Así que hoy es el día 90. ¿Qué pasó en mi vida?
Mi vida ha cambiado literalmente desde el primer día. Para empezar, tenía una novia, la primera en mi vida. Fue el momento de mi vida, y esto no podría haber sucedido sin [Reddit] nofap. Sin embargo, ella me dejó (por nada de lo que hice, simplemente no estaba lista para una relación), y luego conseguí una cita para el baile de graduación (nuevamente, otra primera vez) literalmente 1 semanas después de que ella me dejara, y de nuevo, tengo que relacionar esto con nofap.
Cosas que he notado han cambiado:
• Soy mucho más social,
• Puede hablar con las mujeres MUCHO MUCHO más fácil,
• Toneladas de confianza,
• Siento que puedo controlar mi cuerpo,
• Siento que también puedo hablar con alguien más fácil en general,
• Mirar a las mujeres a los ojos,
• Menos objetivación de las mujeres,
• Me he dado cuenta de lo jodido que era el fapping,
• me siento limpio,
• me siento alfa
Como lo hice
Bueno, por un lado, fui a mi primera cita dentro de las 3 semanas posteriores al comienzo, y sabía que si cedía, no actuaría igual con ella, lo que haría las cosas raras, por lo que me mantuvo en movimiento durante el primer mes y un medio. Después de eso, realmente no fue horrible continuar, pero fue una especie de desafío. Lo que honestamente me ayudó fue ser mucho más sociable y tener muchas cosas en mi vida. Además, he estado corriendo todos los días (todo el año) y me dije a mí mismo que si estaba a punto de fap, me daría un puñetazo en la polla. Eso también ayudó.
Cuando sentí que estaba a punto de fallar, el sitio web yourbrainonporn.com (creo que eso es lo que era) me ayudó mucho, porque seguía allí y leía por qué la pornografía es mala para mí. Por último, solo como a prueba de fallas, edité el archivo de host en mi mac (que bloquea el acceso a los sitios) para bloquear cualquier sitio porno que tuviera videos, o al menos los de las primeras 10 páginas de Google, que eran de calidad. . También instalé la suite de mejora de reddit y encendí el filtro NSFW, CUAL ES IMPRESCINDIBLE SI TIENES QUE ESTAR EN REDDIT.
Realmente espero que esto ayude al menos a una persona, y si tiene problemas, no dude en hacer cualquier pregunta o simplemente decir cuál es su situación y con gusto lo ayudaré. ¡Buena suerte!
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