Solo publicaré los beneficios que ya obtuve: - Las chicas y haciéndose notar por la gente.
Acabo de verlos y comencé a darme cuenta de que también son humanos. Comencé a mirarlos. Me di cuenta, tal vez como las chicas 2 que me miraron al azar hasta ahora.
A veces veo a una compañera de clase mirándome, pero no estoy seguro porque a veces yo también la miro y creo que me perciben mejor. Siempre que entro en un lugar público, en la escuela, por ejemplo, algunas personas me miran y luego se ocupan de sus cosas. Ellos notan mi presencia. También me siento mejor percibida y respetada, la gente es amable y educada conmigo. Mi mamá y mi papá, no me ven socializando en la escuela y en otras situaciones pero me dijeron que había cambiado. No sé cómo, pero se dieron cuenta de que tenía más confianza.
Les contaré una historia que sucedió ayer. Tengo clases de conducción y suelo conducir un coche con otro alumno. Por lo general, el otro tipo no me hablaba cuando teníamos un descanso y estábamos sentados en un automóvil. Generalmente era un silencio.
Y ayer tuve una clase con una chica que no conocía. Cuando tuvimos un descanso y estábamos esperando a nuestra instructora, levanté mi teléfono y me preparé para otro silencio, pero ella comenzó una pequeña charla conmigo con una sonrisa. Ella sonrió, tiene contacto visual conmigo. Me reí con ella, me habló como si fuéramos amigos. Eso fue extraño para mí, pero me sentí tan bien y confiado después de hablar con ella. Y era extraño que me fuera bien en la conversación.
– ¡Ahora me siento confiado y más maduro!
Un día es más fuerte, un día más débil, pero me siento mucho mejor de lo que solía estar. Se siente como si se sintiera muy bien en su propia piel. Y me siento más serio. No sé cómo describir esto, pero comencé a pensar seriamente en mis estudios, la Universidad. Tengo 18 años y este es el último año de mi escuela secundaria y tendré un examen muy muy muy importante que decidirá si soy lo suficientemente bueno para la Universidad o no. He reducido el uso de teléfonos inteligentes y los videojuegos. Empecé a leer libros de ficción y libros que me ayudarán a prepararme para mi examen, hacer ejercicio, ayudar a mi papá en el trabajo (dinero extra en mi bolsillo).
Empecé a notar lo inmaduros que son mis compañeros de clase. Dicen bromas en las clases, hablan con otros en clase cuando el maestro está enseñando cosas importantes para nuestro examen, usan Facebook, Snapchat con sus Iphones en las clases, cuando algo sale mal en el examen seguramente culparán al maestro. Y les gusta mucho la fiesta, beber alcohol, etc. A veces, los profesores realmente tienen que reprenderlos o decirles que cambien de asiento porque hablan con su pareja. Y esta es la clase de gente de 18 años ...
Me di cuenta de que no era yo mismo todo el tiempo, solía buscar la aceptación de ellos ... Debido a mi confianza, ahora me di cuenta de que soy mucho mejor que ellos. Estoy orgulloso de mis intereses (Historia, Política, Superación personal, psicología / filosofía un poco, superación personal). ¡Los valores de mi vida han cambiado!
– Me di cuenta de que el tiempo fluye más lento..
A veces, después de leer un libro de trabajo y lectura, miro el reloj y me doy cuenta de que me queda mucho tiempo.
– Comencé a usar ropa que me gusta
Sé que puede resultarte extraño leerlo, pero siempre solía comprar ropa con cuidado:
¿Qué pensarán de mí si me pongo esto? ¿Qué pasa con esta camisa? No, no, me veré estupido en esto. Solía usar ropa incómoda solo para asegurarme de que nadie diría que me veo estúpido o que los demás no me prestan atención. Ahora, cuando voy de compras, compro lo que me gusta. Tiendo a comprar ropa en la que me sienta cómoda y buena. Me las compro para no apreciar a los demás.
– Las relaciones son mejores
No digo que tenga 1000000 amigos. Todavía no he llegado al punto de tener muchos amigos. Tengo algunos conocidos en la escuela y amigos en la escuela. Pero me di cuenta de que ahora es mejor para mí hablar con ellos. No siento tanta ansiedad o vergüenza. Veo que es mejor tener una conversación normal y me di cuenta de que les agrado. Siento que me tratan mejor y me siento tan normal con la gente.
Son beneficios después de 58 días. 85 días y alcanzaré mi meta. Mi objetivo es 143 días y, por supuesto, más. Mi objetivo es tener finalmente una buena y verdadera Navidad. Me di cuenta de que dejé de sentir esa atmósfera durante mucho tiempo… LO SIENTO por mi mal inglés, todavía estoy aprendiendo
Chicos!
Si crees que NOFAP es placebo o falso:
-¡Estás totalmente equivocado! Solía ser alguien que estaba socialmente ansioso, tenía miedo de mostrar sus propios intereses y talentos, no tenía una visión normal de las mujeres y era completamente incómodo al hablar con las niñas. No tenía confianza y estaba concentrado en cómo los demás me perciben. Incluso podría burlarme de mi amigo solo para agradar a los demás ...
Si cree que tiene días 40-50 y se siente deprimido, etc. Solo continúa. Ya notará una mejoría y la depresión durará un día, al menos no para siempre. ¡Reducir la adicción y cambiar tu vida para mejorar es muy beneficioso!
Hoy tengo días 58 y pronto llegaré a los días 60.
ENLACE - Informe de días 58! ¡Y cosa genial que pasó ayer!
by Rebooter1221
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