los noté ni presté mucha atención a mi contador. A menudo perdía la cuenta de los días y tenía que revisar mi contador para mantenerme al día. Al mismo tiempo, comencé a tomar la meditación más en serio para aclarar mi mente y me ayudó. Me ayudó a ignorar los pensamientos que me decían que mojara mi rosquilla. Honestamente, el impulso de fap fue bajo durante todo el desafío con solo unos pocos picos pequeños.
El otro lado del día 49 fue más fácil de lo que pensaba. No tenía que tomar duchas frías, hacer flexiones o caminar de emergencia cada vez que me ponía cachonda. Tenía el control total. Es curioso lo fáciles que son los 90 días cuando estás tan seguro de que lo lograrás y que nada te impedirá lograrlo. Aquí es donde estaba mi mente durante la mayor parte del desafío y tuve esta sensación después de unos 30 días ... si tuviera que describir la sensación, es un poco como una cabeza fría que simplemente asiente en silencio a su enemigo sabiendo que cualquiera que intente atacar es va a ser jodidamente sacrificado.
Aunque sueno agresivo, canalicé cualquier energía sexual hacia salidas creativas en lugar de salidas derrochadoras (como agarrar el saltamontes) tal como se describe en el capítulo 11 de Napolean Hills 'Think and Grow Rich', Transmutación sexual). Hill afirma que los hombres más exitosos no usan su energía sexual (que es la energía más poderosa) y la desperdician desplumando la paloma o teniendo relaciones sexuales, sino que la usan para crear cosas útiles.
Fue durante los últimos 101 días que mi negocio de aplicaciones finalmente despegó y comencé a ganar dinero. Después de todos los intentos fallidos, las cosas empezaron a funcionar. Comencé a corregir algunas de las aplicaciones antiguas que había creado el año anterior; viendo lo mal que estaban por primera vez. Trabajé en las fallas y luego Apple se comunicó conmigo para decirme que querían mis pancartas para poder presentar mi aplicación en la Appstore. Se podría decir que esto era una gran noticia, pero nuevamente asentí con frialdad. Sabía lo que estaba pasando….
Finalmente, también conseguí mis finanzas personales después de querer hacerlo durante tanto tiempo. Abrí nuevas cuentas bancarias y de ahorro y tomé el control de mi dinero después de dejarlo al descubierto durante tanto tiempo, siempre había algo en mi lista de tareas pendientes. Comencé a consolidar una nueva rutina de ejercicio cada mañana antes del trabajo, seguida de una sesión de meditación.
Y también comencé a leer más y a ver mucha menos televisión. Me conecté con nuevos amigos y comencé a ser más social. Solía pasar mi tiempo saliendo durante el almuerzo y comiendo solo en un banco, ciertamente valoro la paz y disfruté estos momentos, pero ahora me conecto con gente nueva en el almuerzo y encuentro tiempo para estar en paz más tarde. Además de nuevos amigos, también me volví a conectar con viejos amigos con los que había perdido el contacto.Sin embargo, era muy exigente aquí, solo me volvía a conectar con personas con las que quería y en realidad disfrutaba pasar el tiempo, no con todos los otros 'amigos' con los que quería. Realmente nunca disfruté viendo.
En términos de mujeres, siempre fui decente hablando con mujeres y manteniéndolas entretenidas, pero recientemente he pasado a otro nivel. El viernes pasado una hermosa amiga en el trabajo me invitó a almorzar, luego poco después otra hermosa amiga en el trabajo me invitó a almorzar, lo cual tuve que rechazar porque había dicho que sí a la primera. Luego, mientras estaba almorzando con el primero, otra hermosa amiga decidió dejar nuestro almuerzo. Así que estuve allí con dos grandes mujeres y lo disfruté ... por qué no, ya que ese era mi día 97.
Las mujeres definitivamente me están mirando más mientras me paro con confianza y una postura que grita tranquilamente '¡joder, tráelo!'. Muchos de estos cambios suenan forzados, pero me sorprendió la naturalidad con la que se produjeron, realmente no tuve que forzarlos; se produjeron casi sin esfuerzo. Me gustaría señalar que antes de los 100 días ya estaba implementando nuevas rutinas y probando cosas nuevas, pero en los últimos meses ha aumentado mucho.
Siempre dije que 97 días era la meta, pero decidí ir a 100 porque no solo quería prender fuego al demonio tomando el desafío de 90 días a 97, sino que después de que se quemó hasta los cimientos, quería estampar en él de nuevo y ahí es donde estoy hoy en el día 101.
El desafío No Fap es el mayor logro que he logrado en mi vida. Para algunas personas que no se mueven, no es un gran logro. Pero para mí no hay nada más grande porque este es el desafío que el universo decidió darme cuando entré al mundo. Algunas personas tienen adicción al alcohol, adicción a las drogas, adicciones al juego, adicciones al sexo y algunas personas tienen ciertos obstáculos que se les presentan para superar en diversas formas. Cada persona en esta tierra tiene al menos un obstáculo y se supone que debemos enfrentarlos y vencerlos.
Habrá días oscuros en el camino, pero si sigues conectado llegarás porque así es como funciona el mundo. La mayoría de la gente se sienta tranquila y tiene demasiado miedo de lidiar con ellos, porque saben que no tienen ninguna posibilidad de ganar. Me identifico con esto porque ahí es donde estaba antes. Mi adicción a Fapping fue el obstáculo de mi vida que tuve que vencer y ahora los grilletes están fuera, me siento libre.
¿Superpoderes 'Sí' o 'No'?
Los chicos de aquí siempre discuten sobre si existen superpoderes o no, pero aquí está mi opinión al respecto. Lo hacen y no lo hacen. Los superpoderes que puede obtener, una mayor capacidad para atraer mujeres, hablar con mujeres, pérdida de ansiedad social, etc., provienen de la mayor confianza que obtiene al saber que está luchando y derrotando a un demonio de la vida suyo. Si eras adicto al fapping y pensabas que estarías para siempre en su sombra, entonces de repente te esfuerzas para liberarte, irradiarás una nueva creencia y confianza en ti mismo. Esto es algo que he notado y visto de primera mano. Cuando tienes esta confianza, todo el mundo se da cuenta y las cosas parecen mucho más fáciles de repente.
Y finalmente…
Cuando acepté este desafío, quería hacer 97 días en modo difícil, que no incluye ningún tipo de lanzamiento. Esto no tiene por qué ser un objetivo para todos, pero quería cimentar cuánto control tenía sobre mi mente y mi cuerpo. En el pasado, había momentos en los que solía preocuparme por cómo encajaría en mis sesiones regulares de fap durante las vacaciones familiares, ya que tendría que liberarme de alguna manera. No quiero ser esclavo de mis impulsos y puedo decir con seguridad que ya no lo soy.
Leí sobre chicos en este subreddit, que están luchando por pasar una semana y mucho menos un día. Y mi mensaje para aquellos muchachos que están en el infierno en este momento es que ustedes tienen más que ganar con este desafío y el viaje será muy gratificante para los muchachos que se encuentran en el agujero más profundo y oscuro en este momento. Cuando sales del otro lado como una persona que ya no golpea a su tejón, y luego te comparas con alguien que nunca tuvo un problema de Fapping; usted es la persona más fuerte debido al viaje que atravesó a pesar de que ambos resultados son iguales. Recuerdo haber escuchado una cita y parafraseo que es mejor nacer mal y superar tus problemas que nacer bien (tal vez alguien pueda ayudarme con esta cita). Ciertamente estoy contento de haber tenido un problema de fapping porque me ha convertido en lo que soy hoy.
¡Gracias no fap y la comunidad no fap!
¡Mantenerte fuerte!
ENLACE - Informe de 101 días: éxito
by a1reno
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