Todo comenzó cuando tenía 11 años, un amigo me contó sobre el fapping y cómo hacerlo. Lo intenté y admito que se sintió bien. Empecé a ver porno unos meses antes. La mayoría de las veces jugaba a conocer y follar porque mi Internet era lento y esos videos nunca se cargaban. Mataría por jugar un juego de conocer y follar en ese momento.
Nunca tuve pied severo, ya que me limité a mo w / op una vez cada 3 días. Comencé y solo fapé 1 vez al día, pero rápidamente pasé de 1 a 2-3 veces al día y no sabía el efecto que tendría en mí. Intenté ver pornografía todos los días. Pero mi Internet se movió (y todavía lo hace) a un ritmo lento. Descubrí que la masturbación estaba prohibida en mi religión, así que quería alejarme de ella ... pero pensé que podía dejar de hacerlo en cualquier momento. Traté de dejarlo un mes después de descubrir que estaba prohibido, pero siempre pensé: "Solo un fap más y después de eso no lo volveré a hacer". Obviamente, eso no funcionó.
Después de un mes o 3 meses, me di cuenta de que era adicto. Nunca supe cómo la gente no podía salir de una simple adicción a las drogas, pero ahora me he dado cuenta de lo difícil que es. Empecé a leer algunos artículos de wikihow sobre cómo salir de mo o pmo. Durante este tiempo estaba plagado de ansiedad social y una baja autoestima. Pensé que era un patético pedazo de mierda, mis calificaciones estaban bajando. No podía hablar con una chica. Hacía cosas idiotas en clase solo para ser popular y llamar la atención. La gente se reía de mí. Fue entonces cuando estaba en el punto más bajo de mi vida hasta ahora. No pude conseguir una erección tan fuerte como pude debido a la masturbación tres veces al día. Leí sobre lo dañino que podría ser para el pene, pero lo ignoré.
Lloré y oré a Dios para que me ayudara. Le prometí (bastante tontamente) que dejaría mi adicción. Pero no lo hice. Siempre fue "solo una vez más". Siempre pensé en wiki cómo los artículos me ayudarían, pero no solo me ayudó a limitar la masturbación a una vez cada 3 días, pero no pude comenzar a partir de ahí. Me ayudó a ganar madera por la mañana y a tener una erección durante 2-3 segundos mientras me masturbaba. Estaba perdiendo la fe a causa de esto y pensé "oye, ya que ya no tengo dios, ¿por qué no hacer cosas que están prohibidas?"
Sabía en ese momento que solo lo hice para PMO. Después de ser PMO, me arrepentiría seriamente y volvería a mi religión. Este ciclo continuó durante tres meses. Después de un año de navegar interminablemente en la web en busca de diferentes formas de salir de esta adicción (excepto el ayuno), encontré este sitio. Es curioso cómo lo encontré.
Estaba pensando "he probado todo, ¿por qué no este sitio?" En ese momento, tenía la esperanza más baja y pensé que Dios no ayudaría a un pedazo de mierda como yo. Pero oré como cualquier otra cosa en este momento para que Dios me ayudara y después de un día o dos. Encontré este sitio. Me uní y era nuevo y fui por 5 días nofap (esto fue antes de comenzar mi diario) no era mucho pero sabía que estaba progresando y ahora sabía que saldría de esta adicción porque era una rareza que Iría más allá de los 3 días de nofap.
Comencé un diario después de leer algunos. Diario del mono y Viaje al diario de la libertad me han ayudado mucho. Leí artículos de nofap solideo (creo) sobre nuestro cerebro que quiere pornografía y cómo salir de ella. Publicaré el enlace más tarde. Me ayudó. Luego pasé 9 días nofap, pero no me decepcionó, estaba orgulloso de mi logro. Luego pasé un corto período sin mes durante 5 días porque descargué un video de mamada.
Y después de eso, aquí estoy después de 30 días de nofap y mi ansiedad social está disminuyendo drásticamente; si hay alguna, es solo alrededor del 5-15%. Puedo volver a tener una erección dura como una roca en mi vida. La madera de la mañana se siente como acero. Y ahora mismo escribiendo esto, el semen está en la punta de mi pene.
Dejo este sitio después de un mes más o menos debido a una vena en mi pene. Eso es lo único que quiero eliminar ahora. Está mejorando y está desapareciendo. Durante mis días de PMO, tenía un trozo de piel que me quité en mi pene al hacerme un gesto. Lo uso ahora como un recordatorio de cómo eran los días en que fap.
Entonces los beneficios
- Mejoró con ansiedad
- Confianza renovada
- Gastar menos tiempo en posponer
- Erección me refiero woah! Realmente es como robar.
Dejaré este sitio después del nofap de noviembre, así que ha sido un gran viaje.
Recomendaría el diario de Journey to Freedom, quiero decir, woah, tener relaciones sexuales con 12 chicas diferentes después de nofap, quiero decir, waow me motivó tbh. Y artículos sobre la dopamina y cómo surgen los impulsos.
Puedes hacerlo. Si puedo, estoy seguro de que tú también puedes.
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