No he estado muy activo aquí últimamente, pero decidí volver a iniciar sesión solo para hacer mi informe de 90 días. Los beneficios de nofap se han extendido mucho más allá de lo que pensé que serían para mí personalmente.
Así que traté de dejar de masturbarme unas cuantas veces en el pasado, ya que se convirtió en una adicción, masturbándome 2-3 veces al día y se estaba interponiendo en otras cosas. Por supuesto, junto con la masturbación se usó el porno, lo que se volvió cada vez más raro a medida que mi adicción crecía. Me disgustaba conmigo misma cada vez que me ponía en pie, pero seguía regresando por más. Luego descubrí que no había fap después de muchas juergas cortas, lo golpeaba a lo grande y ahora estoy en 91 días haciendo este informe.
He aprendido la habilidad de autocontrol, eligiendo beneficios a largo plazo en lugar de ganancias a corto plazo. Se ha extendido a cada parte de mi vida y las cosas van bien.
La masturbación y el lado del porno no existen, ya no estoy tentado y estoy más feliz por ello. Este mismo autocontrol lo he usado en todos los aspectos de mi vida. Hago ejercicio alrededor de las horas diarias de 2-3 (anteriormente, mi tiempo habría estado ocupado fapping). Mantengo un régimen estricto, lo sigo con dedicación y me meto en las tablas de clasificación nacionales de mi deporte (aunque sin importancia). Mis calificaciones son buenas. He estado estudiando mucho con este autocontrol y tiempo extra, y me he convertido en uno de los alumnos más sobresalientes de mi año escolar (soy 17).
Ahora no voy a olvidar una de las principales razones por las que la gente empieza a tener nofap, la confianza en las chicas. Definitivamente me ha ayudado allí, ¡mi confianza es mucho mayor! Esto también se debe a la cantidad de ejercicio que hago y a ser feliz con mi cuerpo. ¡Incluso he tenido chicas coqueteando conmigo! ¡El concepto alienígena está ahí para mí!
Así que ese es mi informe, soy una persona más segura y feliz. El autocontrol requiere tiempo y entrenamiento, pero las recompensas son infinitas y se extenderán a todos los aspectos de su vida. No estoy tratando de presumir con esta publicación, solo mostrar cuánto he mejorado y cómo puedes hacer lo mismo. A continuación, 1 año sin fap…
Si alguien tiene alguna pregunta pregunte! Estoy más que feliz de responder.
ENLACE - Mi informe del día 91: la vida es buena
by Aquí 4nofap
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