La primera vez que empecé, era una persona que sufría de brotes crónicos, generalmente al menos 2-3 veces al día, ocasionalmente 4-6 si no tenía nada que hacer. Me gustaría ir al punto de no tener realmente eyaculación en el orgasmo. Me sedaron constantemente y me costó mucho sentirme atraída por las mujeres, ya que me resultaba muy difícil lograr una erección cuando pasaba tiempo con ellas, lo que me lleva al siguiente punto.
No salía con chicas. Tenía una ansiedad terrible a su alrededor, nunca se sintió seguro o atractivo, y lo sabían. Me resigné a no involucrarme con chicas porque el rechazo era muy doloroso. Era un lugar bastante horrible para estar.
Así que sí, 110 días, tengo mi primera novia. ¿Se siente atraída por mí porque nofap me convirtió en una especie de macho? No, en absoluto. Simplemente me dio un ligero impulso de confianza para que las cosas sucedieran. Para impulsar las cosas. ¿Todavía estoy nervioso y ansioso? Sí, pero ya no es tan completo. Mientras que antes de nofap, las cosas solían ser tan dolorosas e incómodas como las imaginaba en mi mente, las cosas nunca son tan malas hoy en día. La ansiedad se ha vuelto más clara en mi mente.
Cuando pruebes por primera vez tus "superpoderes", como lo llaman, creo que es importante tener en cuenta que los efectos (por lo que he experimentado) no permanecerán en ese nivel para siempre. Sí, tendrás confianza y estarás menos ansioso, pero no serás Superman volando seduciendo chicas en todas partes. Por lo que he estado leyendo, ese tipo de cosas se debe a un aumento en la testosterona que alcanza su punto máximo y finalmente se nivela nuevamente. Sin embargo, cuando se nivele, será un poco más alto que antes, que es lo que le da ese ligero impulso de confianza y reduce la ansiedad a largo plazo.
Es importante dejar de fantasear. Esto es extremadamente difícil, pero por un tiempo realmente me estaba matando e impidiendo que progresara más. Afortunadamente, lo he dejado de tomar durante unos 20 días (tuve una recaída después de un trastorno de ansiedad) y definitivamente puedo sentir los síntomas de abstinencia. Estoy de mal humor, enojado y definitivamente más ansioso de lo normal. Pero estoy seguro de que es solo el resultado de la retirada de la fantasía, así que voy a seguir así. Me aseguraré de que el resto de ustedes sepan cómo funciona para mí.
Por ahora, no tengo planes de empezar a masturbarme de nuevo. Honestamente, el impulso ni siquiera cruza mi mente en este momento. No masturbarse se ha convertido en un hábito. He oído hablar de algunas personas que dicen que la masturbación ocasional puede ayudar con el tipo de "períodos masculinos" por los que pasan algunos hombres, pero hasta que tenga una evidencia más sólida en mi haber, me mantendré al margen.
Así que sí, esto es todo. Puede que esté un poco desorganizado porque estoy teniendo un día un poco horrible, pero chicos, de verdad. Esta mierda funciona. No desperdicies tu vida por algo tonto como la pornografía.
Si funcionó para mí, puede funcionar para ti.
Gracias.
ENLACE - + 110 day Nofap y ~ 20 day nofantasy
by Betterman92
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