He estado trabajando desde que tenía 11 años, ahora tengo 17. He intentado dejar de fumar desde que tenía 15 años y he tenido varias rachas durante ese tiempo. Parte 1 - Fue divertido cuando empecé, pero realmente noté algunos de los efectos negativos de la formación de fugas cuando comencé.
Yo estaba en sexto grado en ese momento, así que no creo que / r / nofap siquiera existiera. De todos modos, comencé a aislarme cada vez más. Estaba sacando malas notas, no conocía chicas, estaba deprimida, enojada, perezosa, estúpida y muchas otras cosas. Me masturbaba 6-3 veces por semana. La historia fue casi exactamente así hasta que me convertí en un estudiante de primer año en la escuela secundaria.
Parte 2 - Fue entonces cuando comencé a considerar dejar de masturbarme. Yo era un estudiante de primer año en la escuela secundaria. Todavía obtenía malas calificaciones, pero mejoré mis habilidades sociales a través del trabajo duro. Hice algunos amigos. Ahora me masturbaba 5-7 veces por semana. Creo que fapping me hizo pensar que todo estaba bien (como una droga) cuando tenía problemas que resolver. Cuando era estudiante de segundo año conseguí mi primera novia. Debido a que tenía una idea bastante clara de cómo ponerme los pantalones de las niñas en ese momento, pude perder mi virginidad con ella dentro de un mes de salir (tenía 15 años). Podría durar como 20-45 minutos sin esforzarme tanto. Aproximadamente 3 semanas después de salir, decidí tomarme más en serio acerca de dejar de fumar, así que comencé a tener múltiples rachas de 1-3 días. Tuve el MEJOR sexo de mi vida durante una de esas rachas. Empecé a notar que nofap = mejor sexo, mejor relación con la novia y más tiempo libre. Dejé a mi novia porque no quería que ella tuviera que lidiar conmigo cuando estaba luchando contra mis propios demonios. Para abreviar la historia, solo diremos que caí en fapping 6-8 veces a la semana hasta que cumplí 17 años.
Parte 3 - Encontré / r / nofap durante las vacaciones de verano antes de mi último año (último año de la escuela secundaria), tuve varias rachas pequeñas y noté mejoras en mi vida. No obtuve todos los beneficios porque no estaba conociendo gente nueva. Salte al final de las vacaciones de verano (principios de agosto).
En este momento, nunca había tenido tanta positividad en mi vida. Puedo quedarme despierto durante horas, quiero hacer ejercicio todo el tiempo, tengo muchos menos problemas para conocer chicas, soy casi una mariposa social. Me encanta hablar con la gente ahora. Hoy me acerqué en frío (me acerqué a una chica cualquiera que me interesaba), que es algo que solía hacer una vez al año. Ahora quiero conocer chicas todo el tiempo. Ahora sé qué decirles y me siento muy cómodo con ellos. También estoy más cerca de mis amigos, conocidos y familiares. Mi niebla mental se había despejado y he estado sintiendo una oleada de felicidad durante casi una semana entera.
Creo que nofap fue un catalizador para la motivación para superarme. Tiene un efecto multiplicador en tus iniciativas de superación personal si me preguntas.
Estos son mis mejores consejos para mejorar tu vida: 1. lea libros de superación personal: Superself, Think and Grow Rich, Cómo ganar amigos e influir en las personas. El último libro es INCREÍBLE para convertirse en un mejor socializador / orador.
ENLACE - Mi prueba personal de que fapping no vale la pena. (Gran historia, lo prometo)
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