Contexto: Soy un joven de 17 años que hace nofap para mejorar personal, para tener más confianza al hablar con mujeres y para probar mi propia voluntad. Mi mejor carrera antes de esto fue de 30 días en noviembre pasado y no he intentado abstenerme desde entonces. No me consideraba / no me consideraba adicto y durante unas dos semanas antes de esta carrera solo tenía una "sesión" por semana.
3 meses después, estoy muy contento con los resultados.
- Mas energia
- Más ganas de estudiar.
- Más energía y ganas de hacer ejercicio.
- Más confianza para hablar con la gente.
- Más confianza en mis acciones y decisiones.
- Siéntete más fuerte y más 'alfa'
Reflexionando, nadie puede hacer esto, sino tú mismo, y no es más que tu voluntad, tu motivación y tu motivación.
Una cosa fuera de eso ayudó a mi socio de responsabilidad. Realmente recomiendo tratar de conseguir un amigo para que te ayude en tu viaje.
Gracias por leer y buena suerte a todos.
Nos vemos de nuevo aquí en el día 150. 😉
ENLACE - Alcanzó la meta de 90 Day: Informe breve
by Atrolantra
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