Empecé a ver pornografía cuando tenía trece años. En ese momento, tenía muchos amigos, era guapo, tenía la piel clara, un cabello bonito, tenía mucha confianza, era ese tipo divertido de la clase. Después de un año de pornografía y masturbación, sentí que lo había perdido todo. Era feo, socialmente torpe, silencioso en clase, depresión, ansiedad y tenía malas notas. Ahora tengo casi 18 años, estoy listo para hacer un cambio en mi vida
Casi tengo 90 dias y agradezco a Dios por mi progreso porque mi impulso es fácil de matar ahora. También me gustaría agradecer a todos en la comunidad de reedit nofap, no podría haberlo hecho sin ustedes.
by Fapisthepast
ACTUALIZAR - ¡Necesito ayuda!
Ok, todavía no estoy satisfecho con la forma en que me veo y me siento. Después de 100 días de NoFap , He experimentado muchos beneficios mentales y físicos. La niebla cerebral se ha ido, puedo pensar de cerca y tomar mejores decisiones. Todavía necesito trabajar en mis habilidades de socialización y confianza general. Mi piel está casi libre de acné y mi línea del cabello está volviendo a crecer.
Pero muchas veces me siento débil, sin energía y como una mierda jajaja, así que necesito un consejo. Tengo una dieta muy, muy mala. Eso consiste principalmente en comida rápida y pasteles de azúcar procesados y leche con chocolate y una gran cantidad de refrescos. Apenas bebo agua, y solo como una o dos veces al día, por lo que no consumo muchas calorías. Mido 1`6 y peso 2 libras. ¿Cómo subo de peso y me siento mejor conmigo mismo? ?
Gracias por leer
ACTUALIZACIÓN 2 - Mis impulsos han desaparecido 99.9%, gracias Nofap
En primer lugar, gracias a todos en Nofap que han publicado algo sobre sus experiencias, sin su ayuda y Dios, por supuesto, no creo que alguna vez hubiera superado esta adicción. Ahora, cuando veo fotos de desnudos o cualquier desnudez en la televisión o Facebook, mi cerebro ya no se activa. Me siento increíble, tengo erecciones cuando me miran las chicas de la calle, simplemente me pongo así de "alto" con solo interactuar con las chicas. Es impresionante. Ningún Fap funciona, solo tienes que seguir con él, tu cuerpo y tu mente se están reparando a sí mismos, por eso pasas por líneas planas y cosas así, Mientras pasaba estos meses 4 en modo difícil, mis líneas planas ocurren con menos frecuencia y no son tan malas como solían ser, me siento volviendo al niño feliz de 13 años que solía ser, cuando lo haga, seré libre porque sabré que el camino de PMO no me llevará a nada más que cosas malas. Le agradezco a Dios y a USTED, sí a usted, por leer mi publicación, y gracias a Nofap y Reddit.
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