Pasé toda mi vida viendo porno, destruyó mi última relación (que terminó hace seis meses) y lo peor de todo, a pesar de tener fama de ser un mujeriego, he retrasado la eyaculación, lo que nos ha causado frustración a mí y a mi pareja.
Los años de muerte, el climax a través de la fantasía y las posiciones específicas solo hicieron que mi última novia se sintiera inmensamente insegura. Además, creo que me convirtió en un hombre cobarde, y eso, en última instancia, aumentó mi depresión y mi falta de confianza.
EL PROCESO
El objetivo de los días de 90 (en mi opinión) es dar a su pequeño hombre un descanso, volver a cablear su cerebro, pero sobre todo, aprender del proceso. Al principio sufrí muchas bolas azules (dolor testicular), luego hubo horrendas líneas planas sin ningún tipo de interés sexual, seguidas de una carga sexual inmensa y frustraciones. Dos cosas ayudaron inmensamente, las duchas frías y la meditación diaria, junto con el ejercicio que estoy tratando de hacer más (no para perder peso, sino para una mente y un cuerpo sanos).
Las tentaciones
Es fácil caer en la tentación, pero si lo hace, es importante que se dé cuenta del proceso, se detenga y tome algunas resoluciones. El cerebro intentará engañarte para que encuentres alternativas. Hacia el final de mis 90 días, comencé a mirar imágenes en mi carpeta de correo no deseado y publicaciones de Craigslist. Cuando me di cuenta de lo que estaba sucediendo, tomé la resolución de que si lo volvía a hacer, restablecería mi placa. Funcionó. Cuando. Me encontré excitado y agachándome allí, o frotándome contra las sábanas, o incluso fantaseando, me detuve. Me dije a mí mismo 'sin bordes' (ayuda saber el vocabulario).
HOY
He tenido problemas para eyacular con una pareja, a menos que esté arriba y cierro los ojos para fantasear. No puedo masturbarme y bajarme a menos que esté acostado boca arriba y con los ojos cerrados. Es obvio lo que ha sucedido aquí a lo largo de los años. Es obvio a dónde me han conectado.
Sabía que iría durante 90 días solo en modo difícil, así que hoy decidí probar algo. No lo describiré todo en detalle (no sea que esto se convierta en una historia suave, y esas tampoco están permitidas), pero digamos que estaba de rodillas, tenía los ojos completamente abiertos y no usé ninguna visualización o imaginación en absoluto. Fue una de las experiencias más inmensas que jamás haya sentido ...
LECCIONES
El objeto de estos 90 días no era para que pudiera masturbarme sin porno ni posiciones específicas. Ninguno de nosotros quiere eso. Queremos la compañía de una hermosa chica a la que amar y hacer el amor. Si lo tuyo son las aventuras de una noche, entonces está bien si es consensual. Simplemente no objetives a las mujeres.
Es fácil caer en hábitos. Hoy no recaí, logré algo y me hizo sentir genial. Pero sigo siendo cauteloso. Después de todo, esto es un viaje. No quiero entrar en el 'modo de masturbarse feliz' porque entonces será el comienzo de otro hábito. Por lo tanto, tomé la resolución de no volver a masturbarme durante un mes más, pero si tengo la oportunidad de tener relaciones sexuales, no la rechazaré. Durante el modo difícil, la resolución no fue nada sexual en absoluto.
Hay algunas resoluciones permanentes: no hay pornografía (nunca más si puedo evitarlo) no craiglist, no veo imágenes sexuales, leyendo historias eróticas en línea, etc. Quiero lo real, la vida real, con una mujer real. Mi última esperanza es que habré superado esta eyaculación tardía. Si no, tendré que esforzarme más, lo que significa reajustar y también aprender lecciones.
A todos ustedes, les digo esto. El objetivo de no fap no es volverse célibe (aunque respeto cualquier deseo que pidas). El sexo es perfectamente natural y también lo es la masturbación. Lo que hay que tener en cuenta son los extremos, es decir, masturbación excesiva, pornografía, adicción sexual, etc. No caiga en estas trampas. Sea consciente de sus pensamientos y acciones. Sobre todo, no espere milagros y no pretenda ser perfecto. Tu objetivo cada día es mejorar, no perfeccionar.
¡Buena suerte!
ENLACE - Informe del día 90 (modo difícil)
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Revisión del modo difícil del día 30
¡Me siento genial! Mi memoria es asombrosa, me arriesgué y solicité un empleo lucrativo, y me ofrecieron el puesto el día después de la entrevista, y actualmente estoy conversando con una chica hermosa a la que tengo la intención de conocer mejor. Que parezco más confiado, alegre y tranquilo en estos días, como disfrutando de un aire de serenidad.
A veces me siento deprimido. A veces siento la necesidad de buscar 'ese clip' y fap, pero pienso en lo que tengo que perder y, francamente, las dolorosas consecuencias de fapping de nuevo son mayores que el placer momentáneo que vendrá de la recaída. No vale la pena. Quiero vivir una vida real, no una vida a través de píxeles.
Habrá altibajos. Pero eso es parte del proceso. Tomo un día a la vez. Cada día que pasa es otra victoria. El objetivo no son 90 días, ni ningún objetivo en particular. El objetivo es mejorar con cada día que pasa, vivir un día a la vez, disfrutar un momento a la vez y aceptar las dificultades y los desafíos como un camino hacia la paz, el crecimiento y la realización.
¡Mantenerte fuerte!
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