Lo que creo que he aprendido o ganado es… Apreciar más a las chicas como personas. Pero para entender esto u obtener la misma experiencia, permítame darle un poco de contexto. Pasé al modo Monje. Traté de no mirar los culos y las tetas de las chicas y, en cambio, me centré en la conversación. Sus ojos. Qué hermosas pueden ser algunas chicas. Y sí, eso sigue siendo bastante materialista, preocupándose solo por la superficie, pero… no lo sé. Me encanta mirar caras de chicas hermosas. No puedo evitarlo. Me quedo fascinado.
Pero también soy propenso a preocuparme mucho más por la personalidad de una chica. Incluso si una chica es súper linda pero su personalidad deja mucho que desear, no me intereso demasiado. Ahora no estoy diciendo que soy un Casanova ahora, todo lo que estoy diciendo es que ahora entiendo mejor lo que quiero y no tengo miedo de perseguirlo. Si consigo a la chica o no, no importa. Me encanta la persecución y la persecución simplemente hace que valga la pena.
Haz cosas que te resulten incómodas. Las duchas frías ahora son una delicia. Quiero decir, todavía me duelen si me levanto a las 5:30 am, pero aparte de eso, si son las 10:00 am cuando me ducho, se sienten increíbles. También he aprendido que esforzarse al máximo es lo que mejor se siente. Algunos grandes demonios atrevidos de la historia han dicho que el momento en que se sentían más vivos era cuando estaban más cerca de la muerte. En un ejemplo menos extremo, esto puede ser cierto en la vida diaria. Haz cosas que te asusten o te pongan nervioso. Solo se sentirá mejor una vez que los haga.
Tengo una base sólida de lo que soy. A veces, mi estado de ánimo cambia y puedo sentirme mejor o peor, pero en general soy bastante seguro de dónde estoy. Cada día, por lo general empiezo alrededor de las 8 o así. Puedo fluctuar, pero no tanto como antes. Lo peor que he sentido en mucho tiempo es probablemente un 6. Lo mejor es un 10. Y los 10 se sienten mucho mejor que antes. Pero esto también vino con un esfuerzo activo por meditar todos los días. Recientemente, he estado holgazaneando pero de verdad. La meditación es asesina. Estoy mucho más tranquilo y en paz cuando lo hago que cuando no lo hago.
He aprendido cosas nuevas, he puesto todo en mi vida y, en general, me he sentido cómodo conmigo mismo. Comencé a levantar pesas y tengo una rutina que realizo semanalmente. Hago yoga. Practico fútbol dos veces por semana y juego los fines de semana. De adolescente, tengo un trabajo. Hago mi trabajo escolar y mantengo mis calificaciones. Asisto a eventos sociales algunas veces a la semana. Intento meditar todos los días. Salgo con amigos siempre que puedo. Y si tengo tiempo libre, me siento mucho más dulce por lo raro que es. Y es gracias a nofap que tengo la autodisciplina y el control para mantenerlo.
Y todos estos nuevos intereses y pasatiempos me han hecho relajarme con la gente, tanto con chicas como con chicos, porque sé que incluso si quiero pasar el rato con ellos y no lo hacemos, siempre tengo un respaldo. Iré a practicar. Voy a leer Puedo limpiar, hacer ejercicio. No dependo de los demás. Y permítanme decirles que desde que adopté esa actitud, no es un gran problema salir con gente con la que lo he estado haciendo aún más. Ya no me cancelan mucho. De hecho, la última vez que un amigo me canceló fue en un mes más o menos. Y fue por razones legítimas.
La cuestión es que Nofap es beneficioso para la vida. Te da tiempo, energía, vitalidad, autodisciplina y confianza. Y aunque todavía tengo mis momentos malos, sé que con el tiempo, todas las cosas deben suceder. Eso también es cierto para los sentimientos.
No creo que alguna vez quiera dejar este desafío. Es increíble saber que puedo salir en cualquier momento y sentirme cómodo en mi propia piel. No sentir la culpa de ver pornografía o la vergüenza de querer algo que no puedo tener. A veces son chicas. Y eso está bien.
Tómelo de un día 111-er. Vale la pena.
Hilo: Lee esto.
by choque
ACTUALIZAR - No me he masturbado en más de dos años.
Solía frecuentar este subreddit. Me llamó la atención en una búsqueda aleatoria hoy, así que revisé la página principal. Aparecieron recuerdos de cómo era mi vida. Me di cuenta de lo lejos que había llegado.
No me he masturbado desde hace más de dos años.
Soy un blogger diario: creo contenido inspirador, útil y edificante todos los días. Lo he estado haciendo durante los últimos seis meses.
Cada mañana medito durante quince minutos. A veces dos veces al día.
Tengo una hermosa novia que conocí durante las vacaciones de primavera; hemos estado saliendo durante siete meses.
Empecé una biblioteca y en los últimos meses he devorado libros como; Meditaciones de Marcus Aurelius, Cartas de un estoico de Lucius Seneca, El Dhammapada, Los Upanishads, El Bhagavad Gita, El poder del ahora de Eckhart Tolle. Me atrevería a decir que he leído una treintena de libros en los tres o cuatro meses anteriores.
He aprendido sobre la vida y persigo con saña lo que quiero. Por eso estoy escribiendo esto desde un gimnasio, uno de mis dos trabajos, y el 15 de diciembre viajo medio mes a Alemania y seis meses al sudeste asiático. Todo por dinero por el que he trabajado.
Me he reído tontamente alrededor de los incendios con mis mejores amigos. Me he jodido estúpidamente en las fiestas en casa y he aprendido los valores de la moderación. He aprendido que el mundo de las formas siempre requerirá tanta felicidad como da.
A través de viajes de surf, viajes de mochileros y viajes de un día, me ha impresionado la naturaleza. He sentido una paz, quietud y alegría insondables a través de la meditación. Y me ha frustrado no poder entrar en ese estado superior a voluntad.
A menos que alguien tenga curiosidad, no les diré que comenzó con un simple desafío de no tocarme la polla por un día. Y siendo incapaz.
Ya no pienso en la masturbación. No se me pasa por la cabeza.
Eso es posible, te lo prometo. Y las riquezas que esperan a quienes pueden, son increíbles.
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