90 días: mejores calificaciones, más conectado con los demás, mayor confianza y concentración

Hay tantos informes de 90 días que creo que voy a enumerar algunos de los cambios más notables que me vienen a la mente en este momento. Muchos de los cambios que he sentido pueden no ser el resultado directo de nofap, pero en lugar de que mi mente diga "Bueno, no puedes huir a la PMO, ¿por qué no hacer algo útil en su lugar?" No volveré a PMO nunca más, lo sé.


Por otro lado, no me prohíbo masturbarme (sin pornografía), pero ahora mismo tampoco siento la necesidad de hacerlo. Disfruto demasiado de otras cosas en la vida como para degenerarme en eso.

Mejores notas: Estudio en la universidad y llego tarde a la graduación, una de las principales razones por las que comencé con nofap fue para tener más tiempo e interés para estudiar. En la escala de 0-5 (1 es el primer grado en el que apruebas el curso) mis calificaciones han pasado de 0-2 a 3-4. Siento que tengo aún más potencial y creo que esto se debe principalmente a una mayor concentración y confianza ...

Concentración y confianza: Siento que no hay casi nada que no pueda hacer hoy en día. Quizás no tengo superpoderes, pero finalmente he superado mi miedo al fracaso. Veo el mundo de manera diferente, antes veía las cosas difíciles (como los exámenes, conocer gente nueva, etc.) como obstáculos (que me impedían ser un perdedor en casa simplemente haciendo una PMO), ahora las veo como desafíos y oportunidades. Puede que no sea perfecto, pero siempre puedo mejorar.

Siéntete más conectado con los demás: Siento que puedo expresarme mejor con mis amigos. Disfruto más siendo social y no le tengo miedo a la gente. Cuando algunos de mis amigos solían abrazarme, recuerdo que me sentí un poco asustado. Ahora me siento opuesto y a menudo inicio el contacto físico. Quizás antes asociaba todo contacto físico con la pornografía y el sexo, y tenía miedo, por ejemplo, de abrazar a la novia de mi amigo por eso. Ahora sé que todo no necesita ser sexualizado y se siente maravilloso estar libre de esos pensamientos constantes.

Hay muchas otras cosas que se me han pasado por la cabeza durante estos 90 días, pero no puedo encontrar una razón para intentar enumerarlas todas aquí ahora mismo. Continuaré publicando aquí en este subreddit y les agradezco a todos por su apoyo. Se ha pensado de vez en cuando, pero seguro que ha merecido la pena.

ENLACE - Algunos pensamientos al dia 90

by aff86