Realmente no he aprovechado la oportunidad para escribir sobre mi experiencia de 90 días, sin embargo, siento que los jóvenes fapstronautas tienen derecho a nuestra experiencia e historias. Originalmente me uní al movimiento NoFap porque, como muchos de ustedes, me di cuenta de que tenía un problema y necesitaba apoyo para ayudarme. No vine aquí para participar en el “último desafío”.
Vine aquí con Desrealización (o despersonalización, no recuerdo el nombre), inseguridad, pereza y lujuria por todas las chicas a la vista.
Hice hasta tres veces al día, porque originalmente pensé que era normal ya que pasaba la mayor parte de mi tiempo en Internet y había esta frase en ese momento "La respuesta es siempre sí", y estaba en referencia a la masturbación. Así que me lo tomé en serio desde muy joven y se me quedó grabado hasta que pensé "¿Por qué no puedo decir que no?".
Escuché sobre superpoderes e historias sobre cómo superar la adicción, me lavaron el cerebro cuando me dijeron que dejar de masturbarme me convertiría en el hombre perfecto que siempre quise ser, y algo más. Incluso con todas esas historias, todavía era increíblemente difícil, porque me gustara o no, no estaba listo para dejarlo. No podía imaginarme pasar el resto de mi vida sin la masturbación, por lo que estoy seguro de que muchos de ustedes están pasando. Así que me convertí en un fanático hipócrita con nofap y prediqué a mis amigos lo horrible que era la masturbación mientras comía filetes de 1 a 2 semanas antes de recaer. Todavía lo pensaba como un desafío.
Después de meses de luchar por conseguir un estado mental que me permitiera superar la masturbación, di un paso en la dirección correcta y me dije que no era un desafío, era un estilo de vida. Y déjame decirte algo, después de que pensé que se había vuelto más fácil. Y justo antes de comenzar mi racha actual pensé: "Solo estoy en el día 2, puedo reiniciar mañana y no notar nada". ¿Pero sabes que? Me había estado diciendo eso durante demasiado tiempo y sabía que no llegaría a ninguna parte con esa mentalidad. Luego, los días se convirtieron en semanas sin masturbación. Me tomó algunas semanas aceptar los impulsos y evitarlos. Entonces los impulsos comenzaron a perder más y más control sobre mí. Hasta alrededor del día 30-40, cuando los impulsos eran inexistentes. Tuve una breve racha de depresión y pensé que también podría masturbarme, ya que no sentía que estuviera ayudando en ese momento, luego recordé la decepción que sentí después de una recaída de una racha de 1 mes y cuánto peor. era de lo que estaba sintiendo en ese momento. Seguí luchando y los únicos días en los que incluso pensé en la masturbación fueron durante los últimos dos días antes de llegar al día 90, no porque quisiera masturbarme, sino por anticiparme al día 90.
Ahora, ahora que muchos de ustedes quieren escuchar los beneficios que he tenido, les digo: El sexo no dominaba mi vida, puedo ver fotos de chicas sexys que no son mi novia e ignorarlas (me siento extraño cuando Los veo, así que los evito), estoy cerca de mi novia, superé mi primer amor, soy más estable emocionalmente, no tengo niebla mental y no le voy a dar todo el crédito. nofap para esto, pero me esfuerzo, tomo 9 clases, tengo varios reclutadores militares observando y esperando (lo siento, mis marines, voy a ser guardabosques del ejército), hago ejercicio con el equipo de fútbol y domino, tengo toneladas de amigos y me concentro en el éxito a largo plazo en lugar de la satisfacción temporal (no solo la masturbación, sino la bebida y demás), me ayudó a dejar de consumir drogas (no marihuana, hice cosas reales como cocaína y molly en las fiestas, ahora ni siquiera dejaré la gente empaca un cuenco en mi camión porque no quiero estar cerca de él).
Hay mucho más, pero, si quita algo de esto, quítelo. Se pone mejor. Y te darás cuenta de que puedes hacerlo. Además, si desea más motivación, consulte mi última publicación en este tablero http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/28wi8v/you_know_what_i_think/
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by poco común
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