En realidad, han pasado más de 130 días para mí. Hay muchas cosas que me gustaría decir, pero lo seré breve y usaré la forma puntual.
POR QUÉ:
- Siempre tuve sentimientos negativos asociados con mi fapping. Aunque no diría que era adicto.
- Tuve sentimientos de culpa. Tuve la ilusión de que si me ponía de pie antes de estudiar, lo sacaría del camino y podría concentrarme mejor en mi trabajo escolar. Después, solo me daría cuenta de cuánto tiempo acabo de perder.
- Comencé a meterme en cosas más violentas. No coincidía con los valores con los que me criaron (no golpear a una mujer, etc.)
Viaje - CONTRAS:
- Ha sido un viaje difícil y desafiante, y todavía no siento que haya terminado.
- Tentación. Tuve fuertes ganas de ver pornografía durante el primer mes. Esos se han ido ahora. Todavía tengo muchas ganas de fap de vez en cuando. Generalmente me distraigo haciendo algo físico (ir al gimnasio o simplemente hacer flexiones en casa). Otra desventaja es que estoy muy caliente ahora. Sin embargo, no lo considero una estafa, trabajo conscientemente para hacer cosas productivas con mi energía sexual.
- Dolor. Alrededor del día 90, el dolor que tenía por las bolas azules era horrible. Solía ir a correr. Más como un sprint completo por el tiempo que pude. También comenzó a tomar duchas de agua fría y caliente. Estas cosas me ayudaron mucho, pero sé que cada persona es diferente y otras cosas podrían funcionar mejor para usted.
EL VIAJE - PROS:
- Superpoderes? Realmente no. Pero los beneficios son REALES y se han extendido a numerosos aspectos de mi vida.
- Mayor confianza y autoestima. Este ha sido el resultado más positivo hasta ahora. Estoy menos preocupado por lo que la gente piensa de mí, y esto me ha hecho bastante hábil para hablar. Con hombres y mujeres, las interacciones sociales son más agradables y siento que estoy desempeñando un papel más dominante.
- Más enérgico. He transferido mi energía sexual a los esfuerzos para probarme físicamente. Voy al gimnasio para liberar esta energía, pero cuando me voy, estoy de buen humor y me siento más enérgica. Es un ganar / ganar.
- Sentimientos de control y fuerza de voluntad. Pienso para mí mismo: "Si puedo decidir dejar de ver pornografía / fapping y empezar a ir más al gimnasio, ¿de qué otra manera puedo mejorar mi vida?" Me he esforzado más en comer de manera más saludable, hacer nuevos amigos y controlar la cantidad de tiempo que pierdo en Internet.
TL; DR: Definitivamente fue un viaje desafiante y aún no ha terminado. Los beneficios son REALES y estoy orgulloso de ser parte de este movimiento.
HILO - 4 Months In - Afortunado descubrí NoFap
ACTUALIZAR - Fapped después de 8 meses PERO cumplió mi objetivo! Gracias por todo r / nofap!
¡Hice un fap hoy después de más de 8 meses (33 semanas) en modo difícil y no me siento mal por eso!
Si llamarlo una "recaída" o no, no estoy seguro. Pero sí sé una cosa: logré mi objetivo y estoy muy feliz por todo mi viaje. Me propuse conquistar mi adicción a la pornografía, ¡y eso fue lo que hice! ¿Por qué no estar feliz? Los últimos 8 meses me han enseñado mucho sobre el autocontrol, la determinación y la priorización. Realmente ha cambiado mi vida.
¿POR QUÉ me fap? Porque durante los últimos 8 meses he estado luchando para destruir a mi demonio: PMO. Y ahora me di cuenta de que había hecho precisamente eso. Durante mis 8 meses, vi pornografía 3-4 veces para ponerme a prueba y cada vez lo apagué después de unos 5 minutos cuando me di cuenta de que ya no estaba excitado. ¡Ya no me excita el porno! ¡Increíble!
Ahora es el momento de encontrar el nivel de equilibrio adecuado para mí en mi vida y vivirlo GRATIS PORNO. Déjame ser claro. No creo que haya nada intrínsecamente malo en fapping. Hoy me puse a trabajar sin fantasías pornográficas en mi mente, y fue un gran alivio. Para mí, y para cada persona, el verdadero problema es la PMO. La pornografía es el veneno que corrompe nuestras mentes y nuestras relaciones.
Ahora planeo vivir una vida normal y saludable. Fapping cuando me da la gana y cuando siento que es correcto (es decir, todavía tengo el control y no me abruman las fantasías sexuales). ¡Mi objetivo está cumplido y todo se siente genial! ¡Estoy listo para el mundo! Para aquellos de ustedes que pasaron los 8 meses en modo difícil: ¡Un respeto tremendo por ustedes! Continúe así hasta que también haya logrado lo que se propuso hacer y cuando se sienta en paz consigo mismo.
Sé que no he publicado mucho y no tengo una insignia, pero he sido un merodeador durante mucho tiempo y simplemente leer las publicaciones de otras personas fue de gran ayuda. Gracias por todo r / nofap. Cambiaste mi vida y estoy eternamente agradecido.
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