16 años: la ansiedad social casi se ha ido. Soy más seguro, asertivo y feliz.

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Soy un hombre de 16 años que comencé con pmo a los 12 años. Comencé este viaje a principios de año y rápidamente comenzó a mejorar mi vida, ahora tengo más confianza, soy más asertivo y más feliz, pienso con menos frecuencia y soy menos crítico conmigo mismo.

Ahora soy más fuerte tanto mental como físicamente con NoFap dándome la motivación para hacer ejercicio todos los días y aprender a tocar la guitarra con más entusiasmo, mi mente está más tranquila debido a la meditación usando una aplicación llamada headspace (realmente buena por cierto) y más acepto los errores, etc. .

Actualmente estoy haciendo exámenes y estaría más estresado y solo quejándome para lidiar con eso, en cambio, estoy mucho más concentrado y tranquilo al vivir el presente, todavía no reviso en casa, pero ahí lo tienes jajaja nunca sentí la necesidad de hacerlo por cierto)

Mi ansiedad social ha desaparecido casi por completo. Me siento como una persona diferente con conexiones y relaciones más fuertes. Siento que puedo ser más yo mismo y no me importa demasiado lo que piensen los demás. También soy menos incómodo socialmente y participo más y puedo sentir la “Fuerza” para intentar iniciar conversaciones y puedo sentir un pequeño tirón donde normalmente hubiera mantenido la boca cerrada y solo hubiera pensado en lo que iba a decir hasta el punto de volverme loco.

Ya no me estoy enfocando en NoFap, aunque no voy a volver a caer en la misma rutina de pmo, pero aún la mantendré controlada.

Mi enamoramiento de 4 años y ahora hablamos con regularidad y siento una fuerte conexión, todavía es demasiado complicado (ver una de mis publicaciones anteriores) pero definitivamente vale la pena. Miro hacia atrás y miro el progreso que hice desde los paseos silenciosos a casa hasta ahora. donde puedo iniciar y mantener conversaciones. ¡Incluso le pedí que fuera al baile de graduación! Lo cual siempre pensé que nunca haría, aunque no vamos a ir juntos "oficialmente" debido a una promesa anterior que le hizo a una amiga.

En general, nofap ha cambiado mi vida de forma permanente y me ha convertido en una persona mejor, más feliz y más social que vive menos en el pasado y se centra en el presente, me ha demostrado quién soy y me ha dado la fuerza para superarme más allá de lo que pensaba. podría ser. Siento que estoy mejor preparado para el futuro armado con formas de luchar contra mi mente activa que arruinaron mis posibilidades de ser feliz.

Podría seguir para siempre cómo me ha mejorado y afectado a quienes me rodean, pero esta publicación ya es demasiado larga.

Gracias por leer y muchas gracias a la comunidad y al sitio por su apoyo y ayuda en mi viaje.

No dude en hacer preguntas y comentar, buena suerte con su propio viaje 🙂

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by Anonymous24