Así que he estado haciendo NoFap durante un tiempo como 2 años y no voy a compartir mi historia porque está perdiendo tu tiempo. Entonces mis beneficios hasta ahora:
- Mucha más energía en el gimnasio.
- La ansiedad social esta desapareciendo
- Más confianza
- La música suena mejor
- Me siento un poco más cómodo en mi propia piel.
- Más agresivo
- Mente mas clara
- Más fuerza de voluntad para estudiar y limpiar mi habitación.
- Sintiendo la energía dentro de mí a lo largo del día, en general me siento más vivo que nunca
- Mis palabras vienen fluidamente de mi boca.
- La energía sexual está en el techo, cuando siento la necesidad de que todo mi cuerpo sienta que la energía sexual se está acumulando como si bebiera una bebida energética o algo así, es increíble
- Dar menos folla lo que otros piensan
- El vello facial más grueso, mi bigote se está volviendo más grueso y mi barba también
- Menos espinillas en mi cara, cara más clara
- Menos ansiedad al hablar con extraños. Estaba sufriendo mucho con la masturbación y todos los beneficios a continuación fueron negativos.
Estos 2 años fueron como el infierno para mí en todos los aspectos de mi vida, pero debes luchar y NUNCA RENDIRSE. ¡El dolor es temporal, la gloria es para siempre amigos! Me he estado tomando duchas frías también porque con ellas soy más valiente en los aspectos sociales. Tengo algunos consejos para ti
- ¡Nunca es demasiado tarde para hacer un cambio en tu vida!
- Escriba las cosas que son la razón por la que está haciendo Nofap en una lista de papel y cada vez que tenga ganas de leerlas. O simplemente sal de tu cama y toca algo de música para aclarar tu mente.
- Sin dolor no podemos aprender, así que cuando recaigas, haz todo lo posible en contra de tu voluntad para volver a encarrilarte, no esperes a que los beneficios vuelvan a aparecer, solo haz las cosas que hiciste cuando estabas en una buena racha y no te importe un carajo. sobre la comodidad. "La vida comienza cuando estás fuera de tu zona de confort"
- Además, no des por sentado nofap, esta mierda es solo una herramienta para mejorar tu vida, no lo que curará todos los problemas. "¡No puedes subir la escalera del éxito con las manos en los bolsillos"!
Este es mi último post en este reddit porque estoy viviendo los beneficios de los demás de esa manera. Úsalo solo para motivarte o cuando tengas un impulso.
¡Vive tu propia vida! Paz
ENLACE - 15 años - 34 días INFORME
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