La última vez que hice un fapping fue el 2 de mayo de 2016, lo que significa que ha pasado un año y seis días desde que comencé mi racha actual 🙂 Esto es algo que tenía la intención de escribir, quería publicar esto el 2 como lo haría ser un año exacto, pero bueno.
Una cosa que me gustaría mencionar primero, veo muchas historias embellecidas en este sub. Todos los hemos visto, "es el día 10 y soy literalmente una máquina de follar imparable, dominada y llena de testosterona y las chicas están encima de mí". No es que estas cosas no sucedan, pero a menudo estas historias mejoran. Algunos adjetivos coloridos y un ego inflado pueden ser de gran ayuda.
Ahora, lo que voy a intentar hacer aquí es brindarles un informe objetivo de cómo me ha afectado este estilo de vida y cómo ha beneficiado mi calidad de vida en general.
Una pequeña historia de fondo: la última parte de mi vida en la que me entregué a la PMO con regularidad fue a mediados o finales de enero de 2016. En este momento, aunque no me sentía totalmente miserable, me sentía bastante incómodo, inseguro, tal vez incluso un poco Avergonzado de mi mismo; Solo un niño tímido promedio. Podía mantener una buena conversación con mis amigos más cercanos, pero a menudo me callaba y me quedaba para mí misma con extraños, especialmente con chicas. Cuando tuve conversaciones con personas con las que no me sentía tan cómodo, fueron bastante básicas e incómodas.
En cuanto a la parte de PMO de mi vida, me estaba metiendo en cosas cada vez más extrañas. Abrir un sitio web pornográfico o subreddit (¡demonios, a veces incluso / b / lo haría!) Fue una de mis partes favoritas del día, y las cosas que me salieron se volvieron cada vez más desordenadas. En un momento dado, la legalidad de todo esto sería cuestionable. No quieres saberlo.
Creo que si no me hubiera dado cuenta de mis malos hábitos en este punto, muy probablemente me hubiera vuelto adicto al porno. Por suerte descubrí nofap.
Todo empezó como una broma, dije que haría un mes de nofap. Por supuesto, después de 5 días difíciles (juego de palabras) volví a la PMO. Computadora encendida, cualquier sitio porno que quisiera subió, y los pantalones se tiraron en la dirección contraria, y me fui. Pero fue diferente, esta vez se sintió un poco mal, más que antes. Me di cuenta de que tenía una idea de lo que se sentía al tener ese poco más de energía y ese poco más de confianza, y como cualquier humano racional, quería más.
Después de eso, básicamente seguí con rachas cada vez más largas, decidido a llegar a los 90 días. Primero 5 días, luego 14 días, luego 36 días… En realidad, esa última racha terminó a propósito. Había decidido que nofap era para tontos y me limitaría a masturbarme con la mente clara, simplemente por sentirlo. Algo así como la meditación, pero acariciando tu turgente voluntad al mismo tiempo. Por supuesto, hacerlo una vez cada dos semanas, pero eso se convirtió en una vez a la semana, que se convirtió en dos veces por semana con fantasías, y eso se convirtió en 4 veces por semana, eventualmente con algunas fantasías bastante fuertes. El 2 de mayo de 2016 tuve un fap, tan vigoroso, tan poderoso, con fantasías tan degradantes corriendo por mi mente cachonda, que me enfermé. No decidí más de esto, y me fui a correr durante 90 días.
Bueno, los días 90 se convirtieron en días 180, y eso se convirtió en lo que demonios es el recuento ahora. Mi talento debería mostrarlo si realmente funciona ahora.
En este punto, podrías estar pensando: "Bueno, esa es una historia encantadora que no se convirtió totalmente en una divagación sin sentido sobre lo jodidamente patética que es tu vida, el basurero de un ser humano, entonces, ¿cómo te ha afectado el nofap a largo plazo?"
¡Gran pregunta! La mayoría de las personas, incluyéndome a mí, parecen tener pensamientos bastante salvajes sobre cómo será cuando comiencen a abstenerse de PMO. La verdad es que tendemos a construir expectativas poco realistas, que generalmente no se cumplen (todavía soy algo culpable de esto). La verdad es que, contrariamente a la creencia popular, nofap no convertirá tu yo introvertido y tímido en una máquina de comer coños 10/10, eso está bien.
Algunas personas comienzan con nofap porque quieren una novia o quieren echar un polvo. Este es el enfoque incorrecto: renunciar a la PMO es algo que haces por ti mismo, no por nadie más. Toda esa atención femenina adicional sobre la que la gente sigue hablando, si no es el resultado de su propio ego hinchado (que es perfectamente normal, tendemos a sentirnos muy bien por nosotros mismos cuando conquistamos un hábito destructivo como la PMO) es simplemente porque eres más feliz. Puede que no lo notes, pero estás sonriendo un poco más, caminando un poco más alto, saludando a las personas con ese empuje extra. Y eso es correspondido. Como especie social, correspondemos a lo que vemos de los demás. Es difícil no saludar o sonreír cuando alguien lo hace por ti.
Entonces, ¿cómo me ha afectado?
Bueno, no conseguí novia y no tuve sexo, pero sorprendentemente estas NO son las partes importantes de nofap. Demonios, no son parte de nofap en absoluto. Estamos literalmente diseñados por la naturaleza para follarnos unos a otros y crear nuevas copias vivientes de nosotros mismos, cualquiera puede hacerlo con el tiempo y las circunstancias adecuadas.
Lo que realmente ha cambiado, sin embargo, es la energía, la felicidad, la confianza y, por supuesto, no más errores, lo que significa que tengo una mente más clara. Cosas simples como tener una mentalidad positiva pueden hacer una diferencia notable en cómo te sientes.
Mis relaciones con la gente han mejorado enormemente y, de hecho, puedo llevarme bien con amigos y extraños por igual. Algunas situaciones que solían ser incómodas están bastante bien ahora, y las cosas que trato de evitar a veces son ahora cosas que salgo de mi camino por hacer. Me he acostumbrado a decir siempre que sí cuando me invitan a algo. Puede ser una mierda, pero también puede ser una oportunidad para conocer gente nueva y divertirse, o simplemente estar en compañía de las personas en las que confías y disfrutas estar 🙂
En cuanto a energía y motivación, han mejorado decentemente. Estoy más motivado para estudiar, y también siento que ahora puedo dormir mejor, pero no puedo explicar por qué.
Por supuesto, sigo siendo algo tímido, algo incómodo y algo inseguro. Pero estas cosas nunca desaparecen por completo, simplemente se desvanecen lentamente, pero nunca desaparecen del todo. Esto está bien. Después de todo, no hay placer sin dolor. La luz brilla más intensamente en la oscuridad y todo eso.
De todos modos, me estoy quedando sin cosas que decir, y he estado escribiendo esto durante una hora, si no más, así que lo terminaré aquí. Si tiene alguna pregunta o crítica, déjela en este hilo, me encantaría verla 🙂
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