90 días: la ansiedad social fue mi principal motivo, y eso se reduce considerablemente

La pornografía en Internet me ha tenido atrapado durante los últimos diez años. Mirando hacia atrás ahora es como si hubiera estado en un sueño todo ese tiempo. No puedo creer que no vi lo superficial que era, cómo era solo una adicción sin sustancia, literalmente solo píxeles vacíos en una pantalla, es como si estuviera pasando a un montón de migas de pan.

¡Estoy realmente orgulloso de haber pasado tanto tiempo sin fallar! La idea de que tenía que hacer frente a la vida era una gran parte de mi imagen negativa de mí mismo, y ya no forma parte de mí, ¡lo cual es jodidamente genial! La ansiedad social fue mi principal razón para probar NoFap, y eso se reduce enormemente.

Todavía necesito trabajar un poco más en eso, pero hay cosas que puedo hacer ahora que antes hubieran sido imposibles. Como cuando estoy en un evento social, busco gente con quien hablar y luego felizmente me acerco a ellos y les digo hola, ni siquiera me estreso por eso. ¡Quizás algunos de ustedes no comprendan lo importante que es eso! Pero créanme, literalmente me cambia la vida. Tal vez sea el efecto placebo, ¡pero no importa!

Ahora soy libre. No siempre soy feliz, no soy un superhéroe, pero siento que tomo mejores decisiones, siento que he crecido un par, me siento un poco más agradable. Soy un poco más resistente, no me rindo tan fácilmente.

Me siento más cómodo en mi propia piel, con verrugas y todo.

Few, 90 informe del día hecho 🙂

Sigan adelante, la vista es buena desde aquí y está mejorando.

ENLACE - Informe del día 90 🙂

by un nuevo amanecer


 

ACTUALIZACIÓN

Volver a bordo después de una recaída en el día 138 y un poco de despotricar en mí mismo.

Si bien no me estoy castigando por tener una recaída, llegar tan lejos fue genial y más de lo que pensé que podría lograr antes de comenzar, me estoy castigando por mirar pornografía nuevamente. No he vuelto a nada parecido a la cantidad de tiempo que pasé antes de encontrar Nofap, pero todo es simplemente degradante. Me deprime muchísimo saber que voy y miro a pesar de querer dejarlo con todo mi corazón. Es la forma en que tiene tanto poder sobre mí, ¡no necesito esta mierda en mi vida, maldita sea! Puedo hacer esto, solo necesito concentrarme ... ¡y despotricar un poco! Gracias por escuchar, y buena suerte con su viaje, espero que lo esté haciendo mejor que yo en este momento: avance el día 3.