Hoy es el día. Estoy muy contento de haberme mantenido fuerte y estoy muy orgulloso de mí mismo. En retrospectiva, fue menos difícil de lo que pensaba, aunque he luchado varias veces. Ni una sola recaída, este es mi primer intento. Como lo hice Bueno, estaba harto y cansado de mí mismo. Empecé a causa de la disfunción eréctil, el signo físico más obvio de que estaba en problemas. Los otros síntomas anteriores simplemente no me afectaron directamente, aunque me habían estado influyendo durante años: libido cero, sentirme constantemente triste y deprimido y estar anormalmente desinteresado en las mujeres. He intentado ir de golpe varias veces solo. No duró nada. En dos semanas, pero por lo general en un par de días, volvía a recaer y me caía como no lo había hecho en años. Entonces descubrí NoFap por accidente, haciendo clic en el botón "aleatorio" de Reddit por aburrimiento. NoFap se sintió como mi última oportunidad de tomar el control por mí mismo. Mis padres siempre me enseñaron que "eres hacerlo en control sobre ti mismo ”. Al no tener autocontrol sobre mi adicción, me sentí como si fallara en todo lo que soy y me enseñaron. NoFap como mi 'ahora o nunca' es el mayor motivador. Si fallo en este desafío, me instruí a mí mismo para buscar ayuda profesional. En segundo lugar, es una cuestión de cómo logré superar el desafío. Para mi, las La forma de no fap es no permitirse siquiera acercarse a la oportunidad. Debido a que he estado y estaré ocupado desde la madrugada hasta la tarde todos los días, no tendré muchas ocasiones. El aburrimiento es, con mucho, mi mayor enemigo, manteniendo ocupada mi arma más poderosa.
¿He notado algún cambio? Sí. Por supuesto, como muchos dicen: las primeras semanas son realmente las peores. Notará que realmente está luchando para deshacerse de la pornografía y el ritmo rápido que forma parte de su vida cotidiana. En la primera semana, mis manos estaban físicamente "preparando una sesión" antes de que mi mente supiera lo que estaba pasando. Entonces me di cuenta de lo que estaba haciendo e inmediatamente renuncié. En las primeras dos semanas, incluso tuve varios sueños de que estaba viendo pornografía y pinchando, durante los cuales también me di cuenta de lo que estaba haciendo y otra vez renuncié. Muestra lo fuertes que son estas adicciones. También he tenido varios sueños húmedos, pero últimamente ya no. Todavía siento ganas de pornografía y fap, y sigo sintiendo lo mismo. No estoy disgustado por eso (al menos no por el porno 'normal') y creo que la masturbación es algo muy saludable. Acabo de dejarlo ir demasiado lejos en el pasado, por lo que ahora tengo que pagarlo. Esto me lleva a una pregunta para los ancianos: después de completar el desafío, ¿has reanudado la práctica de nuevo y, en caso afirmativo, recaiste en la adicción o eres capaz de mantener una dosis saludable? Sólo estoy interesado, no pienso volver a hacerlo. Dejar de fumar me ganó más de lo que el placer podía.
No tengo superpotencia, no he renacido. Sin embargo, tengo más confianza que antes. Esta es, con mucho, la mayor recompensa que obtuve de este desafío y una que no había imaginado al principio. Influye en varios aspectos de mi vida. Mi mayor confianza, junto con mi libido cada vez más creciente, me ha dado la sensación de que soy por primera vez en mi vida "en el juego". Estoy muy interesada en las mujeres y he recibido (o notado) más miradas y coqueteos que antes. Incluso si no recibí ninguna atención de las mujeres, la confianza adquirida sin duda merece la pena. Creo que mi ED está curada, pero no estoy segura. Aunque estoy seguro de que se está recuperando. Te avisaré cuando llegue el momento. Si tiene más preguntas o si me he olvidado de mencionar algo, ¡por favor pregúnteme algo!
Quiero concluir mi informe con una gratitud masiva hacia NoFap y sus miembros, y un fantástico cumplido para quienes tuvieron éxito, para aquellos que todavía están luchando y para aquellos que están a punto de tomar medidas. ¡Sigue así fapstronautas! No me detendré aquí. Voy para los días 150 y más allá. Un paso a la vez.
Por - yutty
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