Eliminé mi cuenta anterior, pero me di cuenta últimamente, esta adicción SIEMPRE estará ahí, siempre estará ahí para tentarte y corromperte, así que incluso después de tanto tiempo he tenido algunos días difíciles. Mi historia: 18 años de PMO casi dos veces al día, libido baja, prueba baja = mala memoria, concentración, atención, sin músculos, visión borrosa, sin sueños lúcidos, despertarse a las 4, 5 a.m. de la mañana + sueño perturbado toda la noche . Socialmente torpe, sin confianza, bochornos, sudoración si alguien me habla, no puedo mantener el contacto visual y muchos, muchos más.
Ahora: Gran confianza, centrado, mejor enfoque / atención y memoria. Socializo mucho, puedo hablar con cualquiera sin siquiera pensarlo y soy un gran conversador. Me he tomado en serio el culturismo junto con la meditación y me ha dado frutos.
Así que recuerde, NUNCA duerma con esta adicción y, aunque no tuve una recaída, los signos empezaron a asomarme lentamente, así que supe que tenía que volver y volver a involucrarme. Si tiene alguna pregunta, pregunte.
LINK – Durante 9 meses sin PMO
by nofap4lif3
ACTUALIZAR – Días libres de 300 .. ¡65 más para el grande!
No puedo creer lo emocionado que estoy, esta comunidad es increíble y el apoyo aquí es fantástico. Todos estamos aquí tratando de convertirnos en un mejor hombre, una versión mejorada y trabajando hacia un futuro mejor.
B4 nofap
- Memoria terrible: Probé Ginko, colina sin resultados
- Sin enfoque
- Sin concentracion
- Lazy
- sin motivación
- ansiedad
- Sin amigos
- DE VARIOS COLORES
- Bajo deseo sexual
AHORA:
- Mas compasivo
- Gusta ayudar a otros
- Me encanta hablar con la gente donde quiera que vaya
- hacer amigos fáciles
- Mejor memoria, concentración, concentración.
- Voy a empezar a aprenderme yo mismo para convertirme en desarrollador web.
- Mas pasatiempos
- Entrenar diariamente / meditar diariamente y socializar diariamente
Ámelos a todos, manténgase fuerte, manténgase positivo y si tiene alguna pregunta o inquietud, no dude en preguntar.
ACTUALIZAR - ¡CÓMO la pornografía destruyó mi vida y qué hice para recuperarla!
La pornografía me fue presentada a la tierna edad de 12 años, en ese momento mis amigos y yo solíamos jugar a girar la botella (o empezando). La chica nos encontraría en este hospital abandonado a las 8 de la noche y sucedió que en ese mismo momento fui introducido a la pornografía yendo a la tienda de videos, a la sección trasera y obteniendo mi dosis. De repente, dejé de ir a las reuniones con mis amigos y en su lugar estaba deseando ir a la tienda de videos. En HS disfruté llegar a casa, así que puedo M / O todos los días en lugar de ir por las chicas, incluso las chicas que estaban enamoradas de mí no me daban satisfacción y encontraban excusas para no ir por ellas. Esto comenzó a causarme una gran insatisfacción y a los 18 decidí que ya era suficiente, así que salí con mi primera chica solo para dejarla en 2 semanas, salí con otra, ella me dejó en tres semanas. Ahí estaba de nuevo, de vuelta al punto de partida, con menos confianza en mí mismo y escapando más de la realidad con la pornografía (que ahora está más disponible a través de sitios web en línea), así que pasaría cada momento de vigilia viendo pornografía, M / O 6 veces al día, ¡sí! Pasaría 6 veces al día MO. A finales de mis 20, decidí de nuevo salir con chicas y de nuevo nada. Afortunadamente, conocí a mi esposa hace 4 años y encontré este sitio web / artículos de investigación en línea y he estado aquí durante 2 años (tuve una larga carrera de 378 días sin ningún PMO) PERO durante el último año he regresado y adelante, la racha más larga es de 8 días.
Realmente puedo decirles a los chicos de PMO que su vida es absolutamente caótica, carece de hombría y cualquier tipo de integridad. cuando realiza una carrera de 90 días o más sin PMO / modo monje, su vida cambiará drásticamente con más confianza en sí mismo de la que sabrá qué hacer. Después de haber sido despedido de todos los trabajos que he tenido, ahora estoy en la gerencia, lo hago muy bien y sigo meditando, pero la PMO todavía está presente, me dijeron que siempre lucharía contra esta enfermedad, así que no espero menos luchar todos los días.
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