Comencé a ver pornografía alrededor de la edad de 10 y follando alrededor de la edad de 14. Llegó a 2-3 veces al día durante los últimos 4 años hasta que encontré este sub y decidí dejarlo. Cuando encontré a Nofap por primera vez a principios de febrero, pensé que esta podría ser la causa de todos mis problemas. Fallé las primeras veces de 3-4 hasta febrero 20th la última vez que usé o vi pornografía.
Tuve muchas razones para comenzar con nofap. Chicas, ansiedad, depresión y no podía entender por qué me sentía tan muerta por dentro y me preguntaba si alguien más se sentiría así. La primera semana después de dejar de fumar me sentí increíble, casi imposible de explicar. Parecía que finalmente me había vuelto social y las chicas me miraban y me hablaban más. Rápidamente llegué a la línea plana y, aunque creo que la línea plana ha terminado, me tomó hasta el día 150 antes de que realmente sintiera que estaba fuera de la línea plana. Realmente no me he sentido como la primera semana desde entonces, pero espero que en algún momento de ese viaje pueda volver a hacerlo.
Los beneficios que sentí que no los describiría como superpoderes, pero dicho esto, soy una persona completamente diferente ahora de lo que era hace medio año. Ya no soy tímido ni tengo tanto miedo de lo que la gente piensa. No tengo miedo de decir lo que pienso o me preocupa poder ofender a alguien. Hago ejercicio casi todos los días y he logrado grandes avances en el gimnasio. Me siento mucho más seguro y ya no me siento en mi habitación todas las noches y me pregunto por qué mi vida se siente vacía.
Los logros que obtuve en el gimnasio no son la única diferencia notable. Mis ojos ya no parecen haber dormido 2 horas, mi piel está radiante y mi acné casi ha desaparecido. Ahora puedo disfrutar más de la vida. Antes ni siquiera me divertía saliendo con amigos y no quería salir. Ahora lo espero con ansias y disfruto mucho más cosas como la música y la conducción.
La próxima semana me voy a la universidad y aunque siento que me perdí mucho en la escuela secundaria, estoy esperando con ansias lo que la universidad traerá. No voy a vivir en el pasado y pensar en lo que me perdí.
Mi consejo sería que cualquiera que esté atravesando este viaje no espere ver los beneficios simplemente dejando la pornografía y haciendo fapping. Recomendaría que todos vayan al gimnasio debido a la gran diferencia que ha hecho en mi vida y realmente tienes que hacer un esfuerzo para salir y probar cosas nuevas y conocer gente nueva. Todos los beneficios que recibí no se debieron solo a nofap. Nofap fue enorme en mi camino de superación personal, pero no es lo único que debes hacer. Ya no juego videojuegos ni como comida chatarra todo el tiempo y trato de no pensar más negativamente en nada. No te quedes en tu casa todo el día, aprovecha cada oportunidad que tengas para salir y hacer un recuerdo y hacer cosas de las que te arrepientas. Lo he pasado mejor en estos últimos 6 meses y he creado más recuerdos que los primeros 3 1/2 años de secundaria combinados. Espero que esto pueda ayudar a algunos de ustedes en su viaje y les deseo lo mejor.
Edit: También me complacerá responder cualquier pregunta que pueda tener sobre mi viaje, línea plana, consejos, etc. y no dude en visitarme.
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Por - nofap13579
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