90 días sin fapping y no puedo enumerar un solo beneficio, pensamientos a continuación.

COMENTARIOS: Esta es la cuenta de reinicio más importante de este sitio. Por alguna razón, este hombre se tomó "nofap" literalmente y continuó viendo pornografía en Internet mientras se abstiene de eyacular. Aunque la eyaculación excesiva puede causar ondas neuroquímicas, es la pornografía en Internet lo que parece causar a largo plazo cambios cerebrales relacionados con la adicción. El porno de alta velocidad solo ha estado con nosotros durante unos pocos años. Evidentemente evolucionamos para eyacular, pero no para mirar. una estimulación tan intensa comenzando en tal una edad temprana


Los primeros 20 días fueron duros, después de ese período inicial me di cuenta de que me había fijado este objetivo y lo iba a cumplir, por lo que no volví a tentarme.

La pornografía era un asunto diferente. Cuando comencé esto, lo tomé al pie de la letra como "no hacer cambios durante 90 días", por lo que nunca internalicé el objetivo de no mirar pornografía, lo que lleva a mirar pornografía con bastante regularidad. No me toqué, solo lo miré.

En las ocasiones en que no miré pornografía durante una semana o más, me sentí más estimulado por situaciones / imágenes no pornográficas. También tenía muchas ganas de mirar pornografía. Creo que cortarlo es mucho más importante que no masturbarse.

En la comunidad misma lo encontré desmotivante. Se siente bien y muchos de los mensajes son valiosos, así que simplemente lo evité por el tiempo.

Creo que comenzaré un nuevo desafío de masturbarme pero no mirar porno. Me di cuenta de que durante los últimos 6 años no creo que me haya masturbado sin porno, en absoluto.

Así que sí, no hay beneficios, pero creo que me perdí un componente clave. Sin embargo, estoy orgulloso de haberlo hecho. La gente ha elogiado mi autodisciplina y siempre me he dicho “bueno, sí, pero me masturbo constantemente”, así que saber que he vencido un vicio es un buen sentimiento. ¡Ahora a conquistar el vicio del porno!

ENLACE - Día 90: Creo que No Porn debería ser el foco:

by HH01