Comencé a usar MN cuando era 13 todos los días (2-3 veces durante los fines de semana y en verano) (usaba pornografía ocasionalmente) cuando era 14, encontré un sitio web que decía que M y P son malos para ti y empecé a evitar M mío. El porno lo dejé fácilmente pero la masturbación era más difícil. Aún así tuve un gran éxito y mejoras (algunos de mis intentos duraron meses) por mi cuenta, pero luego mis rachas empeoraron con el tiempo.
Dos meses antes de unirme a este sitio web (septiembre y octubre del año pasado), mi promedio fue la racha de días de 6, y luego se borracho de los tiempos de 3. Comencé a usar porno de nuevo también. Estaba tratando de dejar tan mal Estaba frustrado, deprimido, desesperado porque nunca iba a ganar contra esto, no tenía un óptimo para mi futuro. Luego, en la última gota, busqué desesperadamente en Internet alguna información que pudiera ayudarme y encontré y me uní a este sitio web de NoFap en octubre 26 2016.
He mejorado mucho debido a este sitio web. Estos fueron mis intentos después de unirme a este sitio web.
- 1er intento: 6 días (sin atracones)
- 2nd intento: 29 días
- 3rd intento: 69 días
- 4th intento (intento actual): 45 días
Debido a esto:
- Estoy aprendiendo a tocar la guitarra
- Salí de mi escuela secundaria integral porque era demasiado estresante y competitivo (ahora en la escuela secundaria de continuación)
- Tengo planes brillantes para mi futuro.
- Me he vuelto mucho más cercano con mis amigos e incluso he hecho algunos nuevos amigos (mis habilidades sociales han mejorado enormemente)
- Estoy mucho más cerca de mi familia (mis padres están más orgullosos de mí)
- Me he vuelto mucho más creativo (es maravilloso la cantidad de cosas abstractas en las que puedo pensar ahora).
- Definitivamente tengo un montón de motivación para hacer lo que quiera. (No es un atracón perezoso viendo televisión como antes)
- Ser yo mismo. Me importa mucho menos lo que piensa la gente.
- Mi cerebro se siente un 100 veces más grande.
- Mi cuerpo está más en forma (porque me ejercito gracias a la motivación de nofap)
- Y estoy muy feliz y limpia (mis pensamientos y mi cuerpo)
Consejo: Tengo muchos consejos. Pero el principal es siempre ser persistente. Si recae una vez, solo levántese y vuelva a intentarlo. Acepte esto con una actitud positiva, sabiendo que su vida finalmente será mejor a largo plazo. Y recuerda no importa cuánto te sientas como si fueras; sólo recuerda que no estás solo. Todos somos hermanos en este sitio web listos para ayudarnos mutuamente para que todos podamos superar nuestra masturbación y / o adicción a la pornografía juntos. Mantente fuerte y sigue luchando chicos. Lo tienes.
ENLACE - Meses 5 desde que se unió a este sitio web. (Intento actual días 45)
by Harry Maclad
ACTUALIZAR - 4 meses sin PMO
Me siento como una persona más sana y limpia que, naturalmente, tiene toneladas de confianza y motivación para mejorar mi vida en todos los aspectos. Socializar es tremendamente fácil y divertido para mí y me encanta salir con mis amigos y estoy emocionado de conocer gente nueva. He aprendido mucho sobre cosas nuevas e interesantes, y hubo toneladas de altibajos en este viaje, pero hasta ahora ha sido un viaje realmente emocionante y en general feliz y extremadamente gratificante (¡¡¡mucho más gratificante que fapping) !!! ¡Todavía planeo seguir adelante porque PMO ya no tiene lugar en mi vida! Si alguno de ustedes está luchando, sepa que vale la pena, ¡incluso si acaba de recaer, siga adelante! ¡Si sigues siendo persistente y nunca te rindes (con la ayuda de este grupo de apoyo) definitivamente estarás en un lugar mucho mejor de lo que empezaste! ¡¡¡Sigue adelante!!!
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