Soy un chico de dieciséis años y hoy se cumplen 90 días desde la última vez que vi pornografía. Hace unos cuatro meses me encontré con este Ask me anything en el que un director de porno hablaba de los secretos de la industria del porno.
Después de leer algunos de los comentarios, encontré este comentario donde alguien publicó un sitio que revela los discursos de algunas estrellas porno sobre cómo son violadas y obligadas a tener relaciones sexuales; de lo contrario, las matan. Fue entonces cuando me di cuenta de que estaba haciendo algo mal en mi vida. Algo que realmente odio es la violencia de las mujeres y cada vez que veía pornografía me sentía mal por las estrellas del porno, cómo terminan allí por sus antecedentes familiares y todo.
Después de ese día, me prometí a mí mismo que dejaría de ver pornografía y después de haberlo intentado 5 casi sin éxito, me encontré con este TEDtalk sobre el desafío del día 30. Ese video realmente me motivó a cambiar mi vida y comenzar a hacer algo mejor para mí. En ese mismo día, comencé mi desafío del día 30, en el que dejaba de ver pornografía y me masturbaba, corría todos los días y comenzaba a leer todos los días durante aproximadamente 30 minutos.
Estoy seguro de que todos aquí han sido adolescentes y saben cómo es la pornografía y la masturbación, es algo por lo que todos pasan. Puedo decir que solo tuve éxito en el primer desafío. No leí ni corrí. Entonces, ahí estaba yo, ya que había pasado la primera semana y las ganas del porno y la masturbación iban creciendo.
Estaba de vacaciones, ya que era Navidad y veía TEDtalks todos los días. Entonces me encontré con este otro video sobre las duchas frías, donde decía cómo puede crecer tu fuerza de voluntad si empiezas a hacerlo. No es bueno y no mucha gente lo hace, dijo. Pero decidí intentarlo yo solo, ya que sabía que era durante la ducha cuando quería más y más masturbarme. Entonces, comencé a hacer y agregué una cosa más a mi desafío de 30 días.
Las primeras 2 semanas habían pasado y lo único que quería era el desafío de terminar y empezar a masturbarme de nuevo. Cada vez que estaba en la PC, abría un sitio web pornográfico y una vez que se abría el sitio, lo apagaba para poder ver cuánta fuerza de voluntad tenía. Esas dos primeras semanas fueron las más difíciles con diferencia y todavía no sé cómo pude hacerlo. Después de 2 días limpio, todavía estaba pensando en la pornografía y masturbarme, pero me di cuenta de que lo estaba olvidando a medida que pasaba el tiempo.
Entonces, hoy he estado limpio durante 90 días y apenas pienso en la pornografía. Sí, durante estos 3 meses me masturbé varias veces (como 5), pero nunca vi porno. Es algo que todo adolescente debe hacer, aunque no sea tan frecuente.
Ahora, después de 3 meses, me siento como una persona nueva. Sí, como todos dicen, creo que las chicas me miran de manera diferente y he tenido 3 citas con esta chica. No hay palabras que pueda describir cómo me siento y solo quería compartir esto con ustedes. Siento que también veo a las chicas, el sexo y las relaciones de manera diferente. Comencé a tratar a las niñas de manera diferente y sé que lo han notado. Ahora, después de hacer el desafío de 30 días por tercer mes, estoy cambiando cada vez más y más duro a medida que veo que mi vida está mejorando cada vez más. Ahora, comencé a hacer ejercicio, leí todos los días durante más de 40 minutos, comencé a meditar, he estado saliendo más a menudo con mis amigos, he estado tomando duchas frías todos los días durante 3 meses y me doy cuenta mi fuerza de voluntad crece cada día.
Decidí hacer esto para agradecer a todos por todo, desde las primeras publicaciones que leí cuando empecé a hacerlo para todos los que leerán esta publicación. No hay palabras para describir lo feliz y orgullosa que soy por mí y por haber comenzado esto, y también para describir lo mejor que es mi vida en este momento.
Muchas gracias y espero que esto ayude a alguien.
LINK – Tengo dieciséis años y aquí está mi experiencia de 90 días.
ACTUALIZACIÓN: 3 MESES DESPUÉS
Me uno a esto después de una recaída hace 4 días de una racha de 40 días. Esta será mi tercera racha, la primera fue de 3 días, la segunda de 95 días. Esta vez estoy más motivado que nunca y desde que han empezado mis vacaciones de verano quiero que esto dure lo más posible, al menos durante todo el verano. Hago esto porque tengo dieciséis años y he estado viendo porno durante bastante tiempo (40 años) y quiero cuidar mi vida y además de eso realmente he sentido los efectos de nofap en mis últimas rachas.
Hagámoslo chicos.
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