Age 17 - Más social, voz más profunda, niebla mental desaparecida, volviéndose intrépido

Sitios útiles / agradecimiento especial

  • Un agradecimiento especial a todos los Fapstronauts, incluso los que tienen solo 1 día hasta ahora. Ustedes son todos realmente geniales. Gracias a todos por compartir sus sentimientos en este subreddit y por poder reunir fuerzas para embarcarse en este viaje. Gracias a todos los chicos que compartieron sus informes de más de 90 días. Si no fuera por ustedes, no sabría que 90 días de nofap son posibles.

CONSEJO MUY IMPORTANTE: * Siempre que sienta la necesidad, observe su salud. ¿Ha estado haciendo ejercicio? ¿Necesitas hacer ejercicio hoy? ¿Quizás necesitas una meditación rápida? Quizás, no has bebido agua por mucho tiempo. O tal vez ha estado pensando demasiado negativamente. Quizás, tu aliento apesta.

  • Me he dado cuenta de que el 99% de las ganas de recaída ocurren simultáneamente conmigo, olvidando hacer algo por mi salud.
  • Extracto de howtostopmasturbation.com: “Las enfermedades, las enfermedades y las adicciones tienen una base física creada por nuestros hábitos de estilo de vida. Es como una bacteria que solo puede crecer en determinadas condiciones. La masturbación y la baja fuerza de voluntad existen cuando creamos el entorno para que existan y crezcan. Cuando no respetamos e ignoramos las leyes de la salud que gobiernan nuestra mente y nuestro cuerpo, creamos las condiciones para que las bacterias crezcan, por así decirlo. Ahora puede ver más claramente la importancia de mantener su cuerpo limpio y saludable. a través de comer vegano, orinar limpio y dormir lo suficiente. Entonces, en resumen, recuerde que la masturbación, la pornografía y otros hábitos son físicos y tienen causas físicas y soluciones físicas. Para un autocontrol duradero es importante abordar los factores emocionales, mentales y espirituales, pero si descuidas el físico, tienes la garantía de fallar. ”(Taché a propósito la parte vegana porque no estoy de acuerdo con ella. Sin embargo, estoy seguro de que algunos de ustedes lo estarán).

Acerca de mí

  • Soy un hombre de 17 años. ¡Grita a todos los fapstronautas jóvenes!
  • Esto es para los chicos que siguen recayendo. Comencé mi desafío nofap en junio. Tuve varias rachas pequeñas. Mi récord anterior fue de 44 días. La mayoría de las otras rachas fueron de 1 a 10 días. Creo que también había alguien de entre 30 y 20 años. Ustedes necesitan endurecerse. Y no digas que estoy siendo duro contigo, o que nofap es difícil. Sé que nofap es difícil. Luché igual que tú. Ustedes todavía tienen que endurecerse. Nosotros, como Fapstronautas, debemos seguir adelante con las cosas de la vida. Esta es su oportunidad de tener algo de credibilidad detrás de sus acciones y palabras. Sienta lo que dice y haga lo que dice. Sentirás una euforia que nunca antes habías sentido. Así que enciende tu espartano interior. La clave es creer en ti mismo (CREE QUE LO HARÁ A LOS DÍAS 90 o cualquiera que sea su objetivo), y mantenga su ojo en la pelota. Conviértete en un hombre, como jimmy de la ficción de la pulpa jejeje
  • Probablemente adquirí muchos de los beneficios a continuación porque he sido un fapstronauta de encendido y apagado desde junio. Todos los beneficios probablemente se acumularon en los últimos meses de 9.

Cambios / Beneficios

  • Más social- Siempre tuve buenos amigos, pero ahora no tengo miedo de presentarme a gente nueva. Una cosa que podría intentar en una reunión social es decir “Hola, soy (su nombre aquí). ¿Lo que es tuyo?" Luego dirás "Está bien, (su nombre aquí), ¿qué te gusta?" Luego, hágales preguntas sobre lo que dijeron y establezca conexiones con otras cosas de la vida.
  • La voz es más profunda http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1ujs8l/i_didnt_believe_that_my_voice_was_getting_deeper/
  • Niebla de cerebro casi 100% desapareció. Estoy seguro de que esto se debe a nofap. Grabé mis sentimientos después de cada fap. La niebla mental comenzaría justo después del fap, o comenzaría unos días después. Perder la niebla mental hizo que mi cerebro se aclarara. Podía pensar con claridad y actuar con más sentido común. Además, la pérdida de la niebla mental me ha ayudado a notar algunas de las tonterías que ocurren a mi alrededor. Estoy empezando a notar cuán falsas son algunas personas, estoy notando cómo el karma está afectando a la gente y cómo los fiesteros en mi escuela están comenzando a convertirse en los "perdedores", por así decirlo (no quiero ser pretencioso, estos son solo mis observaciones).
  • Trabajar se siente 100 veces mejor. La Video de YBOP Hablé sobre cómo la PMO es una adicción a la excitación. Hará que tu cerebro genere menos sustancias químicas felices (dopamina, creo) para casi todo lo que te haría feliz en la vida. Antes no creía que pudiera ponerme musculoso porque era demasiado naturalmente flaca. Ese es un mito inventado por personas perezosas. Todo lo que tienes que hacer es hacer lo correcto: entrenar y comer sano. Mucha gente me dice que puede decir que he estado haciendo ejercicio.
  • Haciéndose intrépido- Ahora estoy más dispuesto a enfrentar mis miedos. Me he acercado a más chicas durante este desafío nofap que en toda mi vida antes de la racha de 90 días
  • Trabajo duro- Siempre he trabajado muy duro para sacar buenas notas. Transmutación sexual me da la energía que necesito para levantarme tarde siempre que sea necesario, o para hacer un esfuerzo adicional en cualquier esfuerzo en la vida. Hacer nofap me ha hecho un trabajador mucho más duro.
  • Optimismo- Mis energías positivas están por las nubes. Estoy sonriendo casi todo el tiempo. Ser optimista está entre mis 5 decisiones principales de todos los tiempos. Justo a la altura de convertirse en Fapstronaut. No estoy hablando de optimismo en el que te dices a ti mismo cosas como "Bueno, podría ser peor". O "Los niños de África lo tienen peor que yo". Es más Como creo en mis habilidades para hacer cosas. Creía que podía llegar a los días 90. No me quejo, ni siquiera en broma. Me parece que quejarse es una pérdida de tiempo y energía. Debe eliminarse de su mente al igual que el miedo.
  • Intocable- Muchos fapstronautas han dicho que nofap está sacando sus emociones. Algunas personas dicen que lloran mucho más. No me importa, hombre. Estoy siendo 100% honesto contigo, no soy un llorón. Me crié en un hogar difícil. Sin embargo, una vez fui el tipo de chico que fácilmente se avergüenza o se entristece cuando se mete con él. Ahora, realmente no me importa. Camino alto y alto, con una sonrisa en mi rostro porque estoy feliz !! Ahora estoy dispuesto a hacer cosas que los tipos que dicen tener la mayor cantidad de huevos ni siquiera soñarían hacer. ¿Por qué hago esto? Porque a este tejón de miel no le importa.
  • Matemáticas es HERMOSA Esto probablemente se remonta al hecho de que la adicción a la excitación de la PMO hace que la vida sea más aburrida. Ahora me pongo un poco alto al hacer la tarea de matemáticas. Jaja La razón por la que las matemáticas son impresionantes
  • Tomar duchas frías mucho más a menudo Dos fresco artículos sobre duchas frias : http://www.artofmanliness.com/2010/01/18/the-james-bond-shower-a-shot-of-cold-water-for-health-and-vitality/ http://www.thehackedmind.com/7-reasons-to-take-cold-showers-and-1-that-really-matters/
  • Dejé de jugar videojuegos y reduje el tiempo de televisión en un 95%. Recuerde que los títulos de esta sección son cambios / beneficios… Reducir el tiempo de los videojuegos y la televisión es más una externalidad. Estoy más concentrado en seguir mis sueños, sacar buenas notas, hacer ejercicio y salir con amigos, leer, etc. que en mirar televisión y jugar a Xbox. Si pudiera administrar mejor mi tiempo para tener una o dos horas extra para los videojuegos, existe la posibilidad de que juegue algunos videojuegos.
  • Estoy notando mucho más chicas Empiezo a ver cuántas chicas más hermosas hay en el mundo. Además, me doy cuenta de que las chicas que alguna vez pensé que eran sexys, diosas del sexo, pueden no ser el mejor tipo de mujer para mí. Ya no persigo a las chicas más bonitas de la escuela; Quiero a alguien que pueda hacerme sonreír. En serio, algunas de las chicas a las que una vez no les presté atención están empezando a lucir las mejores para mí.

Eso es todo en lo que puedo pensar en este momento, retrasé mi entrenamiento para escribir esta publicación, ¡y estoy realmente ansioso por hacer esas flexiones!

No dude en hacerme cualquier pregunta.

ENLACE - 90 días de modo difícil. Mi reporte. (incluye beneficios, consejos y enlaces útiles)!

by AmericanOcelot