Age 17 - Ahora, ahora estoy extremadamente abierto, puedo acercarme a cualquiera, manejar cualquier situación

Comencé mi viaje en octubre 9th, 2013. Me tomó 5 meses para alcanzar el hito del día 90. Mi vida ha mejorado de muchas maneras y me gustaría agradecer a toda la comunidad.

No lo hubiera logrado sin ustedes.

Beneficios personales: #1: Confianza extrema, antes de NoFap solía estar muy nerviosa y ansiosa por lo que la gente pensaba de mí en mi escuela, especialmente las chicas calientes. Ahora, soy extremadamente abierto, puedo acercarme a cualquiera, manejar cualquier situación sin importar cuán incómoda sea. Me importa una mierda lo que la gente piense de mí, solo tienes una oportunidad en la vida. No te preocupes por los pensamientos de otras personas. También me pongo de pie y camino muy erguido, por lo que mi postura también ha mejorado, me veo más seguro y tranquilo cuando camino erguido en comparación con estar encorvado durante mi viaje anterior a NoFap.

2 Ganancias y Energía: He golpeado las pesas y otros ejercicios por un tiempo. A partir de octubre, he estado desafiando mi cuerpo y levantando 5 veces a la semana. Solía ​​tener 6 de pie y pesaba 155 libras antes de NoFap, ahora pesa 177 y mi grasa corporal todavía está en el mismo nivel, por lo que las libras de 22 eran principalmente músculos sanos. Me veo y me siento mejor que nunca. Sé que tengo la energía para despertar, funcionar y vivir feliz. No más encorvarse debido al agotamiento.

3: Socialización: He estado emitiendo vibraciones hasta el punto en que muchas personas diferentes me han abordado, chicas, hombres, quien sea. Mucha gente me mira y sonríe. Es como si supieran que he mejorado gracias a NoFap.

4: Hembras: Antes de mi viaje, tenía uno o dos amigos que eran chicas. Desde octubre he obtenido en 10 diferentes números de chicas. Siento que mi juego ha mejorado mucho gracias a NoFap. Muchas chicas incluso se acercarán a mí para comenzar una conversación en lugar de que yo me acerque a ellas. Pasé de los amigos de 2 que eran chicas a conversar, ligar y salir con varias chicas.

Consejos de duchas frías: Agradezco la mitad de mi éxito a las duchas frías. Saca un lado totalmente diferente del dolor y la sensación incómoda. Si puedes manejar las duchas frías, puedes manejar ese discurso o la chica a la que querías invitar.

No: hagas lo que hagas, no veas pornografía, fantasees, leas literatura erótica o cualquier forma de autolesión. Te duele a ti y a todos los que te rodean.

Haz esto por ti mismo: NoFap se trata de la superación personal. Haces esto para mejorarte a ti mismo, no a alguien más. Tienes una oportunidad en la vida, así que no la arruines.

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by Gallienus