Informe del día 115

Comentarios: No está claro si dejó de usar pornografía desde el primer día o desde el día 90.

Comenzaré con los consejos que me ayudaron en general para aquellos a los que no les importa leer mis resultados y experiencias.

  1. Consigue un contador de días.
  2. Si no tienes un BF / GF / Hook Up Buddy, ve al modo difícil. (No hay período de orgasmos.)
  3. Únase / r / pornfree también.
  4. Esté solo lo menos posible o haga ejercicio regularmente durante los primeros meses de 2.

Para mi experiencia pre-nofap: Para ser breve, NO tengo tiempo libre menos los viernes por la noche y los sábados. No soy virgen en gran medida, pero siempre me he fapeado de vez en cuando como un chico típico. Soy mayor, así que tuve pequeños problemas de disfunción eréctil y se fueron rápidamente. Sé que fui adicto no solo a eso sino también al porno. No me di cuenta de lo mucho que afectó mi vida hasta que empecé nofap.

Mi primer mes: Resultados inmediatos como dice la mayoría de los chicos. Soy MUY exigente, pero las chicas normales me parecieron más bonitas en 2 semanas. Empezaría a tener erecciones de nuevo torpemente en clase. Comencé a tener ganas de relacionarme, hacer más ejercicio y ser más sociable (aún sin acercarme realmente a las chicas).

2nd mes: Experimento una grave caída en la sexualidad y la actitud. Mi estado de ánimo era triste y pensé en las cosas mucho más de lo habitual. De hecho, era menos sociable con la gente nueva. No sé si fue el estrés de la escuela o los cambios no fap. Mantuve un ojo en mi mostrador y en este punto todavía miraba la foto o 2 de vez en cuando como recompensa. Alrededor de este tiempo, mi madera matutina regresaba, pero aún es raro, pero cuando acababa de tener una erección grave, podía sentir que se liberaba un poco de dopamina (?), Como un décimo quinto de lo que se siente un orgasmo. Tuve un sueño húmedo en esta época (que también estaba mirando hacia adelante) y resultó que me desperté y tuve que cambiarme de boxeador. ¡Así que no esperen nada increíble, chicos!

3rd Mes a los días 115 (ahora): A lo largo de la experiencia, ponía mi mano en la parte interna del muslo solo para disfrutar de una erección a veces antes de dormir. Creo que he reentrenado mi cerebro para no reaccionar a este estímulo sin tener que fantasear seriamente con una chica. Este fue el mejor resultado para mí. Todavía soy tímido, pero SANTA VACA. Estoy pidiendo la oportunidad adecuada para sentarme junto a una chica atractiva y finalmente conseguir su número. Yo empecé / r / pornfree Alrededor del día, 90 y yo decimos que también deben hacer eso para continuar progresando mentalmente sobre cómo cambiar lo que lo estimula.

En general: Mi vida mejoró al principio. Ha vuelto a la normalidad ahora. Simplemente no me fap. Detener la pornografía por completo me ha hecho aceptar los defectos de las chicas más fácilmente y ahora son más atractivas para mí. Todavía soy muy quisquilloso pero anhelo una relación. Ese es mi secreto… siempre estoy cachonda.

My próximo objetivo es conseguir una novia. La próxima vez que tenga un orgasmo quiero volver a experimentarlo con mi novia. Sinceramente, gracias por leer. Hasta entonces, deséame suerte. Mantente fuerte Fapstronauts!

Bono: Me siento adicto a internet / reddit, y algún día espero dejarlo para mejorar mi vida social y mi memoria, pero esa es otra historia completamente.