Un año limpio. PIED curado. No cambiaría mi novia por todas las estrellas porno juntas

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Descubrí nofap hace unos 2-3 años. No estoy seguro de cómo llegué aquí, pero creo que estaba buscando “por qué mi pene no funciona a veces” o algo así. En ese momento yo era estudiante y tenía mucho tiempo libre, así que a veces me masturbaba de 6 a 8 veces al día con porno duro.

El resto de mi día fue ver mucho (38! Tuve que rastrearlos con excelente) de programas de televisión, jugar videojuegos (14h directamente) y leer noticias (sitios web de 12).

Me siento bendecido porque nunca tuve que estudiar mucho y aún así logré ser uno de los mejores graduados de mi clase. Así que básicamente me paso toda la vida en casa. Hubo un momento en mi vida en el que me quedé en casa durante 2-3 meses sin salir. Mi vida social era muy limitada.

Todavía tengo algunos amigos, pero todos son personas de clase obrera que trabajan durante los años de 10 y se encuentran en un momento diferente de la vida (casarse / tener hijos). Realmente nunca tuve problemas para hablar con la gente. La gente tiende a gustarme.

Pero nunca tuve una novia en mi vida. Nunca tuve relaciones sexuales. Hace unos años besé a una chica mientras estaba borracha. Ni siquiera me gustaba o me sentía atraída por ella. Lo curioso es que en realidad no soy un fracaso total con las chicas, solo con las chicas que me gustan. Creo que una gran parte de mi problema fue que nunca me gustó cómo me veía. Ya me estoy quedando calvo y mi piel está cubierta de acné por más de 10 años.

Nunca he sido feliz con mi cuerpo / peso. Solía ​​ser muy flaco. Siempre traté de aumentar de peso, pero nada funcionó. A medida que fui creciendo, finalmente logré ganar algo de peso. Pero fue directo y solo a mi vientre. Y luego llegó el momento en que ya ni siquiera intenté ponerme en contacto con chicas. No me importaba tener pornografía para quitarme.

Y todos ustedes saben lo que pasó después. Mi gusto se volvió muy raro. Comencé a fumar con brotes tóxicos por Britney Spears y sucio de Christina Aguilera y una foto de verano de la oc (nada desnuda) debajo de mi cama. Después de eso comencé a ver porno real. Cosas realmente suaves como besar chicas. Pero se hizo cada vez más difícil. Llegó a un punto en el que regularmente veía transexual y porno gay.

Incluso me registré en un sitio de citas gay. La cuestión es que no tendría ningún problema en ser gay, pero solo era gay mientras estaba cachonda. Mientras estaba cachonda me imaginaba conocer a un chico y ser follada por una polla enorme… Pero un segundo después del orgasmo se fue. Además, nunca encontré a los chicos atractivos ni en la vida real ni en el porno. Me gustaba mucho la dominación y supongo que ser follada por un chico fue la cima de tal escenario para mí.

No tengo que mencionar que no podría ponerme duro sin el porno. Siendo tan cobarde, también tuve algunas relaciones tóxicas. Me gustaba una chica pero nunca se lo dije. Zona de amigos total. Ella siempre me llamaba para contarme sus problemas y nunca se preocupó por los míos. Realmente es devastador cuando la chica que te gusta te habla de su vida sexual con otros tipos. Pero no pude terminar esta relación hasta que me di cuenta de que no había visto a esta chica en meses. Me gustaba esta chica y quería al menos ser su amiga, así que trataba de encontrarme constantemente. Pero cada vez que arreglamos algo, ella me llamaba un día antes o incluso el mismo día y cancelaba. Todo y todos tenían una prioridad más alta que yo. Pero siempre que tenía un problema, me llamaba para quejarse. Al escribir esto, no puedo entender cómo podría ser este tipo de persona. Ni siquiera la culpo. Ella está muy centrada en sí misma y estoy bastante seguro de que nunca se dio cuenta de cómo me trató.

Fue hace un año cuando decidí cambiarme. Y yo soy el tipo de persona que se hace grande o se va a casa si sabes a qué me refiero. Así que quise cambiar todo lo que odio de mí a la vez.

Sabía por el pasado que no podía hacer nofap porque realmente no tenía mucho más. Pero fue el momento perfecto de mi vida. Estaba a punto de terminar la universidad. Entonces decidí postularme para trabajos lejos de mi ubicación actual. Deja todo atrás. Un corte limpio. Hoy estoy bastante seguro de que nunca lo hubiera logrado sin un trabajo. Un trabajo a tiempo completo, dormir lo suficiente y administrar mi propia casa es un factor clave para el éxito para mí.

También me mudé a un apartamento con compañeros de cuarto (1m + 2w + me). Ahora tengo que comunicarme con la gente y tengo que salir de casa. Me encanta mi trabajo, es exactamente lo que quería hacer y el salario es excelente. Realmente me gustan mis compañeros de cuarto y se hicieron amigos íntimos.

Lo siguiente que cambié es mi consumo de medios. Vendí todos los videojuegos / cuentas. Vendí mi PC, TV, xbox y mi teléfono inteligente. Obtuve una Mac y un iPhone del trabajo para poder deshacerme de todas mis cosas tecnológicas. Básicamente, ya no tengo nada de tecnología. También borré cada video, foto, música y libro (no solo pornografía. ¡Todo!). Ya no leo noticias. Suscripciones canceladas a todos los servicios que utilicé.

Básicamente maté a mi yo digital. Ya ni siquiera tengo una dirección de correo electrónico (excepto trabajo). Por supuesto que borré todas las redes sociales. ¿Recuerdas cuando las redes sociales eran divertidas? Yo tampoco. Todo este odio. Todo esto posando. Es una pura cintura del tiempo. Una vez leí un artículo sobre cómo las redes sociales te hacen sentir infeliz porque te enfrentas constantemente con cosas que nunca obtendrás / te convertirás. Puedo confirmar.

También creo que toda esta publicidad te vuelve tonto. Al mismo tiempo que me mudé, me deshice de todos los que conocía hasta entonces. No hice nada activo. Acabo de mover 600 km, eliminar las redes sociales y obtener un nuevo número de teléfono. Como dije, no hay excepción: corte del 100%.

Hace un año comencé a hacer ejercicio y me uní a un club deportivo. Estaba tan débil. Y mi resistencia no existía. Las primeras semanas fueron muy duras. Tenía dolor todo el tiempo. Voy al gimnasio 3 veces por semana (lunes a viernes) haciendo musculación. Y los otros 2 días voy a boxear. Un día de práctica y otro de entrenamiento. Nunca fui un deportista, pero ahora estoy realmente enganchado. Solo tienes que empezar y después de unas semanas no podrás vivir sin él.

El deporte también cambió mi forma de pensar sobre mi dieta. En los días que comía cada mierda que podía encontrar. Enfrentémoslo entre la comida rápida y la basura, no hay una gran diferencia. Todo este azúcar. Ahora estoy bebiendo y comiendo muy sano. Incluso me hice vegano. Solo bebo agua y trato de evitar el azúcar. Deja el alcohol. Gracias a dios que nunca estuve en ninguna otra droga.

Lo mejor de mi club deportivo es que ofrecen todo tipo de actividades. Así que me paso los fines de semana intentando algo nuevo. Tenis, golf, canoa he hecho todo.

¡Y conozco gente nueva todo el tiempo! También me gusta ir al refugio de animales local y pasear a un perro. Siempre me gustaron los animales, pero no puedo darles lo que se merecen (espacio / tiempo), pero esto es perfecto. Es genial hacer algo por otro ser.

También me metí en un grupo de personas que a veces juegan juegos de mesa. No recuerdo cuándo jugué un juego sin conexión la última vez.

Ahora PMO. ¡Fui a Hardmode por 4Months y no vi pornografía / masturbarme en un año! Simplemente evité internet tanto como sea posible y me mantuve ocupado.

Entonces, ¿qué es diferente después de este gran cambio de mi vida entera?

Primero y supongo que el factor más importante: ¡soy feliz!

En segundo lugar encontré una novia. Es realmente divertido que una de las razones principales para comenzar mi jouney fue joder a muchas chicas. Pero luego se convirtió en mucho más. Unas pocas semanas y mi mentalidad cambió por completo. Es cierto que vuelves a ver a las mujeres como otros seres humanos.

Al principio quería estar con chicas pero no me importaban. Pero estar rodeado de muchas personas diferentes, estar afuera y nofap me hizo darme cuenta de lo frío que estaba en el pasado. Hace unas semanas me estaba descongelando.

Después de 4 Months, conocí a una chica linda y experimenté un tipo de relación que nunca antes había experimentado. No la cambiaría por todas las estrellas porno juntas. Y oh chico, el porno no tiene nada que ver con el sexo.

El trabajo sigue siendo bastante bueno. Y todavía vivo con mis compañeros de cuarto. Trabajo, amigos + novia y el deporte me mantienen ocupada. Realmente no extraño mi vida anterior. Mis fetiches extraños se han ido al 100%. Las imágenes de mi cerebro se están desvaneciendo. ¡Y puedo volver a ponerme duro sin nada!

¿Cuál es mi consejo:

Escriba lo que no le gusta de su situación actual, lo que quiere lograr, por qué y cómo lo hará. Divida todo en pequeños pasos. No mentiré, no es fácil. Lucha. No te rindas. Nunca te rindas. ¡Muere intentando! Quizás mudarse y empezar de nuevo. Renuncia a las malas relaciones. Permanece ocupada. Ejercicio. Come sano. ¡No drogas! Haz algo por otra persona, solo por diversión. ¡Evite Internet, especialmente las redes sociales! Se siente incómodo las primeras dos semanas, pero luego es un alivio.

Buena suerte y nos vemos al otro lado.

ENLACE - Cambié toda mi vida y funcionó.

By supercleanan años